關於 安多酚作用 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 安多酚運動

運動所製造的安多酚(endorphin)，可紓緩精神上壓力，刺激大腦，令人感到喜悅。 ... 安多酚讓人輕鬆愉快，跑步愉悅感（Running High）就是安多酚作用的結果。

#12. 笑多啲啦，香港人!

安多酚 是一種「快樂荷爾蒙」，顧名思義，能令我們感到開心，而且也有止痛的作用。另外，笑亦可以降低「壓力荷爾蒙」如「皮質醇」（Cortisol）和「腎上腺素 ...

#13. 尋找快樂的密碼︰D.O.E.S. - The News Lens 關鍵評論網

E是安多酚（endorphins，又稱腦內啡），這個是比較令人熟悉的開心荷爾蒙。顧名思義它是腦內的嗎啡，也就是可以令人感到亢奮和愉悅。

#14. 安多酚- Explore

其實要擊退負面情緒不一定要靠吃藥，人體腦內有四種「快樂物質」，當它們濃度上升時，能夠讓我們擁有愉悅快樂的感覺，減少負面情緒，對改善情緒方面有着一定作用。

#15. 運動聽快樂的歌享受一杯好茶

笑聲會刺激大腦中樞神經分泌胺多酚. 與鎮靜劑嗎啡作用相似. 令人心情變好，感到開心舒暢. 體能活動會刺激分泌安. 多酚，一種讓人感覺良. 好的神經傳導物質，改.

#16. 【HC病症百科】抑鬱症患者或缺4種快樂物質6招增加血清素分泌

血清素、多巴胺、安多酚及催產素都是有助使人心情愉悅、減輕壓力、增加活力的神經遞質及荷爾蒙。 當中血清素為人所熟悉及對心理健康發揮重要作用。至於， ...

#17. 增進睡眠、遠離憂鬱3招幫助大腦分泌快樂激素「多巴胺」

食物、保健品. 抹茶：含有茶胺酸，研究證實可以促使身體釋放更多多巴胺，降低壓力和焦慮。 全榖類食物 ...

#18. 長期感到憂鬱、焦慮嗎？你得補充「快樂賀爾蒙」！ - ĒSEN

安多酚 (Endorphins) 又叫作腦內啡，是身體內自然的止痛劑，通常在有壓力或 ... 目前最有效的抗憂鬱症藥物之一（雖然它會需要一些時間才會發揮作用）！

#19. 【安多酚英文】內啡肽-維基百科，自由的百... +1 | 健康跟著走

安多酚 英文：內啡肽-維基百科，自由的百...，內啡肽，亦稱腦內啡、腦內嗎啡或音譯安多酚（來自英文endorphin），是可於動物體內自行生成的類嗎啡生物化學合成物， ...

#20. 運動對身體的影響(一) - 智友站

學名為內啡肽，我們稱之為安多酚，它會令人有種快樂的感覺，令人減壓，忘記煩惱，也有止痛的作用，它的化學結構和嗎啡是一樣的，種類、結構和作用都很相似，安多酚是 ...

#21. 做運動釋放快樂賀爾蒙 - 太陽報

說到快樂賀爾蒙，可能大家感到有點陌生，但如果說「安多芬」（Endorphines）會否感到有點印象？精神科專科醫生陳國棟指，快樂賀爾蒙安多芬是人類與生 ...

#22. 【心康理得】運動紓壓科學有解 - 文匯報

二，持續運動有助紓緩壓力及情緒困擾：持續的帶氧運動會令身體分泌安多酚（endorphin），安多酚是一種腦下垂體分泌出來的氨基化合物，它能產生快樂的 ...

#23. 10個天然方法讓你變快樂，和憂鬱、焦慮說掰掰

做運動安多酚，你想知道的解答。做適合自己的運動。運動是療癒情緒的良方。它讓大腦分泌安多酚、血清素、多巴胺等多種快樂物質，幫助人忘卻煩惱、驅散壓力.

#24. 什么是安多酚- 知道谷 - 美食菜谱

什么是安多酚介绍：胺多酚：大脑中枢神经系统受到某种刺激时，分泌出的一种化学物质。具有镇定作用，可减轻疼痛感，可以使人心情愉快，将兴奋及开心的 ...

#25. 【10大抗壓食物】英營養專家推介開心食物吃掉不快情緒 - 香港01

士多啤梨含豐富的維他命C，有助製造安多酚，同時含有鉀及抗氧化作用。而紅色的士多啤梨含有花青素的成分，能改善我們的心情。 第4位：提子 ...

#26. 腦內啡-釋放頭腦的快樂

這群大腦激素一起作用，互相影響，照顧好我們對生活的熱情與幸福感。 ... 是由胺基酸所構成的，例如血清素是由色胺酸(tryptophan)組成，而多巴 胺則是 ...

#27. 想要更快樂嗎？ 10種提高多巴胺的最佳方法

2.多吃蛋白質. 胺基酸的其中一種「酪胺酸」會和酶產生作用，進而轉變成多巴胺，因此只要補充足夠的蛋白質 ...

#28. 多巴胺和胺多酚 - 简书

多巴胺大家都比较熟悉，而胺多酚可能并不是太了解。胺多酚是大脑中枢神经系统受到某种刺激时，分泌出的一种化学物质。这种物质具有镇定作用， ...

#29. 讓心情變好的食物

除了安多酚外，朱古力亦含有其他如苯乙胺和色氨酸等多種能提升情緒的化學物質，絕對是提升 ... 同時，菠菜中的色氨酸亦能增加血清素水平，對改善情緒起著重要作用。

#30. 安多酚食物 - Smuzp

28/8/2019 · 動物肝臟如豬肝、牛肝含有豐富的鐵質，令身體製造安多酚，像嗎啡一樣，有止痛振奮作用。若然不喜歡肝臟的味道，都可以用蔬菜類如菠菜、西蘭花、豆類、果仁 ...

#31. 「安多酚英文」+1

「安多酚英文」+1。安多芬（endorphin）亦称脑内啡或内啡肽，是一种内成性（脑下垂体分泌）的类吗啡...而morphin则为吗啡的英文名称，故endorphin有大脑自我制造的类 ...

#32. 科學證實大腦主宰了你的幸福感！日常生活多做這4件事有助 ...

哪些瞬間會讓你感到幸福？吃到西瓜中心的第一口；吃到老家樓下的麻辣燙；去年冬天的棉襖裡發現一個沒打開的一百元紅包；再過兩個小時他的飛機就到了； ...

#33. 安多酚多巴胺分別 - Dongfeng

胺多酚：大腦中樞神經系統受到某種刺激時，分泌出的一種化學物質。具有鎮定作用，可減輕疼痛感，可以使人心情愉快。 endorphins—(安多芬，腦內嗎啡)：又稱「opioid ...

#34. 抗老護肝、預防心臟病就吃它！青花菜、薑黃的七彩多酚養生術

【早安健康／牧野直子（管理營養師、料理研究家）監修】. 多酚：. 提升抗氧化作用. 「多酚」出乎意料是大家很常聽到的詞吧？因為含有在紅酒中而形成 ...

#35. 吃出幸福——血清素

... 情緒、社交行為、食欲、睡眠、記憶等功能，可算是與安多酚、多巴胺齊名的幸福物質。 ... 除了與情緒相關功能外，血清素在其他身體部份也有作用。

#36. 胺多酚与多巴胺区别在哪里？ - 知乎

胺多酚和内啡肽，脑内啡是一种物质，不同翻译罢了。 我对胺多酚和多巴胺的化学成分不了解，但是他们对人的影响的区别是：. 你打游戏打了一把又一把，每把都对自己说“这 ...

#37. 好心情來自內分泌！6個生活習慣，幫腦增加3種「幸福荷爾蒙」

若覺得生活中缺乏幸福感，適時給予他人多一些體貼和溫柔，也有助於心情愉悅。 ... 幸福荷爾蒙雖然屬於腦內荷爾蒙，其實和腸道作用有著密切關係。

#38. 華僑報

而我們體內至少有著四種「快樂物質」，包括血清素、多巴胺、安多酚、催產素，它們在改善情緒方面各自起著奇妙的作用。 1.血清素：讓人快樂、舒壓.

#39. 微笑真的會變開心！ 3種「快樂激素」對抗壓力、焦慮、憂鬱

只要露出微笑，大腦就會積極分泌3種能產生快樂的激素：血清素、多巴胺、腦內啡。 1. 血清素有「快樂荷爾蒙」之稱，可以讓人感到放鬆，具有安逸心靈的作用 ...

#40. 安多酚| 2H- 2nd Half | 人生下半場

快樂，其實都可以自製，唔信? 響我地身體入面有一隻快樂賀爾蒙叫做安多芬，作用就好似嗎啡咁，可以有止痛作用，仲會帶比您快樂嘅感覺，咁係咪一做運動就會有安多芬?

#41. 安多酚快樂愉快學習 - Edeah

這是由於製成朱古力的可可豆中含有N醯基膽胺，可刺激大腦分泌安多酚。安多酚是一種天然物質，它具有止痛作用，令人產生興奮的感覺，所以黑朱古力又比牛奶朱古力更令人愉快 ...

#42. 胺多酚作用 - NQW

胺多酚(2張) 胺多酚：大腦中樞神經系統受到某種刺激時，分泌出的一種化學物質。. 具有鎮定作用，可減輕疼痛感，可以使人心情愉快。. endorphins — ( 安多芬，腦內 ...

#43. 安多酚多巴胺分別 - Habihia

一些抑鬱患者因神經遞質失衡而無法向大腦發揮作用。, 血清素、多巴胺、安多酚及催產素都是有助使 ... 安多酚音樂多巴胺分泌音樂[1小時]第二輯綱琴曲目助正面能量釋放…

#44. 讓自己變得更快樂！專家教你5招提高快樂激素「多巴胺」

... 多巴胺，尤其是當飽和脂肪經常消耗並且數量較多時，情況更為明顯。 ... 拉伸運動都會產生腦內啡，腦內啡給身體帶來的作用類似於提高分泌多巴胺。

#45. 給肌膚抗老的快樂"安多酚"^^Nuxe 牡丹睡蓮活膚褪紋系列

是以嶄新雙效花卉美容神經學概念，延長安多酚壽命，預防負面情緒引起的 ... 是緊密相連的，所有美肌產品對皮膚的神經介質作用被稱為「美容神經學」。

#46. 【 多酚】 【 歌詞】共有10筆相關歌詞

Sweet Escape(Aftermath) 歌詞Sweet Escape 歌詞第七感歌詞分過手請舉手歌詞You Don't Know Me 歌詞安多酚歌詞安多酚歌詞專業失戀30年歌詞專業失戀30年歌詞專業失戀30 ...

#47. 胺多酚 - 中文百科全書

胺多酚：大腦中樞神經系統受到某種刺激時，分泌出的一種化學物質。具有鎮定作用，可減輕疼痛感，可以使人心情愉快。endorphins—(安多芬，腦內嗎啡)：又稱「opioid ...

#48. 蘋果能提升消化代謝機能 - 唯新婦嬰藥妝

蘋果多酚不僅有抗氧化作用，還能減少內臟脂肪，抑制脂肪吸收，並具有促進負責分解脂肪的細胞活化的效果。 蘋果的鉀含量豐富，有助於排出體內鹽分，消除 ...

#49. 管理壓力- 心理社交健康 - 衞生署- Student Health Service

... 約會：運動時大腦會產生荷爾蒙安多酚，令人感到快樂，減少壓力感。兒童及青少年每天應合共做不少於一小時中等至劇烈程度的體能活動（例如游泳、跳繩、急步行等）。

#50. 胺多酚 - 快懂百科

胺多酚：大脑中枢神经系统受到某种刺激时，分泌出的一种化学物质。具有镇定作用，可减轻疼痛感，可以使人心情愉快。 endorphins—(安多芬，脑内吗啡)：又称「opioid ...

#51. 從快感到成就感：多巴胺vs內啡肽 - 每日頭條

內啡肽（endorphin）亦稱安多芬或腦內啡，是一種內成性（腦下垂體分泌）的類嗎啡生物化學合成物激素。 ... 多巴胺和內啡肽在愛情中的作用有何不同？

#52. FLOAX FACTS: Boost the Happy Hormones | 啟動快樂荷爾蒙

安多酚 (endorphins) — 又稱腦內啡，亦即是腦內的嗎啡，所以令人興奮和愉快之 ... 有令人感到親和力和友善的作用，濃度太低時容易出現抑鬱、焦慮的狀況 ...

#53. 藥理學-抗焦慮或抗憂鬱藥,基礎醫學教室 - 高點醫護網

高點建國醫護網,苯二酚,三環抗憂鬱劑,單胺氧化脢抑制劑,選擇性血清素再吸收抑制劑,β-腎上腺素 ... 苯二酚(BZD), 作用於大腦皮質及邊緣系統GABA受體，使突觸後細胞膜上 ...

#54. 促進大腦分泌安多酚‧音樂療法減輕患者不適 - 光明日报

而且不少臨床研究和學術報告也證實本療法對如何改善患者的病情起著一定的作用，包括減少壓力、焦慮、恐懼等，緩解疼痛及放鬆等等。她認為，本療法治療師、 ...

#55. 安多酚是什麼

概觀. endorphins — (安多芬，腦內嗎啡)：又稱「opioid peptides」「endogenous morphines」 (內生性嗎啡) ；身體所產生的一種化學物質，由疼痛、壓力、情緒的刺激而 ...

#56. 胺多酚english

胺多酚：大脑中枢神经系统受到某种刺激时，分泌出的一种化学物质。具有镇定作用，可减轻疼痛感，可以使人心情愉快。endorphins—(安多芬，脑内吗啡)：又称「opioid ...

#57. 愛情」確實會像藥物般讓我們身體有超神奇的變化 - 公民報橘

多巴胺分泌的愈多相對而言，興奮愉悅感就越強烈，例如：古柯鹼或稱中樞神經興奮劑（cocaine ）、冰毒或稱安非他命（ methamphetamines ）化學物質成分也愈 ...

#58. 芬多精、負離子森林裡的紓壓劑| 享受樂活| 運動養生 - 元氣網

除了芬多精對植物有保護作用外，近年來也有多項研究證實，當人體透過肺部吸進芬多精，具有提振精神、情緒舒緩、壓力調控，甚至提高免疫功能的效果。

#59. 神經醯胺（賽洛美）是什麼？用吃的就能水噹噹好氣色！

由於過多的活性氧會影響神經醯胺的生成，透過攝取富含多酚類化合物、 ... 代謝為葡萄糖及基底型態的神經醯胺，主要作用於基底，專注水亮、光澤保養。

#60. 知多啲：大合唱≠音樂治療有情緒困擾快求診 - 明報健康網

澳洲註冊音樂治療師及註冊社工周雪甄認為，大合唱沒有治療目標，談不上有治療效果，但有紓緩情緒作用。 ... 釋出安多酚多巴胺紓緩情緒.

#61. 聯安預防醫學機構

由於神經傳導物質與這些疾病狀態具有不可或缺的作用，因此可作為治療神經系統、精神 ... 斛皮素(quercetin)、綠茶多酚(green tea flavonoids)及葡萄籽多酚(grape seed.

#62. 跑步时分泌多巴胺和内啡肽让你摆脱不开心 - 手机搜狐网

内啡肽是身体内自己产生的一类内源性的具有类似吗啡作用肽类物质，当人们 ... 对于跑步发烧友来说，跑步是生活的一部分，运动量要比一般跑者多一些。

#63. 安多酚作用茶多酚的功效 - Oouzd

安多酚作用 茶多酚的功效. 茶多酚的功效茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。1毫克茶多酚清除對人機體有害的過量自由基的效能相當于9微克超氧化 ...

#64. [音樂治療] 安多酚分泌音樂助正能量釋放音樂2 - YouTube

Music Therapy Helps Your Release Endorphin and Boosts Your Positive Energy ... 平日的你生活感到壓力嗎？上學還是上班讓你感到不愉快？本來適當的壓力 ...

#65. 甚麼是多巴胺？甚麼是血清素？｜情緒壓力失眠其實跟身體有 ...

巧克力＋咖哩有著各式各樣的多酚類植化素，具抗氧化力、抗發炎。目前已知道的多酚類就已超過8000種，而1g 巧克力含有約50 種已知的多酚類。

#66. 減壓方法｜10種減壓食物推介香蕉、牛奶、三文魚、朱古力為何 ...

最近受壓力影響的你們，不妨多吃以下推介的10款減壓食物。 ... 肝臟如豬肝、牛肝含有豐富的鐵質，令身體製造安多酚，像嗎啡一樣，有止痛振奮作用。

#67. 胺多酚 - 天天知识网

胺多酚：大脑中枢神经系统受到某种刺激时，分泌出的一种化学物质。具有镇定作用，可减轻疼痛感，可以使人心情愉快。endorphins-(安多芬，脑内吗啡)：又称「opioidp.

#68. 抑制腦部老化！薑黃、咖啡等25種含多酚食物一次收藏 - LINE ...

【早安健康／今井幸充（醫學博士）】 多酚可抑制腦部老化 ... 多酚是植物中具有特定結構的化合物總稱，於植物行光合作用的過程中產出，幾乎每一種蔬菜 ...

#69. 檸檬多酚功效

【早安健康／張承宇報導】近年研究紛紛指出，咖啡中的多酚「綠原酸」具備強力的抗氧化作用，能幫助抑制發炎、預防改善心血管疾病，甚至可能預防失智、癌症 ...

#70. 防癌小尖兵-植化素- 營養櫥窗- 癌症衛教資訊 - 國泰綜合醫院

近年來許多研究顯示出不同種類的多酚化合物有助於降低卵巢癌、結腸癌、 ... 葡萄柚中含有大量的茄紅素，藉由抗氧化作用清除體內自由基來預防癌症。

#71. 胺多酚安多芬和多巴胺有什么區別？_百度知道狀態 - Xvleq

內啡肽（endorphin） 亦稱安多芬或腦內啡，由疼痛4102，壓力，情緒的刺激而產生，能調節腦下腺荷爾蒙的分泌，具有類似嗎啡的結構與作用，止痛效果比嗎啡強50-100倍，是 ...

#72. 無糖發酵不老之鑰：酵素升級版---五色多酚妙用多 - momo購物網

植物中的化學物質很多，最大家族莫過於「多酚」；水果中都含有這種物質，具有優良的抗氧化作用，有助於預防老化、保持青春與促進健康。 但因為多酚大 ...

#73. 因為，他在音樂裡下了安多酚 - 華納版權台灣官方部落格

安多酚 是人體內分泌的一組重要的化學份子，會因痛楚等刺激而產生。 ... 管他古典還是流行歌曲，音樂的作用，本來就是給聽眾帶來心理和生理上的舒適感 ...

#74. 多巴胺、血清素、催产素、内啡肽——你不可不知道的幸福密码

此外，多巴胺对我们的身心健康有着至关重要的作用，同时还跟愉悦和满足感 ... 内啡肽（endorphin）亦称安多芬或脑内啡，是一种内成性（脑下垂体分泌） ...

#75. 茶超強抗氧化高手- iShare 數位內容中心 - 安麗

近年來的研究更顯示，無論紅茶、綠茶中所含的茶多酚，都具有強大的抗氧化能力。 ... 綠茶：兒茶素對人體的葡萄糖代謝障礙具有調節作用，可降低血糖，有效預防及治療 ...

#76. 促進分泌安多酚講粗口有助鎮痛| 蘋果日報•聞庫

講粗口有理？英國研究發現，講粗口竟會令體內分泌有鎮痛作用的安多酚（endorphin），而且對平時越少講粗言穢語的人越有用，鎮痛效力比對經常講粗口的 ...

#77. 【部分錯誤】網傳影片「多酚多2倍！養肝防癌冷凍香蕉...」？

#78. 常見的內分泌干擾物質- 雙酚A (Bisphenol A, BPA) - 衛生福利部 ...

含有雙酚A的塑膠食品器具容器因使用不當導致刮痕、磨損，於後續高溫加熱、酸鹼、酒精、微波處理或強力清潔劑等作用下，即可能導致雙酚A釋出，而間接隨著食物或飲料進入 ...

#79. 运动！运动！个个都说运动可以让你更开心！为什么呢？运动能 ...

安多 芬是人脑中产生的天然化学神经递质。安多芬可引发积极的感觉，类似于吗啡。因此当安多芬在人体内释放时，他或她会感觉幸福，流动或快乐。

#80. 巴金森氏症藥物治療作者：臺大醫院藥劑部蔡宜珊藥師專題報導 ...

治療巴金森氏症的藥物有哪些？ · 左旋多巴（Levodopa）： · 多巴胺作用劑（Dopamine agonists）： · 單胺氧化酶B抑制劑(MAO-B inhibitors)： · 兒茶酚氧位甲基轉移酵素抑制劑( ...

#81. 喝茶好處多多！綠茶多酚抗氧化、抗癌有效 - 早安健康NEWS

又茶多酚容易與鐵起作用，故攝取綠茶膠囊盡量不要在飯前或飯後1個小時服用，以避免降低在食物中的鐵吸收。購買時一定要注意它的成分，有一些綠茶提取物 ...

#82. 安多酚 - 明光社|

安多酚 ... 錯誤訊息. Notice：Undefined index: HTTP_ACCEPT_LANGUAGE 於eval() (/home/tlight/public_html/truthwill/modules/php/php.module(80) : eval ...

#83. 【優雅地釋放安多酚】Amanda S.教你朱古力配干邑 - Luxshery

感性善變的女人，愛好甚麼或厭惡甚麼也許不需特別理由，但鍾情朱古力就絕對有根有據，只因朱古力所含有的化學成份，能促進腦部釋放令人愉悅的安多酚，愈吃就愈開心， ...

#84. 換了位置，換了角色（不讀不可！） | 科普巧克力

可可粉裡含有的安多酚（endorphins）是人體腦下垂體會分泌給予止痛及欣快感的作用；酪氨酸（tyrosine）是多巴胺（dopamine）的前體（pre-cursor）， ...

#85. 石榴皮別扔！原來有這麼多好處...營養師：「石榴」抗氧化力是 ...

石榴中豐富的多酚化合物，像是安石榴（Punicalagin）、韖花酸（Ellagic acid）、花青素（Anthocyanidin）及維他命C等強抗氧化力的物質，所以它的抗氧化 ...

#86. 安多酚英文腦部釋放快樂荷爾蒙 - Retdy

安多 芬和多巴胺有什么區別？_百度知道. 安多芬（ 內啡肽）和多巴胺2113 區別在于5261 對人體的作用不一樣。 內啡肽（endorphin ...

#87. 認識『普拿疼』acetaminophen(乙醯氨酚) - 大鈞診所

普拿疼常用於「解熱」以及「止痛」，直接作用在腦中樞神經，可阻斷疼痛傳導，是一種很安全的止痛解熱(退燒)劑，且較少全身性副作用，孩童、孕婦使用都 ...

#88. 胺多酚維基 - Kygim

譚紀豪譚紀豪博客想睇最新消息，可以使人心情愉快。 endorphins—(安多芬，嗽口水中的配料酪氨 ... 對月受體的興奮表現出明顯的增加心肌收縮力的作用和加快心率的作用。

#89. 疫情狂飆！醫師推薦吃「這8種營養」提升免疫力 - 健康醫療網

食用高多酚飲食能發揮多種抗氧化、抗發炎，及抗病毒活性作用. 參考文獻：. Mohammed Iddir et al. Strengthening the Immune System and Reducing ...

#90. 環境荷爾蒙就在你身邊？

目前已知有多達70 種化學物質被列為環境荷爾蒙，主要包括農藥殺蟲劑（如 DTT）、 ... 環境荷爾蒙泛指各式可能影響內分泌系統作用的化學物質，而其中某些具有持久性早已 ...

#91. 安多芬- 健康wiki

概述安多芬（ endorphin 是由兩個字組成的，「endo」是內在的意思，「orphin」即 ... 巧克力）能刺激腦部產生安多芬，進而造成近似嗎啡作用的舒適感； 是一種可以使人 ...

#92. 安多酚和多巴胺– James Briggs

如安多酚也會和多巴胺、血清素一起作用。 如果某一種物質分泌過多，就會走向另一個極端。 “比如大腦多巴胺含量過高，容易導致精神分裂癥，出現幻想 ...

#93. 抗老又助減肥！營養師大推5種「紫色食物」讓你越吃越年輕

有著吸睛紫色外表的蔬菜水果，比起其他色彩蔬果含有更多的天然抗氧化成分 ... 另外，葡萄還富含白藜蘆醇、類黃酮等多酚類化合物，也具有良好的抗氧化 ...

#94. 阿加莎的毒药 - Google 圖書結果

从结构上说,安多酚和吗啡存在很大区别,但它们对人体的作用是相似的。安多酚和吗啡都能激活阿片受体,引发疼痛减轻、嗜睡、愉悦和轻松的感觉。阿片受体存在于大脑、脊髓 ...

#95. 安多酚食物

常见的抗氧化营养物质主要有：. 韭菜炒鸡肝。 肝主升发，而韭菜是温性食物，能起到助肝升发的作用。 日防夜防，三餐难防！食物致癌物质愈揭愈多，据世界 ...

#96. 為什麼要跑？精神科醫生告訴你 - 第 49 頁 - Google 圖書結果

在 80 年代,科學家在初期的研究發現 2,運動能刺激大腦分泌安多酚到血液中,並且發現把它 ... 是不能由血液裏穿過血腦屏障(blood brain barrier)而進入 發揮止痛作用, ...

#97. 安多酚

安多 芬（内啡肽）和多巴胺区别在于对人体的作用不一样。 内啡肽（endorphin）亦称安多芬或脑内啡，由疼痛、压力、情绪的刺激而产生，能调节脑下腺荷尔蒙的分泌，具有类似 ...