哇賽！我真的是太愛我自己！！
今天發完這組沒有第二胎說不過去吧老公～（喂🤣老公擦汗
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從生完小孩完全沒有力氣跟意念瘦下來，體重一直在人生巔峰....直到生完孩子半年後我才打算正視自己的健康、體態。
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上次已經分享過我我瘦了7.5公斤的紀錄文（臉書粉絲團置頂文）我上產檯70kg，到我生完六個月66公斤，等於生完後根本沒有瘦下來😅（畢竟小孩生出來3公斤加上胎盤了不起就4kg，等於我真的生完完全沒瘦）
產後六個月時，我給自己100天的時間，調整體態、減肥瘦身，而我瘦了7.5kg來到了58.6kg。
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隨後我又自己再多加了50天，想說試看看是否可以降到我的目標55kg。結果～目前我還是在58kg哈哈哈哈🤣🤣
最近搬家又忙小孩、忙工作，其實真的很難多騰出時間去運動，但確實我認為飲食控制也很重要～只是搬家真的很累（去我頻道看最新的搬家vlog就知道）真的是累到就是想吃哈哈哈，所以我體重就下不去～
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這段旅程不是這150天，而是一輩子都希望自己可維持在健康的體態。尤其是我覺得到了一定的家庭階段跟年齡，不在只是像以前少女少吃一餐直接掉兩公斤，代謝已經不是這樣運作了；甚至～孩子哭鬧不停，累都累得半死，哪有心情吃一點青菜一點舒肥雞胸，老娘此刻就是要吃大碗牛肉麵、滷肉飯、麥當勞。
『我覺得這都是很真實的！』
我無法不喝珍奶！我無法捨去碳水化合物！
而且白米真的很好吃！精緻澱粉真的非常撫慰人心～
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這段旅程讓我體認到的是：我不是在為了『成為誰』或是『比誰好』，而是在這個階段的自己，在原有的生活中，找到可以去調整跟平衡成為更健康的自己。
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是的，絕對會有我上述那些心累的時候你需要大吃大喝甚至想睡都來不及才不想運動，我覺得都是沒有關係的！千萬不要被社群、社會綁架說一定要成為什麼樣子，喔～產後一定要瘦到幾公斤等等的～
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『擁抱現在的你』！『接受現在的你』！
『疼愛現在的你』！『珍惜現在的你』！
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這組照片我看到完成圖的時候我真的好感動，感動是！我曾經以為48kg才能漂亮！我以為要有腹肌才是體態美！我以為當了媽媽之後我沒辦法有自信的跟同年的少女們站在一起！
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但我錯了！這組照片裡的『我』我真的好喜歡🥰『我』好有自信的展現此刻的美貌！🥰我帶著我鬆垮的肚皮～肚子跟側臀的妊娠紋～這生完孩子的身體，58kg的自己，我帶著這26年來經歷的人生！
『所有的所有～都成就了現在此刻的我！』
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我很開心能跟大家分享這組自信的我！你問我會不會繼續瘦身呢？與其說瘦身，我希望繼續維持健康的自己！
在我每日的平凡日子裡，盡我可能的去讓自己吃的健康、動的健康，但內在也是平衡的！有健康的體態～還有健康的內在～但該吃麥當勞跟珍奶的時候也是大口吃！大口喝！
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這是一輩子都要努力繼續下去的課題，在這邊分享我的喜悅！ #雅勻瘦身日記 會持續真實的分享下去的！
大碗牛肉麵 在 [美食] 大碗牛肉麵- 看板Keelung - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
畢業快離開基隆了難得發一次文
在基隆待四年也吃了不少間人家推薦的美食
但這間大碗牛肉麵卻是我偶然經過想說吃吃看
沒想到驚為天人!每個禮拜至少要報到一次
首先介紹他的牛肉麵
它算是中藥+紅燒湯頭的牛肉麵
剛上桌時湯聞起來有股淡淡的中藥味
湯頭不像一般牛肉麵有味精跟罐頭牛肉味非常香甜
麵他是用非常有嚼勁的拉麵口感一流
肉塊煮的很軟爛入味偏甜 帶筋的地方可以說入口即化 好吃!!
建議加他們家的酸菜一起吃 加酸菜後吃完嘴裡會有微微的果酸香氣
分量上一般小碗的90元普通男生可以吃飽了(以前80元漲價了QQ)
再來是小菜的部分
大豆乾一份30不一樣的是他淋的醬油好像是特製的
一點點甜甜的帶點辣 灑上一點蔥花 超開胃啦
還有小黃瓜是用台式泡菜的發酵方法做的 酸酸的也是開胃極品
他們家的水餃也好好吃喔 皮很薄 類似春興和水產水餃一樣
對了 地址是在中正路,祥豐街,豐稔街交岔口那裡黃色招牌紅色字(安瀾橋廟旁邊)
一點心得和大家分享希望大家有空去試試看囉
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