關於 康是美溫度計 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

📍 Costco
第9款編蠻常吃的，但沒想到它熱量這麼低耶😳

#beauty美人圈 #好市多 #Costco #低卡零食

0902華爾街日報

*【美國8月ADP私營部門就業人數增幅遠低於預期】
美國8月非農私營部門就業人數增加37.4萬，沒有達到經濟學家預期的60萬增幅。這表明Delta毒株相關病例的增加可能阻礙了就業市場的復甦。
https://tinyurl.com/yhy7gwts

*【美國8月製造業PMI小幅上升，但供應鏈挑戰制約增長】
8月份ISM製造業採購經理人指數從7月份的59.5上升至59.9，表明美國工廠活動強勁擴張，但持續的供應鏈挑戰制約了增長。
https://tinyurl.com/yje73896

*【美國6月住房價格漲幅升至新紀錄】
由於強勁的需求繼續超過市場上的房屋數量，美國6月份房價漲幅攀升至新紀錄。標普CoreLogic Case-Shiller全國房價指數在截至6月底的一年中上漲了18.6%，高於前一個月16.8%的漲幅。
https://tinyurl.com/yhr5odhr

*【北韓拒絕了Covax提供的科興新冠疫苗】
北韓已經拒絕了由新冠疫苗全球獲取機制提供的大約300萬劑科興疫苗，並表示應將這些疫苗送往疫情更嚴重的國家。
https://tinyurl.com/yjn99dn2

*【美國撤離阿富汗將改變全球力量平衡】
美國扶持的阿富汗原政權以驚人的速度崩潰，令美國的許多盟友感到沮喪和憤怒，也極大地破壞了美國的聲譽。但就純粹的軍事力量和經濟資源而言，美國仍佔據霸主地位，從阿富汗撤出意味著美國將來可以集中精力與中國和俄羅斯進行戰略對抗。
https://tinyurl.com/yhoh6per

*【OPEC+決定按計劃逐步提高石油產量，未理美國施壓】
一場在線會議上，OPEC和俄羅斯產油國聯盟選擇按計劃繼續逐步提高產量，暫時抗拒了美國要求該組織更大幅度提高產量的施壓。
https://tinyurl.com/yftqlyy5

*【中國網遊新規釋放的信號：政府將監管私人生活、塑造下一代】
新推出的網絡遊戲規定，加上此前針對粉絲文化、「娘炮」流行文化以及營利性教培服務的行動，都清楚地表明中共打算以數十年來從未有過的程度介入中國民眾的私人生活、更積極地塑造下一代中國人。
https://tinyurl.com/yg483kgv

*【8月份PMI數據顯示中國經濟增速進一步放緩】
現在的關鍵問題是中國政府將如何應對。如果沒有額外支持，中國經濟接下來很難企穩。
https://tinyurl.com/yhs3bn88

*【中國恆大部分項目停工，發布違約預警】
資金情況緊張的中國恆大集團表示，在延遲支付供貨商和承包商款項後，本集團旗下部分房地產項目停工。由此可以看出，中國恆大的財務問題已影響到業務運營。
https://tinyurl.com/yfdymo4j

*【Apple Watch計劃推出血壓檢測和手腕溫度計功能】
據消息人士和公司內部檔透露，蘋果公司正在為其智慧手錶開發與健康有關的新功能，包括一個告訴用戶他們的血壓升高的工具和一個協助生育計劃的溫度計。
https://tinyurl.com/yz32o5yd

*【亞馬遜尋求在美國招聘約4萬名企業和技術崗位人員】
亞馬遜公司表示，在9月15日的招聘日上，該公司尋求在美國約220個地點招聘4萬多個企業和技術職位，繼續保持了這家電商巨頭的招聘狂潮。
https://tinyurl.com/yzfwuy2x

*【SEC正在調查電動送貨卡車製造商Workhorse】
金融監管機構對電動送貨卡車製造商Workhorse展開了調查，這家總部位於俄亥俄州的公司是目前陷入困境的初創公司Lordstown的早期投資者。
https://tinyurl.com/yjdrk3jt

*【新冠疫情致澳門博彩收入持續下滑】
新冠疫情爆發一年半多後，曾經熱鬧非凡的澳門賭場仍生意冷清，博彩運營商等待遊客大規模重返這座中國城市。
https://tinyurl.com/yfse3bo3

*【沃爾瑪今年將為供應鏈業務增聘2萬名員工】
這凸顯出在沃爾瑪與亞馬遜抗衡之際，配送和交付的作用日益提升。
https://tinyurl.com/yhwanu5d

每日一壓!壓個療癒時光!! #熱壓三明治鬆餅機團購來囉
團購時間:8/30~9/5
團購連結:https://tinyurl.com/yf46b6bd

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#Joy要為你找好康 ///
以前我都覺得 #熱壓三明治鬆餅機 這東西很雞肋，阿就把兩片吐司壓在一起是有什麼了不起 ( 吐司好好的分開吃，不好嗎 )，結果一入手之後才發現，阿真的很了不起耶✨

對於租屋族來說，熱壓吐司機最棒的就是處理料理沒有油煙，只要準備好食材，就可以快速熱盤、快速熱壓吐司、快速就有東西吃! ! 而且它就是個小烤盤的概念，所以我上次還拿它煎牛排、煎菇菇，無須再用瓦斯爐還要洗一堆鍋子，現在只需要清洗熱壓吐司機的烤盤，真的是非常適合我想要的 #效率生活 ❤️❤️

然後現在就變成，拿到什麼食材就想要進去壓一壓了😂 真的是有夠療癒的捏~ 而且壓一壓後的料理很cute，不管壓什麼東西出來都變工整的長方型! 媽媽們還可以把小朋友不太敢吃的食材藏裡面，來一場眼不見為淨小朋友料理😆😆

我目前最愛的幾種吃法，食譜已放在IGTV! 有興趣的朋友們可以去看看 (棉花糖蘋果熱壓吐司真的是爆好吃的👍️ 我大大推) !

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熱壓吐司機已經不是什麼新玩意! 但我要跟你們說說 #MATURE熱壓三明治鬆餅機 燒到我的優點👉️
📍這個高質感且帶復古味的顏值我能不愛嗎!! 完全沒有塑膠感! 綠、白兩色都美得嫑嫑!
📍完美封邊!吐司熱壓後的邊邊有緊實
📍兩段式扣環，讓我超厚的鰻頭也可壓
📍烤盤通過無毒檢驗合格，頗不沾好清洗，但我如果要煎蛋還是會擦一點點點油
📍倒數計時器時間到會叮一聲就自動斷電，免顧火方便又安全
📍最長10分鐘定時設計，酥中帶軟的吐司口感我喜好3分鐘!
📍另有五種烤盤可加購，一台機器有更多種料理可能性
📍包裝內附有13道食譜，很適合想要大顯身手但卻腦袋空空的我
📍重量約1.3公斤算輕巧，我每天搬來搬去(我廚房和拍料理影片的地方在我家對角線)也不覺得負擔
📍網路溫度計票選熱壓吐司機品牌Top 10
📍可直立收納更不佔空間

結論就是👉️ 好快熱就好快有東西吃、好漂亮、好好洗、好不佔空間、好方便，吐司、饅頭、蛋餅都很好吃! 很適合繁忙但又想要為生活增添情趣的人!

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#團購資訊
團購時間:8/30~9/5
團購連結:https://tinyurl.com/yf46b6bd
商品資訊:
▶熱壓三明治鬆餅機單機組 $1390(原$1980)
內含三明治烤盤
▶熱壓三明治鬆餅機全配組 $2999(原$4730)
內含：三明治烤盤、鯛魚燒烤盤、鬆餅烤盤、塔皮烤盤、甜甜圈烤盤、燒菓子烤盤
加購:五種烤盤
🔗團購連結已放在主頁🔗

#MATURE #熱壓吐司 #熱壓三明治 #熱壓吐司機 #團購

無論你是不是管理職，每個人都會有累的時候，偶爾對工作感到疲乏是相當正常的事， 但因倦怠若造成績效／評價變差，後果卻要自己承擔，該怎麼改善呢？從心理學層面來看又是如何發生的？
:: 管理職或HR需要注意職業倦怠帶來的團隊破壞力
:: 台灣網友最廣泛討論的十大職業倦怠現象
:: 上市櫃公司副發言人唐老師的三點精闢心法消除職場倦怠

＃國外商管類 讀書會，Great Managers are made, not born. 管理職人、熱愛學習的夥伴們，用一杯茶的時間，減少眼力腦力轉換成本，內化成你的獨門攻略。

★ 本集私語：

減少出門，勤洗手，常酒精清潔，防疫加油! 台灣加油!
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★ 本集重點摘錄:
你知道嗎? 世界衛生組織（WHO）在2019年正式將「職業倦怠」列為一種疾病，
美國社會心理學家把對工作上長期的情緒及人際上的外界刺激，而產生的心理綜合症稱為職業倦怠。
美國研究認為，職業倦怠包括三個面向，分別是：
1.情緒耗竭（emotional exhaustion）
2.去人性化（指對他人消極、冷淡、過分隔離、憤世嫉俗等態度和情緒；）
3.自我效能降低（decreased professional self- efficacy）。
簡單說來就是：「心好累、不高興、我不行。」

台灣網友最廣泛討論的十大職業倦怠現象 ，你中了幾項呢？
NO.10 借酒澆愁
NO.9 容易生氣不耐煩
NO.8 什麼事都提不起勁
NO.7 上班昏昏欲睡
NO.6 工作效率變差
NO.5 常常發呆放空
NO.4 睡眠品質變差
NO.3 早上起不來狂遲到
NO.2 健康出問題
NO.1 裝病請假翹班
超過五項並且影響到工作生活，建議到家醫科或身心科 看看喔！

如果你是管理職或HR，更要注意了，
因為職業倦怠感是很容易在辦公室發酵蔓延，進而讓團隊產生雪崩式的士氣崩解。
所以 如何避免團隊出現職場倦怠，如何帶領團隊同仁 渡過職業倦怠感難關，
如果我們管理職能早一點、包括去改善一些工作環境、工作流程，適時給予他們一些建議、鼓勵，
來避免人才最終採用「離職」作為解決的方式， 帶來團隊損失。

上市櫃公司副發言人唐老師的三大建議：
1.自我覺察
2.硬實力
3.軟實力

★ 本集提到的過往重點:，
Ep03.(00:17:00) 馬斯洛需求法則

★ 本集分點章節:
(00:00:14) 本集導覽
(00:01:03) 職業倦怠的三個定義
(00:02:07) 管理職或HR需要注意職業倦怠帶來的團隊破壞力
(00:03:00) 台灣網友最廣泛討論的十大職業倦怠現象
(00:07:09) 從心理學層面看職業倦怠為何發生? 外部與內部因素
(00:09:40) 上市櫃公司副發言人的三大建議

★ 本集補充資料
早上醒來只想裝病請假！網友熱議「職業倦怠十大症狀」by網路溫度計 https://reurl.cc/9rZ5Ga
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夏日熱辣辣，相信狗主們都有不同法寶替愛犬消暑降溫。Noel跟丈夫就將朋友贈送的DIY冷風機改裝，讓8歲法國老虎狗Chalky有個涼浸浸的夏天。

冷風機由保溫盒、小巴出風口、手提風扇、雪種組裝而成，成本約100元。Noel說：「保溫盒可以在12元店購買，其他配件如溫度計和小巴出風口，可以在網上買到，價錢也不貴。」小巴出風口安裝在蓋子以及盒身其中一邊，前者用作抽風，而後者則作出風之用。在盒內放入兩部手提風扇，再於其後方擺放冰凍雪種，吹出來的風就會比一般風扇涼快。


影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

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不一樣的威靈頓牛排：用千層酥皮把菠菜和牛排包起來 — 威靈頓牛排是一道經典英國名菜，將最嫩的菲力牛排用千層酥皮包起來烤。但是再搭配菠菜，讓原本聽起來就很好吃的一道菜，變得更加美味、更健康了。我們這道威靈頓牛排佐馬鈴薯泥和精製的醬汁，保證你在品嚐過後，一定會把這道食譜收藏起來。

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完整食譜：https://www.yokofu.tw/beef-wellington-with-spinach/

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所需材料：
牛排和醬汁部份：
1 條牛里肌
鹽和黑胡椒
植物油
2-3 根新鮮的迷迭香
1 條紅蘿蔔
1 根大蔥
1 湯匙番茄糊
200 ml 紅酒
約1-2l 牛肉高湯

菠菜部份：
2 湯匙奶油
1 顆洋蔥 切碎
1 瓣大蒜 切碎
500 g 新鮮菠菜葉
鹽和黑胡椒
肉荳蔻

馬鈴薯泥部份：
400 g 馬鈴薯
鹽
肉荳蔻
2 湯匙奶油
250 ml 牛奶

另外：
3-4 卷千層酥皮 實際多寡取決於牛肉的大小
1-2 顆蛋

作法：
1. 將牛里肌的尾端、筋和脂肪切下來，放到一旁備用。將其餘的整塊牛里肌用鹽和黑胡椒調味後，放到加了油和迷迭香的鍋中煎，並將每一面都煎成金黃色。
2. 將煎好的牛肉放在燒烤架上，以便在進行下一步之前，可以稍微冷卻一下。
3. 將紅蘿蔔、大蔥切成小塊後，和之前切下來的牛肉、筋和脂肪一起放入還放著迷迭香的鍋中一起炒。加入鹽和番茄糊調味，但要注意加了番茄糊後不能炒太久，否則味道會變苦。最後加入紅酒。
讓醬汁收乾一下後，加入高湯後用小火繼續煮，同時準備以下的食材。
4. 菠菜部份，將奶油放入平底鍋中加熱，然後加入切碎的洋蔥塊和大蒜稍微炒一下。再加入新鮮的菠菜葉，並用鹽、黑胡椒粉和肉荳蔻調味。蓋上鍋蓋後將菠菜煮到塌陷，並產生湯汁為止。盛到碗中放涼之前，請先試一下味道。
5. 用直徑約4-5 cm的玻璃杯，在千層酥皮上壓出許多小圓形。
6. 在圓形的千層酥皮上塗上蛋白液後，如照片中相連地疊在一起，並輕壓讓它們黏起來。在這裡要非常仔細，以便之後將圓圈捲起來時，它們還是緊密地黏在一起。
7. 在千層酥皮上鋪上已經冷卻的菠菜。
8. 在菠菜上放上牛排。
9. 借助於烘焙紙，小心地將整個千層酥皮連同菠菜和牛排一起捲起來。
10. 將連接的地方壓緊，讓整個千層酥皮看起來像是包禮物一樣。小秘訣：在捲起之前先千層酥皮的兩邊輕輕切一下，在捲起時會比較容易。
將蛋黃液刷在千層酥皮上，放入上下火200℃的烤箱中烤30-40分鐘，直到呈現金黃色為止。
11. 在烤牛排的同時，將馬鈴薯皮削掉，並放入鹽水上煮熟。之後將水倒掉，並等蒸汽稍微散去。將馬鈴薯壓成碎後加入牛奶和奶油混合攪拌成馬鈴薯泥，再加入鹽和肉荳蔻調味。
12. 在將威靈頓牛排切片之前，先讓它靜置10-15分鐘。牛排最理想的享用溫度是56-58°C，建議你使用溫度計來測量牛肉的溫度。
13. 在盤子上裝盛馬鈴薯後，用刷子刷過，再加入醬汁，就可放上一片威靈頓牛排來享用了。

將千層酥皮切成小圓圈，並用蛋白將它們黏在一起，雖然這只是一個很簡單的點子，但卻讓這道威靈頓牛排看起來特別與眾不同。但是，我們的創意不止於此：用深綠色菠菜的美味，包裹著鮮嫩多汁的牛排，讓它們完美地結合在一起。「威靈頓牛排佐馬鈴薯泥和精製醬汁」立刻成為我們家庭的常備好菜，希望也是你的！

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