就是這道湯品,讓7味粉們減肥超過1萬公斤,
90%以上的人都有效~~現在小編幫大家整理做法了,
⠀
乖乖喝減脂神湯,讓我們抓住夏天的尾巴,
再減一波體重,快點跟老大一起大喊,
「夏天胖虎變閃電,才能冬天狂吃胖老爹」
(抱歉以上被盜😅)
⠀
身輕如燕減脂神湯
材料:洋蔥一顆、白蘿蔔半條、紅蘿蔔一條、高麗菜半顆、芹菜一把、
番茄二顆、豆腐一盒、雞蛋2顆、丹蔘20克、生薑四片、蒜頭兩 顆
作法:洋蔥、高麗菜、白蘿蔔洗乾淨切成小塊,
番茄如果你用小番茄 就對半切,牛番茄就切成1/4或1/6,
豆腐切塊,大蒜和生薑切薄片
將丹蔘、白蘿蔔、紅蘿蔔、洋蔥中火煮滾、小火再煮10分鐘,
再加入其他材料,煮10分鐘,起鍋前打兩個雞蛋,攪拌即可。
並加入一些唐辛子7味粉、鹽巴、雞粉調味即可。
⠀
丹蔘降脂降膽固醇的效果超級好,
白蘿蔔、芹菜針對夏天濕熱嚴重,可以清熱利濕、消水腫,
紅蘿蔔膳食纖維幫助排便,
生薑、蒜頭、唐辛子增加代謝、利水發汗,
同時不會讓這道湯品太寒,
豆腐、雞蛋補充蛋白質、提高代謝,
番茄 抗老、美白、增加身體保護。
⠀
接下來幫大家整理一下常見的問題,認真看啊!
Q:吃全素怎麼辦?
A:去掉五辛香料,生薑和唐辛子加稍多一些;去掉蛋,豆腐加多一些。
Q:國外買不到丹參怎麼辦?
A:有山楂換山楂,沒山楂就蒜頭加稍多一些。
Q:不敢吃芹菜怎麼辦、不敢吃番茄、不敢吃蘿蔔、不敢吃BLABLA怎麼辦?
A:盡量不要調整配方,因為每個東西都有它的功效,
如果真的有不敢吃的,換成地瓜葉或者黃豆芽吧~
如果想加其他食材,適度可以。但加越多,熱量越高,效果越差!
Q:丹參改人參可以嗎?
A:妳老公不送你CHANEL,送你CHANNEL可以嗎。
丹參跟人參是不同的東西,不一樣的功效,你說可以嗎?
Q:孕婦可以喝嗎?哺乳可以喝嗎?小孩可以喝嗎?
A:孕婦或者哺乳可以喝,把丹參減少成一鍋8克(或完全不加)即可。
12歲以上喝就好,不是說不安全,
小朋友要減肥,減少吃垃圾食物加上乖乖運動比較有效!
Q:子宮肌瘤可以喝嗎?經期可以喝嗎?
A:各種疾病都可以喝,除非有打凝血劑的就把丹參去掉,經期來也可以喝!
Q:打完疫苗可以喝嗎?
A:有不舒服就先休息,沒有不舒服就可以喝。
好,最多人問的問題就是這些,全都打給你們看啦!
老大就是這麼貼心,大家加油呀,
兩周後,老大等著看你們的成果 !
同時也有33部Youtube影片,追蹤數超過55萬的網紅新聞挖挖哇!,也在其Youtube影片中提到,兒子對自己在運動項目的表現感到難過,但索非亞只要他健健康康一切就很好~ #索非亞 #運動 #教練 下海從良被嫌髒 為父母犧牲下場讓人哭了 👉https://youtu.be/GxkRMMY7a5Q 十年情斷沈玉琳大傷!佩真認小三史未婚媽媽真相 👉https://youtu.be/fmMB4U8Tl...
子宮 半切 在 新聞挖挖哇! Youtube 的最佳貼文
兒子對自己在運動項目的表現感到難過,但索非亞只要他健健康康一切就很好~
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子宮被逼裝避孕器…女星痛訴13年監管真相
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【黃筱雯奪牌背後悲傷過往曝光...選手的爸爸們】
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子宮 半切 在 新聞挖挖哇! Youtube 的精選貼文
和男友一同參與聚餐卻被人裝醉吃豆腐,目睹一切的男友卻沒來救她...
而男友給出的答案竟讓人不敢置信?!
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【分段重點】
00:00 開場介紹
01:21 女友被騷擾沒制止 因為是重要客戶?
06:54 如何分辨男人是不是借酒裝瘋?
11:58 當另一半被騷擾 你會怎麼做?
16:58 聚會是觀察人格特質的重要關鍵?
19:03 婚前合理化男人行為 婚後會後悔?
21:29 晚回家就沒飯吃 太晚回家就沒小孩可看?
23:25 去泰國員工旅遊 為何女友不能接受?
27:19 前女友有沒有懷孕 至今仍是謎?
32:25 女人為何愛說反話 該如何解讀?
36:01 生小孩老公不在身邊 可以記一輩子?
42:16 照女生的話去做 會死得很慘?
47:55 遇雪崩老公丟下妻小逃命 老婆崩潰?
52:38 大地震發生時 老公只顧護著骨董?
59:50 沒訂餐也沒說 放老婆、小孩餓肚子?
01:05:03 爸媽退休下班 千萬別拿出來幫老公?
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子宮 半切 在 おきま Youtube 的精選貼文
【子供を授かる為に、何かしていた事はありますか?】
「これをやったから妊娠した!」
とは断言できないのですが、
「これは良かったな」と思うことについて記載します。
◼️自分の体を大切にするようになった
子宮癌検診を受けたり、
生理不順など気になることがあったら、
すぐ病院に行くようになりました。
◼️不妊鍼
「不妊鍼コース」というのがある鍼のお店があり
私は2ヶ月の間に6回くらい行きました。
お腹に針を刺すことで(痛くないですよ^^)
・血行促進
・卵巣機能を向上させて、いい卵子が育てられる
というような効果があると先生に言われました。
◼️体を冷やさない。
若い時(20~23歳とか)
平熱は「35.5」くらいと低く、足も常に冷たかったです。
アパレルで働いていたのもあり、
寒いのにサンダルやショートパンツを履いていたりしました。
「体を冷やすと百害あって一利なし」
というのをどこかで聞いて
体を温めることを意識するようになりました。
半身浴や岩盤浴が好きになり
よく健康ランド(?)に行ってました。
今は平熱36.5くらいです。
↑体重が増えたからっていうのもあるかもしれません。
読んで頂いてありがとうございます。
「病気のくせに、子供できてムカつく」
とコメント頂いたことがあり
どうやって言葉にするのが良いのか
話していてもどうしてもまとまりませんでした。
概要欄への記載となってしまい
大変申し訳ございません。
私自身、「自分は子供が授かれないかもしれない」
「次にまた卵巣の病気になったらもうお終いだ」
という考えがずっとあり、
生理が1.2日遅れるだけで
ものすごい恐怖を感じて過ごしていた時期がありました。
でも、
「たかが生理不順」と思わず
自分の体を気にかけるようになったのは
病気になった経験があったからだなと思っています。
何か少しでも参考になるところがあったら幸いです*
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