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自己常常會到地下街買扭蛋，
和芙緋兒討論後決定用三百元購買四顆扭蛋，
來看看會有什麼的扭蛋內容呢?
這次一共有四個，分別是:
1.吐司小鸚鵡
2.寶可夢人物
3.鬼滅之刃系列
4.箱子貓咪
不知道你在這幾個扭蛋裡各別喜歡哪個呢?
你有嚐試過這樣的體驗嗎?
.
初期經營，拜託大家幫忙在ＹＴ點讚及留言，
讓我們演算法能推推，謝謝你～
#享芙日嚐
#芙緋兒
#扭蛋的驚奇
紀錄馬寶媽的踏青日記🌳🌳🌳
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很多人都會問我，懷孕了妳還能運動嗎？不能三鐵了吧？那個很重妳別拿吧😆
其實，孕媽一如往常強壯，應該說孕期的體能調整就是依照過往的身體模式來調整，而每位孕媽都有屬於自己的體能狀況，假如平常就不運動的媽媽，懷孕時的運動當然要很注意，但假如妳跟我一樣懷孕前就很好動，像是可以跑5分速，那懷孕的時候跑個6-7分速也都是游刃有餘，雖然距離與時間不再像以往那麼長、強度大約剩3成左右，但我的狀況是，只要有動就會舒緩不少孕期的不適，感覺活力充沛許多。
還記得初期的時候，一動就喘，上訓練台也無力，直到第四個月後，在自行車上瓦數居然可以回到150瓦持平輸出，或是到這個月游泳配速也提升了15-20秒，甚至是加上肌力訓練，身體也都好舒服，小馬寶甚至在我ㄧ播放音樂時，會開心地手舞足蹈踢踢媽媽的肚皮（還是在抗議太吵也說不定）。
但這一週身體又自然的想多休息，不太希望有太大幅度的運動，連陽光也有點不想曬到。只能說，懷孕的過程，就是跟三鐵一樣，在尋找一個最佳平衡點，不論在動與靜之間、或在喜與憂之間，學習陪伴寶寶成長的每一個過程，學習更多傾聽身體的聲音。
每個人都有第一次的經驗，而這一次，也是我第一次學習如何當一位媽媽，同時維持運動員的夢想。
或許還需要很久才能回歸，但信念創造實相，保持堅定的心與柔和的愛，此刻，先學會怎麼樣當一位媽媽再說吧🥰
也放心，即使懷孕了，我們還是可以好好運動，當身體循環好=子宮循環好=寶寶發育好🥰
讓我們繼續好動下去吧❤️
ASICS
KEEN
#beamom #pregnant #20weekspregnant
#newmom #newlife #triathlon
#keepdreaming #nevergiveup
#ironmanshine
#馬甲妹的三鐵日記
#堅持夢想時全宇宙都會協助你去完成
#9月23日就像夢一樣
#迎接寶寶的這一刻總算來臨
昨天真的是經歷了一場奇幻的旅程
短短的30分鐘，我已經成為兩位孩子的爸
剖腹過程非常快速
但等待的過程，真的有夠煎熬～
尤其坐在交誼廳，看見護士人員忙進忙出
整個心揪在那～根本就很難坐得安穩。
直到醫生走過來跟我說：
「恭喜～寶寶都很健康！」
心中的大石頭才算真正放下
護理人員隨後把寶寶推出來時
我相信很多爸爸一定跟我一樣的反應
好像被點穴一樣，看到寶寶直接定格🤣
從頭看到腳，看了好久好久☺️
充滿好奇的眼神
很認真的看著他們的五官、手腳趾、每一寸肌膚....
來回穿梭在兩個嬰兒旁，好像在觀賞什麼似的
然後才突然意識到：
「ㄟ，我當爸爸啦～～～😳」
每一根小手指，真的都超可愛！
我們總算是見面啦～
整個孕期間
真的很謝謝所有的醫療團隊人員
從懷孕初期的各項檢查
醫生的貼心叮嚀、護理人員的鼓勵
若沒有極大的愛心與耐心，我真心覺得這職業真不是人幹的
謝謝你們愛我們大家～讓我們備受呵護！
尤其是孕婦心情低落時
醫生的一番話，更是讓我們加添了不少信心
你們辛苦了～
喔！對了～
過程中，也有許多護理人員把我叫成肉丸、肉粿、菜粽還是什麼的🤔
看在大家這麼辛苦的份上，我不會跟你們計較的🤣🤣🤣
總之～謝謝你們啦！
#你們猜對了嗎
#答案是兄妹配
#哥哥2820公克
#妹妹2460公克
#也祝福懷孕中的粉絲們一切順利
「秘傳招式」確實回歸！「路卡利歐」提早加入隊伍！
《晶燦鑽石/明亮珍珠》最新宣傳片總整理！
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00:00 Intro
00:20 「釣魚」以及「甜甜蜜樹」；能與寶可夢相遇的地方是非常多變的！
02:09「寶可錶」確實登錄！「數位錶、寶可夢列表、便條紙、探寶器、友好度檢測器」
03:10 波保的勇者「利歐路、路卡利歐」確實加入冒險初期的隊伍行列！
03:54 寶可夢中的「秘傳招式」！不再需要養「工具寵」！
05:38 寶芬料理廚房的「製作寶芬」！不再能夠「多人聯機」製作！
06:29 互動廣場！與親密寶可夢製作寶芬，是做出高等級寶芬的關鍵！
08:00 搭檔訓練家！芽米&亞玄！
09:34 Poest game 之後的「再戰」？「對決場」將何去何從？
10:26 綠意盎然的寶可夢專家！百代市 - 草屬性道館館主「菜種」！
11:00 「時間和星期變化」晝夜變化！
12:06 天冠山！槍之柱！遊戲畫面大公開！
12:36 Outro
我們正在遊玩《晶燦鑽石/明亮珍珠》！
很開心你加入我們的冒險旅程！
與你同行，碰到什麼挑戰也都不會害怕！
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I will delete it immediately.
#晶燦鑽石 #明亮珍珠 #寶可夢發表會
#宜蘭五結 #一秒到日本 #小孩放電一日遊
人夫謙：如果可以出國，最想去哪一國？
茜：當然是日本，我要去實現跟女兒穿和服遊京都的夢想啊
以前以為稀鬆平常的是，居然變得遙不可及😭，但我真的好想好想去日本，覺得那的氛圍與步調，讓人很放鬆，又能拍很多美照。
既然現在去不了日本，我也不想一直等下去又等不到，
立馬安排帶全家人 #一秒入境日本 ，跑去綠舞玩啦😆
/
來跟大家分享茜茜一家的 #日本綠舞一日之旅 。
上午可安排：和服、和菓子、手作DIY
中午可安排：舞饌日式料理
下午可安排：鬼滅cosplay、可愛動物區、忍者體驗
晚上可安排：蝶舞西餐廳
這會是安排比較滿的一日遊行程，一早就出門，一路玩到晚上吃完晚餐，可以住綠舞，也可以住附近民宿或是直接回台北（台北宜蘭開車很近）。
走進綠舞的園區，真的會有很大的錯覺以為到了日本京都。
幾乎一模一樣的日式建築、日式庭園造景，還能身穿和服走在寧靜愜意的步道，襯著藍天白雲，完成我跟秦秦一起穿姐妹 #和服，拍美照的夢想！
我們穿著和服去做和菓子，好像在捏黏土一樣，屁寶跟秦秦都玩得超開心（影片中有我們的成品喔）。後來又跑去做彩繪DIY，為這趟旅行留下紀念小物，特別有意義！
綠舞不只是環境美、氣氛佳、活動多，餐點也好好吃，而且是超值的那種好吃，我跟人夫謙都覺得以他的份量和美味程度，這個價格也太可愛了吧～於是我們中午和晚餐都安排在綠舞裡的餐廳吃飽飽！
中午吃完日本料理，以後就換上鬼滅cosplay的衣服，秦秦說他想要當 #炭治郎 ，人夫謙說女兒要當炭治郎，那他要當彌豆子，用竹籃背秦秦😳😳😳
哪來的彌豆子...
是巨豆子吧！！！
（影片裡面有巨豆子出沒，hen恐怖～～～）
後來我們又去近距離接觸羊駝、水豚君等可愛動物，還讓屁寶和秦秦體驗忍者修行，整個行程都讓人不只是放鬆又好吃、好玩，還可以讓三個小屁孩放電放好放滿，吃完晚餐，早早就去睡✌🏻✌🏻✌🏻
#其他的好吃好玩快來看茜茜的影片分享‼️
三寶星星出生在疫情的這一年，一直都很心疼他都沒機會出門玩，終於最近疫情緩解，我們就規劃了這樣的綠舞一日遊，一整天玩得超開心，也很期待可以帶他出國玩的那一天（遠目）
聽說10/5會再放寬解封，真是太好了 👏🏻👏🏻👏🏻
綠舞幾乎沒有在開團，此團非常很稀有，茜茜爭取到的【宜蘭綠舞園區一日遊優惠卷】折扣更是非常優惠，希望能讓爸鼻媽咪也能跟我一樣帶著家人 #一秒到日本 ，來一趟美好且無價的親子回憶‼️
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當選群馬縣JR東日本觀光大使受邀參加六月份
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