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感謝長庚科大保健營養系蕭千祐老師的用心，每次都會請同學們寫課後心得及祝福，很窩心。
我本來還有點擔心對大二同學講「功能醫學」會有點太艱深，畢竟他們還沒上過生化和膳療，所以嘗試用非常淺顯易懂的方式，從「功能醫學」概念切入來談「保健食品應用」，強調「找出源頭對症給營養」。
看完同學們的課後心得非常感動，很高興我的這幾堂課可以對同學們有所啟發，讓他們找回念書的樂趣和動機，並且可以對未來職涯更有目標與信心。
#營養教育是我一生的職志
#不一樣的營養師
#很會演講的營養師
#專精預防醫學與保健食品的營養師
#演講技巧可以培養
你也跟Donna一樣是喜歡演講的營養師嗎？我想認識你，12/23（六）下午願意來參加聚會的請留言。
這幾年我一直都有這個想法，想聚集跟我一樣喜歡演講的營養師，最好是北中南東各地的人才都有，大家互相認識，資源交流，工作機會互相轉介。
我常有演講邀約撞期或路途遙遠而無法前往，或非我擅長領域，我會將此機會介紹給適合的營養師朋友們，我很珍惜每個演講邀約，因此必須介紹優秀的講師才不會對邀約單位感到抱歉，所以我希望能夠認識更多在各營養領域優秀且熱愛演講的你。
如果可以，希望我們能一個月聚會一次，就像是讀書會一樣，我們一起交流，互相讓彼此的演講技巧更精進，成為一群「很會演講的營養師」夥伴。
如果你符合以下條件，我們來聚聚吧：
1.具有營養師資格
2.對演講有熱忱
3.平日或假日可以接演講
4.相信「付出者收穫」
5.喜歡與人分享和交流
如果你只是想來「聽課」，那就不建議參加了，因為你會失望，這個聚會我並不打算「講課」。
但你會從每位營養師身上學習到演講技巧，其他人也會幫助你成為更優秀的講師。
想辦這個聚會單純只是想認識大家，我沒興趣中間抽成，你可能想問那Donna要賺什麼？我賺到的是認識你們，還有賺到讓自己喘口氣休息的時間，未來當我有小孩後我不想要再如此勞累奔波，所以想把每個都很珍貴的演講機會介紹給優秀的你。
就是這樣，目前暫定12/23 (六) 下午13:30-16:30，地點在台北市，由出席者平均分擔場地或餐點費用，沒有其他費用了，願意來參加的夥伴請留言吧！
你也跟Donna一樣是喜歡演講的營養師嗎？我想認識你，12/23（六）下午願意來參加聚會的請留言。
這幾年我一直都有這個想法，想聚集跟我一樣喜歡演講的營養師，最好是北中南東各地的人才都有，大家互相認識，資源交流，工作機會互相轉介。
我常有演講邀約撞期或路途遙遠而無法前往，或非我擅長領域，我會將此機會介紹給適合的營養師朋友們，我很珍惜每個演講邀約，因此必須介紹優秀的講師才不會對邀約單位感到抱歉，所以我希望能夠認識更多在各營養領域優秀且熱愛演講的你。
如果可以，希望我們能一個月聚會一次，就像是讀書會一樣，我們一起交流，互相讓彼此的演講技巧更精進，成為一群「很會演講的營養師」夥伴。
如果你符合以下條件，我們來聚聚吧：
1.具有營養師資格
2.對演講有熱忱
3.平日或假日可以接演講
4.相信「付出者收穫」
5.喜歡與人分享和交流
如果你只是想來「聽課」，那就不建議參加了，因為你會失望，這個聚會我並不打算「講課」。
但你會從每位營養師身上學習到演講技巧，其他人也會幫助你成為更優秀的講師。
想辦這個聚會單純只是想認識大家，我沒興趣中間抽成，你可能想問那Donna要賺什麼？我賺到的是認識你們，還有賺到讓自己喘口氣休息的時間，未來當我有小孩後我不想要再如此勞累奔波，所以想把每個都很珍貴的演講機會介紹給優秀的你。
就是這樣，目前暫定12/23 (六) 下午13:30-16:30，地點在台北市，由出席者平均分擔場地或餐點費用，沒有其他費用了，願意來參加的夥伴請留言吧！
今天是一支斜槓日常的影片紀錄
記錄我的演講過程 我都會講什麼呢？
影片最後也告訴大家一個飲食很重要的觀念
最近收到許多演講的邀約
在準備演講檔案過程中
想到一年前的演講驚悚記！
那場演講也算是我的一個里程碑
是受到醫檢師公會邀請
【運動營養】+【外食如何吃】為主題的演講
不過由於現場硬體設備的關係 差點就開天窗
快看看我如何解決的呢？
留言告訴我 你喜歡我斜槓生活記錄的影片嗎？
看看之後是不是可以多拍攝這樣的內容～
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『五個錯誤的減肥方法免費看』
https://loseyourobesity.com/email
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《體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略》
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完整的減肥菜單和居家訓練影片（適合懶人減脂）
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營養師愛喝的高蛋白
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參與營養師Ricky更多的生活
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►合作邀約請洽白姐
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#留言讓我記得你
#營養師Rickystime
現代人生活忙碌，吃保健食品是很普遍的事，我常看到很多人都是一次一大把吞好多顆保健食品，但這樣其實是很NG的喔！因為裡面可能有些成分會產生交互作用，或是影響吸收率。
Q1：維生素B群和維生素C，可以一起吃嗎？
Q2：魚油和鈣，可以一起吃嗎？
Q3：魚油和膳食纖維，可以一起吃嗎？
Q4：鈣和鐵，可以一起吃嗎？
Q5：益生菌和乳鐵蛋白，可以一起吃嗎？
影片中有解答喔！
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FB粉絲專頁：https://www.facebook.com/DonnaChen.dietitian/
Donna的營養部落格：http://donnadiet.com/
關於Donna：知名保健營養講師，擁有千場以上的演講經驗，擅長將艱難的專業知識轉化成民眾聽得懂的語言，一位致力於預防保健的營養師，幫助人們得到健康是我的夢想。
歡迎訂閱Donna的YouTube頻道，不定期會發佈【保健營養教室】影片或輕鬆有趣的【Donna's Vlog】影片。
歡迎加入我的Line@，影片與文章不漏接：https://line.me/R/ti/p/%40zto0193x
相信很多媽咪都有相同經驗，自從知道懷孕之後，到處都會有人告訴你「懷孕要吃XX營養品」，為了寶寶好於是開始認真的吃，但是妳真的有吃到該補充的營養素嗎？
也有很多媽咪會問我：「懷孕時要怎麼樣吃才能養胎不養肉呢？」，媽咪總希望胖寶寶就好自己不要胖太多。
這支影片是我在生產前拍的，我會告訴大家「懷孕期」的飲食重點，以及需要補充的營養素。
以「第三孕期」來說，「鐵」的建議攝取量是一般女性的3倍，根本不可能從飲食中吃到足夠，一定要補充鐵劑，但很多人吃了鐵劑會出現腸胃不適的副作用，影片中有提供我個人的補充秘方，不僅可以減少吃鐵劑造成的副作用，也可以大大增加鐵的吸收率。
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