龔少昨天關起門很嚴肅地想要跟我討論,現在三級延後到7月中,問我有沒有什麼想法,沒有了線上教學,整天要在家裡面對小孩,與小孩子的相處方式,電動、電視、手機的時間分配......等等。
因為我前幾天發了好大一頓火(龔少覺得委屈),明明是上課時間,因為長時間待在家裏面,家規全都不見了,龔少也是覺得都這樣了,在家就輕鬆一點,所以有點放任他們。我也想著都在家,平日就讓他們課業完成後,可以玩健身還跟有氧拳擊,其他遊戲片,要放假才能玩。
因為老公整天在家,也很悶了,所以老公吃飯看電視我沒反對(我們家平時吃飯不能看電視,40分鐘內要吃完。),結果就是雙圓好幾餐都吃快兩個小時,那天還為了一件平時就規定不能做的事情,進房間打擾我休息,讓我覺得很不舒服,所以我就飆了!
長時間待在家裏面,大家真的都很悶了,但是目前情況就是這樣,沒有辦法,但我認為該有的規矩還是要有。
現在兩個小孩超飄飄然的,完全放飛自我,爸爸不在旁邊,連線教室都忘記要進去了,還要老師傳訊息提醒。
最近,姊姊對我們講話的口氣和用字都不是很好,一抓到時間就在youtube上看廢片,學些有的沒的。
本來很會看眼色的妹妹眼神越來越不好使,我只好回到上課的時候應該要有的態度。
感覺就是大人的態度一旦改變,就有種被軟土深掘的感覺,到底是誰給你們的勇氣?!
惹誰都好,就是不要惹媽媽,不想好好過日子,我們就把日子過得豐富一點,滿足一點,雙圓已經連續洗了兩周的碗,六日吃完早餐第一件事情就是掃地、拖地,我覺得這大概是我10年來最輕鬆的一段日子了,以後規劃廚房必備洗碗機,還有拖地機器人。
我個人是抱著「下學期會延遲開學」的心,沒有跟著政府每半個月宣布一次延後三級,心情跟著上下起伏。
龔少覺得不可能,他說我都沒有在外面走,很多店都倒了收了,在三級下去很多人會很難生活。
但,現在這個情況,誰不這樣呢?
每個人都很難,也只能堅持下去,等到恢復以前的日子。
原本預定的暑假團隊活動已經取消了。
我目前想到的就是,買這學期自修作業本,再複習一下多多練習,因為非連線的線上課程小孩子能吸收的有限。
要求背英文單字,安排英文線上課程,每天玩健身環一個時段,或是打拳擊20分鐘,才能打其他遊戲片。
大家還有什麼想法可以提供參考嗎?
#媽媽自救會
PS.買了象棋又買跳棋,今天健身槓桿又送來,兩隻變成猴子了!
同時也有31部Youtube影片,追蹤數超過20萬的網紅A力地方媽媽,也在其Youtube影片中提到,今天放下所有的情糾, 我們用一種看爽片的心情, 不間斷的熱血,把自己搞到 “上氣 - 不接下氣" 最近被生活,還有自己的”弱“ 搞到很喪氣, 英雄無法幫自己漲肌肌, 也無法修理自己的心情, 要自救,就把自己, 變成自己的英雄..... 或狗熊~ 循環訓練!噩夢般的! 但是短短的時間, 就可以把自...
「媽媽自救」的推薦目錄:
- 關於媽媽自救 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於媽媽自救 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於媽媽自救 在 兔 包 Facebook 的最佳解答
- 關於媽媽自救 在 A力地方媽媽 Youtube 的精選貼文
- 關於媽媽自救 在 A力地方媽媽 Youtube 的最佳解答
- 關於媽媽自救 在 命運好好玩 官方頻道 Youtube 的精選貼文
- 關於媽媽自救 在 肺炎媽媽自救寶寶區(由於FB無人數上限..歡迎媽媽以外既人加入 的評價
- 關於媽媽自救 在 "最強媽媽"!兒確診高燒母臨危不亂自救 - YouTube 的評價
- 關於媽媽自救 在 但媽媽永遠覺得不夠」獨子面對恐怖平衡...心理師:身心垮掉前 ... 的評價
媽媽自救 在 Facebook 的最讚貼文
一位產後帶娃閃到脖子的媽媽自救之路
自從一個月前閃到脖子之後 就留下了舊傷
餵奶抱娃都肩頸僵硬到想哭
今天撂倒嫩嬰之後 專心地做了半小時修復瑜珈
結果本來一直打瞌睡的突然精神好好🤩
但媽媽手果然毫不客氣地來找我了
少女臂再見🥲
#產後瑜珈 #自救之路 #我還是很愛我兒子 #我對自己說 #輪式 #urdhvadhanurasana #肩立式 #salambasarvangasana #犁鋤式 #halasana #shoulderstand #plowpose #wheelpose #wheelposepractice #postpartumfitness #postnatalyoga #ashtangayoga
媽媽自救 在 兔 包 Facebook 的最佳解答
小丸子、蠟筆小新、大雄的媽媽,第一印象就是生氣暴怒的臉,我相信她們也不想這樣啊! 媽媽們都是被兒子和老公妖魔化的>"<
#溫柔媽媽自救會
媽媽自救 在 A力地方媽媽 Youtube 的精選貼文
今天放下所有的情糾,
我們用一種看爽片的心情,
不間斷的熱血,把自己搞到
“上氣 - 不接下氣"
最近被生活,還有自己的”弱“
搞到很喪氣,
英雄無法幫自己漲肌肌,
也無法修理自己的心情,
要自救,就把自己,
變成自己的英雄.....
或狗熊~
循環訓練!噩夢般的!
但是短短的時間,
就可以把自己累到神馬都不在乎~
很刺肌的,對我來說,
要變成一隻青蛙這件事情,
是很刺激的!!
中間不休息的循環訓練🔄
主動作:🐸青蛙上跳X3
穿插中:🦎體撐拍肩
穿插中:🦎超人單飛
穿插中:🦎登山跑起
主動作:🐸青蛙臥跳X3
穿插中:🦦仰舉死蟲
穿插中:🦦仰舉蹄膀
穿插中:🦦仰臥起坐
主動作:🐸青蛙跳趴X3
穿插中:🐇原地跑後踢
穿插中:🐇原地跑抬腿
穿插中:🐇傑克開合跳
收心中:🙏後撐棒式
收心中:🙏側撐棒式
😼影片為私人運動筆記分享,
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔!
--------------------------------------------------------------------------
我是A力,運動是我的日常,廚房是我的療癒室,
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽,也在九彎十八拐的減脂路上迷過路,
如果妳也在學習,我會很開心在這裡見到妳~
這裡有我老公幫我記錄的生活,我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天,
生活是一場接力賽,我們一起陰溝裡賞星星!
粉專:地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG:local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_ellie
攝影- 周琨瑾 火野攝影
剪輯- 彭佳琳 A力地方媽媽
音樂資訊-
夏日之戰
Music by Music Goreng - Summer Battle - https://thmatc.co/?l=15856727
嚨係金咧
Music by Rolly - Realest - https://thmatc.co/?l=8E291666
選邊站
Music by Eric Reprid - Pick a Side - https://thmatc.co/?l=FA88F530
自由之路
Music by Rolly - Road to Freedom - https://thmatc.co/?l=3C348323
華山路滑
Music by Music Goreng - The Mount Hua - https://thmatc.co/?l=455E1550
royalty-free-music-cesbakwi-insaeng-circle-life-comic-komig-hansim
🎵Music provided by 브금대통령
🎵Track : 쳇바퀴 인생 - https://youtu.be/jpo3kYQpTZs
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/0HsSFhgxCtA/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEbCKgBEF5IVfKriqkDDggBFQAAiEIYAXABwAEG&rs=AOn4CLBcm7-sSVB_oQHiqvHmoce6nf6bjQ)
媽媽自救 在 A力地方媽媽 Youtube 的最佳解答
為什麼(喘)這些動作(喘)
做到斷氣(喘)也不會瘦(喘)
還是要做(閉氣真空收腹...呼..大喘~)
矯情的唱腔,矯情的巴蒂~
做到腰都快斷,氣也快斷.....
有些事情,好像永遠不會改變~(揉臉)
明明就不想管好嘴巴,
明知道練肚子不會瘦肚子,
這樣還要在這邊扭啊捲的~
是不是“米錯索”(韓語)
這一次我就來為自己辯解一下,
這種練肚子的行為其來有自,
也分享一下,
最近長肥的肚子,
我怎麼挖出腹肌感受度~
請原諒我的歌詞亂譯,
心中的OS太多了需要發洩,
她原本的歌詞是很有意境的!
奇奇怪怪的菜單名字在這,
其它大嬸的碎嘴在影片裡~
1.雪天使仰臥起身
2.剪刀腳腿內開合
3.左右扭捲腰內肉
4.蜘蛛人原地出牆
5.超人飛舉手抬腿
6.自由人溺水逃生
7.水行嬸骨盆打水
8.黑寡婦左右彈跳
9.弓箭人就是腳勤
10.越受越能V起來
音樂:
不!救贖不會來:婦人請自救!
Besomorph & Coopex - Redemption
蛤!星期一開始做:做到不想做人的星期天!
ONLAP-Mondays (ft. No Resolve)
哭啊!活著就是要跟心魔戰鬥!
Mel Ody-Living With Ghosts (ft. Like Lions)
___________________________
音樂連結:Music promoted by FMW. Released by NCS.
Song: Besomorph & Coopex - Redemption (ft. Riell)
Link: https://youtu.be/S2ngWzkmO3Q
Song: ONLAP - Mondays (ft. No Resolve)
Link: https://youtu.be/DPaIfsv9HWU
Song: Mel Ody - Living With Ghosts (ft. Like Lions)
Link: https://youtu.be/RQ3njU_B4gU
___________________________
😼影片為私人運動筆記分享,
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔!
--------------------------------------------------------------------------
我是A力,運動是我的日常,廚房是我的療癒室,
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽,也在九彎十八拐的減脂路上迷過路,
如果妳也在學習,我會很開心在這裡見到妳~
這裡有我老公幫我記錄的生活,我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天,
生活是一場接力賽,我們一起陰溝裡賞星星!
粉專:地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG:local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_ellie
攝影- 周琨瑾 火野攝影
剪輯- 彭佳琳 A力地方媽媽
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/zy8jGg0UjDI/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEbCKgBEF5IVfKriqkDDggBFQAAiEIYAXABwAEG&rs=AOn4CLCaNd449EaFc_ZGgjmJQV-Cuk0teg)
媽媽自救 在 命運好好玩 官方頻道 Youtube 的精選貼文
在這充滿病毒的時代提升自我的保護力十分重要,陳木榮分享靠這些招式能強身健體。
#陳木榮 #健康 #免疫力
⚡命運好好玩官網:https://bit.ly/3ehoxfj
⭐四十年婚姻只是隱忍 人妻戳破真相心碎了
► ►https://youtu.be/68DsDyS7Qx8
⭐黃友輔開示世間男女,正確的另一半怎麼找?
► ►https://youtu.be/SGdrKJJPTrc
⭐女兒欠債求助娘家…媽媽做法黃越綏讚爆!
► ►https://youtu.be/zr37MnXMcK8
⭐最爽晚年福報大爆發!三福星入住福德宮經濟自由不求人
► ►https://youtu.be/NFMwCGBKf4M
【天喜入命好福氣!提升身體免疫力這樣做,和病痛說再見】
完整版請點▶▶https://youtu.be/bqU8EUdMBZg
精華版請點▶▶http://pse.ee/5Q2PD
📺JET綜合台CH45頻道周一至周五晚上九點三十分
完整版播放清單▶▶http://26097.psee.io/7B27F
精華版播放清單▶▶http://pse.ee/5Q2PD
臉書粉絲團按讚▶▶https://www.facebook.com/mysuperlucky
#命運好好玩 #何篤霖#郭靜純#星座#命理#運勢
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/BAcPkdrzJh8/hqdefault.jpg)
媽媽自救 在 "最強媽媽"!兒確診高燒母臨危不亂自救 - YouTube 的美食出口停車場
![影片讀取中](/images/youtube.png)
確診#發燒#最強 媽媽 屏東一名男童,日前在安親班確診,但他發病期間,卻得不到任何協助,全部靠 媽媽 一個人照顧,直到康復!這名 媽媽 在臉書分享整個過程 ... ... <看更多>
媽媽自救 在 但媽媽永遠覺得不夠」獨子面對恐怖平衡...心理師:身心垮掉前 ... 的美食出口停車場
阿雄的媽媽對媳婦從頭到尾就沒有好臉色看,阿雄的妻子也明白。但因為害怕阿雄成為夾心餅乾,只能選擇忍氣吞聲。 ... 心理師:身心垮掉前你應該自救 ... ... <看更多>
媽媽自救 在 肺炎媽媽自救寶寶區(由於FB無人數上限..歡迎媽媽以外既人加入 的美食出口停車場
由於太多無助媽媽不斷私下PM我… ... 主要目的想新入group媽媽都可睇返我地所有既經歷同資訊希望大家可以盡量幫手係TG ... 歡迎大家成為肺炎媽媽自救寶寶區一份子. ... <看更多>