【應日系公告日本航空獎學金赴日研習活動甄選】
🔼活動宗旨:增進亞洲各國學習日語之大學生對日本的深入了解,促進國際文化交流。期許能成為中日文化交流之橋梁,並積極分享所舉,對邵會有所貢獻。
🔼主辦單位:公益財團法人 JAL財團
🔼贊助單位:日本航空公司
🔼赴日期間:2020年06月22日(一)至07月13日(一),共22日(請參考附件之行程表、如遇特殊狀況將有所更變,敬請諒解)
⚠️請注意:茲因新型冠狀病毒疫情影響,各大專院校延後開學,故赴日研修時間有可能與台灣地區各學校之期末考期間重疊,懇請參加同學自行斟酌情況。
🔼台灣北部地區甄選人數:1名
🔼參加資格:
🔺台中、花蓮以北(基隆市、台北市、新北市、桃園市、新竹縣市、苗栗縣、台中市、南投縣、宜蘭縣、花蓮縣)對日本有興趣之大學、研究所在學學生。
🔺20歲以上、25歲以下、中華民國國籍(本人與其雙親暈為不以日語為母語者)、品行良好、身體健康、積極進取、有團隊精神、日語能力檢定2級以上合格者(含2級合格者)。
🔼注意事項:
🔺獲選同學赴日研修時,需搭乘主辦單位指定航空班機。如因個人因素,希望更改赴日即歸國日期、班機者恕不受理。
🔺赴日研修前,將主辦單位提出事前課題檢討、赴日研修結束後之心得報告,參加同學需於主但單位限定之期間內繳交。
🔺獲選同學赴日研修時,須全程參加研修形成,且積極參與活動,嚴守紀律。
🔼報名辦法:
🔺參加同學提出以600字搞紙2張繕寫整齊的12000字以內之日文小論文。
題目:以下數所引申的3個子題目中,任選其一發揮。
「SDGs」
接続可能な社会を目指して。考えよう、今の社会のために、そして将来世代のために私たちができること。
1.世界環境を海から見よう。
2.みんなで楽しみながらSDGsを拡げて行こう。
3.環境について考えよう。将来世代のために私達にできること。
🔺參加同學填妥報名表後,附上日語能力檢定2級合格證書影本及日文小論文,以郵戳方式寄至:(10596)台北市松山區民生東路三段138號11樓 日本航空台北分公司總務部 薛小姐
🔼報名截止日:2020年3月17日(星期二)截止收件,郵戳為憑,每校推薦名額(含研究所)最多合計3名。
🔼報名者請將資料在3/11(三)錢繳交資料至應用日語系辦公室。
🔼評選方式:第一次書面審查合格者,將個別通知參加面試。
🔼面試日期:2020年3月25日(星期三) 時間將另行通知
🔼面試地點:台北市松山區民生東路三段138號11樓
🔼公布日期:2020年3月31日(星期二) 個別通知
🔼經費:由主辦單位負擔。
詳細資料:https://jp100.chihlee.edu.tw/p/404-1040-81035-1.php?Lang=zh-tw
#致理科技大學 #應日系
同時也有472部Youtube影片,追蹤數超過22萬的網紅バズーカ岡田の筋トレラボ,也在其Youtube影片中提到,大胸筋が歩いてる!!!バズーカ岡田です! 今回は、プロテインドリンクの選び方第二弾! 自分の人生の幅を狭めるような考え方はもったいない💪 PFCの要素やその他の要素とあわせて選択できる余裕を持てっ! お仕事の依頼はこちらから^^ [email protected] Twitterやブ...
「心の健康について 小論文」的推薦目錄:
- 關於心の健康について 小論文 在 致理科技大學:致理人,自己人 Facebook 的最讚貼文
- 關於心の健康について 小論文 在 腸活webメディア「腸内革命」 Facebook 的最佳貼文
- 關於心の健康について 小論文 在 腸活webメディア「腸内革命」 Facebook 的最佳解答
- 關於心の健康について 小論文 在 バズーカ岡田の筋トレラボ Youtube 的最佳貼文
- 關於心の健康について 小論文 在 メンタリスト DaiGo Youtube 的精選貼文
- 關於心の健康について 小論文 在 バズーカ岡田の筋トレラボ Youtube 的最佳貼文
- 關於心の健康について 小論文 在 心の健康について 小論文的推薦與評價,FACEBOOK和網紅們 ... 的評價
心の健康について 小論文 在 腸活webメディア「腸内革命」 Facebook 的最佳貼文
冬になると毎年話題になるインフルエンザの大流行! 毎年、インフルエンザの流行が来るたびに感染し、つらい思いをしている人も多いですよね。一方で、インフルエンザウイルスはきれいにスルーして、生まれてから1回もかかったことがないという人もいます。 今年も私の友人で、3か月の間に2回もかかってしまった人がいました。予防接種も打ち、マスクをし、手洗いやうがいもし、本人は万全の対策をしていると思っているにも関わらずです。 今回は、インフルエンザにかかる人とかからない人の違いをひも解きながら、効果的で最新のインフルエンザの予防法について一緒に考えてみましょう。 インフルエンザとは? まずは、インフルエンザについておさらいです。 国立感染症研究所による定義は以下の通りです。 インフルエンザ(influenza)は、インフルエンザウイルスを病原とする気道感染症であるが、「一般のかぜ症候群」とは分けて考えるべき「重くなりやすい疾患」である。 参考:国立感染症研究所 インフルエンザは日本だけでなく、毎年世界中で流行するウイルス感染です。インフルエンザには、A・B・Cの3つの型があり、A型とB型が流行の中心になっています。 普通の風邪よりか症状は重く、倦怠感や高熱に襲われたり、高齢者や免疫力の弱い方の場合はインフルエンザ感染をきっかけに大きな病気につながることもあります。 インフルエンザの感染経路 インフルエンザウイルスは、飛沫感染によるものが多いと言われています。 すでにインフルエンザに感染している人のくしゃみや咳によって、小さい粒子が飛び散り、その粒子が周囲の人の気道に侵入することによって感染します。 また、壁やドアの取っ手、共同で使う食器や電車のつり革などから手にインフルエンザウイルスが付き、その手で鼻や口を触ることで粘膜に付着し、感染してしまうケースも少なくありません。 インフルエンザについて基礎的なことがおさらいできたところで、インフルエンザ予防の方法について、考えてみましょう。 インフルエンザ予防のメカニズム インフルエンザを予防するためには、大きく2つの方法があります。 インフルエンザウイルスを体内に入れないこと インフルエンザウイルスが体内に入っても、除去すること インフルエンザウイルスに感染するまでには、実は2つの段階があります。 まずは「体内に入れないこと」です。ウイルスと出会わなければ、感染のしようがありませんし、インフルエンザの発症にももちろんつながりません。 そしてインフルエンザウイルスがもし体内に入ってしまったとしても、除去することができれば問題ありません。 ウイルスと出会わない方法 1段階目のウイルスと出会わない方法を徹底するのは、むずかしいかもしれません。 もちろん、誰とも時間を共有せず、全く外出しない生活をしていれば、比較的出会わないことはできますが、それはなかなか難しいことです。 最低限やっておくべき予防法としては、手洗いやうがいです。 私たちの生活の中には、複数人で共同使用しているものが多いので、なるべくこまめに手洗いやうがいをすることで、自分で自分の口や鼻にインフルエンザウイルスを運ばないようにすることが重要です。 ウイルスを除去する方法 1段階目のウイルスと出会わない方法に完璧を求めることは、とても難しいです。 だから、現実的には、ウイルスと出会っても除去できる体にしておくことが、インフルエンザ予防の中心施策になります。 そう、免疫力の強化です!笑 実はインフルエンザの予防接種もこの免疫力の強化方法の1つです。 インフルエンザワクチンは、私たちの体にもともと備わっている、「免疫記憶」を助けてくれるものです。 ヒトには昔かかった病原体を覚えておいて、合ったことがある病原体は除去することができる力を持っています。インフルエンザの予防接種は、免疫細胞に「会ったことある!」と思わせることで、インフルエンザにかからないようにしてくれます。 インフルエンザの予防接種が難しいのは、ちょっと種類が違うと「会ったことある!」と思えない場合もあることです。だから、当たり前ですが100%予防できる方法ではありません。 インフルエンザワクチンも大事ですが、そもそも自分の体に備わっている免疫力をあげることが、インフルエンザウイルスの撃退のためにとても重要なのです。 インフルエンザと免疫力 インフルエンザによくかかる人とかからない人の違いは、その人の体に備わっている免疫力の違いです。 インフルエンザワクチンが効くか効かないかは、ちょっと運も重要ですが、そもそも強靭な免疫細胞が備わっていたなら、運のあるなしに関わらず、自分の体をインフルエンザウイルスから守ることができるからです。 腸内細菌ってすごい! 強靭な免疫力をつけるために、最近とても注目されているのが、腸内細菌です。 先日、東京大学の一戸猛志准教授らが発表した論文によると、なんと腸内細菌たちが体内で作ってくれる物質が、インフルエンザウイルスを排除してくれる可能性があるというのです。 米科学アカデミー紀要に掲載された内容によると、以下のことがわかりました。 ・腸内細菌たちが作る物質に短鎖脂肪酸と呼ばれる酸がある。 ・インフルエンザウイルスへの免疫反応が低下したマウスに、短鎖脂肪酸のうちの酢酸、酪酸、プロピオン酸の3種類を投与した。 ・その結果、インフルエンザウイルスを排除する免疫反応が回復した。 参考: High ambient temperature dampens adaptive immune responses to influenza A virus infection まだマウス実験ではありますが、ヒトでも同じ影響があるかどうか、引き続き研究が行われるのだそうです。 短鎖脂肪酸は、腸内細菌たちが作る物質のうち、ヒトの健康にかかわりが高い物質としていろんな研究が進められています。 もしヒトでも同じ結果がでるのであれば、やはりインフルエンザにかかる人とかからない人の違いは、腸にいる腸内細菌たちの組成の違いだということが明確になります。 インフルエンザ予防のためには、腸内環境を整えて、短鎖脂肪酸をたくさん作ってくれる腸内細菌を増やしたほうが良いのかもしれません。 まとめ インフルエンザを予防するためには、インフルエンザウイルスを体内に入れないこと、そして、インフルエンザウイルスが体内に入っても、除去することが大事でした。 インフルエンザウイルスを全く体内に入れない生活はかなり難しいので、インフルエンザウイルスが体内に入っても、ちゃんと除去できる免疫力を高めることが重要です。 免疫力を高めるためには短鎖脂肪酸を作ってくれる腸内細菌を腸に飼っておくことがかなり重要であることもわかりました。 そのためにおすすめなのは、やっぱり食物繊維の多い食事です。普段から野菜不足にならないように、偏食はせず、バランスの取れた食生活を心がけてみてください。 参考にしてみてくださいね。
https://www.chounaikankyou.club/article/influenza.html
心の健康について 小論文 在 腸活webメディア「腸内革命」 Facebook 的最佳解答
基本的にネバネバしているものが大好きです。 オクラでしょー、とろろでしょー、納豆でしょー、あ、そういえばモロヘイヤもありました。 モロヘイヤ、大好きな人は大好きだけど、あんまり食べたことないという方もいますよね。青汁の材料になることも多いので、健康的っぽいけどまずそう?!というイメージの方もいるみたい。 今回は、腸活食材としてモロヘイヤがどんな効果効能がありそうか、あらためてまとめてみました。 モロヘイヤとは? 日本で食べられるようになったのは比較的最近のモロヘイヤ。1980年代に入ってから、日本で栽培されるようになりました。 もともとはエジプトを中心とする中東地域で栽培されていて、世界三大美女のひとりのクレオパトラが良く食べていたということから、その美容効果や健康効果が注目されています。 まずはウィキペディアでモロヘイヤを調べてみましょう。 若葉を食用とし、刻んだりゆでたりするとツルムラサキ同様、ムチンによる特有の粘りを呈する。 カルシウム、カロテン、ビタミンB、ビタミンC、食物繊維などに富む緑黄色野菜の代表格で、抗酸化作用のあるクエルセチンも多く含む。 全体的に栄養価が極めて高く「野菜の王様」の異名を持つ。 参考: モロヘイヤは、シナノキ科ツナソ属の一年草で、別名「シマツナソ」と呼ばれているらしい! 野菜の王様ってすごくないですか?笑 古代エジプトの王様がモロヘイヤスープを食べて健康を取り戻したことから、モロヘイヤの健康効果は伝説化し、野菜の王様といわれることになったのだとか。 すごーい! ネバネバ成分の正体は? モロヘイヤのネバネバ成分の正体は、オクラや山芋と同じ「ムチン」です。 ムチンは水溶性食物繊維に分類され、糖の吸収を穏やかにしてくれることが知られていて、血糖値の上昇を穏やかにしたり、便秘解消に役立ってくれたり、免疫力をアップしてくれるといわれている注目の栄養素なんです。 実はムチンは、人間のカラダの中にも存在しています。 胃液の中のムチンは、胃粘膜の損傷を防いでくれるので、食欲不振や消化不良にならないように役立ってくれているんだって。 とにかく食物繊維が豊富! モロヘイヤは、すでに説明したムチンの他にもたくさんの食物繊維が含まれていて、特に100g中の食物繊維量で比べると、あの有名なごぼうよりも多いことが知られています。 ●食物繊維の多い食品(100g中の食物繊維単位g) 乾:ワカメ68.9・ヒジキ60.7・コンブ36.5・カンピョウ30.1・海苔26.4・切干大根20.7・小豆17.8・大豆17.1・小麦10.8・大麦9.6・エンバク9.4・蕎麦4.3・玄米3 生:おから9.7・納豆6.7・モロヘイヤ5.9・ゴボウ5.7・オクラ5・椎茸4.3・カボチャ2.8・タケノコ2.8・人参2.5・薩摩芋2.3・キャベツ1.8・玉葱1.6・林檎1.5・ジャガイモ1.3・大根1.3 参考: 食物繊維が多いといえば、腸活的にもいいんじゃないかな?笑 ちょっと期待しちゃいますよね。 モロヘイヤの効果効能 モロヘイヤはこの豊富な食物繊維量から、腸活的に多くの効果効能が期待されています♪ 腸内環境改善効果 さきほどご紹介したムチンのほか、マンナンなどの食物繊維が豊富に含まれ、便秘予防や腸内環境改善効果があることが知られています。 実はこんな実験結果が公開されていたのでご紹介! 腸内の腐敗物質の1つだといわれているインドールがモロヘイヤをたべたことで減少したという論文です。 22歳から54歳のボランティア8名 (男性4名, 女性4名) がモロヘイヤ (Corchorus olitorius L.) を2週間1日当り80~100gずつ摂取した。 その結果, 腸内フローラは, モロヘイヤ摂取により著しい変化はみられなかったが, 糞便中総腐敗産物量, およびその成分のインドールにおいて特に女性で減少が認められた.また。 糞便中水分含量は, 8名中5名において増加傾向が認められた.以上の結果よりモロヘイヤ摂取は腸内環境の改善において有効であると考えられた。 参考: へーーー。水分量も増えるのか~。 モロヘイヤの水溶性食物繊維のチカラはすごそうです。 大腸がんの予防効果 またモロヘイヤは食物繊維に加え、カルシウムも多いので、特に大腸がん予防効果があるといわれています。 NPO法人女性を大腸がんから守る会のホームページには、カルシウムが多く、
https://www.chounaikankyou.club/article/moroheiya.html
心の健康について 小論文 在 バズーカ岡田の筋トレラボ Youtube 的最佳貼文
大胸筋が歩いてる!!!バズーカ岡田です!
今回は、プロテインドリンクの選び方第二弾!
自分の人生の幅を狭めるような考え方はもったいない💪
PFCの要素やその他の要素とあわせて選択できる余裕を持てっ!
お仕事の依頼はこちらから^^
info@bazooka-okada.jp
Twitterやブログもやっているので、そちらも遊びに来てね🦍
💪🏽Twitter
https://twitter.com/okadatakashi_at
💪🏽TikTok
https://www.tiktok.com/@bazookaokada
💪🏽Facebook
https://www.facebook.com/okadatakashi
💪🏽Instagram
https://www.instagram.com/bazooka_okada_takashi/?hl=ja
💪🏽Blog
https://bazooka-okada.jp/
💪🏽日本体育大学の准教授であるバズーカ岡田が監修しているパーソナルジム
https://bazooka-okada.jp/gym/
💪🏽ACTIVE RESET ~究極のボディケアであなた史上最高の疲労回復を~(疲労回復・クイックダイエット)
https://bazooka-okada.jp/active-reset/index.html
💪🏽【医療機関が監修したパーソナルジム】
MEDICAL×BODY MAKE
健康的で美しいカラダを創る完全プライベートジム
https://msclinic-beauty.net/msgym/
💪🏽バズーカ岡田のマッスルTV💪🏽はコチラ!
https://www.youtube.com/channel/UCuWV43NYFAvah9voH3yv7ig
バズーカ岡田氏×UHA味覚糖がお届けする「マッスルTV」!
理想の体をつくるトレーニング動画と「SIXPACKプロテインバー」情報をお届けしマッスル!
🏋🏽岡田 隆 (おかだ たかし)/ バズーカ岡田 プロフィール🏋🏽♂️
日本体育大学 体育学部 准教授
日本オリンピック委員会 強化スタッフ(柔道)
柔道全日本男子チーム 体力強化部門長
日本ボディビル&フィットネス連盟 選手強化委員
理学療法士
スポーツトレーナー
ボディビルダー
骨格筋評論家/バズーカ岡田
トレーニングは「心と身体を鍛えるもの」をポリシーに、トップアスリートから一般の方まで、さまざまなフィールドでそれぞれに適した身体づくりを提案・指導している。みずからも選手としてボディビル競技に挑みつつ、骨格筋評論家「バズーカ岡田」として多くのメディアに出演。ボディメイクやトレーニングに関する知識や経験を、万人にわかりやすく、かつ心に響かせるような言葉に変換する能力に長け「魂のトレーニング伝道師」とも呼ばれている。
1980年、愛知県出身。東京都立西高等学校 卒業、日本体育大学 体育学部 武道学科 柔道専攻 卒業、日本体育大学大学院 体育科学研究科 博士前期課程 健康科学スポーツ医科学系 修了(体育科学修士)、東京大学大学院 総合文化研究科 博士後期課程 生命環境科学系 単位取得満期退学。
主な保有資格は、理学療法士、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー(以下、AT)、National Strength & Conditioning Association Certified Strength & Conditioning Spe-cialist (NSCA CSCS。トレーニング指導者の国際的ライセンス)、日本トレーニング指導者認定上級トレーニング指導者、柔道四段など。
総合病院、整形外科クリニックに勤務後、2007年4月より医療従事者、トレーニング指導者、ATの養成大学に着任。2016年4月より日本体育大学 体育学部 准教授に着任し、現在に至る。2018年4月より、日本体育大学大学院 体育科学研究科と保健医療学研究科の博士前期課程で、論文指導教員を担当。研究活動としては体幹筋群と腰痛、さらに筋肥大と減量を主なテーマとしている。また関連領域に関する著書も多数。
日本オリンピック委員会 強化スタッフ(柔道)、日本オリンピック委員会 科学サポート部門員、柔道全日本男子チーム 体力強化部門長を務めており、2016年8月リオデジャネイロオリンピックでは、史上初となる柔道男子全階級メダル制覇に貢献。
厳しいトレーニングと減量から成るボディビルは、身体だけでなく心も鍛え得る道として学生指導の核に掲げており、日本体育大学バーベルクラブの顧問を務めている。自身もウエイトトレーニングの実践者として 2014年にボディビル競技に初挑戦。デビュー戦の東京オープン選手権大会70kg級で優勝。16年には日本社会人選手権大会を制し、日本選手権大会には16年、17年に連続出場 している。
骨格筋評論家として「バズーカ岡田」の異名で『ホンマでっか!?TV』(フジテレビ)を始めとしたテレビ、雑誌等多くのメディアで活躍中。『除脂肪メソッド』(ベースボール・マガジン社)『2週間で腹を割る!4分鬼筋トレ』(アチーブメント出版)『つけたいところに最速で筋肉をつける技術』(サンマーク出版)など、著書多数。累計100万部を突破している。
主な受賞歴
2017年12月9日 NSCA Japan 最優秀指導者賞
5月28日 日本トレーニング指導者協会 優秀トレーニング指導者表彰
2016年8月25日 文部科学省 スポーツ功労者顕彰
6月28日 文部科学省 スポーツ功労者顕彰
著書
『ビジネスパーソンのための筋肉革命 体と人生が変わる最強かつ最高のメソッド70』(KADOKAWA)
『マンガでわかる脂肪だけを狙って落とす!除脂肪ダイエット』(ナツメ社)
『新しい筋トレと栄養の教科書』(池田書店)
『除脂肪メソッド』(ベースボール・マガジン社)
『2週間で腹を割る!4分鬼筋トレ』(アチーブメント出版)
他
📺自己紹介動画
https://youtu.be/EyYUJfXdVrE
-------------------------------------------
楽曲提供:Audiostock https://audiostock.jp/
-------------------------------------------
#筋トレ #ダイエット #プロテイン
心の健康について 小論文 在 メンタリスト DaiGo Youtube 的精選貼文
無料で質問したい方は
⬇️Dラボ登録!20日間無料⬇️
https://daigovideolab.jp/?utm_source=youtube&utm_medium=social&utm_campaign=official&utm_content=kRcUvavYRDA
🍷オーガニックを超える糖質控えめオーガニックシャンパン
シャンパーニュ・オーギュスタン・テール(土属性) 750ml →https://amzn.to/3l860I2
⭐️新刊⭐️
メンタリストDaiGo の 賢者の睡眠 https://amzn.to/3laMhHT
メンタリストDaiGo の あなたの知識を驚くべき結果に変える 超戦略ノート術 https://amzn.to/3hDIEb8
メンタリストDaiGo の 超報復力 いじめる相手を徹底的に見返す方法 https://amzn.to/3jwEbZv
▶︎どれでも1冊無料
DaiGoのオーディオブックはこちら→https://amzn.to/2UBuD1j ※Audible無料体験
▶︎参考文献とおすすめ
Coravin の ワインシステム ブラック 100010 を Amazon でチェック! https://amzn.to/3bIDLrV
マネジャーの最も大切な仕事――95%の人が見過ごす「小さな進捗」の力 を Amazon でチェック! https://amzn.to/3hq8HzW
ザ・コピーライティング――心の琴線にふれる言葉の法則 を Amazon でチェック! https://amzn.to/2LMEH37
NATURE'S WAY の ロディオラ エナジー 60ベジカプセル 【2個セット】 を Amazon でチェック! https://amzn.to/2WNrUTZ
伊藤食品 美味しい鯖水煮 食塩不使用 190g×24個 を Amazon でチェック! https://amzn.to/3hlr6xI
Bormioli Rocco(ボルミオリ・ロッコ) ビバ ボール 29㎝ 2750C(10179) RBB0507 を Amazon でチェック! https://amzn.to/3xhChPm
パリ在住の料理人が教える 作りおきできるフランスのお惣菜 を Amazon でチェック! https://amzn.to/2DNYSgE
セルフ・コンパッション―あるがままの自分を受け入れる を Amazon でチェック! https://amzn.to/2x4il9P
性欲の科学 なぜ男は「素人」に興奮し女は「男同士」に萌えるのか を Amazon でチェック! https://amzn.to/2YyZihl
Researched by Yu Suzuki http://ch.nicovideo.jp/paleo
by「メンタリストDaiGo」の切り抜き天国【切り抜き】
⏳タイムスタンプ⏳
0:00 はーい始めます!👏
0:37 というわけで質疑応答やっていきたいと思います
0:49 DラボでもYouTubeの質疑応答を流していくテスト放送🎥
1:25 質問する際にはDラボの方が経済的!
2:58 Dラボいろいろな放送やってるので、チェックしてみてください!
3:26 今日のワイン/新刊情報(概要欄にあります)🍷📖
3:54 それではやっていきます!
4:13 そのシャンパン、お高いんでしょ?🍷
4:45 部活を辞めたいけど周りの目が気になる
5:19 自分でサービスを作るのに時間がかかる。対策は?
6:14 質問するときはアピールして!
6:51 改善することが多くて、何から手をつけていいか分からない。
8:17 他校の人と会いたい
10:05 チャットがどう流れていくの?
10:17 ねこさんのお水代です
10:35 ノンアルコールワインは健康にいい?
11:00 DaiGoがMLM勧誘を受けたらどう対応する?
12:53 最強のおすすめワイングッズは?
13:58 態度が変わった男友達と、今までの関係性に戻るには?
15:23 人狼を見抜く方法は?
16:49 DaiGoが最近見た夢は?
17:39 天職を諦めるべき?今の仕事から転職すべき?
18:58 ひろゆきと初めて会ったのはいつ?
19:46 母親が結婚反対。結婚を諦めるべき?
21:38 質問を読んでいたら...
21:47 質問がどっかに消えた
22:16 この世は仮想現実って言ってる学者どう思う?
23:27 ミノキシジルとフィナステリド一緒に使ってもいい?
24:17 二重スリットの実験も違うの?
24:30 別れ話の最適なタイミングは?
25:25 高額スパチャよりDラボの方がお得だよ!
25:44 作品がYouTubeに無断転載されてる。対策は?
27:03 年齢詐称してる男性ってどうなの?
27:55 気になる女の子にアタックしたい
29:33 スパチャ代浮いた
30:14 年上女性を好きな男性の心理は?
31:47 瞑想やセルフコンパッションはいつから効果出るの?
32:23 DaiGoはロリ○ン?
32:49 円滑にチームを率いてくには?
34:18 セ○レと付き合うには?
35:37 DaiGoは霊を信じる?霊能力者は?
35:23 ジュンク堂みたい/DaiGoの最近の夢
37:04 個人で稼ぐために必要な能力は?
38:36 別居中の夫との関係で相談
40:42 ノルウェー式HIITを楽しみながらやるには?
42:09 運動後の疲労回復には何がいい?
43:18 早口すぎる
43:42 切り抜きチャンネルからスパチャ
44:10 DaiGoの毎日の食事は?
46:10 音楽依存症ってあるの?
47:57 職場の先輩と仲良くなりたい
49:22 感謝メッセージ/人間の失敗について
50:47 試験の時した方がいいことは?
51:56 不機嫌な人間といるデメリット/対策
53:17 将来SEになるかプロセス開発者どっちがいい?
54:30 切り抜きチャンネルからスパチャ
55:02 行動力はあるが継続力がない。なぜですか?
56:47 やたらDラボ推すな!w
57:36 質問が流れる。彗吾改善して。Dラボの質問が拾えない。
58:36 月収18万で東京のどこに住む?
59:48 友達かどうか確認したい
1:01:14 今の仕事に成長性を感じられない。転職すべき?
1:02:20 長押し止まる?ユーザーさんから教えてもらう
1:02:38 親が口を出してくる。縁を切ると言われる。
1:05:28 彼女いない歴年齢。気になる人を振り向かせたい。
1:06:45 自炊を習慣化したい
1:09:05 まだ早口
1:09:30 昔付き合ってた人と付き合いたい
1:10:45 昔から見てました!切り抜き始めました
1:12:02 今後もDラボとYouTubeのスパチャ両方拾います
1:12:30 バルクアップしてるときに断食は有効?
1:14:00 パワハラや無視に対して論破してしまう
1:15:38 人間って汚い生き物
1:17:00 面接官が使える最強の質問は?
1:18:32 毒親の父に似てて自己嫌悪に陥る
1:20:38 思い出の写真についての論文を教えて
1:22:30 女です。ゴリゴリのAVを見てしまう。おかしい?
1:24:18 今日の献立は?
1:25:08 DaiGoの恋愛観は?
1:26:15 切り抜きチャンネル伸びない。今後伸ばせる?
1:28:46 投資のオススメ金額は?タイミングは?
1:30:18 恋人の名前の呼ぶときに、呼び方によるデメリットはある?
1:31:13 質問締め切り
1:31:24 リーンゲインズとHIITやってるけど健康診断で引っかかった
1:32:17 スピリチュアル研究についてどう思う?
1:33:16 思い切って切り抜きを始めました!/切り抜きのメリット
1:35:06 ひろゆきが不安を無くすなら、土を食えといってる。大丈夫?
1:36:40 ひろゆきはエンターテイナー
1:37:20 レス解消法。旦那が○たない。
1:38:12 娘よりスマホゲーム。前の車に文句を言う夫。
1:39:56 彼氏から専業主婦になってほしいと言われる
1:42:06 切り抜き報告
1:42:37 同時放送どうでしたか?
1:42:58 気になる質問があった
1:43:07 ディスレクシアですがすべての仕事に支障を来す?
1:44:58 にゃんずお願いします
1:45:31 放送が終了するかも知れないので、一旦あいさつ
1:46:00 じゃあリモート化してみますか
1:46:49 すごいシームレスだ
1:47:13 ぴこさんでーす🐈
1:47:44 ちなみに…二段ベッド🐈
1:49:50 カメラポジション変更🐈
1:51:10 ぴこさんは強気🐈
1:53:00 ねこさんたちの年齢紹介
1:54:24 みんな退散ですか?🐈
1:54:42 ぴこさんにiPhone激突で退散💢🐈
1:55:38 謝罪
1:56:04 締めの挨拶。おやすみなさいzzz👋
#Dラボとオーディオブックが概要欄から無料
心の健康について 小論文 在 バズーカ岡田の筋トレラボ Youtube 的最佳貼文
大胸筋が歩いてる!!!バズーカ岡田です!
今回は、私が先日行ったうどん屋さんで思ったことから💪
食を楽しみながら自分の体をクリエイトしていく、
時間がかかってでも【継続できること】が大事だっ!
『バズーカ岡田も、うどん食べます!!』
お仕事の依頼はこちらから^^
info@bazooka-okada.jp
Twitterやブログもやっているので、そちらも遊びに来てね🦍
💪🏽Twitter
https://twitter.com/okadatakashi_at
💪🏽TikTok
https://www.tiktok.com/@bazookaokada
💪🏽Facebook
https://www.facebook.com/okadatakashi
💪🏽Instagram
https://www.instagram.com/bazooka_okada_takashi/?hl=ja
💪🏽Blog
https://bazooka-okada.jp/
💪🏽日本体育大学の准教授であるバズーカ岡田が監修しているパーソナルジム
https://bazooka-okada.jp/gym/
💪🏽ACTIVE RESET ~究極のボディケアであなた史上最高の疲労回復を~(疲労回復・クイックダイエット)
https://bazooka-okada.jp/active-reset/index.html
💪🏽【医療機関が監修したパーソナルジム】
MEDICAL×BODY MAKE
健康的で美しいカラダを創る完全プライベートジム
https://msclinic-beauty.net/msgym/
💪🏽バズーカ岡田のマッスルTV💪🏽はコチラ!
https://www.youtube.com/channel/UCuWV43NYFAvah9voH3yv7ig
バズーカ岡田氏×UHA味覚糖がお届けする「マッスルTV」!
理想の体をつくるトレーニング動画と「SIXPACKプロテインバー」情報をお届けしマッスル!
🏋🏽岡田 隆 (おかだ たかし)/ バズーカ岡田 プロフィール🏋🏽♂️
日本体育大学 体育学部 准教授
日本オリンピック委員会 強化スタッフ(柔道)
柔道全日本男子チーム 体力強化部門長
日本ボディビル&フィットネス連盟 選手強化委員
理学療法士
スポーツトレーナー
ボディビルダー
骨格筋評論家/バズーカ岡田
トレーニングは「心と身体を鍛えるもの」をポリシーに、トップアスリートから一般の方まで、さまざまなフィールドでそれぞれに適した身体づくりを提案・指導している。みずからも選手としてボディビル競技に挑みつつ、骨格筋評論家「バズーカ岡田」として多くのメディアに出演。ボディメイクやトレーニングに関する知識や経験を、万人にわかりやすく、かつ心に響かせるような言葉に変換する能力に長け「魂のトレーニング伝道師」とも呼ばれている。
1980年、愛知県出身。東京都立西高等学校 卒業、日本体育大学 体育学部 武道学科 柔道専攻 卒業、日本体育大学大学院 体育科学研究科 博士前期課程 健康科学スポーツ医科学系 修了(体育科学修士)、東京大学大学院 総合文化研究科 博士後期課程 生命環境科学系 単位取得満期退学。
主な保有資格は、理学療法士、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー(以下、AT)、National Strength & Conditioning Association Certified Strength & Conditioning Spe-cialist (NSCA CSCS。トレーニング指導者の国際的ライセンス)、日本トレーニング指導者認定上級トレーニング指導者、柔道四段など。
総合病院、整形外科クリニックに勤務後、2007年4月より医療従事者、トレーニング指導者、ATの養成大学に着任。2016年4月より日本体育大学 体育学部 准教授に着任し、現在に至る。2018年4月より、日本体育大学大学院 体育科学研究科と保健医療学研究科の博士前期課程で、論文指導教員を担当。研究活動としては体幹筋群と腰痛、さらに筋肥大と減量を主なテーマとしている。また関連領域に関する著書も多数。
日本オリンピック委員会 強化スタッフ(柔道)、日本オリンピック委員会 科学サポート部門員、柔道全日本男子チーム 体力強化部門長を務めており、2016年8月リオデジャネイロオリンピックでは、史上初となる柔道男子全階級メダル制覇に貢献。
厳しいトレーニングと減量から成るボディビルは、身体だけでなく心も鍛え得る道として学生指導の核に掲げており、日本体育大学バーベルクラブの顧問を務めている。自身もウエイトトレーニングの実践者として 2014年にボディビル競技に初挑戦。デビュー戦の東京オープン選手権大会70kg級で優勝。16年には日本社会人選手権大会を制し、日本選手権大会には16年、17年に連続出場 している。
骨格筋評論家として「バズーカ岡田」の異名で『ホンマでっか!?TV』(フジテレビ)を始めとしたテレビ、雑誌等多くのメディアで活躍中。『除脂肪メソッド』(ベースボール・マガジン社)『2週間で腹を割る!4分鬼筋トレ』(アチーブメント出版)『つけたいところに最速で筋肉をつける技術』(サンマーク出版)など、著書多数。累計100万部を突破している。
主な受賞歴
2017年12月9日 NSCA Japan 最優秀指導者賞
5月28日 日本トレーニング指導者協会 優秀トレーニング指導者表彰
2016年8月25日 文部科学省 スポーツ功労者顕彰
6月28日 文部科学省 スポーツ功労者顕彰
著書
『ビジネスパーソンのための筋肉革命 体と人生が変わる最強かつ最高のメソッド70』(KADOKAWA)
『マンガでわかる脂肪だけを狙って落とす!除脂肪ダイエット』(ナツメ社)
『新しい筋トレと栄養の教科書』(池田書店)
『除脂肪メソッド』(ベースボール・マガジン社)
『2週間で腹を割る!4分鬼筋トレ』(アチーブメント出版)
他
📺自己紹介動画
https://youtu.be/EyYUJfXdVrE
-------------------------------------------
楽曲提供:Audiostock https://audiostock.jp/
-------------------------------------------
#筋トレ #ダイエット #バズーカ岡田