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天啊過年我不停的吃! 😜哈哈! 沒關係，放假時間本來就是要好好享受。現在過年假結束了我們就一起努力喔💪🏻 ！ 大家加油
https://www.facebook.com/marieclaire.tw/videos/10216038277375539/
#詠嫻健康生活 #運動媽咪
#jackiehealthyliving #fitnessmommy
#timetopaythepiper #backtowork
【#BeautySchool】
沒有出遊的話，就來練個幾下，才能再大吃一頓呀～
2月Vol.1第一週：ppt.cc/fryNkx
2月Vol.2第一週：goo.gl/Jbt4rp
#marieclairetw #mcbeauty #spacecycle #李詠嫻 #詠嫻健康生活 #Vol2
#一起去運動吧
婚後生活什麼都在一起很煩嗎？
獅子座的阿準：很開心啊，最喜歡一起了，We are a team.
雙子座的準太：超煩的，但也只能這樣（壞天使跟好天使在打架）。
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今年我們一起運動去參與對方喜愛的運動，
我喜歡力度強的動態運動，準太喜歡優雅的身心靈運動，
藉由一同參與又更認識彼此多一點，
這不就是愛情嗎？
#祝大家情人節快樂
一個人可以很簡單，兩個人就變複雜了嗎？｜圈入準 Chainloop Your Life.
在準太跟我結婚之前，
她常常一個人運動，吃飯，看電影，
我們結婚後，什麼事都是一起。
有一天我忍不住問她，
會不會覺得我很煩？
她說：嗯，會。（心碎聲）
然後她跟我說：一個人的時候很簡單，說走就走，兩個人就有了羈絆，需要考慮彼此的感受與作息，但是，這就是我們獨有的默契，沒有人可以取代你。（自動復原）
讓我想到，
我們一起上Barre的時候，
她常常擔心我喜不喜歡，習不習慣，
老實說我一開始覺得那是給小女生上的課，
但實際上了之後，
覺得很有趣，很挑戰，訓練了平常打球或是重訓用不到的肌肉，
隨著音樂的帶動，60分鐘一下就結束了。
我們又一起完成了什麼，
早上互相確認肌肉疼痛的位置，
那是活著的印記，
然後還要繼續下去。
有興趣的朋友可以趁週年慶一起入會一起Barre
>>>https://goo.gl/prbUQ3
#寫手計劃
#新寫手報到
#情人節不知道要去哪約會？
#就來SpaceCycle運動
#讓你們感情升溫♥️ #體溫也上升🔥
看我手裡抱的就知道我想吃啥...
今天上課人數明顯少了許多
烤肉別吃太多
記得要留給我一份
我幫大家分擔....🤣🤣🤣
晚上沒有烤肉攤的就來陪我運動唷！
祝大家 中秋月圓人團圓喔！🎑
#spacecycle
#spacebarre
#happysmilejanet
#movedbymusic
