關於 康普茶心得 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

自從 WFH 之後，家裡積的糧食瞬間暴增😅
但老實說因為我平常除了正餐之外不怎麼吃零食，所以比較不在意吃的東西
可是喝的東西我一定會囤！有人跟我一樣嗎～

而近期塞爆我冰箱的就是 惜惜康普茶
相信應該滿多人都知道這款飲品吧，聽說康普茶在歐美地區超級夯的！
我跟你們說夏天喝根本超消暑又解膩😍
不誇張 這段期間我一天可以喝兩瓶哈哈哈😂

這一瓶的熱量很低 都不到 100 卡
加上它的原料十分單純，是用水、糖、茶、益生菌這四種天然原料發酵而成，所以也不用擔心喝了會有負擔， 其中富含益源質可以為腸胃道創造有利好菌的生長環境
偷偷爆料胡先生第一次喝不到半瓶就去上廁所了（他腸胃蠕動真的很快XD）
而我自己的話也覺得腸胃有更順暢的感覺👏🏻
畢竟我可是從小就飽受排便之苦嗚嗚，但這段時間上廁所確實有比較順利了！
終於可以跟小腹稍稍 say byebye 啦 （畢竟還是微凸哈哈）

回想以前冰箱裡都是塞滿各種紅茶、綠茶、奶茶還有小酌飲品
換成惜惜康普茶後老實說罪惡感少了很多哈哈哈
而且喝起來的好滋味跟療癒感不輸其他飲料喜歡～

兩種口味喝起來我覺得都帶有一點點酸梅汁或是類似果醋的味道
✨清爽茶香✨還會有茶香尾韻
✨醇厚果香✨則是酸甜口感會更重
兩款都很好喝而且非常清爽！
強烈建議大家可以冰過再飲用 會有更幸福的感覺

惜惜康普茶共有 420ml (單罐35元) 和 650ml (單罐43元) 兩種容量
小罐的在 7-ELEVEN、PChome、momo購物網都可以買；大罐的則是在全聯買得到唷
歡迎大家去試試 再跟我分享你們的飲用心得吧～

#惜惜康普茶 #siosioh #康普茶

越是不安，越是要做出決定去
好好愛自己
好好照顧身心靈。

我相信
“焦點在哪，能量就在哪”
這些年間更體會生命的價值不在於發生在我身上的事，而是我怎麼回應他。“

因此
越是不安迷惘的防疫期間
我們越是要將焦點轉向我們可以控制的事上：
好好愛自己，好好照顧身心靈。

想發起這個為期十週的
#愛自己挑戰
透過每天一個小小行動
讓我們練習無論如何，
都能用愛善待自己的心～

🔅挑戰方式
1. 每週四公佈當週挑戰內容
第二週：
每天喝10杯(2500ml)以上的水。沒錯我們喝的是水，只有水才算。

就是那種沒有特別味道的乾淨的水。咖啡不行茶不行無咖啡因的其他茶類都不行。豆漿不行，醋也不行，康普茶也不行，總之，只有水才可以。好好的喝水喝到2500ml :) (因為過往這種挑戰總是會有可愛的朋友問很多這種問題😅😂）

2. 當週五開始，天天於IG /FB 動態上公開分享你的挑戰實況（喝水，運動，吃飯），
3. 在動態中標記
@thefoodiefitness 並標上
#潔絲的享吃吧 #防疫宅健康 #好好愛自己

（需要公開分享並標記成功，我才收的到噢）

🔅每天分享一則限動就可以獲得一次抽獎機會

🔅加分題：IG/FB 公開發文分享你的挑戰心得（每週一次）

🔅挑戰禮物將於隔週六抽出！
第二週好禮： 享吃吧彈居家彈力組 (將抽出三組)

讓我們一起用行動掀起一個 #防疫宅健康 的流行吧！
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🔅“愛自己從吃好開始” 整體健康線上課程，開放報名中。詳情請洽首頁連結。
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#foodiefitness #潔絲的享吃吧 #愛自己從吃好開始 #居家健身 #初學者 #勤洗手 #戴口罩 #防疫生活 #運動女孩 #健康飲食 #女力 #減脂 #喝水

《 疫情期間 非常推薦外帶/外送的地中海美食｜台北 Toasteria Cafe 》
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🔸 火烤章魚白花椰 - 515元 -👏 👏 👏 👏 👏
🔸 羊肉夏卡蘇卡 - 375元 -👏 👏 👏 👏 👏
🔸 厚切牛舌胡姆斯- 385元 -👏 👏 👏 👏 👏
🔸 鮮蝦蛤蜊雙鮮- 460元 -👏 👏 👏 👏 👏
🔸 費城牛肉 - 335元 -👏 👏 👏 👏 👏
🔸 酒香提拉米蘇 - 175元 -👏 👏 👏 👏 👏
🔸 牛奶焦糖巧克力蛋糕 - 165元 -👏 👏 👏 👏
🔸 檸檬薄荷氣泡飲- 215元 -👏 👏 👏 👏 👏
🔸 檸檬薄荷康普茶- 155元 -👏 👏 👏 👏
🔸 加薩酒莊粉紅酒 - 500元(外帶優惠價) -👏 👏 👏 👏

📌重點心得
▪️超愛Toasteria Cafe的每道 #地中海料理 ，無雷大推，外送/外帶回家一樣美味

▪️獨特的地中海風味料理，清新自然，和家人一起吃，提升和諧凝聚力， #讓地中海的生活態度成為台灣的新選擇

▪️在家用Spotify 搜尋”world toast”，邊聽Toasteria Cafe精選的世界音樂，邊享用 #地中海飲食 ，enjoy #地中海的生活態度
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敦南店(Dunnan shop): 02 2752-0033
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只要你懂海！萬海、陽明再噴出創高！散裝航運全線漲停！美元指數急升！華新 中鴻不同命？外資降評面板又大買？矽晶圓創高賣壓湧現？2021/06/18【老王不只三分鐘】

01:40 道瓊跌破前低支撐後就開始連跌，這邊要家法你了！四大指數接下來怎麼觀察？
12:55 港股真突破後就好慘了，現在也跌破月均線，該怎麼看呢？
15:00 陸股跌破十日均線就GG了，十日均線真的很神奇！

22:23 回到台股，櫃買指數持續創下波段新高，真的是站上季均線之後還是有一大段的走勢耶！
32:57 矽晶圓族群今天也是跟著台股同步創高的，可是好像很多開高走低？
44:13 中鴻真的是守住月均線就大漲反彈，可是電線電纜卻很弱勢，這都是因為國際報價的原因嗎？

01:02:03 面板雙雄昨天死貓跳全部漲停，是不是死而復活了？
01:10:40 散裝航運太扯了！沒有一檔不是漲停！我真的好想再拿香拜......
01:22:05 很多人那天留言謝謝董哥開示運價的基本面觀點，本周貨櫃航運也真的繼續狂噴！

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※王倚隆（老王）為浦惠證券投顧分析師，本影片僅為心得分享且不收費，本資料僅提供參考，投資時應審慎評估！不對非特定人推薦買賣任何指數或股票買賣點位，投資請務必獨立思考操作，任何損失概與本頻道、本公司、本人無責。※

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運價再創新高！萬海、長榮、陽明全線漲停，散裝航運拿香狂拜！投信買超Norflash，旺宏華邦電有戲？鋼鐵電線電纜月均線反彈！原物料行情還有嗎？2021/06/15【老王不只三分鐘】

01:55 昨天美股四大指數除了道瓊，其他三大指數都大漲，那斯達克也快創高了！這波真的預告在前！
09:03 台股真的變盤了！大漲超過150點創新高！
20:43 剛剛前面談到費半突破了短線壓力，那台灣半導體該怎麼看呢？

34:31 原物料上集沒談到，這集可以持續幫大家追蹤嗎？今天中鴻終於反彈大漲！
44:15 國際銅價還是沒有三陽開泰，該怎麼觀察相關族群？
48:20 銅價下跌也應該會有受惠股吧？

01:00:36 散裝航運真的就是拿香跟著拜！害我也好想拜你！
01:08:58 貨櫃航運三雄今天全部漲停創高！突破前高的型態真的很神！

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今天和大家分享我的一日有機生活！從去年斷食營開始，就開始注重身體健康還有吃有機的食物，所以有機生活店像是棉花田，里仁，聖德斯科等等，變成我的好朋友😍 除了實體店面之外，我也會網購有機商品，其中我買的最大宗的就是 iHerb !
買個快一年之後也有一些省錢的小心得，在這集和你們分享！

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活動時間：5/20 15:00pm - 7/1 14:55pm (GMT+8)

我買的 iHerb 健康食品清單：
1)Thorne Research, 基本維生素 B 復合物，60 粒膠囊 https://prf.hn/l/64d3nEe
2)California Gold Nutrition, 食物，黑巧克力堅果和海鹽棒，12 條，每條 1.4 盎司（40 克）https://prf.hn/l/rGEjkXZ
3)Bob's Red Mill, 有機經典輾制燕麥，全穀物，32 盎司（907 克）: https://prf.hn/l/7EvVLNN
4)Manuka Health, 麥盧卡蜂蜜，MGO 263+，8.8 盎司（250 克）https://prf.hn/l/7abky4g
5) Nutiva, 初榨有機椰子油，14 液量盎司（414 毫升: https://prf.hn/l/7Avdzad
6)Yogi Tea, 綠茶康普茶，16 茶包，1.12 盎司（32 克: https://prf.hn/l/6b1Qya3
7)Thorne Research, 清體清肝，60 粒膠囊 link: https://prf.hn/l/7Av4OXY
8)Atkins, 有機花生黃油杯，牛奶巧克力，10個，每個0.5盎司（15克: https://prf.hn/l/61p5Zw4
9) MaraNatha, 有機花生醬，奶油味，16 盎司（454 克: https://prf.hn/l/708dP9l
10)California Gold Nutrition, 食品，花生和黑巧克力塊棒，12 條，每條 1.4 盎司（40 克）
link: https://prf.hn/l/rd9WXo5

//本支影片與 iHerb 合作，影片內產品皆由艾琳親自挑選//

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