關於 她沒放棄我也就沒有放棄的理由 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#你們有為自己設定運動計畫嗎？

現在跟準太每週都很期待運動時間，
在還沒加入這寫手計畫時運動量頂多是在家的自主訓練，
不算是很完整的運動量，
這週我們決定好好地聽著音樂節奏踩飛輪，
讓這四十五分鐘享受著運動帶來的快樂。
-
飛輪有趣的地方就是在於跟著音樂節奏踩著踏板，
特別容易被音樂節奏吸引的我，
鍛鍊到心肺也能訓練肌耐力，
我跟準太兩人過程中感受到疲累快放棄時，
我們會互相激勵來一起渡過這最痛苦的過程，
兩人就像是個團隊互相扶持完成生活中的每件事。
-
FB_ 圈入準 Chainloop Your Life.
IG_ instagr.am/chainloop

當已經沒有退路的時候，你會選擇放棄還是勇往直前呢？｜圈入準 Chainloop Your Life.

我跟準太從小就很喜歡一部電影，
千鈞一髮 （GATTACA），是1997年的作品，
在那裡面有一個情節讓我們印象相當深刻，
甚至影響著我們今後的人生觀，
就是電影快到最後，主角跟弟弟相遇要比賽游泳的那一段，那一次他們在大海上游得非常遠，弟弟說游得太遠了，會回不去，要回頭，
主角跟弟弟說，你問我為什麼天生條件那麼不如人卻可以成功，那是因為我是這樣，與其想著回不了頭，倒不如頭也不回地一直游到對岸。

這部電影影響著我不管當初創業有多困難，被多少人不看好，都一直做到現在，
10年過去了，我依然在我熱愛的服裝產業上持續努力著，
因為我知道我沒有退路，也不想退，我只有勇往直前的這個選項。

準太也是一樣，她跟我說她知道自己沒有頂尖的聰明，但很有毅力這一點是不會輸的，
當然我覺得準太比我聰明多了，不然怎麼會選擇我呢？（自信）

在上飛輪課時，當穿上卡鞋，
卡進踏板的那一刻起，
就沒有停下來的這個選項，
當必須要站起來時，就只能加重，
當需要隨著音樂擺動時，要緊緊抓住節拍，
這樣才不會脫卡，才能盡情享受那個音樂的舖陳與節奏，
其實也才45分鐘，
與其想著停下來，倒不如頭也不回地一直踏完吧。

#千鈞一髮超經典是時代先驅
#跟著節奏很重要 #推LUIS歌單
#每次快放棄的時候就看看準太
#她沒放棄我也就沒有放棄的理由
#一起運動一起Cycle
#寫手計劃

週年慶期間，跟Luis一起騎Cycle很過癮
>>>https://goo.gl/oTAZWJ

來到淡水河岸，也許你曾見過這位背著孩子在街頭演唱的母親，或是曾聽過她渾厚開朗的歌聲。這裡是民眾放假時的遊憩景點，也是街頭藝人為生活奮鬥的一級戰區。

她是沙沙，二十五年前在地下道看到音樂帶給民眾純粹的感動，這樣的畫面，從此成為她堅持的理由。但是街頭藝人這個職業，比想像中更加困難，她的生活變得像在比賽一樣，看誰能夠應對街頭上突如其來的各種狀況、誰能夠撐過一一的難關。

安逸生活是許多人嚮往的，她卻甘願走上一條不平穩的路。

在孩子米米2歲之前，他沒有辦法理解什麼是「工作」，會在沙沙的背後又哭、又吵、又鬧。即使沙沙好不容易搶到了街道中最熱鬧的位置，也必須暫時放下表演者的身分，扮演好母親的角色，安頓好自己的孩子。

人生沒有永遠的逆境，烏雲的背後，必定會有藍天。

伴隨著孩子的吵吵鬧鬧，沙沙始終沒有放棄她最愛的舞台。孩子漸漸長大，也開始能夠明白媽媽的辛苦，開始會聽話、開始會配合，而這些背著孩子的時光，也轉而成為沙沙繼續保持表演熱情和自信的動力。

分分秒秒都有它存在的意義，只要秉持著信念，希望就會隨之而來。

努力工作也許是為了生存，但沙沙在嚮往自由的道路上，一直都能記得自己熱愛唱歌的初衷。她告訴我們，不論在人生的哪一個階段，都要有勇氣迎接挑戰，不需要向別人證明什麼，只需要專注享受自己的人生。

-
出 品 方 一件襯衫
出 品 人 黃山料
企劃統籌 江承益
企劃執行 江承益
社群企劃 蕭子翔
文案撰寫 蕭子翔
動態攝影 蘇柏豪
攝影助理 何幸祐
後期製作 蘇柏豪
工作人員 朱婉寧 王怡文 周凱隆 王竣弘 陳柏蓉 陳柔均

By 一件襯衫：你揮灑的城市日常風景
每週給你一則，能溫暖你的人物故事
IG ： the.shirts.tv

- 記得開啟CC字幕 -
詞Lyrics Sunnyboy
製作Produced Sunnyboy
混音Mixed By €henlit
IG:cg_sunnyboy
IG:cg_chenlit
廠牌IG:cornergang_official_tyc
合作歡迎私訊我個人IG
這首歌描述著我自己的情感經歷，描述著情侶吵架後的三種階段
至今為止你還在意那個他(她)的話請好好把握，因為愛情得來不易
只要是認真的愛就別讓它溜走，好好跟彼此互相溝通理智解決吧
祝福每一位戀人幸福。無法留下的情，也別跟自己過意不去，凡事往新的開始新的階段迎接新的美好吧。
歌詞:
快要感受不到空氣
生活乏味快要窒息
不想你在我眼中離去
周圍瞬間沒有樂趣

寫給你最後的歌曲
妳不再已沒有旋律
已經無法再繼續下去
生活也變得不再規律

這又是第幾天 也想妳好幾遍
思緒太厭倦 只能翻著手機畫面 說再見

Not i'm say so bad
come back 快崩潰 沒機會 內心獨自一人待在worldwide
long stay

幾次 被刺
心痛 自己沒用
不想當個孬種
還是一場空
總是不假思索 該說的都沒說
又被能力給敲破
想要養好自己 才能配的起妳
現實卻逼我放棄
壓力 MONEY 兄弟
都勸過別在意
先把歌做好 才能被人給看到
妳才會知道 我不再是個媽寶
而是為了妳不會被夢想給壓倒

想把我的手機關機
然後逃避所有問題
不想猜忌懷疑
只想找回我自己

快要感受不到空氣
生活乏味快要窒息
不想你在我眼中離去
周圍瞬間沒有樂趣

寫給你最後的歌曲
妳不再已沒有旋律
已經無法再繼續下去
生活也變得不再規律

那我就把夢想給做大
決不會再輕易倒下
即使能力還沒到
依然把作品做到大
然後等著他 或是挽留她
只想跟妳擁有一個家
再請你等等好嗎
還有好多話就留在歌裡跟你說
BAE藥吃了沒 BAE要早點睡 BAE別一人在外喝醉
BAE別再對我無所謂
因為愛 才會有傷害 也因為傷害 才有了期待

我不管寫詞有無pucnchline 只想成為你的依賴
讓你崇拜 不再讓你眼淚像水災
你雖然不在 心裡位置只留給你一人待
不論從今還是以後 就是因為愛你寵妳所以不需要理由

中國說不放棄武統台灣已經70年了，講到台灣人都已經麻木了，大部分的人聽到反應都是「然後咧？」，甚至諷刺地說「要打快來」。不過日前美國情報官員發表聯名文章聲稱，中國可能會趁美國總統大選後、明年1月20日新總統任期就職前2天火速行動，趁美方權力空窗反應不及，3天內完成武統台灣。連八十多歲的范媽媽都問說，這次是真的要打來了嗎？有時候，當局者迷，旁觀者清，我們來看看外媒是怎麼看最近中國武統台灣論。

外媒有這樣的討論主要還是因為中美最近在台灣周邊的相關軍事活動頻頻，兩邊都不斷進行各種演習。美國軍艦通過台灣海峽，接著中國就在台灣南北兩端演習。美國航母群在有爭議的南海演習，中國就在南海發射4枚導彈。中國的實彈演習，美軍又派間諜機觀察。《日本時報》訪問中國軍事專家倪樂雄。他說，中國最近的演習，三個方向就是針對台灣、日本和美國。

柏林墨卡托中國研究中心專家古思亭（Kristin Shi-Kupfer）在德國《經理人雜誌》發表文章。她的想法跟美國情報人員的想法雷同，如果美國大選動盪轉移了美國的注意力，而歐洲，尤其是現任歐盟輪值主席國德國又不採取任何行動去抵抗中國，就很有可能會爆發戰爭，但也不是大家想像的那種一次性攻擊，而是從海上封鎖、網路襲擊、媒體操縱和登陸台灣附屬島嶼相結合。

香港《端傳媒》評論員朱兆基認為，中國近年強化糧食儲備、物資配給、思想洗腦和人身管控等「備戰備荒」措施，大談「經濟內循環」，都是為更徹底的對抗局面做準備，他認為中國對於現代戰爭的巨大破壞力認識不深，所以採取無知無畏的冒險可能性不小。

看起來大部分都認為台海緊張局勢升高，有人認為不會打起來的嗎？還是有的，《經濟學人》認為中國叫囂歸叫囂，台海武裝衝突的可能性不大。它的理由也很特別，認為說中國了解美國疫情嚴重，選舉又會帶來分裂，不太可能出兵支持台灣。北京在戰勝疫情，經濟逐漸回穩的情況下，只需要保持威嚇就能阻止台灣獨立。

美國歷史學家哈爾布蘭德斯在彭博社的專欄說，從歷史來看，美國前總統尼克森在20世紀70年代初向中國開放時，其實已經料想到當時獨裁的台灣有一天會重新落入中國的掌控之中。雖然台灣後來走上民主自由，但是說美國會為了中國家門口的一個島嶼，冒著與核武大國開戰的風險來支援，聽起來很荒唐。

但是美國整天喊什麼民主盟友，如果台灣沒了，日本、菲律賓、南韓我看也是唇亡齒寒。尤其是如果台灣落入中國手裡，北京能夠將其反艦導彈，防空系統，戰鬥機和轟炸機以及其他武器的射程擴展到距離其海岸數千英里之外，這威脅到日本的能源供應，鄰國的海上交通線，甚至是對周邊群島的控制。

哈爾布蘭德斯認為比起美軍來援，比較現實的是台灣大幅增加對自身防禦的投資，配備更多地雷、反艦導彈、機動防空系統和其他不是很貴但致命的能力。美國也會採購更多具有遠程攻擊能力的武器，以及更多潛艇、無人機等等。《紐約時報》也注意到，蔡英文總統任內的方向是，台灣不管有沒有美國的幫助，透過加強武裝都要能阻止或擊敗來自中國的入侵。

今天我們談到的外媒都認為中國軍事入侵台灣可能性升高，也許我們在「狼來了」這種威脅久了已經麻痺了，但是台灣得要更全面去思考如何透過國際外交和全民國防運籌帷幄，拉高中國武力犯台的代價。畢竟台灣的存在就證明了中共的邏輯不通，北京一直想說服民眾說民主跟中國文化不相容。但也說中文，而且以漢人為主的台灣除了市場經濟強大，還從獨裁過渡到民主，社會更加多元。台灣是一個活生生的對照組，讓世界看看中國政權給其公民帶來了繁榮，但沒有帶來自由。

我們知道外媒都已經報導了，如果自由世界失去台灣，那將是災難性的事情。戰爭一旦爆發，如果要保住台灣，也是困難的。台灣已經在有限的空間中盡量加強防衛了。剩下的還是看全球大國如何面對繼續壯大的專制中國。在不斷被武力恐嚇下，在台灣的我們，每一天都要活得更民主更自由。對於中國武統台灣論，你有什麼想法，歡迎來跟我們分享。
--------------------------------------
《#范琪斐的寰宇漫遊》每周四晚間8點55分在 #寰宇新聞台 播出，沒跟上的也沒關係，歡迎訂閱我們的 YouTube 頻道 🔔#范琪斐的寰宇漫遊 🔔https://reurl.cc/ZvKM3 1000pm準時上傳完整版！