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【#TTV科普TIME】Ke Pu TIME 練舉重 ＝ 變矮變壯？！ 讓我們來破解舉重迷思吧！ EP.25
#33編：哇原來這麼多迷思@@
－－－
關於練舉重，你誤會超多事！
#練舉會變又矮又壯？ 假的！
#女生會變金剛芭比？
#你知道舉重選手還要被身家調查嗎？
不要再誤會舉重人了！
關於舉重所有的迷思，這回科普TIME請到任職於安康高中的國家A級教練許穎溪，來一一破解！
感謝學術單位
中研院天文所 https://www.facebook.com/asiaa.tw/
安康高中 http://www.akhs.ntpc.edu.tw/default_page.asp
#舉重 #迷思 #科普TIME
－－－
【聽說訂閱 #台視新聞 學會更多科學知識🌟】
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大家好。我們從小就被灌輸一個觀念。就是女孩穿粉色衣服、玩洋娃娃。而男孩穿藍色衣服、玩士兵公仔。 但隨著世界的快速變化。如今這種想法正在慢慢地成為過去。比如女人也可以通過健身在舉重項目上創造世界記錄。看完以下的影片 你就會意識到時代真的變了。
0:00 強壯到離譜的女人
0:35 Kristen Nun
2:11 Julia Vins
3:55 Eupora Bhowmik
5:03 Kristina Nicole Mendoza
6:42 Becca Swanson
7:47 Nataliya Kuznetsova
8:55 Dana Shemesh
9:45 Rene Campbell
10:35 鞏立姣
1.『女生擔心練太壯，怕變成金剛芭比』
這個顧慮就免了吧❗ (例如:我擔心我錢賺太多? 哀...)
2.『局部減肥』
沒有這種東西，減肥都是全身性同時消除脂肪的，沒有局部。
3.『以為想變壯之前要先吃胖』
胖了就是胖了，沒有變壯好嗎
4.『認為肌肉會變成贅肉?』
肌肉 和 脂肪 是各別存在的，不會互相轉換。
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