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免節食瘦身秘訣✨走甜減肥丸
GI Project 💗低GI可以瘦
日日返工都出街食lunch🍲之前睇過，原來只要每日飲一杯凍檸茶，一年就會肥14.5磅🤔
今次介紹嘅GI Project💗係針對日常飲食攝取的甜份，做到餐餐「走甜」，養成易瘦體質。
食咗兩個禮拜左右，肚腩已經無咁現眼喇😍每日三餐照大魚大肉都有輕到🐟餐與餐之間都無咁易肚餓要食零食🍮最重要食足咁耐都無副作用😋👍🏻
GI Project含有臨床實證專利成分Sugarlock™🔒，有助減少甜份，更有助減重並減少腰臀圍😘👏🏻
每盒「GI Project - 低GI可以瘦」裡面有3包獨立包裝，每包有28粒 = 一星期份量☝🏻每次餐前食兩粒，早晚餐各1次就OK啦😋👌🏻
屈臣氏獨家發售🛒
詳情可到: https://bit.ly/2NdBCIJ
#GIProject #低GI可以瘦 #減脂肪 #減體重 #延遲消化 #減少甜分吸收
我是一個極度嘴饞的女生，認識我的朋友都知道，我基本上對一切美食都不能抗拒！工作那麼辛苦，還要節食什麼的，人生還有樂趣嗎？
可是，我也跟一般女生一樣，也害怕變胖，那可以怎麼辦呢？
持續吃了20天，沒有任不良反應。
沒有節食，也沒有特別戒口，也沒有暴飲暴食，感覺沒有以往的嘴饞，因為沒有經常感到餓，吃少了零食，這個是好習慣呢！
體重沒有增加，肚子保持平坦，沒有肚腩仔，身體變得更輕盈！
https://beautyexchange.com.hk/blog/246274
屈臣氏獨家發售
想了解更多:-
低gi可以瘦
http://www.lowgiproject.com/
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成日想瘦...食咁多零食又點會瘦呢😣
總係敵不過甜品同零食嘅誘惑⋯🍿🍦🍨🍡🍫🍭
有時食完lunch，到左下午茶時間又開始想食野⋯結果當然係忍唔到口食左零食啦～咁樣想減肥都幾難啦！...😛
最近在歐美日台都流行低GI飲食減肥法，低GI即係點?? 🤔
今次想介紹比大家的就是全港第一隻以低GI減肥的瘦身產品 --「GI Project 低gi可以瘦 」，讓我們不用改變飲食習慣😋，就可以享受低GI瘦身。😍
到底有咩咁勁?食左佢，午餐後到了下午茶時間，已經沒再有肚餓感，或是口癢癢想吃零食的情況。😃
朱古力、零食都少吃了，兩星期後胃口不像之前那麼大，正常吃三餐就夠飽！吸取量減少，「GI Project低GI可以瘦」幫我在不用改變飲食習慣下，延遲消化，減低糖份吸收，重拾輕盈。
原來想瘦唔一定要節食！！😎✨✨
👇👇👇REVIEW👇👇👇
https://purplechiu.pse.is/GI
水果什麼時候吃最安全？
今天讓愛撥告訴你水果飯前，飯後，空腹吃，到底差在哪
讓你從此安心吃、大方吃、適量吃！
貼心提醒：一天吃2-3顆拳頭大小的水果最剛好喔✊🏻
☞營養小知識＋水果入菜好料理食譜一網皆得：
https://tw.osparks.com/player/245/5661
✎水果健康食譜：
❚鳳梨苦瓜雞湯 甘甜順口的秘訣❚
適合解除夏天濕熱的湯品，
水果隨餐吃助消化沒煩惱！
https://youtu.be/vTLkDI7VlAw
參考文獻：
[1] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24901089
水果中富含纖維，
纖維確實會延遲消化，但僅延遲12分鐘。
#愛撥營養師 #DietitianAibo #食物科學
