什麼!不知不覺居然要八月底了
這個月密集的在籌備專輯錄音
一轉眼時間用光速飛行
在疫情居家工作的那兩個月
從放鬆沉澱到創作出歌
歷經了無數次沒有靈感、反覆卡關的懊惱時刻
才更能體會每一件事情都得來不易、都不是理所當然
但也因為這些挫折,讓我沉澱下來重新審視自己的內心
更確定了自己想要的方向、下定決心不想輕言放棄
很幸運的是我有很棒的團隊可以一起努力
不論是一次次開會、討論著怎麼做到最好
或者是在互相鼓勵與碰撞的過程中激發出更多火花
我們竟然就這樣默默的達成了目標
我也享受在這個攜手突破的過程裡,並學到了很多寶貴的經驗像這樣可以把頭腦裡的計畫實踐出來的感覺
只能說真的超👍👍
對我來說能夠一次比一次進步,且每年不斷地成長茁壯
讓我充滿成就感
能有機會往喜歡的方向努力很幸福
能有支持和鼓勵自己的人很幸福
能踏實地做自己、成為自己想要的樣子更是得來不易的幸福 ❤️
在往喜歡的方向努力往前衝的同時,難免會卡關,這時,我發現好吃的東西可以帶給我更大的心靈撫慰
最近家樂氏新出了超棒的纖穀脆 #黑巧野莓!
可以吃到比利時巧克力塊的穀物,意外的味道香濃卻清爽不膩口
加上大粒果乾的點綴,酸甜又開胃!
裡面還有多種維生素與膳食纖維,不只好吃也很健康,讓我能轉換心情、充好電後繼續接受挑戰 💪
你們也在努力實踐目標的路途中嗎?
有家樂氏纖穀脆的陪伴
我總能完成遇到的每個難題
在全力以赴的過程創造屬於自己的幸福感受
也推薦給大家!
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家樂氏 Kellogg's
#家樂氏纖穀脆
#家樂氏纖穀脆是我101種幸福的開始
#每一天的幸福開始由妳決定
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家樂氏纖穀脆怎麼吃 在 廚房旅行日記‧my Kitchen/my Travel/my Diary Facebook 的最佳解答
JOYCE.
#胎胎社團裡五月賣到沒貨這次大家終於等到補貨的牛樟芝面膜和磁石眼膜真的是超級超級瘋狂熱銷中!
#還有胎胎用過最美最美最美的韓國ikiiki除濕棒和同等級CP值最高最划算的Winix清新除濕機
✅ 以上已在胎胎社團瘋狂介紹+開團(今天下午和晚上都會陸續發照片,但心得分析一樣請見胎胎社團,乾蝦~)
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◐#先來報告目前燕麥奶進度
⓵ 就愛喝無糖6瓶組始終居高不下一直遙遙領先在第一。
⓶ 今天將所有營養成分表一併以圖示提供給大家。
⓷ 所有的效期都至少到2021明年4月大家可以請安心購買。
⓸ 台北連鎖知名咖啡未來也即將跟Alpro一起推出好喝的咖啡燕麥拿鐵。
(大家可以期待一下但不要問我是哪間因為不能說XD)
⓹ 排除開團組合,目前 #職人燕麥奶 最最最最多朋友買回家的的單品,大家都想直接打成奶泡做成燕麥拿鐵涅!
前天一早就把爹娘call來家裡吃早餐,除了讓比我還愛喝燕麥奶的我娘親喝看看Alpro之外(因為我要幫她買所以要先請她喝),果然她覺得都好喝,但巧克力就像我說的比較甜,可以加無糖的來喝就OK!昨天我也用無糖燕麥奶做了鬆餅,對照於平常我大多是用優格做鬆餅,用燕麥奶做鬆餅的味道其實沒有差太多(老公覺得沒有優格帶一點點的酸他比較愛,切~)
總之,昨天胎胎寫的超級詳細的心得,大家還沒看到的請快點公告查詢,因為「這次的優惠組合➊ ~➍,完全是以胎胎自己愛的品項主推,➎ ~➐是為了入門的新客設計。」我真的覺得愛喝燕麥奶和植物奶的朋友就直接買我推的那四大組合即可,因為最話划算又好喝,而且五、六瓶真的一下子就喝完,像我今天早上就直接用我愛的家樂氏鮮穀脆(我很喜歡這款,因為有高鐵之外,有各種堅果乾)特別是有我很喜歡的椰子味,加熱直接做成oatmeal,有時會淋上我喜歡的蜂蜜,這樣就超級無敵好吃,真的超推薦大家在冬天務必試試這樣的吃法,涼秋早上吃一小碗真的覺得非常幸福啊~
#我知道大家都愛喝無糖的因為無糖六瓶組就是爆衝啊
#我自己喜歡的巧克力終於擠上前五名真的是一把鼻涕一把眼淚啊
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✅#本次團購組合(1~4是以胎胎自己愛的品項主推,5~7是為了入門的新客設計)
➊ 大滿貫5瓶組:無糖燕麥奶+職人燕麥奶+原味燕麥奶+無糖杏仁奶+杏仁巧克力奶 1L*各1瓶
➋ 就愛喝無糖6瓶組:無糖燕麥奶1L*2+職人燕麥奶1L*2+無糖杏仁堅果奶1L*2
➌ 就是愛燕麥奶6瓶組:無糖燕麥奶 1L*2+職人燕麥奶 1L*2+原味燕麥奶 1L*2
➍ 堅果奶好朋友4瓶組:無糖杏仁堅果奶1L*2+杏仁堅果巧克力1L*2
➎ 熱銷明星3瓶組:無糖燕麥奶1L+無糖杏仁奶1L+原味腰果奶1L *各1瓶
➏ 嘗鮮堅果3瓶組:無糖杏仁奶1L+原味榛果1L+原味腰果1L
➐ 經典燕麥3瓶組:職人燕麥奶1L+無糖燕麥奶1L+原味燕麥奶1L *各1瓶
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💟#每款口味胎胎心得如下(依照我熱愛的排名介紹)
▌#職人燕麥奶
我個人真的很喜歡這款職人燕麥奶,這也就是之後大家會在咖啡廳看到咖啡師使用來做咖啡的燕麥奶(對照Oatly就是咖啡師灰色那瓶),喝起來很濃郁,單喝就非常好喝,如果你想單獨喝,胎胎我強烈建議你務必一定要帶這罐回家,我個人非常喜歡~ 當然,這款你要直接加仙草、加黑咖啡、加茶類(做成奶茶),基本上這款或是下面任何一款,都能加燕麥做成oatmeal(但我個人比較愛上面三款),請往下看原因~
▌#原味燕麥奶
大家如果有發現,前面三款依照順序都不是最後兩個無糖的XD 並不睡無糖的不好喝,是因為我喝燕麥奶真的沒有特別愛喝無糖,主要還是看「#怎麼喝?、#怎麼搭?」 如果單喝的話,前面三款是我自己喜歡直接拿來單喝的,因為喝起來就是比較濃郁(對我喜歡濃郁的口感),加上我很愛自己在家煮奶茶,用職人燕麥奶或是原味燕麥奶煮奶茶,真的就比較濃郁好喝,而且我自己是比較喜歡喝帶一點點甜味的奶茶~~ #大家看照片就會知道無糖燕麥奶除了比較原味稀之外顏色也比較亮淺(就是比較沒這麼濃啦~)
▌#杏仁巧克力奶
這款巧克力我很愛,而且口感超級超級超級濃郁!!!!跟其他四款相比,這款單喝相對比較甜,所以我都會搭下面兩款無糖燕麥奶或是無糖杏仁奶,比例大概是1:3(1是巧克力),雖然我還是喜歡有甜味,但巧克力單喝我還是覺得太甜,但又很好喝,這時候該怎辦?就是加上無糖的燕麥奶就好啦~ 而且這跟燕麥、果乾、堅果混在一起拿來做oatmeal加熱很好吃涅~ 如果喜歡巧克力的捧優請不要錯過這款,我個人非常喜歡。 #喝起來濃郁度我覺得比oatly濃但甜味比較高需要加無糖的稀釋一下就OK
▌#無糖燕麥奶
#無糖燕麥奶和無糖杏仁奶最適合正在做低碳或低醣的朋友(➌ #就是愛燕麥奶6瓶組 直接買起來!)無糖和原味的差別除了有沒有糖之外,口感上我是覺得沒有太大的差別,倒是在杯子裡的顏色深淺分的出來有糖跟無糖,跟 #職人燕麥奶會帶出很明顯的堅果香比較不一樣,但這款幾乎是Alpro裡跟原味燕麥奶一樣銷售最好的,因為這款無論是吃減醣低碳的朋友,都是大家優先的第一選擇。
▌#無糖杏仁奶
這款被排在最後是因為我真的不大會單喝這款,但這款被拿來搭配仙草凍和黑芝麻飲的機率幾乎是100%!!!!!! 因為這款就是很適合跟他們搭誒,我也不知道為啥,像前幾週的仙草凍,到最近天氣變冷我泡芝麻粉加上杏仁奶,就很有古早味的fu(感覺好像可以沾的燒餅油條之類的?!),因為喝起來真的有很香的杏仁味,這點我非常愛,所以之前搭仙草凍的時候,這款是我最愛拿來搭的!
另外,如果喜歡做烘焙的朋友, #這款超級適合拿來做烘焙(但我不大做烘焙所以我沒有要上菜XD) 像是戚風蛋糕、起司蛋糕、低糖布丁、低糖餅乾、咖啡拿鐵,還有我唯一會做的「#鬆餅、#蔬果果昔」XDDD 總之,這款跟無糖燕麥奶一樣,在做各種料理上, #都可完全取代鮮奶或豆漿,對於乳糖不耐症的朋友是非常棒的選擇!
▌原味腰果、原味榛果、原味腰果奶、職人椰奶
這四款本來就是比較少人會買,所以在Urmart進貨量比例上就會少不少(包括我到現在也還沒喝到這四款,因為大貨沒進倉我也是喝不到),所以這四款就看大家自己對他們的想像,聽說腰果奶是不錯啦,但我沒喝過我不敢講,就這樣嘿~
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#Alpro植感豐富台灣 #找植物奶上UrMart
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家樂氏纖穀脆怎麼吃 在 Yutopia Facebook 的精選貼文
我是那種生活再緊湊我也會找時間看劇的人,在一片超高呼聲之下,我「點」式追了熱門劇「三十而已」。全劇的質感是好的,但原以為會感同身受到不行的我,怎麼看都引起不了共鳴。除了那些不切實際的金句堆砌,最無法打動我的,大概是全劇打著新時代女性之名,行三從四德、女戒之實啊!怎麼演都無法讓女性跳脫愛情、婚姻、家庭這黃金三角。
唯一讓我比較有感的,是「三十歲後相信自己值得更好的」這個點,這句話不只是金句,更像是事實。三十歲,像是一個轉捩點,我們追求的跟奢望的與年輕時再也不同,跟賺了多少錢、在哪個社經地位無關,而是最赤裸的—再也不能像以前一樣,熬夜第二天還是有好氣色,稍微少睡也還能繼續好精神奮鬥,沒有好好打扮也還是自信出門(你們是不是以為我本來要講大道理哈哈哈)。
自從坐進辦公室後,不要說零食餅乾了,剛開始我有恃無恐在截稿時吃泡麵、鹽酥雞等舒壓美食最近也開始反撲,沒辦法,壓力一大起來不吃點東西真的槌心肝,但30歲以後真的必須時刻留意,不能再像20幾歲時愛吃什麼就吃什麼了(醜哭)
時尚媒體產業吧,高壓、緊湊、應酬多,要保持清新美麗,飲食真得下不少功夫。吃得少不如吃得巧,除了追求 原食、原味,要健康、要有療癒感,最好還要有多重口感、與豐富的內容,而且最好⋯少花一點我的時間,嘿嘿。
各位同學,這些都在一包家樂氏纖穀脆裡了。
他新推出三種口味,超級莓果、豐富堅果與大豆蛋白添加。不僅用料大顆實在,種類也超豐富,超級莓果裡就有草莓、覆盆莓、蔓越莓、櫻桃、葡萄乾,幫助攝取平時較少補充的水果維生素;豐富堅果中的榛果、腰果、杏仁、南瓜子,還能一次擁有不飽和脂肪酸等多種堅果的營養。跟著纖穀脆一起加進牛奶、豆漿或優格中,當早餐或下午茶都很是滿足。
福利則喜歡蛋白口味,因為對他而言除了我之外,人生好像沒有比長肌肉更重要的事(?)蛋白口味中獨特的豆漿塊,吃起來真的很新奇,還有脆脆的整粒黑豆與穀片,整體而言吃起來有神秘感。一份50克加上一杯牛奶,就可以攝取每日所需的26%蛋白質了!
我覺得「三十而已」裡最讓我無法產生共鳴的,就是沒把現代女性在職場上的焦慮與真實狀態演出來,大多數的情形,還是太灰姑娘了。現在,我正在截稿期大吃家樂氏纖穀脆,想起以前在米蘭工作壓力大時,會買家樂氏的Special K嗑一整天,嚼著嚼著,有種重回時尚之都的即視感。
不論是早餐、零食、宵夜,單吃、配牛奶豆漿或優格,吃著吃著,你說,我是不是變漂亮了呢?
#來賓請作答
📸by @yuweiphotography
@kellogg.tw
#妳值得更好的 #家樂氏 #家樂氏纖穀脆
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家樂氏纖穀脆 -超級莓果 ... 添加草莓、紅莓、蔓越莓、櫻桃、葡萄乾,幫助消化、養顏美容* 比利時生產酥脆纖穀脆,香脆好口感* 含膳食纖維,保持腸胃健康* 添加杏仁片與 ... ... <看更多>