下週就是好時光秋季班的第一堂課拉！
這次不一樣的地方就是教練多了週六新莊班的課～
因為總教練凱皓將登入國軍ONLINE所以暫時由修米克教練幫忙暫時接手新莊肌力班！！
另外不要忘記牛奶教練週一的兩堂NIKE NTC課程
教練已經準備好在等大家拉！
報名資訊如下若有疑問請洽好時光粉絲專頁
為了實踐好時光遍地開花的夢想，相信認識好時光的女孩們都知道，除了 #延吉樂園 跟最近剛生出來的第二個寶寶 好時光女生運動樂園 Café de GTFP 以外，好時光其實一直都有在其他地方開課。
不過對於初接觸好時光的女孩們來說，相信一定很好奇到底兩者在課程上有什麼不一樣呢？好小編簡單用三大重點幫女孩們解惑吧！
❶ 課程人數：外部課程屬於大班制（依課程性質，每班25-40人不等）喜歡熱鬧的女孩千萬不能錯過。
❷ 戶外課程：跑步訓練於戶外場地進行，培養妳成為內外兼具的俏妞。
❸ 課程期間：以季為單位，12週為一期，固定上課時間與課程，循序漸進，帶妳一起成長進步。
雖說場地不同，但 #好時光精神不滅，秉持著對於課程品質的嚴格把關，以及專為女生量身打造的訓練方式，無論內外部課程，好時光相信，只要勇敢跨出第一步，每一個勇敢為自己而動的女孩們，都可以逐步蛻變成更美好的模樣。
＿
想和妳們繼續一起走過每個四季，在每一個季節留下一起訓練、一起揮汗的運動好時光。2017 秋季班，12週美力訓練，7/21 (五) 18:00 正式開放線上報名 ► http://goo.gl/XyZMLF
| 好 時 光 秋 季 班 課 程 總 覽 |
🔸每週一 8/14 開課🔸
【師大附中】19:00-20:00 NTC I 新手村
【師大附中】20:15-21:15 NTC II Mix+塑身驚喜包
🔸每週二 8/15 開課🔸
【師大附中】20:00-21:30 跑步 I+II 跑了就懂
🔸每週三 8/16 開課🔸
【藍鯨中正校區】19:00-20:00 拳擊有氧
【藍鯨中正校區】20:15-21:15 Piyo+Balletone 雙拼雕塑
【板橋第一運動場】20:00-21:30 跑步 I+II 跑了就懂
🔸每週四 8/17 開課🔸
【師大附中】19:00-20:00 肌力 奇肌美人養成計
【師大附中】20:15-21:15 Zumba 華麗燃脂妳最搖擺
【師大附中】20:00-21:30 跑步 III 神力飆速女超人
🔸每週六 8/19 開課🔸
【新莊恆毅中學】10:50-11:50 肌力 I 初煉的滋味
｜報 名 好 禮｜
🔸施巴體驗包 乙包
🔸Gigijing運動專用酵素洗衣精 試用包 (20ml) 乙份
🔸小蜜媞修護唇膏 乙份
🔸好時光出品秋季班結業小禮乙份
#加入好時光永遠不嫌晚 #和妳們一起運動的日子就是最好時光 #秋天見
好時光精神不滅 在 分為兩大類型： 1⃣ 好時光內部場地（簡稱『延吉樂園』 的美食出口停車場
兩者『相同』之處： ➀ 好時光精神不滅：一樣用最快樂的訓練方式，擊退人類惰性，培養屬於自己的完美體態。 ➁ 課程品質：好時光創辦人對於課程品質嚴格把關，用心 ... ... <看更多>