#抽獎文
📍宜蘭-羅東鎮
「傳家飽牛肉麵」
✔️三寶牛肉麵 $220👍推
可以選擇粗麵或是細麵,我們這次搭配的是細麵。
三寶包含牛肚、牛筋、牛肉。牛筋好厲害是入口即化的口感💕,而且香味十足,牛肉是半筋半肉的,口感非常好超~~級嫩,而且還帶有一點肉的Q彈,每塊都夠厚份量又多。滿滿的肉搭配酸菜,湯頭清甜調味好,使用牛腱心。🐂
✔️紅燒牛肉麵 $120👍推
可以選擇粗麵或是細麵,我們這次搭配的是粗麵。
牛肉非常嫩、香氣十足,更多了肉一絲一絲的口感,因為選擇粗麵湯頭相較三寶稍重一些,但是一樣順口好喝不會膩口,價格好平價好佛心,同樣使用牛腱心部位。🍜
✔️松柏長青 $50
清爽好吃,還有搭配花生,第一次吃這個,是台式沙拉。🥜
✔️杏鮑菇 $50👍推
杏鮑菇鮮甜好吃嫩口、香氣特別,搭配自製的辣椒醬,是辣度不高多了一分香氣🥰。
✔️招牌五香豆干 $30👍推
調味很好、入味 ,口感扎實很涮嘴,會想要一塊接著一塊吃。
✔️樹子苦瓜 $30👍推
很好吃 用樹子獨特的香氣搭配苦瓜 使得苦瓜不那麼苦又多了特別的香氣 很像醃瓜 苦怪還會回甘
✔️辣味大白菜 $30
辣度是微微的辣,調味夠、脆口,帶有蒜香。
✔️大黑豆干 $30👍推
相當多汁,豆香味也很夠。
✔️小豆干 $30
照片中的份量為半份。
🔸店家自己炸的牛油,整體吃得出真材實料,用心又好吃超推薦的🤩。
📷 @yc__0414 .
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🎉抽獎活動方式
1️⃣追蹤 @cmtfood
2️⃣按此篇貼文愛心❤️
3️⃣tag一位朋友+留言任何想說的話
4️⃣不限留言次數‼️可重複留言標記不同朋友增加中獎機率💯
🎁獎品:
共抽出二位[三寶牛肉麵一份免費]、[紅燒牛肉麵一份免費]
(中獎者無需低消,陪同者視同一般顧客。無提供外帶服務。)
⚠️抽獎活動至2020/7/31(五)23:59截止,五日內公佈中獎名單在限時動態中,僅於IG平台進行。
⚠️獎品兌換截止日期:2020/12/31
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🗺265宜蘭縣羅東鎮興東南路137號
🚇鄰近羅東文化工場
⏰週一至週六:11:00-14:00、17:00-20:00
(週日公休)
☎️03-9567225
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🔍#CMT吃宜蘭
🔍#CMT吃羅東
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大黑豆干料理 在 Punk's murmur Facebook 的最佳解答
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#Punk8週減肥計畫 #第五週 #day34
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#今天的股四頭有重訓網紅的fu惹吧😜
Today is my day😆
🎈今天去上電臀舞課,遇到我的粉濕~
她真的是我的陌生粉濕,她看到我後說:妳是......IG上那個Punk嗎?
我回答是之後,她就很興奮的用中英文跟其它同學介紹我😆
我本來以為她是因為一個共同朋友所以追蹤我,今天才知道原來不是!😅
結束後跟老師和另個同學去吃飯,本來只有我們三個,後來她們的朋友加入,最後我走前總共有9個人呢😅
腐女終於又認識新朋友了~練習了英文聽力(他們來自不同國家,所以中英文夾雜),還了解了很多3C新知(我聽完覺得自己根本原始人)
在外面待了8個小時覺得沒有很累,所以結束後又去了健身房~
🎈然後,我竟然在健身房被搭訕了!!!
加入健身房兩年多,我第一次被搭訕耶!!!好港動😭
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#早餐🥣
炒烏龍、大黑豆干
#極纖錠
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#午餐🥣
Pass
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電臀舞課前~黑咖啡
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#晚餐🥣
#極纖錠 #食事對策
韓式料理
#運動代謝燃料
運動後~濃豆漿
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#運動菜單 #輕重量循環
球鈴第二小顆 借力式肩推 12下
兩顆紫色壺鈴相撲硬舉 12下
球鈴第二小顆曲體划船 12下
兩顆藍色壺鈴前後腳RDL 一邊12下
1.25槓片曲體背部飛鳥 12下
每樣四組
仰臥捲腹20下、仰臥抬腿15下
各三組
Punk Wang
大黑豆干料理 在 貝蒂做便當 Facebook 的最讚貼文
《肉絲炒甜豆便當》
唉呀!今天的便當文也太長了吧,咱們直接來看《肉絲炒甜豆》及《電鍋滷豆干》的食譜唷(或直接滑圖片也行)。
---------肉絲炒甜豆---------
【材料,3人份】
豬後腿肉切絲... 250g
甜豆...一大把 (去頭尾及兩側豆筋)
蒜頭...2大瓣(切成末)
辣椒...1條(去籽後切細)
【醃料】
醬油...1大匙
米酒...1/2大匙
香油...1小匙
五香粉...少許
【調味料】
油...少許
海鹽...少許
【作法】
❶起一鍋滾水,將甜豆入鍋汆燙1分鐘,撈起後投入冰水冰鎮及定色,備用。
❷豬肉絲加入全部的醃料,拌勻後靜置15分鐘。
❸鍋內倒入少許油,以中小火將油預熱後,加入蒜末及辣椒,炒香。
❹加入醃好的豬肉絲,炒至肉絲全熟。
❺加入作法1、少許海鹽,拌勻即完成。
【料理筆記】
✏️如想吃滑嫩口感的豬肉絲,可於作法2加少許太白粉一起抓拌即可。
---------電鍋滷豆干---------
【材料,4人份】
紅蘿蔔一條...150g
大黑豆干 3塊...400g
【調味料】
清水...300ml
醬油...5大匙
醬油膏...2大匙
香油...1/2 大匙
五香粉...1/2小匙
甘草...2片
八角...1個
【作法】
❶紅蘿蔔切滾刀塊、大黑豆干切塊,備用。
❷取電鍋內鍋,將作法1及全部調味料一起入鍋,拌勻。
❸將作法2放入電鍋,外鍋加入200ml的清水。
❹炊煮至開關鍵跳起即完成。
【料理筆記】
✏️放涼後,移至冰箱冷藏,隔夜更入味好吃。
✏️可冰冰的吃或加熱加後再吃,都很適合。
✏️如喜歡口感甜些,可額外加少許冰糖。
✏️各家醬油鹹度不一,請自行調整喜歡的口味。
---------無關料理---------
暑假期間貝蒂的廚房多了一位小幫手,小幫手除了會幫忙切菜、洗米,昨晚還幫忙拍照😊
另類的親子時光,母女倆都覺得好開心💕
昨晚女兒一邊洗米一邊說著:「想跟媽媽學煮菜」
媽媽我回:「當然好啊,這樣長大後媽媽不在妳身邊時,妳就可以自己煮好吃的料理了!」
語畢,突然覺得一陣感傷…
時間的河啊,可以流慢一點嗎? 媽媽好捨不得孩子一下子就長大了!
#被孩子追老
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#健康飲食 #自己煮 #便當 #瘦身便當#healthyfood #lunchbox
大黑豆干料理 在 蜜汁黑豆干越吃越唰嘴的零嘴做法竟然簡單到吃手手 - YouTube 的美食出口停車場
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