這一年來做過最不像我會做的事，就是讓三分之一的我消失
沒想到本來是棉花糖媽咪的我，居然在快要40歲時穿回一般尺碼😱
我用了很多方法，除了飲食及運動，我還挑選我需要的輔助食品👉 https://funcare.net/Nkhh8
我從兩年前開始吃船井 burner 倍熱 極纖錠，中間斷斷續續，但是每次吃都至少會持續2~4週，最近的一次是連續吃兩週，所以就來分享兩週實測心得吧！
㊙船井 burner 倍熱 極纖錠
✅國家認證、衛福部核准健康食品（擁有小綠人標章喔！）
✅不易形成體脂肪！
✅增加飽足感、促進新陳代謝、提升4倍代謝力
✅暢銷14年，超過10,000家藥妝、超商都有賣，補貨超方便
一小包裡有四顆小小的錠狀，一次吃一包，小包裝也方便攜帶外出，不會忘記吃。
它有點像紅茶又有點像仙草的味道，不會噁心，也完全不會有不舒服的感覺。
午、晚餐前30分鐘吃一包，或是偶爾聚會吃大餐前先吃一包，再配上一大杯的水，增加飽足感，比較可以不要那麼饞。有運動習慣的話，記得運動前30分鐘先吃一包，因為成分中的L-肉酸就是運動人最愛的L-Carnitine，堪稱運動必備的速燃因子，可以有感延長運動後燃效應，更容易爽快淋漓的爆汗！運動後記得把握黃金一小時內吃飯，比較不容易囤積喔～
飲食及運動都是長期累積養成的習慣，調整生活習慣真的很重要，船井 burner 倍熱 極纖錠在飲食及運動上都是很好的輔助，在已經確立並執行中的計畫上，多一個助力，讓自己的狀態更好！😎
船井生醫 王彥文醫師。我的丸美誌。 醫美暖男 顏百駿醫師
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