#婚姻是修道場? #此時你腦海裡出現什麼? #怎麼想就怎麼發生
我要說ㄧ個故事來回答「這樣的婚姻是否還有救?」
我協助過一位女強人,在工作上表現很突出,但是在婚姻上只是為了12歲的孩子才維持婚姻。
每天夫妻碰面的時候,連一句對話都覺得是多餘的!彼此的關係惡劣到太太七年和先生沒有任何的親密關係,這樣的婚姻還有的救嗎?
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在我諮詢這位女強人後,發現在他們剛結婚時有一個關鍵事件讓他們對彼此的關係持續惡化。我透過改變腦神經畫面的工具(NLP)先鬆動她心中對先生負面的連結。如果沒有鬆動這個連結,兩個人的關係只會繼續走進無解的死胡同。
接下來我問她:想要擁有幸福的婚姻嗎?她眼淚頓時流出來,過去的委屈和在婚姻中的付出讓她啜泣的說:
「有哪個女人不希望被好好疼愛?我一個人努力工作、維持這個家,真的好辛苦。我小時候看著父母彼此爭吵,我真的希望給孩子一個溫暖的家。可是現在我覺得很孤單,也覺得自己很失敗!」
我真心相信每個人都值得,也一定能擁有幸福的。第一個重要關鍵,就是改變此刻的狀態。
改變不是為了對方,這是大自然的律法。
「想要什麼,就先成為!」
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在我諮詢超過500個案例的經驗,很清晰的看到潛意識焦點的巨大力量。所以我引導這位客戶要把焦點對準在「自己想要的幸福圖像」而不是「為什麼生活是這樣的圖像」!
透過諮詢了解她的家庭成長背景,找出核心的限制性信念並改寫,接下來透過她生命最重要的價值觀設立了100天的幸福計畫。
為了讓自身的磁場變得吸引幸福,她要先成為一個快樂、幸福的人。
所以我讓她開始為自己的幸福做準備,列出渴望的幸福條件,然後把她想要與另一半的幸福互動,開始在每天的生活中練習出來。
透過這場諮詢及長達100天每天練習的功課,她和先生的關係徹底改變了。
首先她在執行每天的功課時,從痛苦的焦點轉變到感恩,接下來看著自己期待的未來幸福,吸引來神奇的人生!
現在的她笑容洋溢,不僅和先生感情變得超好,也一起帶孩子出國旅行。
這樣的改變,每個人都可以做到。只要您和我一樣相信:
「我值得!」
#NAC關係諮詢 #天賦諮詢 #線上諮詢 #歡迎私訊給小編
#小紀老師的幸福學
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圖@https://unsplash.com/photos/PQVEPndF6ps
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「青春不是突然就叛逆:校園心理師第一手觀察,看懂青少年憂鬱、難相處、無法溝通背後的求救訊號」介紹 訪問作者: 陳雪如 內容簡介: 第一線校園心理師,寫給青少年陪伴者的溝通指南 3大關鍵思維×4項家長覺察×6種頭痛情境 全面解讀青少年的求救訊號 這本書最厲害的地方,就是針對青少年...
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小紀老師nlp 在 小紀老師的幸福學 Facebook 的最佳貼文
#吸引理想伴侶工作坊 第三班 ✨✨✨
4月份工作坊的第一班同學,男生已經超過一半脫單了!驗證了「只要你願意相信,幸福就是這麼簡單」😊
我的課程不只是上課,而是透過對話與覺察,以及課程後的100天操練,讓我們不再背向幸福,而是轉化舊信念,迎向新人生。
透過一日完整的系統性介紹,你不僅有「關鍵心法」,還有持續進行的「練習技法」。看似愛情順利了,其實你人生其他面向,也會順風順水。
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#2021幫助100人吸引到理想伴侶
#NAC關係諮詢師 #NLP #重寫大腦程式
#天賦諮詢師 #順流致富 #找到你的天賦才華
#吸引幸福伴侶 #你值得更美好的人生
#小紀的幸福學
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❤️ 小紀老師的人生使命
希望每個人都有 #幸福100 的人生,包括了:
1、#健康100分
2、#財富100分
3、#關係100分
❤️ 小紀老師用三種身份達成幸福100的人生使命:
1、#天賦諮詢師:順流致富
2、#健康傳教士:完善身心
3、#NAC關係諮詢師:挖掘潛意識、改寫大腦程式,用對話創造幸福關係
小紀老師nlp 在 小紀老師的幸福學 Facebook 的最佳解答
前兩天我參與了一場悲傷陪伴的講座,聽到令人鼻酸;卻又振奮人心的故事。
「事情本身是中性的,我們如何定義才是關鍵。」
一個腦性麻痺的孩子,在學校經常要遭受同學的欺負和異樣的眼光。一直到11歲遇到一位特別的老師,對著全班同學說了一個故事:「在天上時,我們大家期待著降生到地球來學習。天父說,有一種疾病—腦性麻痺,發生在10萬分之1的人身上,需要有一位志願者來擔任這個艱巨的角色。這時候大家都沈默不語,不敢直視天父的眼睛,都希望自己不用經歷這樣的角色,深怕在地球的旅程走的痛苦不堪。這時候一位勇敢的孩子舉手說:我來!」
老師眼睛泛著淚光,看著班上的同學:「就是因為這位同學的勇敢,愛和承擔,你們可以健康的在地球上學習。所以我們要好好感謝這位同學!」
因為老師的一席話,這位腦痲的孩子成了全班最受歡迎的人物,每個同學都爭相和他當朋友。兩年的時間過去,孩子升上了國中。不久後老師接到這位孩子的媽媽來電: 「我的孩子最近因為病毒感染過世了。過去這兩年是他生命中最開心的時光,每天早上都催著我帶他去學校;回到家都興高采烈的描述和同學的快樂情誼。我真的很感謝老師和同學們,讓他生命可以有這麼開心和幸福的一段!」
對於這位腦痲的孩子,可能故事已經吿一段落。但是對於這位母親、老師還有兩年一起同班的同學們,生命都體驗到暖心無比的愛和美好。看起來是大家幫了這個孩子,其實是他的角色,讓我們體會到能健康的活著,能夠付出愛,是一件多麼值得感謝的事!
在面臨家人離世時,要如何陪伴?當天我分享完悲傷陪伴的主題後,聽眾分享了她的筆記:
1. 「悲傷」是一個很棒的禮物。
2. 陪伴時要決定你的方向,是往快樂連結?或是痛苦連結?
3. 悲傷陪伴小錦囊:
1)焦點決定心情—當我們遇到挑戰時,要專注什麼?要多和對方做快樂的事。例如陪他唱詩歌,去散步或是一起去做服務。
2)善用「正面」話語的力量(創世紀1:1-31)用負面話語會有什麼結果?人的大腦聽不到不要,例如:不要哭,我們的腦中專注聽到的就是「哭!」所以要在陪伴時,多用正面的話語交談。例如:「不要哭」改成「做什麼事會讓你心情比較輕鬆?」也可以分享有趣或是激勵人心的故事。或是只要靜靜陪著,主動為他做一些需要的服務......。
也要在家中練習用邀請代替命令!因為在悲傷陪伴的時候,最重要的時刻和人就是活在我們身邊的家人。所以善用好的語言對待家人很重要!
3)透過對話寫下新程式。改變問句,從「為什麼是我?」到「發生這件事有什麼好處?」
當天的講座我給參與的朋友們一個挑戰:未來一週內對家人的溝通,請用:「邀約代替命令」,一起來體驗不一樣的幸福人生吧!當我們內心感受到平安和幸福,悲傷陪伴時就會傳遞希望和力量!
#小紀老師的幸福學
#NLP執行師 #NAC溝通師
#天賦諮詢師
#聰明理財女人共好
小紀老師nlp 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳解答
本集主題:「青春不是突然就叛逆:校園心理師第一手觀察,看懂青少年憂鬱、難相處、無法溝通背後的求救訊號」介紹
訪問作者: 陳雪如
內容簡介:
第一線校園心理師,寫給青少年陪伴者的溝通指南
3大關鍵思維×4項家長覺察×6種頭痛情境
全面解讀青少年的求救訊號
這本書最厲害的地方,就是針對青少年的攻勢,擴大守備範圍。
一壘手解決「親子溝通」難題,二壘手掌握「親子教養」原則,
三壘手看守「數位成癮」問題,捕手看管「情感教育」議題,
游擊手應對「人際困擾」的強襲球,外野手則是接穩「情緒管理」的高飛球。
——歐陽立中,Super教師/暢銷作家
孩子都進化成青少年了,家長當然也要跟著升級!
出生於21世紀的小孩,他們所處的環境、即將面臨的難題,早就不同以往。
至於他們的照顧者,在教養下一代時也比過去更加艱辛。
在這個過度評價的時代,我們該如何幫助孩子好好長成完整的自己?
本書透過網路世代家長應了解的關鍵思維、應具備的覺察,
溫和而堅定的解決現代小孩在青春期最容易發生的問題,
正確掌握青少年的矛盾心理,為不擅長與孩子相處的家長,搭起一座溝通的橋梁。
你知道嗎?青少年的暴走,其實跟嬰兒的哭鬧是一樣的。差別只在於一個看起來很嚇人,一個看起來無害,但他們背後在傳達同樣無助的訊息:「我很不舒服,可是我不知道怎麼表達,請幫幫我。」
青少年照顧者在青春期孩子大暴走時,要教給孩子的,不是「脾氣好一點」或是「放尊重一點」,而是教導孩子如何控制情緒,並發展談判技巧,學習協商與溝通。
關係是傷也是藥,良好的親子關係,可以幫助孩子長成更好的自己。每一個大人都當過青少年,或許你曾經想過用同理心來應對他們,以為這是最好的教養方式。但在你試圖用經驗來指導孩子之前,請先想想現在的狀況是否與過去相同。
本書所謂的青春期,泛指12-22歲這個階段。不要懷疑,即使是已經成年的孩子,也仍存有青春期的煩惱,延遲長大。離不開手機、人際關係失衡、家長過於忙碌疏於溝通、選擇太多看不到未來……網路世代的孩子在步入青春期時,面臨著比過往世代更加艱鉅的成長挑戰。
作者簡介:陳雪如 Ashley
國立政治大學輔導與諮商碩士畢業,現為Ashley心理科學苑創辦人、企業課程講師、大專院校輔導老師。擅長領域包含協商談判、人際溝通、親密關係、親子教養、情緒調適等。
深耕於青少年輔導十餘年,深信家庭是一個系統,家人彼此間會互相影響,提倡以正向教養的方式引導孩子,幫助他們從錯誤中學習,期待他們能發展出足夠的心理素養,以面對未來變動快速的世界。
專業證照:諮商心理師、美國正面管教協會家長講師、NLP專業執行師、國際催眠執行師
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本集主題:「受傷的孩子和壞掉的大人 」介紹
訪問作者:陳志恆
內容簡介:
「對於孩子,你給的是愛還是傷?」
第一本來自學校輔導教師的十年校園觀察紀錄
累積53萬人次UDN人氣部落格「老師,可以和你聊一下嗎?」
32篇孩子的真實故事,呈現大人世界的荒腔走板
哪一種關係,最令孩子感到痛苦?
不是霸凌、不是成績,而是每天密切互動的大人!
作者從多年的校園輔導教師和諮商、演講工作坊經驗,發現孩子的困頓與痛苦並非偶然,多半與身旁的人脫不了關係。而究竟什麼最讓孩子感到痛苦?考不好?睡不飽?被禁足?都不是——這些學齡世代孩子最大的困擾,竟來自和他們每天互動最密切的大人的關係!
壞掉的大人們常說……
「你這樣我怎麼吃得下、睡得好!」
————總是在孩子和自己意見不同時處在「孩子狀態」的父母。
「如果哪天能不操心他,我就謝天謝地了!」
————總是把孩子當「無能的人」、看不見孩子優點的父母。
「我常想乾脆別管了,但就是放不下!」
————總認為是自己的責任、無法放手的高控制慾家長。
受傷的孩子們會說……
「我想……,但是我爸媽不會答應的。」
————看著總是訴說委屈的父母,孩子會以體貼順從回頭照顧父母內心的缺憾。孩子逐漸長大後,有了不同想法、卻得不到父母支持時,會下意識地犧牲自我主張,以壓抑內心深處可能背叛父母的罪惡感。
「不論我再怎麼努力,都不會被肯定。」
————青少年時期,孩子會嘗試證明自己的能力,但若得不到父母或師長的肯定,長大後,便會開始證明自己的無能。
「我不想跟大人講,反正講了也沒用。」
————說著尊重、支持卻不善於靠近孩子的父母,無法和孩子建立起情感連結。孩子長大後可能會變得獨立自主,但自小貧乏的情感經驗,卻容易形成在社會、職場上的人際疏離。
作者簡介:陳志恆
諮商心理師、作家,也是情緒調適專家。
小時候立志當上教育部長,長大後只想開個快樂電力公司。喜歡與人相處,卻患有權威恐懼症,內心住著不安分的靈魂。
曾終日與青少年孩子為伍,常以正經嚴肅的形象見人,卻被學生視為諧星。在經歷近十年的學校輔導教師生涯後,人生急轉彎,辭掉穩定的教職,離開校園,走入社區,遠大的心理助人夢正要展開……
著有《此人進廠維修中!:為心靈放個小假,安頓複雜的情緒》(究竟出版)。
學經歷
國立彰化師範大學輔導與諮商學系碩士班畢業
中華民國諮商心理師高考及格(諮心字第001155號)
美國NLP大學認證高階訓練師(Master Trainer)
全球NLP訓練與諮詢社群(GTC)認證成員
臺灣神經語言程式學學會(TBNLP)常務理事
簡快身心積極療法訓練合格治療師
新竹市生命線協會員工協助服務中心(EAPC)合作講師
愛心理(iSpace)管理顧問公司特約講師
曾任國立彰化高商輔導教師、輔導主任
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小紀老師nlp 在 Vincent Mandy Youtube 的最佳貼文
咩叫NLP??
Neuro-Linguistic Programming,簡稱為NLP,又譯作身心語言程式學
基本假設
NLP神經語言程式學有12個最基本的Concept
不過當然唔駛唸到咁麻煩??
總知都係孩子好與壞..都係在於大家點樣引擎小朋友去探索/嘗試
Marcus 而家上緊呢個Playgroup有下面既特色
最特別在聽老師講架咋
1. 採用神經語言規劃法NLP設計課程,以確保教學質素。神經語言規劃著重語言和思維之間的連結與互動及它們對孩子行為的影響。
2. 透過有趣的互動遊戲,學習紀律和社交禮儀
3. 透過戲劇、唱遊及繪晝,學習英文生字、簡單英語和英文句子基本結構,使學生能自如地與人溝通。透過角色扮演,展現潛能。
5. 課程以認字為主導,小朋友在6個月的課程後,詞庫量將大大提升,詞庫量比同齡小朋友多出1倍。
6. 發掘學生天賦,使家長能更有效計劃孩子的發展。
建議孩子1星期上兩堂,讓導師能有充分的機會觀察你的孩子,給予孩子全面而有效評估。
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