關於 徳永遊心 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

本日撮影させていただいた動画はこちら 💓
正月太り解消にも最適です✨
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•私の料理動画は
#sayaka料理動画
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•食べ歩き動画は
#sayaka動画
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•お弁当の記録は
#sayaka弁当
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[～やさしい味～　絹ごし豆腐煮込み] =357kcal♪=
絹ごし豆腐のタンパク質含有量は牛乳の2倍で、
水溶性タンパク質のみなので消化がとても良いのが特徴です。
さらに、木綿豆腐よりも舌触りが良いという利点もあります(^^)
きくらげの食感がコリコリして美味しいですよ！
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【栄養価】
エネルギー：357kcal
たんぱく質：19.7g
脂質：10.4g
糖質：34.2g
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【材料】
マンナンライス：100ｇ
絹ごし豆腐：1/2丁
もやし：50ｇ
豚ひき肉：30ｇ
水菜：20ｇ
きくらげ（乾）：10個
だし汁：150ｍｌ
酒：大さじ1
砂糖：小さじ1/2
みりん：小さじ1/2
醤油：大さじ1
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【手順】
1：絹ごし豆腐は大きめの一口大に、水菜は3ｃｍ幅に切ります。
2：きくらげは、戻しておきます。
3：鍋でだし汁、酒、しょうゆ、みりん、砂糖を熱します。
4：煮立ったら、きくらげ、もやし、ひき肉、を加えます。
5：ひき肉に火が通ったら、豆腐、水菜を加えて10分ほど煮て完成です。
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調理器具は焦げ付かないフライパン @infini_ruhru_gsw
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@calorie500をフォローして他のレシピも見てね♫
made by @insta.sayaka
produced by あやちん .
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レシピの質問、リクエストはコメント欄にお願いします( ^ω^ )
専属管理栄養士からのダイエットのアドバイスがあるかも！？
作ったら　#カロリー500 のハッシュタグをお願いします♬
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監修:医療法人北翔会
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#小澤基晴 #徳永遊心 #ダイエットレシピ #dietfood #南部鉄器 #ruhru #おうちご飯 #キャンドル #ダイエット飯 #instafood #dinner
#おうちごはん　#ごちそうさまでした #ごはん　#foodpic
#料理 #cooking #低カロリー
#ライザップ #豆腐　#料理動画 #もやし #デリスタグラマー #japanesefood

本日撮影させて頂いた動画はこちら
レシピは @calorie500 の管理栄養士さんが考えているのでバランスも💯
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調理道具は私物の @infini_ruhru_gsw さんを愛用しています
ローストビーフコンテスト開催中
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[キムチチャーハン] =485kcal♪=
手軽な材料、少ない油で作れるチャーハンです。
発酵食品のキムチはビタミンB群を豊富に含みます。
ビタミンB群は体内でエネルギーを使いやすいかたちに変えてくれる作用があるので、代謝のアップが期待できますよ♪
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【栄養価】
エネルギー：485kcal
たんぱく質：21.5g
脂質：18.9g
炭水化物：53.2g
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【材料】
ご飯：120g
卵：1個
豚もも肉：40g
長ネギ：1/2本
キムチ：50g
ごま油：10g
塩：少々
こしょう：少々
醤油：9g
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【手順】
1：豚肉は細かく切り、長ネギは小口切りにします。
2：フライパンにごま油を少量熱し、豚肉を炒めて取り出します。
3：２のフライパンに残りのごま油を熱し、よく溶いた卵、ご飯を順に入れて強火で混ぜながら炒めます。
4：卵とご飯が混ざったら、弱火にして塩、こしょうを入れてよく混ぜます。
5：2の豚肉、キムチ、長ネギを加えて強火にし、炒めます。
6：醤油を回し入れ、全体をよく混ぜながら炒めます。
7：お皿に盛り付ければ完成。
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made by @insta.sayaka
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監修:医療法人北翔会
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#sayaka料理動画 #徳永遊心 #簡単レシピ #インスタダイエット #ダイエットレシピ #一品 #中華 #ダイエット飯 #ごちそうさまでした🙏 #japanesefood #dinner
#おうちご飯 #ワンプレート #九谷焼 #料理 #cooking #ライザップ #キムチ #炒飯 #チャーハン #デリスタグラマー #クッキングラム #家飯 #家庭料理 #食卓 #丁寧な暮らし #料理動画 #キムチチャーハン #ruhru #フライパン

今回撮影させて頂きました動画はこちら
レシピは @calorie500 の管理栄養士さんが考えているので栄養バランスも満点💯
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[すり身ハンバーグ] =385kcal♪=
下処理が楽、調味料を多くの種類を入れる必要なしの魚ハンバーグです！
コーンの甘味、紅しょうがの酸味も味わうことができ、ごはんにも合う一品です。
さんまなどの青魚は、最近話題の抗酸化作用をもつEPAが多く含まれています。
冷凍保存して、困ったときの一品にもおすすめです(^^)/
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【栄養価】
エネルギー：354kcal
たんぱく質：13g
脂質：13.7g
糖質：39.9g
食物繊維：3.7g
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【材料】
秋刀魚すり身：50ｇ
溶き卵：大さじ1
たまねぎ：30ｇ
コーン缶：10ｇ
れんこん：10ｇ
紅しょうが：5ｇ
味噌：小さじ1/2
上白糖：小さじ1/3
サラダ油：小さじ1/2
水：100ｃｃ
ケチャップ：小さじ1
マヨネーズ：小さじ1
水菜：8ｇ
マンナンライス：100ｇ
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【手順】
1：たまねぎはみじん切り、れんこんは歯ごたえが残る程度に粗く刻みます。
2：ボウルに、さんますり身、溶き卵、１のたまねぎ、れんこん、紅しょうが、コーンをすべて加え、軽く混ぜ合わせます。
3：上白糖と味噌を加え、手早く混ぜ合わせ、均一になったら成形します。
4：熱したフライパンにサラダ油を入れ、3を置き、中火で両面を焼きます。
5：フライパンのふち側に水を回し入れ、蓋をして３～４分蒸します。
6：蓋を開け、水気がなくなったら、器に盛ります。
7：マヨネーズとケチャップは混ぜ合わせます。
8：水菜は５㎝程度の長さに切ります。
9：水菜を横に添えたら完成です。
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produced by yoshitomo .
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2016.12.17
#加藤祥孝 #徳永遊心 #ダイエットレシピ #簡単レシピ #高塚和則 #ダイエット飯 #ハンバーグ #sayaka料理動画 #日本食 #和食
#おうちご飯 #うちごはん #料理好きな人と繋がりたい
#ライザップ #秋刀魚 #すり身 #クッキングラム #デリスタグラマー　#料理勉強中 #食卓 #丁寧な暮らし #下本一歩 #cookingvideo #夕食 #夕ごはん #夜食 #onmytable #オーロラソース #dinnertime #ごちそうさまでした🙏

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②なるべくプレイ中のゲームの関してのコメントをして頂けると嬉しいです（雑談時等は除く）。
③他の配信者様のお名前は荒れる原因にもなりますので、極力出さないようにお願いします。
④口が悪かったり発狂することが多いですが、本人はめちゃくちゃ楽しんでプレイしていますので、温かい目で見守っていただけると嬉しいです。
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ベリー店長のあぱらぎ南国ぷりん！

0:00 〜 OP

0:30 〜 本編開始

0:49 〜 触り始め

7:23 〜 あたたたたたたた

9:42 〜 モコモコにして容器に還元

ピンクとイエローの二層が織りなすシックグロシースライムです！

そこに、フルーツチップとお花ビーズを添えれば…

あぱらぎ南国ぷりんの完成！

この超絶可愛い元気の出るルックス
それを直ぐに触って混ぜる背徳感

優勝マーブルはこちらです！

こちらは1年前にレビューした、ぷるぷるみかんちゃんと同じテクスチャー

みなさんぷるぷるみかんちゃん覚えてますか？？
https://youtu.be/mxF7Co8cicA
私がまだiPhoneで撮ってた時代です…！！

あの素晴らしきテクスチャーで、こんなに可愛いデザインのスライムだなんて、買うしかないでしょう！！

テクスチャーはとにかくテッカテカで、タップ音最高！

この滑らかなトロトロ感も溜まりませんでゾナモシ……

そして、分厚くて力強いこのバブル音であります…！！

このシーンで伸びが良くて、机によく着く様子がご覧頂けるかと思います

にも関わらず、とんでも無く手離れが良い、大好きなテクスチャーです////

ぷるんとした可愛い風船も出来ちゃいます！

このスライムは、なによりも「ぷるぷる感」が特徴的です、まさにプリンのような！

分厚いシックグロシーでありながら、ジグリーに近いスライムにも感じます！

ジグリー寄りのシックグロシー、何て美味しいスライムなのでしょう……

このスライムには香料を沢山使ったらしく、ニュルッとオイリーな質感もあります！

手から水分を奪われる事がないので、永遠に遊んでられるテクスチャーです

ネオンピンクとネオンイエローが出ると、元気の出るネオンオレンジです////

あぱらぎとは、宮古島弁で"美しい"という意味だそうです

その名前の通り、美しくて可愛くて派手派手なぷりんスライムでした////

このスライムは膨らました後も細かいバブル音が最高なので是非見てみてください！

香りは「ジャマイカンミークレイジー」だそうです！！

ココナッツ、クランベリー、パイナップル、ベリー、バナナの混ざったトロピカルな香りでした！

アタタタタタタタァァッッ！！

ここから最高なモコモコパチパチタイムです…！！

ぷわぷわでポワンポワンしてて可愛いです////

モコモコにすると2倍以上になります…！！

それでは引き続きASMRをお楽しみください

ごちそうさまでした！

ご視聴ありがとうございました！
Thank you for watching！

#VERYSLIMES #ベリースライムス

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スライムの提供についてはコチラ！
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イヤフォンやヘッドフォンをして聴いて頂くとよりいい音で楽しめるかとおもいますので、是非に😎

また、画面右上のチョンチョンチョンのとこから画質を1080pに設定して動画を見ていただけると、高画質でお楽しみ頂けます💪💪

どうもこんびんは！
もちよすらいむです🧜🏻‍♀️

有名なスライマーさんのスライムのレビューや、自分で作ったスライムの動画などのASMRを中心に、いろいろなジャンルの動画を上げていきたいと思います！

太古の動画や、short ver.の動画、編集実況などは全てインスタグラムのアカウントの方にあります。インスタライブでスライムを触ったりもします。

興味を持ってくだされば、是非インスタアカウントのもチェックして頂きたいです☺️
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
https://www.instagram.com/mochiyoslime


＊大学に通いつつ資格試験の勉強もしている学生の身ですので、更新が突然途絶える可能性があります🙇‍♀️

＊慢性鼻炎でして、呼吸音が入ってしまうことがあります🤦‍♀️
また、机に爪がコツンと当たる音が入ってしまうことがあります。苦手な方は、ご視聴非推奨です🙇‍♀️

＊自室にて、マイクを使って撮影してます！ですが、多少は「サーー」というホワイトノイズが入っています。また、稀ですが実家ぐらしなので家族の出す生活音が入ってしまう可能性があります。そういったものが苦手な方にも、ご視聴非推奨です🙇‍♀️

＊動画を見てくださりありがとうございます💕そしてこの概要を最後まで読んでくださりありがとうございます💕

是非チャンネル登録をして、これからももちよの動画をお楽しみください💁‍♀️

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【今まで買ったスライムショップさん一覧】

《in Japan》
スライムジャパン→ https://slimejapan.thebase.in/

awesomeslime → https://mystyleslime.thebase.in/

さくらスライム→ https://sakuraslime.thebase.in/

TIA slime→ https://gsfr3.app.goo.gl/4KR19

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aoba slime→ https://preview.app.goo.gl/gsfr3.app.goo.gl/tyv86u

TAMR slime→ https://preview.app.goo.gl/gsfr3.app.goo.gl/9e9zq

SLY. jp→ http://gsfr3.app.goo.gl/p3yCT

niko slime→ https://www.mercari.com/jp/u/242242940/

very slimes→ https://veryslimes.thebase.in/

いーちゃんスライム→ https://linktr.ee/e_chan_slime

MILK SLIME→ https://gsfr3.app.goo.gl/BfrKYZ

aisu屋→ https://aisuya.theshop.jp/

MOON SLIME→ https://moonslime.base.shop/

z.mama Slime→ https://sksshop.thebase.in/

《overseas》
Slime Fantasiesさん→ https://slimefantasies.com/

BABOSLIMESさん→ https://baboslimes.com/

Rodem Slime Shop→ https://www.etsy.com/shop/rodemslime/

Momo Slimes→ https://momoslimes.com/collections/restock

OG slimesさん→ https://www.ogslimes.com/collections/restock

LUMINATI SLIME→ https://www.luminatishop.com/

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