＃孩子吵著要看手機電視影片怎麼辦？
＃如何與孩子建立使用3C的規範原則？
＃給孩子最棒的品格禮物是自律及情緒管理
＃諮商心理師郭蕙寧
如何因應孩子，能夠心平氣和地接受不能看電視、或者是要結束看電視、看影片，也是家長們也想了解的教養問題
當寧寧老師對蜜亞醬說：「醬醬，把iPad收起來囉」，蜜亞醬對我說了一聲「好」，就自己把iPad蓋起來，轉身找其他樂子。過去寧寧老師也遇過，要結束3C影片時，蜜亞醬的各種哭鬧，簡直就是親子的3C戰場～但透過正向同理心教養，以及情緒教養，與孩子一起學習合作、自律和情緒管理～
我之前看到吳鳳一篇關於「給或不給孩子看手機」的文章，覺得深有同感。
文章連結，請參考https://www.facebook.com/rifatshowman/photos/a.10151264031726961/10156771129441961/?type=3&theater
在生活中出門在外，很常看到許多幼小的孩子坐在推車上、椅子上，在他們面前的是一台台的手機，播放著YouTube上面的卡通，每次看到，心裡面總有一種莫名的惆悵感，孩子們在看影片時的眼神，都是無神的（也可能是累了，哈）。我並不是要指責家長給孩子3C 產品，因為剛好這個世代，3C 產品成為我們生活的必備用品，手機平板電視是生活的一部分，所以在這個世代出生的孩子，3C 產品就是他們的生活，無可避免。
然而，孩子接觸3C 產品，也絕對有賴於家長的覺察。覺察嬰幼兒接觸及使用3C 產品的影響，而願意在降低影響之下，一起來跟孩子學習，如何不依賴3C 產品，讓3C 產品成為孩子無聊時、哭鬧時、吃飯時的「必備良品」。
這是「白袍旅人-兒科楊為傑醫師」所寫的文章。已經有非常多研究，發現嬰幼兒接觸3C 產品對身心理發展的影響，給大家參考
育兒知識：兩歲以前用 3C 產品，會傷害孩子腦部發展
http://twkid.com/p/2297
在蜜亞醬2歲以前，我是完全沒有給她看3C 的。慶幸我正好有一堆來自寶寶手語、寶寶瑜伽、遊戲的點子，還有繪本、玩具、唱歌，在孩子無聊、哭鬧時，總能派上用場，而減少我窮突末路必須拿3C 產品出來哄孩子。在蜜亞醬快2歲之後，我開始開放，選擇有幫助的3C影片，與孩子一起學習～
而面對3C ，我們真的要「堅持不給」嗎？
我來跟大家分享「如何與孩子建立使用3C 產品的規則」？
在跟孩子建立規範的同時，也是在培養孩子的自律、自覺能力，以及「情緒管理」的能力。
我在這篇跟大家分享過，自律跟情緒管理，都是家長需要陪伴孩子培養的能力
「給孩子最棒的品格禮物：【自律及情緒管理】」
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/789811144760233/?d=n
一開始在規範孩子接觸3C 產品的時候，像是不能看影片、或者要結束關閉影片時，一定會遇到「逆子」上演，而我們當下也可能會生氣、不爽、惱怒。是的，不只有孩子會演，大人的內在小劇場也是很精彩。然而，遇到孩子哭鬧時，先不要跟孩子對立，而是 ＃溫和而堅定 持續與孩子建立正面的溝通，讓孩子跟我們合作。
家長的態度，尤為重要，在建立孩子使用3C 產品的內在自律及外在行為規範時，我們要有耐心、同理心，以及 溫和而堅定 。
🔖首先，我會跟孩子討論「接觸3C 產品」（大多是用看手機的例子）可能的負面影響是什麼，譬如，眼睛會壞掉、會近視、會失去許多美好的時刻、跟媽咪一起玩的時間減少、投入喜歡事物的時間減少....等。先給孩子正確的認知觀念，同時一起建立行為規範。
我在給手機、給孩子看卡通影片之前，會先 ＃溫和而堅定 地與孩子溝通：
▶️告知孩子可以看手機/電視的原因，譬如，之前約定過、今天是一週一次的影片時間
▶️看多久，時間多長。蜜亞醬還小的時候，我是教她看時鐘的長針，從哪個數字走到哪個數字，就要關手機/電視。從蜜亞醬2歲之後開始，我們從10分鐘，延長到30分鐘，都是看當下最適合多久，來跟孩子告知。而我們每一次選擇的手機/電視影片，最好是跟規定的時間差不多，才不會在孩子看的最高興的時候被嘎然而止，突然被中斷的興致，孩子就容易發脾氣，但如果影片結束，也跟著結束關掉手機/電視，孩子的心也會一起往下放，我們在引導結束時，也比較容易
▶️在收起手機/電視的「前5-10分鐘」，開始預告要收手機了。通常也會擬人化手機的方式來告知，「手機要睡覺嘍」、「手機要休息嘍」「手機要去洗澡嘍」、「手機的爸爸媽媽來接他嘍」，接著溫柔提醒孩子「你也要休息嘍」、「你也要洗澡嘍」，「眼睛也要休息嘍」。因為發展特徵，孩子會認為萬物都有靈性，這樣引導可以幫助孩子在同理心之下，比較願意配合
▶️時間到的時候，告知孩子要結束了，就關掉手機/電視
一開始，幼小的寶寶或孩子，大多會無法接受而哭鬧。此時正好是一起學習情緒管理的好時機。
當孩子哭鬧時，我們當下就溫柔、溫柔，保持堅定的態度與信念。
面對孩子的情緒風暴，我們可以：
✅同理孩子的感受
✅陪伴孩子度過情緒風暴
✅告知孩子結束使用3C的原則
✅轉移孩子的注意力
而這個情緒管理的練習過程，也會重複重演好幾次，直到孩子願意開始合作，以及情緒管理能力提升。
蜜亞醬是快兩歲，才開始有手機卡通可以看，遇到孩子哭鬧吵著要，我就溫和而堅定地，以我上面分享的方式，陪她一起練習。幾次之後，蜜亞醬就明白該怎麼做。偶爾給她看電視、看手機影片，時間到了，她會自己關起來。
也有家長會遇到，叫幼小的孩子出現不願意還手機的時候，怎麼辦？
⚠️我們盡量先不要跟孩子搶手機，而是溫和而堅定地再次告知。同時，輕輕抓住孩子的手臂，避免孩子甩、丟，當我們輕輕抓著孩子的手臂時，他們手部的力氣會降低，再從他們手上拿走手機。
🔖若孩子需要安撫，我們就好好地安撫孩子。若需要，也可以跟孩子討論，什麼時候還可以在看？時間多久？可以什麼孩子喜歡的卡通？來給孩子一個期待，轉移注意力。
平常，我也會跟孩子討論卡通內容，並將卡通的人物應用到生活中，當需要的時候，這些孩子在意、喜歡、崇拜的卡通人物，會成為我們教養上的好幫手。
！！當孩子能夠開始做到遵守規範時，記得要給予孩子肯定和鼓勵。！！
肯定與鼓勵孩子「願意」、「進步」和」「努力」的地方，絕對能累進孩子願意進步的內在動機，下一次遇到新的學習機會，孩子也會更加願意。
上面我提到的吳鳳，在他自己的文章中，所採取的是原則是「全然不給」。我個人認為，若要給，也要給的有彈性、智慧、有方法。凡事過猶不及，在提供3C的過程中，家長堅定執行自己的原則，用心陪孩子一起來練習親子之間的溝通，與規範的遵守。3C所提供的娛樂和教育，我們若是應用得當，對孩子的學習成長也會有幫助。
⚠️大人的身教在教養孩子的過程中，也是非常重要。當我們不要孩子看手機時，也要留意我們自身的內外在是否一致。跟孩子在一起時，盡可能地專注陪伴。不要讓3C變成孩子學習與娛樂的全部，家長的高品質及用心陪伴，對孩子來說，一定是比給3C還要更值得投資的禮物。
＃諮商心理師寧寧老師 #自律能力培養 #同理心教養 ＃如何因應嬰幼兒看手機影片 ＃嬰幼兒哭鬧怎麼辦
✅手足爭搶，該怎麼辦？寧寧老師以正向和同理心教養，提出對應的教養方向，我們除了教借用的孩子「等待」和「借」，也要能夠同理「被借的孩子」的心境～來看看諮商心理師寧寧老師的教養分享文章
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/1054573474950664/?d=n
✅幼兒生氣時會丟東西、尖叫、打人怎麼辦？
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/1043462186061793/?d=
圖片來源/網路Pixabay
媽 咪 生氣時 繪本 在 [寶寶] 是該減少接觸？還是順其自然(關於分享) - 看板BabyMother 的美食出口停車場
文長
前言
兒子3歲 好動
目前二寶在肚子裡 21w
大寶現在處於一個跟他說什麼就故意不要
但晚上睡覺的時候會自我反省的狀態
eg. 媽媽 我不可以跑來跑去會撞到人
或是說一些心裡的話
eg. 我想要妹妹一直在媽媽肚子裡
我要保護妹妹
我不喜歡oo 我要喜歡妹妹
我們家不打小孩
但還是有替代的處罰 像是亂丟球 球就放高
或是去旁邊站五分鐘冷靜這類
不過孩子還是從幼幼班學會攻擊別人
關於分享這件事 一直有在跟他討論
大寶自己一個人的時候會說要分享
但實際上還做不到 我也覺得正常(3y)
之前帶他住飯店玩設施
大寶會想去拔旁邊哥哥做好的積木作品
哥哥說「可以一起玩 但不要拔走」
大寶不懂「一起玩」 想要分走一點積木
但哥哥不願意
所以我試著跟他說 媽媽陪你去旁邊玩別種
大寶不要 然後爆哭
只好帶離現場
換到下一區 大寶先拿到了一盒小車玩具
結果來了個差不多年紀的孩子
這次人家想分走一半的車
大寶覺得這次是自己先拿到的 再度爆哭
這次對方家長看大寶哭這麼慘 就決定算了
小孩目前的情形大概是這樣
主文開始
媽媽我本人有一對沒血緣關係長輩夫妻
是看著我長大 比父母還親的那種長輩
他們教育出來的孩子也都相當優秀
原本我家大寶是唯一一個小孩
他們也是疼到不行 為了大寶買了非常多玩具
所以大寶超愛去他們家 幾乎每週去一天
去年底 他們迎來來自己的第一名孫子
現在也到了開始會玩(吃)玩具的年齡
大寶過去玩的時候 長輩偶爾會跟大寶透漏
大寶不在的時候 (我們週末才去)
小孫子會去玩一直以來 大寶認為是自己的玩具
其實這很正常
人家長輩買的玩具本來就是人家的
只是三歲的孩子怎麼懂？
所以如果去的時候遇到對方小孫子
大寶就會特別的護玩具 所以事情就發生了
長輩看到大寶護玩具的表現
和聽我說帶小孩出遊的事件後
開始說我應該要教小孩分享
但我不是沒教 有教了小孩也知道
只是還做不到而已
於是長輩就跟大寶說
「以後oo先拿到的東西你不能搶，
你先拿到的東西oo不能搶」
後來大寶先拿了一組積木在拼
小寶寶爬了過來想拿 大寶拒絕說oo會吃
長輩就說 但這個玩具是oo的耶！
登愣 不是說好誰先拿到不能搶嗎？
當然小寶寶是聽不懂 我大寶應該也很難做到
在小寶寶就是想拿的情況下
大寶就一掌朝小寶寶頭打了下去
我整個很慌張 在人家家打人家寶貝孫子
但又覺得大寶也有點無辜
就握住大寶的手 跟他說打人的話要去罰站
一方面拿別的積木給小寶寶玩
我老公說 長輩看到大寶打他孫 臉非常的臭
不過長輩也沒說什麼 就離開現場
後續也有正常和大寶互動
我想大寶本身是沒有察覺長輩的情緒
但我們大人可以感受到……
晚上睡覺 我有跟大寶討論這件事
大寶表示「不想分給oo 因為他會拿去吃」
我有跟他說
因為oo還是小寶寶 你小時候也是這樣
還有討論不可以動手 不然爺爺奶奶會生氣
可能會不歡迎你去……(省略一萬字舉例說明)
但大寶的結論是「我以後不要去奶奶家了」
所以我在想 是不是以後應該少一點過去？
因為大寶真的還沒辦法好好分享
幼幼班老師目前也是要孩子們自己玩自己的
不要一起玩
我是不是該等小孩學會好好分享以後
再帶他過去？
另外一方面
也不想讓他感受到 「為什麼原本都是我的玩具
怎麼現在變成全部是oo的 」的感覺
這樣會小題大作嗎？
我又該如何跟長輩說為什麼突然不太帶孩子去呢？
另外也歡迎大家提供 教法 繪本等等
謝謝大家
--更新
抱歉不太會用手機版編輯文章
打人不是沒有在教 一直都有 並沒有放任
會有後續道歉和處罰
也有跟學校老師討論
老師認為就是在大染缸學的
另一方面學校會給看打架類型的卡通
我覺得也可能因此影響
但大寶馬上要升小班
會分班換老師 據說小班也沒有播放設備
也有點期待換了環境是不是可以改善
另外 由於是感情很好的長輩
打自己的二寶可以自己教
打人家的孫子就比較傷感情
才會想說是不是先不去？
看起來多數版友也是認為應該如此
也謝謝大家建議
--
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