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還記得哈泰在開始營業之前，從北到南，從西到東，跑了好多地方就是為了找好食材。
看到農人們清早就辛勞的耕作，農作物飽滿的閃耀著光芒，台灣的農業真的厲害，令人驕傲的厲害。
疫情至今，有許多長輩還是習慣去傳統菜市場買菜，最近在網路上看到有很多農會或是私人的網站都推出了蔬菜箱，可能價錢貴了些，但是在目前它是另ㄧ種安全的選擇。
如果家裡的經濟狀況允許，我們或許能找ㄧ個自己覺得不錯的推薦或教家中長輩訂購。
哈泰目前還在繼續停業當中，但我不是要做業配。知道大家悶壞了，那就來看看台灣美麗的風景，記得這片土地的美好。
也希望大家在變動不安的年代中，能夠慢慢靜下心來，冷靜理性的看看周圍，我們ㄧ起學著怎麼與環境互動&改變😊❤️
哈泰 泰式料理 Hot Thai Thai Cuisine
張洛君
#元大俠創作有限公司
#和哥哥一起出外景
#台灣加油 #大家加油 #風景 #風和日麗 #農場 #台灣 #防疫也要營養均衡
#貓界最新必聽單曲上線!
喵喵喵~ 聽說我腦爸出了一首飼主們一定要聽的歌曲!
跟各位家裡的貓咪健康有很大的關係，
而且… 我也有客串演出拉，大家趕快去聽聽吧~
聽完歌也記得參加 #拒當腎喵challenge哦!
-
你知道貓咪很容易得到慢性腎臟病嗎?
「7歲的熟齡貓是貓慢性腎臟病的重要分水嶺」
唯有定期健康檢查、正確飲食觀念，才能常保愛貓健康!
肚臍關心您，快去聽歌吧 ! 喵喵喵
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IG有活動抽獎唷！！
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聖貓喵喵
作曲 Composer： 六艾司 Lilice
作詞 Lyricist：六艾司 Lilice
大家早安
我是六艾司醫師
今天要跟大家分享一個好 朋友的故事
從前有個朋友他的名字叫做 喵喵
跟他聊天的時候總回 喵喵
有天發現他喝的水量變多
而且還不停跑廁所
看看貓砂盆裡的貓砂變成一大塊
我是頭一次被這個尿量嚇壞
難道這是傳說中的
喵喵喵喵喵
蛤？
慢性腎臟病 !
7歲熟齡貓 容易變腎貓
喵喵喵喵喵喵 不想變腎貓
定期健檢超重要 因為我不想變腎貓
這邊補充一些狀況參考
喵喵睡覺的時間 本來就不少
但是他該醒來的時間 竟然在睡覺
精神不好 食慾降低 體重也變輕
就連罐罐出動也沒用
難道這是傳說中的
喵喵喵喵喵
蛤？
慢性腎臟病 !
7歲熟齡貓 容易變腎貓
喵喵喵喵喵喵 不想變腎貓
定期健檢超重要 因為我不想變腎貓
如果你的喵喵有以下五個徵兆
喝多 尿多 睡多 食慾不好
外加 體重又變輕
可能你已經讓喵喵變腎貓
千金難買早知道 定期健檢超重要
讓我們陪著喵喵一起
天天耍廢
廢到不行
睡到翻過去
健康到老
肚臍，走拉，健檢了拉!
-
製作人 Producer：六艾司 Lilice
編曲 Arrangement：六艾司 Lilice
錄音及混音師 Recording & Mixing Engineer：六艾司 Lilice
錄音及混音室 Recording & Mixing Studio：兩坨貓有限公司 Maopile
母帶後期處理工程師 Mastering Engineer：六艾司 Lilice @兩坨貓有限公司
母帶後期處理錄音室 Mastering Studio：兩坨貓有限公司
影像製作 Production Studio：早安肉泥 Morning Roony
以上影片由百靈佳殷格翰贊助播出
【外食族很難吃健康啊！真的嗎？】
不是真的！有心都能用小原則吃出健康好體態。
健康不只靠運動來，也是吃來的；這是我與筋肉爸爸這近半年來養身的最大心得。或許一開始沒辦法養成運動習慣，但是從每天飲食開始改善，原型食物也能幫助身體健康提升。
健康飲食有幾大要點一定要掌握，掌握了即使都是外食也能吃得健康。
💡挑選原形碳水化合物吃（看得出它原來是長什麼樣子的食物，譬如：米飯、豆類）
💡餐餐要有葉菜植物（補充纖維、礦物質維生素、植化素）
💡好油脂必須攝取（脂肪是人體必須，選擇不飽和脂肪酸、植物來源油脂）
💡蛋白質從原型肉與豆類攝取（多樣化攝取，不一定只吃蛋）
💡飲食順序：蔬菜＋植物油➡️蛋白質➡️碳水化合物
我常常觀察路人們的午餐選擇，一點都不誇大，常常見到以泡麵當主食、沒有攝取蔬菜植物、蛋白質來源只吃蛋....等狀況。
大家因為不知道如何選擇單純的蛋白質來源，乾脆拼命吃蛋！
蛋是好東西，但偏偏吃多了容易過敏；而且非常有趣，亞洲人對奶蛋慢性過敏的很多，但自己知道有過敏的卻是少數。
今天要好好分享這個「在全家便利商店就能買到」的營養好食物：『hana豆製品隨手包』。
Hana豆製品，主要包含黑豆與黃豆絕對是好的飲食選擇，因為：
1.豆類及堅果類中含有豐富的維生素E。研究發現有助於製造抗體，增加T細胞的活性，對於免疫功能下降的高齡族群特別重要。
2.纖維多，黑豆含有花青素，幫助身體抗氧化
3.補充不飽和脂防酸，幫忙代謝體內不好的膽固醇
4.富含卵磷脂，可以紓解情緒增進腦力，維持血管健康；
大豆異黃酮對於女性維持良好荷爾蒙水平也有幫助；
更重要的是，豆類含有的蛋白質也很豐富！
hana豆製品有三種口味可以選，都是蒸好的豆子，隨手包打開即食。蒸煮的豆子，香氣與營養都濃縮在豆子中，營養素的流失被控制在最小，口感鬆軟香綿十分好吃。使用國產履歷驗證大豆、黑豆，安全有保障。
蒸黑豆、蒸黃豆、蒸沙拉豆（黃豆、黑豆、鷹嘴豆、紅腰豆、青碗豆） ，小包裝的為35克，我會加在午餐的沙拉中，或是當成午餐的其中一道配菜吃；大包的為65、70 克，我會製作成簡單的料理，譬如，照片中示範的綜合豆烤蔬菜肉丸。
簡單來說，這個隨開即食的蒸豆，不只是外食好朋友，對於料理煮婦也是方便至極。
回歸主題的呼應，外食族到便利商店抓午餐，就多了很棒的選擇：一個米食便當、一包hana豆製品、可以自己備妥一罐植物油撒上1/3匙在蔬菜上，這一餐就多補充了優質蛋白質與纖維，建議飲食順序為hana蒸豆與蔬菜先吃，再吃肉，剩下還不飽足的空間才吃米飯。
Hana豆製品的購買資訊：
全家超商現在要搶先開賣囉～販售 35g 隨手個人包，適合當午餐吃！
買指定商品任選第 2 件 8 折，
或者也可以在家購物，官網購買送到家
https://www.utcfoods.com.tw/products?cls=1499301638
#hana豆製品的專家 #蒸豆 #全素無添加 #非基改大豆黑豆
#補肌更即時 #全家超商搶先開賣 #高纖零膽固醇 #提升保護力 #產銷履歷豆
🎁贈獎時間：
筋肉粉專準備了15份個人隨手包的hana豆製品要送給粉絲們
只要大家
1.分享這個貼文並tag一位你的朋友
2.說說你想如何吃這包hana豆製品
我們就會選出5位朋友，寄出一人三種口味，讓大家品嚐鮮豆香！
#輔導單位行政院農業委員會農糧署
#主辦單位保證責任嘉義縣義竹雜糧生產合作社
#執行單位聯夏食品股份有限公司
╍╍╍
#貓界最新必聽單曲上線!
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聖貓喵喵
作曲 Composer： 六艾司 Lilice
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喵喵喵喵喵
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手工醬料網店 勇字當頭馬拉女遠嫁香港 產後抑鬱全靠手工醬料康復 四年七家超市上架：想做就做 最多咪輸
「我從小到大，也是一個勇字當頭！」個子嬌小，外表斯斯文文的Nicole，一邊炒着重得連男人也覺吃力的XO醬料一邊說，由馬來西亞遠嫁香港，經歷產後抑鬱，到現時六、七家連鎖超市架上也有其產品，憑的全是其一股衝勁，「我從不會想太多，想做就去做。」......
Nicole’s Kitchen
網站： http://nicoleskitchen.com.hk/
電話：2605 0505
售賣點：全線Eslite Bookstore、全線City’Super、美亞廚具旗艦店 (觀塘)、Great Food Hall (金鐘)、全線Green Common、Sogo(銅鑼灣)、House Selection by Saanga(跑馬地)、Easy Joy -(灣仔會議、葵芳)、Slowlife慢活堂(太子、佐敦)、突破(佐敦)、聯興記Go Fresh D(紅磡)、好東西(九龍城)、台灣皇上皇食品有限公司(九龍城)、Herbal Remedy(馬鞍山頌安商場)
足本訪問： https://bit.ly/2DKgUk4
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通過港版國安法後，令香港再掀起一股移民潮。泰國的物價低，生活節奏比香港慢，是港人的熱門旅遊點。而泰國的醫療更被指屬國際水平，但移居泰國到底容不容易呢？
泰國移民有限公司顧問Grants Chan指，移居泰國可從非移民簽證開始，建議申請人在泰國處理有關手續較佳，尤其是長期病患者。就退休簽證而言，泰國以外的地區如香港申請簽證，須提交身體檢查報告，證明其身體狀況。如報告上顯示患有長期病患，則有機會影響申請結果。相反，在泰國申請退休簽證，其審核較為寬容。另外，申請者須提早90日前辦理簽證手續，如銀行戶口、住址證明、保險等，所以在當地辦理簽證會較為方便。
在醫療方面，移居者須自行購買保險，保障自己。其保險包含公營及私營醫療機構服務，但居泰港人胡慧沖表示言語不通，故此不會使用公營醫療服務。他解釋，公立醫院以泰文溝通，醫護人員的英文水平一般，溝通上會有困難。
果籽 ：http://as.appledaily.com
籽想旅行：http://travelseed.hk
健康蘋台： http://applehealth.com.hk
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#果籽 #國安法 #移民 #泰國 #醫療 #簽證 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
好食慢慢有限公司,統編:60311990,地址:臺中市北區賴福里梅川西路三段68巷1號,負責人:蕭佩宜,董監事:蕭佩宜,設立日期:106年01月24日,營業項目:食品什貨、飲料零售業, . ... <看更多>
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