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美慧老師上菜
農曆七月孝親月的最後一天，我們繼續素一素。
9/6，今晚8點的美食直播，老師將示範一道下飯開胃的＂猴頭菇辣炒天貝＂。敬請準時收看喔！
#天貝是素食者最佳蛋白質來源
#北歐風情粉紅佳人時尚夢幻
#9/6開始7-11就可以買到天貝
#9/11加開一場漁你中秋慶團圓
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美慧老師上菜
農曆七月孝親月，我們繼續素一素。
8/30，今晚8點的美食直播，老師將示範二道素食。1天貝燴菇寶寶。2奶香百菇湯。敬請準時收看喔！
#天貝是素食者最佳蛋白質來源
#來自南投國姓鄉的有機菇寶寶
#北歐風情粉紅佳人
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舌尖上的分享一素炒義式油封天貝
7/24（農曆六月十五日），今天吃素。
義式油封天貝解凍，切成厚方片，入平底鍋加少許油略煎黃。
甜椒切小滾刀塊。玉米筍斜切二段。小黃瓜鋸齒刀切片。分別入滾水中川燙一下斷生。
起油鍋，加2大匙橄欖油，入三片薑片炒香，再入玉米筍、甜椒、小黃瓜片及煎黃的油封天貝一起拌炒片刻，加少許塩、胡椒調味。
天貝本身有著義大利綜合香料的風味及鹹味。煎酥黃即可食用，加入青蔬燴炒增加維生素含量及美麗的容顏。
#天貝是黃豆發酵的産品
#天貝是素食者最佳蛋白質來源
#天貝是上天恩賜的寶貝
天貝是素食者最佳蛋白質來源 在 是素食者的最好蛋白質來源。 天貝發酵過程中 - Facebook 的美食出口停車場
[天貝小知識] 天貝小知識: 天貝tempeh 與豆腐及日本的納豆並稱為21世紀的三大健康食品， 和納豆同為發酵黃豆製品，但是具有更佳的抗氧化能力，富含豐富的營養成分， ... ... <看更多>