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師奶仔最愛行超市，最近見到樓下惠康有全新升級嘅御品皇產品，實在太好，啱曬我😍！
我最鍾意佢哋價錢實惠且種類繁多，特別啱曬我呢類「煮婦」，而且產品優質，佢哋嚴格控制食品質量同安全步驟，同埋，所有產品喺上架前都會經過味道測試同認證，同佢哋「啖啖奉上３重承諾」優質、滋味、實惠，一樣‼️
佢哋嘅茉莉105香米於第12屆世界大米會議中獲選為世上最美味香米呀！而且更以全新包裝登場，食品配方經過評估同升級，遵守嚴格嘅質量同安全水平呀👌🏻！
最近我就用咗佢哋送嚟嘅花菇，整咗《瑤柱生菜炆花菇》，一家大細都食到舔舔脷🤤！
順帶一提，佢哋而家聯同yuu呈獻一連串精彩會員禮遇，俾大家有高品質食材之選外，兼盡享優惠、邊慳邊賺額外yuu分呀！快啲留意每次有咩優惠啦👍🏻！
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惠康超級市場 Wellcome Supermarket
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【長者日的反思】
今日，長者日，噚日我同班老友記講，今日佢哋大哂！佢哋個個笑到合唔埋個嘴！
係咪真係大哂？搭車搭船免費已經係最大！
仲有啲購物優惠，美心西餅好似九折、百佳買佳之選同御品皇產品好似八五折…唔買真係唔知！我都係睇社署網頁先知！
啱啱護理好肥媽，幫佢按埋摩剪埋腳甲，宜家出去行一陣…
大家有冇幫過屋企嘅老人家剪腳甲？
大家有冇幫過年老嘅阿爸阿媽剪腳甲？
年紀大，視力差，手指甲已經難剪，腳趾甲仲難！
完全彎唔到腰！彎到起唔到身！
所以我覺得…
長者日唔一定提供物質上嘅優惠…
由自己對家人開始做起已經可以！
今日天氣有啲涼，頭先我遇見一位老伯伯…
同我識得嘅唔少老友記一樣，一手篤柺杖，一手篤把遮，好似滑雪咁！
點解要咁做？因為企唔穩，兩支穩陣啲！
我喺度等過馬路，佢喺我視線範圍內來回踱步…
行兩步，望兩下；行多兩步，望多兩下…
有一刻佢望到我，我對佢笑一笑：「天氣凍咗好多，記得著暖啲呀！」
佢微笑向我點點頭，之後我哋分度揚鑣…
每年11月第三個星期日，係一年一度長者日…
你，係長者嘛？
你，有關心身邊嘅長者嘛？
願與大家共勉之～
7-11、全聯、萊爾富，8款超商美食🔥一月蔬食新品懶人包🌱
打拋素肉御飯糰、輕鬆肉水餃、純黑巧克酥、蔬炒花椰菜米...各種微波食品、飯糰、甜品等你來嘗鮮😋
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===== 蔬 食 新 品 =====
■ 全聯
石二鍋鮮菇百味蔬食鍋 NT$200（全素，含食用酒精）
輕鬆肉水餃 $99（全素）
鮮炒白花椰米 $88（全素）
蔬 XO 醬炒冬粉 $88（全素）
這一鍋皇室秘藏鍋物腰果/杏仁果-御膳川椒風味 $79（全素）
🔺石二鍋的蔬食鍋成分有含食用酒精，介意者請自行斟酌食用購買
■ 萊爾富
打拋素肉（植物五辛素）$30
■ 7-11
堅果巧克（全素）$139
純黑巧克酥（全素）$79
🔺 2/23 前 7-11 有買一送一的活動
===== 蔬 食 新 書 =====
★芭樂媽 Qistin 的原型素食日常
低調味少加工、天然美味的 82 道家常菜、32 款便當提案 .Qistin Wong TV 是有 18 萬訂閱的食譜頻道，因為幫小孩做菜有了心得，想要分享該怎麼料理給素食寶寶吃，後來才慢慢轉型成素食家常菜教學。本書特色強調如何用低調味、少加工的天然食材做出美味料理，推薦給需要天天料理的家庭主婦/夫或上班族，想要幫自己準備便當也非常適合。另外因為 Qistin 小時候在馬來西亞長大，耳濡目染，最後也有七道馬來西亞特色料理的教學。
博客來購買網址👉https://reurl.cc/6yZ1ed
===== 蔬 食 快 訊 =====
★天素地蔬在 Foodpanda 買的到
天素地蔬全台販售門市👉https://www.7-11.com.tw/form/vegstore.pdf
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★AVEDA 轉 VEGAN 品牌
AVEDA 是個從髮品起家的美國品牌，後來也有販售香氛、保養、化妝產品。從 2021 年開始正式宣布轉為 VEGAN 品牌，(詳細請看本期影片 或 PDF文字檔)
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===== 議 題 討 論 =====
★大品牌落實環保責任，是否淪為行銷手法？
大型連鎖企業無疑是民眾採買日常用品、食品最方便的管道，而標榜綠色友善的企業也越來越多，然而所謂能幫助環境的「選擇」，會不會只是另一種銷售話術？(詳細請看本期影片 或 PDF文字檔)
✓本集提問
如果一個企業標榜友善環境，會提高你的購買意願嗎？
A. 看價格再決定，還是會優先考量較能負擔的商品
B. 貴一點也沒關係，更願意支持友善環境的商品
C. 對企業理念持保留態度，不會照單全收
D. 其他，也可以分享 2021 年你想透過什麼行動來愛護地球
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Vegan 美食× 開箱 ×備餐 × 環保 × 零殘忍🌱
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