幸運的人用童年治癒一生
不幸的人用一生治癒童年
能深刻體會這句話的人,想必都有過不堪回首的童年吧。
如果可以,誰不希望成長在一個幸福的家庭,能有雙親疼愛照顧自己,偏偏,不是每個人都是那麼幸運。
剛剛發生一件事,讓我回首這一生的跌跌撞撞,想到自己曾經有過的不容易,沒有把我打倒,我還能成長成今天還算樂觀還算堅強的模樣,應該可以抬頭跟老天說,我真的很努力了。
今天晚餐飯後,有個親戚(長輩)打電話跟我阿公視訊,他們講話的音量很大聲,所以坐的遠遠的我聽的一清二楚,那個長輩親戚不知道我正坐在旁邊吧,我聽見她跟我阿公說:你孫女(指我)今天會生病開刀,就是老天給的報應,證明她就是壞事做太多才會有這種報應。
Excuse me,聽到這裏我都傻眼了,請問我是做了什麼傷天害理的壞事了?
曾經小時候經歷過的種種霸凌、欺負、負面言語排山倒海向我襲來,告訴一個隔代教養的小孩,妳就是上輩子做壞才會沒父沒母沒人疼,這輩子註定就是要來受苦還債。現在想想,我沒有活成很扭曲,真的不容易,應該給我自己拍拍手了。
也就是因為這樣吧,曾經遭遇過的種種不堪,告訴我"人生要爭氣,不要輕言放棄。"
所以我努力活好自己,讓自己成為一個虎背熊腰的媽媽,有足夠強壯的肩膀可以給自己女兒依靠,才不會被欺負,不用像我自己,得咬牙辛苦的撐起自己,所以當女兒告訴我,"妳是讓我很有安全感的媽媽"時,曾經的曾經,一切都值了。
很少跟大家聊這些,但想想如果有人也正遭遇著生活裡無可奈何的狗皮倒灶,若能用文字帶給大家一絲絲安慰一點點鼓勵,就像當年我從別人的文字裡得到的勇氣與安慰一樣,路,可以靠自己走出來,原生家庭帶來的傷,就留給昨天吧。
人生路上難免遇到不公不義的人事物,甚至遭受含血噴人的委屈,但我們不能忘掉自己的真誠與善良,不要同流合污跟對方做一樣的事,記得曾經看過一段話:"真誠跟善良是你和老天爺間的事,不是你和他人的事。 而我們人間一遭,拼死都要對得起天與地。"
每次委屈時,我總喜歡看這段話,告訴自己,人生求的不過就是"問心無愧",若能再加上"今生無憾",足已。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過21萬的網紅NeKo嗚喵,也在其Youtube影片中提到,每個人都一定能找到一本適合自己的雞湯書,3個小技巧帶你走出茫茫書海! 請用訂閱代替掌聲▶https://goo.gl/4cGq4T 或者在上方按個喜歡❤,我們下一支影片見嚕(゚∀゚) 工作聯繫請mail💌: [email protected] #人際關係 #失戀 #分手 #雞湯書 #雞湯文...
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幸運的人用童年治癒一生不幸的人用一生治癒童年 在 文青懶媽的簡單生活提案 Facebook 的最佳解答
▍ #懶媽讀書 ▍05 - 關於美,關於自己...
最近家中迎來了來自屏東的大型龜背芋三株,為了讓它們融入家中環境,懶媽又開始進行家中物品的大搬風,想做的事太多、想看的書成排,但終歸時間有限。
最近也為了提高Notion的利用率,懶媽還大幅改版Notion版面,讓整體風格更個人,更新使用Notion時,看到版面心情大好。
老實說,懶媽是個背骨的人,不喜歡用別人的模版,看到喜歡的版型,就是想辦法自己做出來,才覺得這版型裡有了自己的靈魂與寄託。
因為要進行Notion改版,看了不少資訊整合的文章,決定也同時改版閱讀筆記的模式,想利用不同的角度,切入閱讀的面向,讓自己與閱讀的內容有更深刻的交錯。
最近讀了幾本書,雖然講的是穿搭、是諮詢個案,卻更像是作者透過叨叨絮絮地提點,告訴我們一些關於自我的探尋。
▍ 最美五套人生質感穿搭
開讀之前便看到了許多的心得文章,謝謝遠流的邀約,讓我總算讀到這本期待已久的書籍。
如果要給這本書下註解,我會說:
這是本關於尋找「亮眼的自我呈現」而非「百搭得融入環境卻不見個人特色」的穿衣指導書。
我們花很多時間觀注他人,卻忘記花費心力關照自己。看這本書,你學不到穿衣技巧,因為這是一本注重心法,而非強調穿衣技巧的書。
最美五套的人生質感穿搭,是找出穿起來身材佳、人美、氣色好、有精神的衣服,而不是讓人盛讚你這件衣服好美,因為你才是主角,而不是衣服。
懶媽自己實作後覺得,找出五套適合當月的衣物,真的減省了不少出門前需要思考的時間。也能確保自己出門前,不會因為著急而選錯衣服,到了現場才想咬舌自盡的場面。
挑出最適合自己的五套衣服,是練習選擇,也是與自我對話的過程。
▍ 美感努力運動
謝謝久迪教練的推薦,我才沒有錯過這本書。拿走手上很紮實的書,書頁內容適時留白,字裡行間留有餘韻待人品味。
本書開宗明義點明,美感的養成來自內觀,從觀察自己、自己的家庭開始,重啟對外在世界的感受。
美感養成最大殺手,不單是對生活將就,而是對週遭無感。所以我們遺忘了去欣賞、感受、體會生活中無所不在的各種存在。
美感,其實也是一種選擇,選擇一種態度,去面對自己、審視內心、與環境建立連結。
還記得生活有哪些面向嗎?食衣住行育樂,飲食不單單是求溫飽,也是建立自己與食物本身的關係。活得有質感的人,是因為他們總能活出生活中不同面向的各種滋味。
這不是一本工具書,卻提點了我們生活中能重新醒思自己的觀點。
▍ 為什麼只有我要正直善良?
曾有人說「幸運的人用童年治癒一生,不幸的人用一生治癒童年」。成為父母後的我,希望自己也能為孩子打造一段治癒一生的童年。
但我們自己的傷口呢?是不是只有當個好人才能受人敬重喜愛?
作者做了多年的諮商講師,替人們解決許多煩惱,他也曾經是個讓大家覺得⎾好相處⏌的好人,但他卻從不因此覺得開心。
正直善良不該只是表象,而是該打從內心尊重自己、愛護自己,才能成為對自己與他人正直公平的人。
懂得拒絕不是壞事,擁抱自己的真實情感,學習紓解自身情緒,才能走過傷痛而成長。
我們許多的傷痛也許來自父母,也許來自週邊的人。學著與自己和解,學著先放下過去種種與心中束縛,開始學著傳遞自己的意見、表達自己的想法。
我喜歡作者建議個案,從細微之處試著與父母和解。
像是重新與父母聯繫、以信件方式表達自己、適時且直接地表達情感。每個人都是第一次當父母、每個人都可能經歷他人不懂的難處,幼時自己所受到的對待,也許只是因為當時的父母不懂得說愛。
感謝皇冠邀約閱讀,讓我能有機會重新檢視自己傳遞出的表象、重視自己內心的情緒,重新思索當年父母也曾走過的迷惘之路。
#閱讀筆記
#謝謝遠流及皇冠邀約
#文青懶媽
#高雄整理師
幸運的人用童年治癒一生不幸的人用一生治癒童年 在 Facebook 的精選貼文
「幸運的人用童年治癒一生,不幸的人用一生治癒童年。」你認同嗎?
暢銷作家張西第二部長篇小說作品《葉有慧》,一如往常,捕捉畫面中細微的情緒,每個人都可以在葉有慧的故事中,找到一部分的自己。
幸運的人用童年治癒一生不幸的人用一生治癒童年 在 NeKo嗚喵 Youtube 的最佳解答
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📚延伸閱讀📚
《 #蔡康永的情商課:為你自己活一次》https://youtu.be/QLqAWzfjvlQ
《 #雖然想死還是想吃辣炒年糕》https://youtu.be/3-hd_gpPhW8
📚目錄📚
00:00 你是否走進書店很茫然
00:36 推薦的三本書
01:20 【以為長大就會好了】
02:27 【有一種分手叫不遺憾】
04:23 【高敏感是種天賦3】
05:51 一定可以找到一本適合自己的雞湯書
06:17 挑書秘訣:知道自己的需求
07:04 挑書秘訣:看作者和出版社
07:51 挑書秘訣:找書評或經典續集
08:41 結尾
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