紅糖口味的冰棒
哈哈哈是女生吃冰的一個好理由😝😝
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,710的網紅凱特愛跟瘋,也在其Youtube影片中提到,#夏天來吃養顏美容新鮮水果冰 雖然覺得女生吃冰不太好 但夏天我真的無法抵抗冰品的誘惑阿~~~ 那天逛完大稻埕又忍不住吃了挫冰 是說豐味果品的水果挫冰 水果也太新鮮了~超級美味 雖說女孩吃冰不好 但吃了這麼多水果補充維他命C 也算是功過相抵吧XDDD 👉詳細文章介紹→ http://t.cn/R...
女生吃冰 在 大紀元時報(香港) Facebook 的最佳貼文
【Amber Running Green】女生吃冰傷宮變胖?中醫3秘方:祛濕、消暑、消水腫!身體濕氣重、婦科問題困擾者必看💦💁♀️遠離下身肥胖、肌瘤宮寒|2021年7月25日|#紀元生活
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女生吃冰 在 潔絲的享吃吧 Foodie Fitness with Jess Facebook 的精選貼文
開心的聊完吃冰食記,我就要來聊聊一直以來不厭其擾的“女生吃冰不好”這件事了。
在台灣嗜冰如我的女孩應該都有經驗,每次吃冰都會被親友指指點點,用異樣眼光或是直接為妳上一門不科學的「不能吃冰」的課。
關於生理期不能吃冰這種千年辯論,我實在要感謝比我更有名也更鉅細靡遺的訴說這類迷思的前輩#蘇怡寧醫師。關於女生可以大方吃冰,還有經期孕期的好壞跟吃冰完全沒有科學根據的關聯,可以多看蘇醫師的文章。
關於大熱天不能吃冰:
🆖長輩們耳提面命的觀念,警記大家大熱天喝冷水是禁忌,因為它會刺激腸胃不利消化,更會造成脂肪囤積。
✅真相:
科學研究表明,在炎熱天氣或運動期間喝冷水有助於保持水分並防止身體過熱。也完全沒有喝不水造成脂肪囤積的科學證明。別再看那種脂肪倒進冰水會凝固的怪異模擬的對比了,妳的身體不是冰水,這個實驗完全不知道身體科學。
🆖 經期喝冰水&吃冰會讓經血留不乾淨,導致經痛等賀爾蒙問題。
✅真相:
月經是一個荷爾蒙週期,是生理性而非病理性的循環。 沒有任何飲食會影響月經週期,尤其是在這個程度上。 局部加熱(熱敷,飲用溫熱水)的確可以幫助減少抽筋,但說冰水造成經期異常的說法都是毫無根據的。 經期可以吃你平常吃的東西。
當然每個人的經期症狀都不一樣;如果妳的腸道在經期較敏感,減少刺激性食物會有幫助減緩絞痛;但吃冰會造成賀爾蒙問題就真的是天馬行空了。
無論是網上的流行趨勢,或是來自親友的經驗/偏方,如有身體的疑問請諮詢您的醫生及醫療專業人士。
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相關文獻:
Watson, K. (2018, January 8). What Are the Risks & Benefits of Drinking Cold Water? Retrieved January 18, 2017, from https://www.healthline.com/health/is-drinking-cold-water-bad-for-you
Wee, L. (2017, January 28). Is Drinking Cold Water Really Bad For You? Retrieved January 18, 2017, from http://www.shape.com.sg/food/drinking-cold-water-really-bad-you/
女生吃冰 在 凱特愛跟瘋 Youtube 的最佳解答
#夏天來吃養顏美容新鮮水果冰
雖然覺得女生吃冰不太好
但夏天我真的無法抵抗冰品的誘惑阿~~~
那天逛完大稻埕又忍不住吃了挫冰
是說豐味果品的水果挫冰
水果也太新鮮了~超級美味
雖說女孩吃冰不好
但吃了這麼多水果補充維他命C
也算是功過相抵吧XDDD
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