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自從分享我使用Ovie代謝舒眠精油組的心得後
才發現買的人好多!我實在太慢發現這組好物
我自己是很愛收集各種精油的人
精油能SO又可以舒緩身心怎能不愛它💯
植物精油是一種類似賀爾蒙
可以強化身體功能並幫助深沉睡眠
所以,可別以為只是一般的保養品而已噢!
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我本身是睡很多但還是常會覺得沒睡飽的人
大家都知道睡眠狀態一但不好
抵抗力和代謝力都容易變差
這也是很多人吃不多體重卻一直掉不下來的大原因
很推薦沒時間看中醫的忙碌女子們
可以到Ovie中醫芳療線上諮詢看看
這家是很多藝人、網紅很愛的品牌
透過客製化配方調理
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也讓容易水腫的我💃來到一個全新高度
一堆人問最近是不是瘦了,其實只是水腫消退的錯覺😝
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*大腿內側由上往下刮50次(單向不要來回)
*大腿外側由下往上握拳敲打至少30下
*小腿的方向則是由下腳踝往上刮
*腹部順時鐘按摩(針對子宮舒緩)
一開始會比較痛,瘀青都正常
但愛美又能護膚保養還是乖乖天天按
持續大概兩周左右就比較就不會那麼容易瘀青了~
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前陣子天氣冷
想到代謝舒眠精油效果這麼好~
馬上好奇的問了一下能不能加到浴缸裡泡澡
沒想到老師真的很推薦!!
不過因為精油是油溶性,加到水裡一定要放一些鹽巴進去~
泡完澡再用代謝舒眠組按摩很舒壓
每天入睡前都像在高級SPA
生活上的儀式感就從這裡開始🥰
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使用代謝舒眠精油後
鬆垮的掰掰袖、大腿又更緊實了
整個人看起來小了一號~氣色也超級好~~
Ovie覺醒油裡面的MCT-8生酮代謝油可以強化線條,增加精油效果~~
⚠️代謝舒眠精油是純複方精油,一定要搭配覺醒油才可以塗抹在身上哦⚠️
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推薦N次的.天然精油!!
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你睡不好又容易泡芙人上身嗎
一點也不想當泡芙阿姨!!
(海綿寶寶的角色)
已經使用Ovie代謝宓露精油一陣子了~~
之前就介紹過!!
仔細算一算居然用了一年耶
SO不下來是因為沒有吃好睡好
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我們都在擔心5年後的自己
20歲的時候擔心25歲
現在25歲擔心30歲
你是不是被我說中了!!
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除了保養還能如何讓自己維持美麗
以前代謝很差加上工作忙碌作息不正常
常常嚴重水腫
而長期經痛又一直困擾著我(或悶脹不適)
也沒時間定期跑中醫吃藥等等
(其實是我討厭吃藥)
看到很多藝人網紅推薦Ovie中醫芳療線上諮詢
因此一年前開始
在諮詢後用中醫芳療師推薦下
開始使用Ovie代謝宓露組
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Ovie是少見的以保養女性為主的精油配方!
以中醫草藥搭配西方精油配方~~
讓我的生理姨媽性情溫和~不再暴躁!
Ovie線上中醫芳療師推薦我一定要使用這個配方~~
日常使用配方 :
夜晚1管Ovie覺醒油 + 5滴代謝宓露精油,順時鐘塗抹腹部,腿部,加強循環
*生理期使用配方 :
夜晚1管Ovie覺醒油 + 8滴代謝宓露精油,順時鐘塗抹腹部,腿部,加強循環
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沐木使用這組合搭配按摩總能感受到被按摩的地方暖暖的神奇感受
真的要自己體驗才有感
特別推薦睡前使用
整個人鬆鬆的好好睡
隔天一看腿部線條明顯更結實了~
每個人體質不同感受也不同,使用量也可以微調
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擔心不知道麼調整適合自己嗎
別擔心!!Ovie線上中醫芳療師隨時可以諮詢哦~~
中醫芳療師會建議專屬配方,
搭配飲食!日常習慣,非常完整的一套服務~~
(要乖乖用啊!!他會叫你一個月後來複診><)
最近線上回診順便問問題(問題寶寶就是我)
問醫生最近
有點壓力過大睡不好
再專業推薦下
這次也購入了舒眠精油
認真說第一次有那麼一瓶舒眠的精油
能調和的那麼木質感
真的是愛慘~~
睡前滴於枕頭上
或是泡澡(撘配鹽巴或牛奶)
也可以睡前撘配覺醒油抹於胸口
真的非常放鬆~~~
一夜好夢!!
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PS.代謝舒眠精油是純複方精油
一定要搭配覺醒油才可以塗抹在身上哦!!!
這樣才是純精油.
純精油不是油很多人都誤會
所以不能直接抹於身上喔
如果有任何問題,
都可以私訊Ovie中醫芳療師!!!
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我之前分享的 #Ovie精油 好多人買呀,原來大家都跟我有一樣的問題,收到好多人的私訊回饋跟我分享她們使用的心得(我很開心呀~)但還是有部分的人在觀望這組能SO並且舒緩經痛的精油組合😊精油除了聞起來讓人放鬆外,很厲害的是還可以強化身體功能幫助深沈睡眠,只要睡得好就能穩定分泌瘦素,而且好的植物精油是一種類似賀爾蒙,女生一定有這樣的經驗(常常跟姐妹待在一起經期的時間變得越來越接近)所以呼吸是真的會調整賀爾蒙狀態,這可不是一般的保養品這麼簡單呢❤️
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因為我之前算是很容易緊張壓力大睡不好的人,永遠都處在一個很高壓的狀態,明明吃的比別人少但整個人就是越來越腫,後來看醫生才發現原來長期沒放鬆自己免疫、代謝都變很差😢加上經期來每次都痛得要命還要吃止痛藥緩解,後來我朋友推薦我用Ovie精油,說是有中醫芳療師線上諮詢客製化配方調理,加上我本來就很愛精油想說死馬當活馬醫試試看,現在每天精油按摩已經『超過3個月』了,現在越睡越好之外,經痛也得到了很棒的緩解(不枉費我每天睡前暖宮儀式)
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😏你們自己看!!!這是我用了兩週的數值,水腫少去腿的線條直接出來了
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#我每天這樣做:
*1管覺醒油+2滴代謝宓露+2滴舒眠保衛精油
按摩腳底,雙腳,小腿,尤其腹部
👉🏻搭配刮痧板或者用拳頭的指節
*大腿內側由上往下刮50次(單向不要來回)
*大腿外側由下往上握拳敲打至少30下(因為有膽經)
*小腿的方向則是由下腳踝往上刮
*腹部順時鐘按摩(針對子宮舒緩) 這超有用!!!!
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我有一張腳有瘀青的照片那都是正常,因為腿部堆積不通順,一開始按摩腿真的會痛,但真的要忍痛推開那些堆積才能好好代謝掉(自己惜皮下不了手的就請親友幫忙😂)一定要深入毛孔鎮定情緒,持續2周肌膚建立起新的韌性,通順就不會瘀青了!
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#使用小撇步
我回購的時候問了一下老師
除了一般精油按摩之外
能不能用來泡澡、泡腳?
我的手腳實在是很冰冷的人
意外的結果老師很推薦❤️
因為精油是油溶性,我都會加3~5滴
(記得精油加到水裡也要放點鹽巴喔)
家裡沒浴缸睡前泡腳也超級讚👍暖呼呼
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#Ovie有多棒幫大家統整
Ovie代謝舒眠精油組怎麼會這麼有效?
(偷偷問了老師才知道)
因為 #Ovie代謝舒眠精油組
各含9種植物功效配方-長期經痛,四肢型肥胖者必選,針對熟齡女性提高代謝力暖薑,葡萄柚,絲柏精油,強化循環,打造易燃體質,搭配調理婦科必備波旁天竺葵,快樂鼠尾草精油,深度調理子宮
💡揮別經前症候群、長期腸胃不調,失眠型全身肥胖
內含深度睡眠必備檀香,醒目薰衣草精油,鎮定肌膚,舒緩情緒型失眠,搭配調理腸胃道必備蒔蘿子,羅馬洋甘菊精油,舒緩消化不佳引起的失眠
💡代謝宓露很適合曲線調理和消水腫哦!搭配舒眠精油調裡深度睡眠,睡好覺就能瘦!真的很吸引人
#使用心得總結
用了3個月的代謝舒眠精油,真的讓自己睡眠更香甜之外,最主要睡的好代謝跟免疫都提高,對於整個人SO起來很有感,按摩大腿變得更緊實,腰、腿都小一號實在很開心,而且一定要搭配Ovie覺醒油使用(#切記精油不可以直接使用塗皮膚喔)覺醒油裡面的MCT-8生酮代謝油可以強化線條,增加精油效果超好吸收沒有油臭味,超讚的~~
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本集影片分為四個類別
賣到關團的生活用品類:
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專櫃保養品類:
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Lip intimate care 私密護理油
Lola’s apothecary 美膚油
化妝品類:
理膚寶水 全護清透亮顏防曬隔離乳UVA PRO (瑰蜜霜)
Giorgio Armani 完美絲絨持久氣墊粉餅
食品類:品純萃 鱸魚精
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跟我分享你覺得最好用的是什麼?!
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以下是影片中有介紹的保養品清單們,因為內容物太多,所以可能個別的單品詳細心得我在影片中沒有提的很詳細,所以我這邊稍微補充一點,大家假如對哪個單品有興趣的話,也可以在留言區詢問我喔❤️
舒特膚 - HA玻尿酸精華露
舒特膚 - HA玻尿酸水凝霜
舒特膚 - HA玻尿酸亮眼睛
(這三樣我覺得適合年輕的膚質,或是像我當初不舒服只想擦一點保濕的產品那可以用這個。不然假如你是有在走正常程序的護膚,你應該會覺得這個很不夠。清爽好吸收,台灣天氣也剛好!不過不知道是不是因為裡面有玻尿酸,我當初擦的時候有時候會覺得皮膚有點刺刺的,很偶爾啦)
嘉丹妮爾 - 鼠尾草水潤舒緩潔顏露
嘉丹妮爾 - 鼠尾草舒緩保濕噴霧
嘉丹妮爾 - 全效肌因賦活精萃
嘉丹妮爾 - 舒敏角鯊潤澤精華
嘉丹妮爾 - 紅茶酵母修護精華霜
嘉丹妮爾 - 金盞花舒緩保濕面膜/積雪草修護面膜
(這系列一樣我推薦給想要簡單保養的人,或是真的懷孕很介意保養品的人。假如你是很容易過敏的人,我當初會用這個系列就是有很多網友跟我說他們皮膚擦不了專櫃的保養品,但這系列讓他們皮膚很穩定,就是很天然簡單,所以我覺得適合孕婦以外就是想要天然簡單的人。不過像我擦了多年的保養品,加上注重透亮跟緊緻的話,他們家是沒有辦法做到的。不過面膜還是真的很好用!我到現在都還是會持續使用~面膜推推!我在IG也已經分享過了!)
*品⽊宣言 - Dr. WEIL青春無敵潔膚液
(假如你在找專櫃入門卸妝水,超推這個!用掉好幾個!非常喜歡~CP值高,卸完雖然沒有特別保濕,也不會乾。就是跟他青春無敵系列一樣好用!推!)
*香奈兒 - 奢華金燦高機能卸妝水
(假如你皮膚乾,或是秋冬想找高保濕的卸妝水,那你千萬不能錯過這款!好用到不行~卸得乾淨重點又超級保濕!我愛死!但不便宜~我再來思考一下要不要回購哈哈不過真的很推!)
*LA MER - 淨妝水
(算不錯的產品,但以價錢來說我覺得不一定要買。雖然也好用~但我有個預算的話,我覺得直接買品木潔膚液就ok了。這款比較適合夏天,或是混合、油性,因為他比較清爽,所以應該也很多人會喜歡,有預算的話還是可以試試)
*品⽊宣言 - 執米不悔純米精萃潔顏油
(這個可以用,但我不會推薦也不會想回購。雖然卸妝力也很好,但像影片說的,這灼熱感我個人還是不喜歡~除了這點以外他是很不錯的,就是卸妝力也夠,洗完也不會乾,也沒有任何讓我過敏或是長東西,單純就是乳化時會有灼熱感?這件事我還是不喜歡哈哈)
*LA MER - 淨瑩潔膚乳
(這個我很喜歡!但當然我覺得洗臉的東西確實不需要買到這麼高端,很多品牌相對便宜的洗面產品就非常好用,甚至是開架有些就很好用~不過單論這款洗臉,非常溫和舒服,臉洗完也會嫩嫩。假如你剛好在找高端洗面,可以試試這款,他也沒有想像中貴的原因是因為他一點點真的就可以起很多泡泡,所以其實用量很省,算CP值很好~推薦!)
*肌膚之鑰 - 精萃化妝棉
(ㄜ這個的話就是我個人無聊單純是肌膚之鑰粉就買他們化妝棉用,其實用屈臣氏那種開架化妝棉就很夠用了哈哈)
*肌膚之鑰 - 精萃光采激光晶露
(非常推薦的前導!用起來水~清爽~又好吸收!重點是他真的會讓後續保養品吸收變好以外,他長期擦下來我感覺我的毛孔有變小,就是緊緻我的毛孔~所以我個人非常喜歡!台灣天氣也適合~就是推啊!)
*SOFINA - ip土台美容液
(這個也是意外的發現!之前不知道看誰在用,我就想到我也有這罐,就拿起來用~它擠出來是泡沫,但推開是很水的~我覺得他也有讓後續保養品吸收變好!但他還有一個很神奇的地方就是讓皮膚變嫩!你擦完它之後,等他吸收完,你按壓一下你的臉!就是很水潤Q彈!非常讚~我很喜歡!推!)
*品⽊宣言 - Dr. WEIL青春無敵健康光潤機能水 (靈芝水)
(這個已經用掉好多罐,也推薦過很多次了!就是適合各種膚質各種季節,遇到肌膚不穩定或是想要健康基底的朋友就選這款!就是怎樣擦都不會錯的化妝水~好用!推薦!)
*肌膚之鑰 - 精萃光采柔潤保濕露
(單純只有保濕功能的化妝水,他有點偏向微黏稠的那種化妝水,不過不會黏,只是質地上比較滋潤一點,比較適合偏乾肌膚或是秋冬季節。不過也沒有一定要買,這個就是很單純保濕~是不錯用,但我個人不會特別回購,雖然也用過很多罐XD哈哈秒打臉自己)
*LA MER - 活膚舒緩噴霧
(這個是我第一次用他們家噴霧,噴頭很大,很適合夏天當化妝水大力噴很爽~不過以噴霧來說我就覺得不夠細緻,所以不太適合在化妝後使用。比較適合當保養步驟,或是放在房間、出遊在外想補保濕度時可以用!用完這罐我應該不會回購,但還是一個不錯的產品)
*Omorovicza - 醒膚噴霧
(我非常喜歡這個噴霧!超級無敵細膩~噴上臉超級均勻又剛好!他這科技做的也是我用過最細的一罐噴霧。偏向溫和的噴霧,適合給敏感或是化妝後使用。我個人會想回購!也會推薦!)
*香緹卡 - 鑽石級眼霜+升級版
(非常適合想要找抗老眼霜的朋友!吸收力非常好,質地也很舒服,不會悶黏,質地好推~有緊緻的效果,想要淡化細紋跟緊緻雙眼的朋友可以入這款!擦完後續上妝也不會卡喔!我個人非常喜歡~推薦!)
*LA MER - 濃萃修復眼霜
(這是新款的眼霜,我覺得比他們之前出的都好用。質地相對非常清爽,但保濕度又很夠,很怕過度滋潤的朋友,你應該會喜歡這款。這款比較是針對保濕還有細紋修復為主,搭配起他的價錢,CP值不是很好,我個人推薦給預算足夠或是lamer粉,想要找清爽又保濕舒適的眼霜,可以試看看。我是滿喜歡的,但考慮到價錢我不一定會回購,但單論產品是好用的喔~擦完後續上妝也不會卡喔!推薦!)
*蘭蔻 - 絕對完美黃金玫瑰修護眼部活粹
(這款是眼部精華,就跟眼霜不太一樣。他比較像精華液的質地,可以單擦,也可以擦在眼霜前做疊擦。保濕度很好,吸收力也很好,擦完後續上妝也不會卡喔!不過他就是單純的保濕,沒有太多的功能或太全方位的眼部護理,所以我覺得比較適合想要找清爽眼部護理的人,或是你本來就有在擦眼部精華的朋友可以試試看這款,但我覺得這個單品不一定要入)
*Darphin - 深海緊緻賦活濃縮精華(安瓶)
(這款我之前做過詳細的影片介紹,歡迎去我的頻道做觀看,我這邊就不多說了!非常好用!雖然單價不便宜但我絕對願意回購!是我目前用過市面上效果最顯著又舒適好吸收,清爽的精華安瓶!超推薦!)
*Darphin - 全效舒緩精華液
(適合敏感肌膚的朋友,想要清爽的精華液的人。長時間會在冷氣房,容易敏感、因為環境而乾燥的朋友,需要溫和修護,可以試試,我也用掉幾罐了,非常喜歡,我比較會在夏天做使用!推薦!)
*LA MER - 修護精華油
(美容油產品中,算是我排名前面的推薦!他雖然是美容油,但相對清爽且吸收力非常好,可以單擦,或是混合在其他精華、面霜、粉底。適合乾燥的朋友,或是要找秋冬美容油的朋友,試試看這款~推薦!)
*ALBION - 賦活彈力緊容精華
(這款主打秋冬天氣使用,主打緊緻彈力,質地相對比較滋潤,我個人覺得比較適合秋冬天氣或是偏乾的肌膚,不然偏油的人或是夏天用,一般人可能會覺得太厚太保濕。但他效果其實非常好,擦一段時間後他真的會讓肌膚變得很Q彈細緻。所以假如你是皮膚黯淡無光,感覺沉沉又不健康的話,擦這款會感善很多,推薦!)
*肌膚之鑰 - 肌膚之鑰抗皺逆齡菁萃
(這款我也是拍攝前幾天才知道好像不太適合孕婦?但我也不確定~櫃姐跟我說可以,但有另外一位粉絲櫃姐跟我說不適合。反正假如你不是孕婦的話就不用管~這款它擠出來的用量只有一點,是給局部做使用的。我會擦在額頭抬頭紋、眼睛周圍、法令紋這三個區塊,擦在最後一個步驟,也就是面霜之後。我覺得效果很好!很緊緻!!假如你是臉鬆、垂了,或是局部紋路很明顯的人,可以試試看這款~滿厲害的!推薦!)
*Tatcha - the water cream
(這個雖然在sephora上風很大,我也跟著買了,當初用了幾次都沒什麼問題,不過像我影片中提到的,我懷孕期間用的時候,有時會想要擦量多一點,就發現他有推不開的狀況。我個人不喜歡~所以後來也不想用了,個人也不推薦~就是沒有向大家說的那麼厲害,他就是一個保濕霜而已,有其他更便宜更好用的保濕霜,所以這個不推)
*LA MER - 面霜(舒芙乳霜)
(雖然我之前很愛他們經典面霜,但夏天真的擦不住,後來我用這款舒服乳霜真的愛了!假如你想試看看他們家乳霜系列,但又怕太滋潤的話,可以試試看這個,我個人愛了~推薦!)
*ATOPALM愛多康 - 舒敏全效修護霜
(買給我女兒用的,像我影片說的,真的對於我臉長紅疹跟過敏乾癢的問題,擦一夜,隔天真的好超多!所以假如你也有很類似皮膚問題,打回擦寶寶的產品,或許也不錯哈哈,反正我愛了!推薦!希望我女兒也喜歡哈哈)
*ESTHEDERM雅施婷 - 極亮水分子精華霜
(像我影片中說的,我覺得他是精華+霜,所以整體厚重感很大,一般人可能負擔不了,他吸收不錯但真的非常保濕!晚上擦後隔天起來皮膚很嫩,我個人滿喜歡的,但我不會推薦大家去買)
*ALBION - 賦活彈⼒緊緻面霜
(這款跟精華的心得差不多,他用量很省,相對也比較滋潤,比較適合給乾燥肌膚、秋冬天氣。非常滋潤,我個人喜歡~推薦!)
*HR - 白繃帶修護乳霜
(比起黑繃帶,我比較喜歡這個白繃帶。但他保濕度對我來說不太夠,所以我只能當日霜使用。修護力也很好,防禦力也不錯,白天擦這款出門滿適合的。不過他單價滿高的,我個人覺得有預算可以試試,但不一定一定要買)
*資生堂 - 極上御藏傳奇霜
(這跟他之前出的同系列精華液有異曲同工之妙。就是非常標準高端的面霜!非常滋潤!我說非常喔!很乾或是熟齡肌一定會愛!味道超高級~上臉非常潤~晚上擦這款去睡覺,隔天臉很亮,晚上吹冷氣也沒問題!推薦!)
*ALBION - 健康化妝水
(這個老朋友也不用多浪費版面說了吧....就是買就對了哈哈,沒有拉~就是真的很好用!應該是我生平目前用掉過最多罐的保養品,然後一定要『濕敷』不要給我用擦拭的,那沒效果,你就是要搭配他們家化妝棉,然後濕敷5-7分鐘,在化妝水步驟做,可以天天敷早晚敷。會讓你臉潤亮、改善毛孔、肌膚也會變細緻,白天後續上妝也會很貼。曬傷、曬後敷也會很有感。一生推!)
*LA MER - 緊緻妍塑肩頸精華霜
(這算是真的有額外預算的人再來考慮,不然你拿你本來在擦的面霜擦到脖子就好了。這款頸霜是不錯~因為孕期人家說很容易長脖紋,但除了我天生的那三條之外,就沒有再多長了。他的質地滿妙的,所以建議靠櫃試試看,我是覺得滿不錯的產品)
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然後這支影片是在七夕那天拍的,所以我還沒生,我就是現在9月又換了保養品,可是因為這支影片拍攝時我還沒用,所以我這邊簡單打出清單,我在我的社群也已經有分享了,詳細可以再去看我的社群介紹
*迪奧 逆時能量奇肌水
*迪奧 逆時能量緊緻眼霜
*迪奧 逆時能量精華 - 超能量年輕精華
*迪奧 逆時能量奇肌霜
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FTC: 這支影片不是合作影片。
This is not a sponsor video .
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#待產包 #產前準備 #懷孕經驗
不知不覺「懷孕系列影片」更新到了11集,從懷孕到現在,三寶都快要出生了,趁著離生產還有一個月的時間,趕快準備生產必備的待產包。(最好的準備時間是懷孕30週之前,比較不累)
從第一胎帶了好多家當去生小孩,後來一胎比一胎更有經驗,這次要來分享不論你是『自然產住3天或剖腹產住5天』,都不會帶多餘用不到的東西了!
祝各位媽咪、準媽咪們~孕期的最後一哩路順順利利💕
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「待產包」影片快速連結:
・必備文件與證件 01:55
・個人用品 03:08
・保養與清潔用品 04:33
・清潔惡露用品 06:23
・產後必備用品 07:30
・哺乳用品 09:06
・追奶必備 10:59
・新生兒必備 12:45
・民生用品 14:27
・額外補充 14:50
・補充說明 15:37
「待產包」詳細文章:金拍謝目前尚未完成😆 會盡力在生產之前貼出來(會有更詳細的資訊)
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