#2021 (07-26)
.
忍了好久,終於把人生第一套 LINE 跟 Telegram 貼圖上架了,歡迎大家多多支持這套便宜好用的貼圖!
.
LINE : https://line.me/S/sticker/15639372
Telegram : https://telegram.me/addstickers/WhileWeRemember
.
早上看ㄍㄆ看到抓著手機睡著,醒來就收盤了,直接一路邊工作邊看奧運,每一組都好刺激,射箭體操跳水桌球,整個熱淚盈眶,原來吃飯不用配政論節目,還有這麼好的選擇。
.
晚餐烤了牛小排、杏鮑菇、香草豬排,還做了娃娃菜,不得不說,今天的香草豬排真的超好吃,你看那個粉嫩的顏色,我的天。
.
前兩天有朋友在問我牛排怎麼煎,如果你也是買超市這種不太厚的牛排,我是用電烤盤啦,而且比較傾向退冰後再煎的,但基本上就熱鍋熱油熱到很燙之後,一面下去數到 30,換面,兩面各二到三次,邊煎/烤的時候邊灑鹽,胡椒跟奶油這些東西等到快起鍋前一兩次再下就好,如果還不夠熟,就進烤箱烤三分鐘,靜置,搞定。
.
也有人在問蒸雞的食譜,就買去骨雞腿肉,把鹽、香油、白胡椒、米酒香菇、薑、辣椒一起放下去攪拌均勻,再蒸 15 分鐘,起鍋前灑上蔥花即可,簡單健康好吃喔。
.
明天要打疫苗,我心驚驚,祝我健康平安,還有記得買貼圖。
同時也有1586部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅Coco講,也在其Youtube影片中提到,Q+音波真的比較不痛!除了下顎線之外,蘋果肌提升真的是意料之外的收穫🥰 1200發算是滿多的,但發數也不用完全照抄,比較建議諮詢之後請醫生評估各部位發數和預估改善效果哦 那段時間變胖稍微影響效果😅 變胖的效果還是給大家參考參考,祝大家都無痛的變美啦:) - 聖宜診所 忠孝分店 (聖宜診所共有六...
祝我健康 在 Facebook 的最讚貼文
.
感謝你們 一直給予我無限支持和愛護
辛苦你們 要舟車勞頓來為我慶祝
不好意思 時間緊迫 未能跟你們好好的聚一聚
期望下次見面 到時能看到大家的笑臉
.
31
祝我健康喜樂 繼續勇敢
#有你們真好 🤍
祝我健康 在 Facebook 的精選貼文
.
感謝你們 一直給予我無限支持和愛護
辛苦你們 要舟車勞頓來為我慶祝
不好意思 時間緊迫 未能跟你們好好的聚一聚
期望下次見面 到時能看到大家的笑臉
.
31
祝我健康喜樂 繼續勇敢
#有你們真好 🤍
祝我健康 在 Coco講 Youtube 的最佳解答
Q+音波真的比較不痛!除了下顎線之外,蘋果肌提升真的是意料之外的收穫🥰
1200發算是滿多的,但發數也不用完全照抄,比較建議諮詢之後請醫生評估各部位發數和預估改善效果哦
那段時間變胖稍微影響效果😅 變胖的效果還是給大家參考參考,祝大家都無痛的變美啦:)
-
聖宜診所 忠孝分店
(聖宜診所共有六大分館-台北站前/忠孝/桃園/中壢/新竹/台中)
https://www.sainteir.com/
地址: 106台北市大安區忠孝東路四段126-24號
電話: 02 8772 5021
----------------------------------------------------------------------------------
|更多Coco講|
‣ 記得訂閱Coco講 https://pse.is/ECH6E
‣ IG: @thecocotsai http://instagram.com/thecocotsai
‣ FB: Coco講 https://www.facebook.com/thecocotsai
|合作邀約|
thecocotsai@gmail.com
----------------------------------------------------------------------------------
✔淘寶購物影片:
淘寶開箱19KG: 辣妹洋裝/上衣/真皮軟Q鞋/不掉筒過膝靴/韓系包包 etc
https://youtu.be/jaNFsd3ybkI
久違的 23KG 淘寶開箱!實用北歐風家居品/睡衣/美髮美甲etc.|Coco講
https://youtu.be/sIqc3b9j8Sg
21KG淘寶開箱: 秋冬洋裝/針織套裝/顯瘦寬褲/美妝小物/生活用品
https://youtu.be/Hy__xwHGOY0
15公斤淘寶開箱: 沒有任何一件雷品?! 西裝外套/顯瘦運動套裝/北歐風家飾
https://youtu.be/o0HzqipGsa8
29件淘寶開箱(上) | 絕美開衩洋裝/OL西裝連身褲/防曬罩衫/INS飾品
https://youtu.be/mzsN8_dpCsY
29件淘寶開箱(下) | 超軟可折疊平底鞋/超止滑隱形襪/北歐家居/美容小物
https://youtu.be/i-MSjPRZ6AE
超滿意的14KG淘寶開箱! 運動泳裝/北歐家居/女裝飾品/3C周邊
https://youtu.be/Rh5iB7814b8
最推薦的淘寶集運&我用過的4間集運優缺點|Coco講
https://youtu.be/r1MLBC5O64A
✔DIY健康手作影片:
微波餐盒健康備餐 : 麻婆豆腐!低碳高蛋白又吃得飽
https://youtu.be/K6yGWbWZBq4
自己做低碳高蛋白吐司! 超不可思議的營養素比例 : 蛋白質110g/淨碳水30g/膳食纖維42g https://youtu.be/1Y4JmGncMZU
✔更多影片:
減肥必備的嘴饞救星!4款Costco好市多微健康零食
https://youtu.be/qPSBHqRWxA4
不挨餓照樣瘦20公斤!減肥八大重點 & 懶人飲食控制法!|Coco講
https://youtu.be/9V3A_ZS23yg
抱石室內攀岩初體驗Vlog!適合初學者、交通方便
https://youtu.be/ru88dhcANuk
痘痘肌怎麼救?養成好膚質的10個習慣,第10個你一定要知道!|Coco講
https://youtu.be/IwzXQaIdy_c
[泰國曼谷] 必去旅遊景點🔥夢幻哈士奇咖啡廳
https://youtu.be/fDSFoJLiATM
----------------------------------------------------------------------------------
📷 使用相機 / Canon M50
✂ 剪輯軟體 / Final Cut Pro
⚠ DISCLAIMER:
This is NOT a sponsored video!
這不是合作影片
謝謝你的收看❤
別忘記按下訂閱和喜歡!
歡迎留言、到IG和FB跟我聊天
有想看的影片主題也歡迎留言跟我說喔
訂閱頻道追蹤最新影片:https://pse.is/ECH6E
祝我健康 在 莫彩曦Hailey Youtube 的最佳貼文
9月是兒童癌症意識月🎗對我們家來說是非常重要的月份
我們的小胖子在2010-2015這漫長的5年多面臨了白血病
在剪輯這支影片時看到他健康無憂無慮的樣子讓我非常感動
深深地感謝每一位癌症研究組織、醫師、護士等
努力幫助患有癌症的人有希望和機會恢復健康
小胖子能完全恢復健康真的是重大的奇蹟和祝福
但在小胖子治療過程當中我們也看到不是每一個人都能回到健康
因此我媽和小胖子在他癌症治療的時候一起發明了天然的清潔劑
讓我們家的環境對身體比較友善比較舒服
他們發明的清潔劑不含有化學物質或對身體有害的成分
因此也不會像很多清潔劑讓頭痛鼻子癢等
更棒的是從發明這個產品到現在,他們都會捐部分的收入給兒童癌症研究💛
想支持這產品和兒童癌症研究的人可以看一下他們的網站~
每一個訂單都會捐10%給癌症研究喔!
連結在這裡 ➭ https://www.peytonspotion.com
希望有一天癌症治療跟吃一次藥或打一次針一樣簡單🙏
謝謝你們這麼的關心和支持我們的大廚師小胖子!!
今天的挑戰讓我們開心得不得了 :D
希望大家看得開心~~
———————————————————————
Stay in touch!
我的IG ➭ @hailey_jane
Adam的IG ➭ @getadamoninsta2018
影片授權/合作邀約 ➭ haileyadam@pressplay.cc
臉書專頁 ➭ Facebook.com/haileymocaixi
祝我健康 在 這個張捷J個芝芝 Youtube 的最佳解答
#芝麻生日#抓周#這個張捷J個芝芝
拍攝的時候幾乎全程都戴著口罩
只有拍照的時候是脫下的
希望這疫情趕快結束...
最後
謝謝來參加Party的大家
也謝謝所有祝福芝麻的人
我們愛你們❤️
音樂出處:Artlist
追蹤我們 -
【夏如芝Facebook】https://www.facebook.com/CherryHsia1112
【夏如芝IG:cherryhsia】https://www.instagram.com/cherryhsia/
【張捷Facebook】https://www.facebook.com/profile.php?id=100044634960223
【張捷IG:whatjayjay】https://www.instagram.com/whatjayjay/