#寶寶餓了嗎？
#寶寶飽了嗎？
#讀懂寶寶的飢餓及飽足信號
之前提過不論是傳統餵食還是BLW，『吃』都可以由寶寶來主導。由寶寶主導最重要的是照顧者要注意寶寶給你的信號，相信並尊重寶寶給你的信號。
寶寶餓了，給寶寶食物（或奶）。
寶寶飽了，就結束這餐。
那有哪些信號告訴照顧者寶寶餓了或是飽了呢？
營養師幫大家整理了常見飢餓及飽足信號--->
‼ 飢餓信號
👉 看到食物表現得很開心
👉 想拿食物或是手指著食物
👉 很專心吃
👉 表現出還要某樣食物或是比出還要的手語
👉 舔嘴唇或流口水
‼ 飽足信號
👉 哭
👉 丟食物
👉 越吃越慢
👉 打哈欠或是快睡著
👉 不想繼續坐在餐椅上
寶寶很擅長聆聽自己的飢餓及飽足信號，而且從出生就有這個能力 （親餵的寶寶很自然知道自己需要喝多少奶），照顧者要鼓勵並協助寶寶維持這個能力。
舉個簡單的例子：
如果寶寶已經飽了，但照顧者一直希望他再吃一些，表示寶寶（及照顧者）沒辦法對寶寶的飽足做出適當的回應，這不僅破壞寶寶原本認知自己飽足的能力，也會造成過度餵食，長遠就是影響體重囉！
#能力是需要維持的
#寶寶主導式離乳法
#寶寶主導傳統餵食
#回應式進食
#飢餓信號
#飽足信號
#Bonita營養師
#美國營養師
#營養
寶寶餓了嗎 在 [寶寶] 寶寶你到底是飽還是餓? - 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
二寶是85%寶，1M10D
滿月回診5kg 非常愛哭
因為月中回來後，常常睡一兩個小時就驚醒
長輩覺得吃不飽才睡不熟
變成2小時就餵一次，後來整個時間大亂，我們整天在拍嗝和餵奶也快崩潰了
滿月回診聽了醫師和月中建議，決定調回原本3~4小時頻率
昨天和婆婆大吵一架~
想請大家給我建議
白天上班主要是婆婆照顧
目前奶量餵120-130
我們是抓3.5小時
1.大約三小時大哭，我想餵奶，被說沒原則，說他不是餓是睡不著，要等到3.5小時
2.剛吃完(吃的過程有睡著，拍一拍後大夢初醒，才又喝完)，但也沒有超過半小時。喝完後
持續大哭，我想再+30，又被說不是餓，如果餓，應該15分鐘就能喝光了
因為寶貝本來就愛哭，有不吃奶嘴，我和婆婆餵奶的事超不愉快
長輩說我這樣灌奶會傷到腸胃??
因為每次吃完就算拍出嗝，還是很會溢奶
說這個月齢吃這樣已經很多了(有在當托嬰的親戚說這個月齢都吃90100而已)
我好疑惑……
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