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｜適時容許自己當個軟弱的人｜
（✒️ 呂孟樺諮商心理師 ）

當我們容許自己有時候當個軟弱的人，學會像人示弱、求助，就如同我們願意開通一條通向我們心門的橋，讓你愛的人與愛你的人能夠更靠近你。

#內心的脆弱 #自我接納 #信任與求助

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＃初和專欄

「在青春期你會常常覺得別人不瞭解你；外在陽光普照，人家好你就好，但其實內心裡有一個世界是在下雪的。那個冷和熱的落差，讓自己分裂成兩個人；分裂的部分，會讓人覺得既孤單，又覺得被安慰。」

#我們在知識中爆炸 #Podcast #周慕姿

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【老公外遇後想挽回，戒菸戒酒、家事全包⋯太太仍疑神疑鬼翻舊帳　心理師揭「修復關係失敗」的2原因】
　　　　
夫妻進入諮商室，太太眼眶泛淚，先生臉色惶恐。原來是先生外遇被妻子發現，想好好挽回妻子，戒掉菸酒、不去應酬、回家還會做所有的家事。
　　　
不過他總覺得妻子喜歡翻舊帳，疑神疑鬼又愛發脾氣…明明2人都想修復關係，先生的努力為什麼妻子難以心領？⬇️⬇️⬇️
　　　
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#馬鈴薯泥#心理諮商#壓力#憂鬱
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諮商到底在做什麼？心理諮商能幫到你哪些？何時才能結束呢？
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影片內容索引：
0:00 序言
0:19 心理諮商要去多久？
1:17 狀況一：症狀緩解
1:45 狀況二：解決問題
2:41 狀況三：自我實現
5:00 心理諮商多久一次比較恰當？
6:43 什麼時候可以結束心理諮商？


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