決定開粉專，主要是為了傳達一些理念，所以我想開始談談「針還」這個概念。
一開始會有點枯燥，但我會慢慢用比喻或醫案的方式，向民眾與醫療專業人士們說明我在做什麼，或為什麼這麼做。
「針還」這個概念抽象卻直觀。他可以應用在各種骨關節的慢性疼痛、急性扭挫傷、腦中風後遺症、疑難雜症。以及偏美容方面的臉部拉提、消除小腹贅肉、馬鞍臀、高低肩、富貴包....等方法（沒錯，這很多也是傷科問題）。
我會先將[理論]拆開成幾個部分介紹，再介紹[操作]。
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👨🏫[理論]
針還用一句話來說，就是：用針戳一戳，身體的筋膜、皮膚、肌肉、骨骼、間質（interstitium)....等結構 可以回到「接近嬰兒的狀態」，也就是還原狀態。
而「還原狀態」為何如此重要？這要先提一提人體是怎麼產生病痛的。
大多數沒有先天性缺陷的正常生理功能，是藉由身體的各項組織器官：臟腑、氣血、筋膜、皮膚、肌肉、骨骼、間質（interstitium，2018科學報告期刊，另外專文論述).....協調運作之下的現象。
而隨著老化與受傷，我們的皮膚開始扭轉而對不上肌肉的紋理；慣用的肌肉與因為少用而萎廢的肌群失去彼此拮抗的平衡，與骨骼的力學開始不協調,甚至充盈在其中的氣血津液也逐漸枯竭。從其中一個環節開始失能，漸漸錯亂到整個系統。
由這個模型推導，產生病痛的原因在：
「各項組織之間失去協調運作」的現象（以下簡稱失調）。但不是一失調就會有病痛，而是超過人體可以代償的範圍後才會產生病痛。
📝從這邊可以推導出幾個原則：
1.＜痛處不等於傷處, 問題出在哪?＞
曾有過頑固難治傷痛經驗的朋友，回想起來，是不是雖然什麼方法都試過，但幾乎是哪裡痛治療哪裡，膝痛治膝，肩痛治手，腰痛橋腰?
2.＜協調才是王道-調正反而歪＞
拿著一張脊椎側彎的X光片，要求醫師或治療師調正，是個正確的決定嗎？
3.＜可動比不痛還重要-筋膜貨幣理論＞
為何有時候治療後明明當下疼痛改善，但兩三天又復發，而且似乎陷入不停治療的循環?
4.＜有諸內形於諸外，內科與傷科的橋樑＞
為何傳統判斷為臟腑內科的疾病，用藥或用內科思維的針灸卻難以見效?
許多看似內科的疾病，其實是結構性的傷科問題；同樣的，舉例五十肩也常常是緣自於胃十二指腸的受傷。
…………………………
「還原」的概念會重新影響我們的對疼痛的理解。而用什麼治療工具，或剛、柔手法……反而其次。施治者可以用針灸、小針刀、乾針、……，或推拿按摩、正骨整復、借勢引導；甚至拍打、拔罐……視情況選擇工具。只不過你下針的位置會不同，次序也會不同，按摩的位置會不同，拔罐甚至開始考慮到「方向」。
所以除了針還，你也可以刀還、推還、罐還、拍還……總之希望能攻克乃還。
下一集我會逐步解說，為何痛處不等於傷處。
🙏謝謝 曹峰老師賜字
#針還
#阿銘師
小針刀後遺症 在 [請益] 小針刀針對跳躍膝- 看板ChineseMed 的美食出口停車場
9月發現膝蓋開始痛，拖了一陣子去看西醫
確定是跳躍膝(jumping knee、osgood schlatter disease)
確定是確定，但醫生總是開內服或是外用非類固醇消炎藥，根本沒有用，治標不治本。
之後由同學介紹至東區忠孝敦化的明X中醫的徐醫師看
第一次他就給我用了圓利針(圓針?)
當下左腳幾乎不痛，右腳大概還有5成 (右腳原本就比較嚴重)
第二次去，他推薦我用"小針刀"
當然沒有馬上用，這次僅是用了超微小針刀
(我不確定正確名稱，不過是小針刀的小小版就是了)
我有一點出血，還有用了針上灸 (普通針+艾草?)
效果似乎沒有圓針好。
其實主要的問題是想問，我應該要用小針刀嗎?
小針刀針對跳躍膝是否真的很有用? 有後遺症嗎?
小針刀是否有風險，我爬了版上文，好像一面倒的不推薦?
但google後，好像也不少人用。
已爬過版上的文，討論的不多，只好發文麻煩各位大大解答了。
謝謝^^
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