三級警戒又加長了!
大家這陣子應該逐漸習慣在家防疫工作的生活
天天窩在家不是吃喝睡就是追劇曬小孩,
尤其米粒身邊好友都會分享或揪團開箱各種美食或健康小物!
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最近我們幾個好友特別喜歡這款
#肯寶KB99生機奇亞籽
來自24年的麗多國際生技品牌
嚴選南美洲安地斯山鼠尾草種子
擁有Omega-3不飽和脂肪酸和豐富的膳食纖維
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食用方式非常簡單,每天一湯匙,就能攝取足夠營養!
因為奇亞籽本身無味,可乾吃或濕吃
加入任何飲品或是料理餐點內!
包裝袋附上專用湯匙,
大家食用時直接盛裝即可,這點很貼心,
一匙約8~10公克的奇亞籽,
泡水約15分鐘後(體積會膨脹數倍),
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#隔夜燕麥奇亞籽
本來沒有吃早餐習慣
現在都會沖泡燕麥加奇亞籽搭配
只要前一晚將燕麥片和奇亞籽
加入牛奶攪拌後放冰箱一晚,
搭配愛吃的水果就是豐富又營養的早餐!
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#奇亞籽蜂蜜檸檬氣泡飲
這陣子大家減少外出,愛喝手搖飲的米粒
改喝蜂蜜氣泡飲加上奇亞籽
感受嘴裡咬咬顆粒口感!
健康好吃方便又能幫助腸胃蠕動
非常適合大家囤貨放在家!
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肯寶KB99生機奇亞籽哪裡買
>>https://pse.is/3fsvg9
開箱分享:https://dm0520.com/blog/post/kanboo99-chiaseed
肯寶 KB99
#奇亞籽 #chiaseed #隔夜燕麥 #燕麥奇亞籽 #奇亞籽氣泡飲 #肯寶KB99
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅小冰x跩寶,也在其Youtube影片中提到,首先 - 抱歉唷!影片做的太趕了,所以來不及上字幕😭希望大家還是能把我的話聽清楚唷 如果有什麼問題也可以留言問我唷! 奇亞籽 (Chia Seed)的影片其實我已經拍過很多次了 但還是每週都會收到問題:奇亞籽可以減肥嗎?有效嗎? 首先 - 「有效」這個字只會用在「藥」,奇亞籽是食物,不是藥,所以不...
奇亞籽哪裡買 在 小冰x跩寶 Youtube 的最佳解答
首先 - 抱歉唷!影片做的太趕了,所以來不及上字幕😭希望大家還是能把我的話聽清楚唷
如果有什麼問題也可以留言問我唷!
奇亞籽 (Chia Seed)的影片其實我已經拍過很多次了
但還是每週都會收到問題:奇亞籽可以減肥嗎?有效嗎?
首先 - 「有效」這個字只會用在「藥」,奇亞籽是食物,不是藥,所以不會說「有效」的,它也不會直接讓你瘦~
不過,奇亞籽是很有飽足感的食物,也很高很高纖
會發漲的特性,使它可以幫助我們排毒排便便
但如果要減肥成功,還是需要看整體飲食、熱量控制跟運動唷!
奇亞籽建議一天攝取15克,不然容易會有漲氣問題唷!
吃完記得多喝水,讓它可以滑順順的把便便排出來,記得囉!
影片中分享的好物:
我的瘦身好物網店可以找到奇亞籽唷:
這邊看:https://happyeatfit.com/shop/littleice2016?page=1&count=30&sortBy=recommended&tags=%5B%22減脂好食%22%5D
除了奇亞籽,還有很多瘦身好物,好食材
每個月都會有新品上架,也會有特選優惠
歡迎有空來逛逛❤️,例如影片中我喝的燕麥奶、國寶茶等,都可以在我的店找到唷!
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影片中分享的可可醬粉購自Iherb (使用我的折扣碼有額外優惠唷:ZKK692)
連結:https://tw.iherb.com/pr/pb2-foods-pb2-powdered-peanut-butter-with-cocoa-6-5-oz-184-g/38246?rcode=ZKK692
#奇亞籽 #減肥
#排毒 #Chiaseed
#一起開心吃著瘦
影片標題:奇亞籽瘦身杯 - 高纖+排毒,一杯搞定!奇亞籽可減肥嗎?怎麼吃?哪裡買?一次解答!Chia Seed Breakfast Drink
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IG: https://www.instagram.com/happy.eat.fit/ (分享我每天吃什麼)
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另外~ 我們開了網店 🎉💪🏻😜
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某些影片含分潤連結,但不影響購買價格。
如介意可自行到google搜尋商品
This video is NOT sponsored.
奇亞籽哪裡買 在 小冰x跩寶 Youtube 的最佳解答
我開店了!現在店裡也可以買到奇亞籽了!
每個月我都會親自挑選健康好物上架,也會有特別優惠唷!
歡迎來看看♥️♥️♥️
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5個奇亞籽健康料理
對不起今天晚了一小時發佈影片!但今天5個料理都是好吃好美又簡單的奇亞籽減重料理!
之前好多網友留言有關奇亞籽健重的問題,這個影片也會一一解答喔!
影片中提及的奇亞籽
是我們之前團購的產品,但已結束了
想知道更多有關我們團購的消息,請加入社團:https://www.facebook.com/groups/184827435720405/
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