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最近其實身體不太舒服
「過累」醫生說的
累到心臟有點不正常的抽痛、累到呼吸困難、四肢無力、累到走路搖搖晃晃，一直在工作上都有過度堅持的我，今天晚上終於不顧一切的衝去振興檢查心臟，還千交代萬交代同事萬一我趕不回來參加21:00和美國總部的會議要怎麼辦。
同事只回了我一句：去看醫生，你孩子還這麼小。
看到孩子兩個字我眼眶就紅了。
我差點忘了我是媽媽。
今天早上才在車上看康健雜誌談心臟病先兆，哎呀，每樣都符合，我才在和先生說我週四早上去看醫生好了，因為今天晚上我九點還有會議⋯⋯⋯⋯⋯圈圈坐在後座偷聽，他插話說：妳為何不現在就去看？
有時候，孩子比我都還會照顧自己。
晚上看完醫生回到家，我說接下來還要抽血、做幾個項目檢查，圈圈又跑來認真的看著我：媽媽，妳會死掉嗎？妳的血是不是會被抽光光？
我覺得這孩子一定很擔心我消失在世界上，所以最近要容許我稍微的把時間留給自己好好休息。
沒事的，我會好好休息。
#selfmurmur
#祝我健康
#大概農曆過年期間會再出現
#我知道有人來敲碗催文章惹
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隨著生活條件越來越好，近年來受到飲食高油、高熱量、重口味，以及壓力、熬夜、抽菸、飲酒等不健康生活習慣的影響，高血壓、高血糖、高血脂的三高患者越來越多，隨之而來的中風患者也越來越多。對於疾病，最好的治療方法就是防患於未然。食物是天然的藥物，良好的飲食習慣會讓我們遠離中風。日常生活中有哪些食物可以推薦來預防中風呢？
這一集邀請到長庚醫院中醫部蔡馥光醫師來談談中風的前兆與預防。
本集內容主題如下：
1. 什麼是腦中風的症狀？
2. 腦為甚麼會中風？
3. 腦中風的類型：
(1) 腦梗塞
(2) 腦出血
(3) 暫時性腦缺血發作
4. 腦中風有先兆嗎？
(1) 頭面部
(2) 肢體
5. 腦中風前兆的判斷關鍵？
6. 腦中風危險因子
7. 預防中風的生活要求
8. 善用中藥防中風
9. 遠離腦中風的食物
10. 預防中風茶飲及藥膳
11. 治療中風保健穴道
心絞痛 專題 － 陳普來心臟科專科醫生@FindDoc.com
資料來源：https://www.FindDoc.com
(一) 胸口痛 = 心絞痛？
(二) 心絞痛一般會在什麽情況下發生？持續多長時間？什麽時候需求醫？
(三) 心絞痛是冠心病等心臟病的先兆嗎？
(四) 如有心絞痛，應接受什麽檢查評估呢？
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