給自己定:::下一個目標🙌🏻🙌🏻
堅 持 -是你總會找到自己的方式堅持下去。
#訓練日誌
尋晚同 C Fu 跑咗轉山路,
由大尾篤跑斜路上山再落返山以為咁筍🙈
原來係熱身。。。😂😂
跟住去咗大尾篤水壩衝interval 🙈
衝咗唔知幾多個1K再做體能。。
小時候中學田徑隊必跑的大尾篤水壩..久違了...
完咗都想大叫一聲「好熱血呀」!📢🤣
跑完有日本放題做RECOVERY😛
#kitchancoaching
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,960的網紅LEAF EVANS 小鹿,也在其Youtube影片中提到,已經是好幾季的冬天了,一直很想到大尾篤水壩踩單車, 之後找個不用自備食物自己清理的地方燒烤。 今次終於達成啦!多謝三位十年老友鬼鬼! (其實佢地三個都好想踩單車燒雞翼唔係為左我?) ☆ 巴希雅海灣重慶燒烤Bahia Restaurant Chung King BBQ https://www.open...
大尾篤水壩 在 歌c拉。3年抱3。1湊3 Facebook 的精選貼文
#單車慢活之旅🚴🏻🚴🏻♀️ 中集(Day 2)
靚海、靚山、靚天氣...!⛰🌊🌈
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Day 2
瞓到自然醒,估唔到係溫暖嘅一天,溫度同前一晚差好遠😆,中午有成20度!
我哋喺屋企食完早餐至慢慢去大埔攞車,由大埔墟出發經過大埔海濱公園,又可以影吓相睇吓靚景,再由工業村方向踩去大尾篤,到步後喺茶座食返個靚Tea,估唔到呢間餐廳嘅”串串餅”幾好食喎😋。
食完嘢就踩入去 #大尾篤水壩 欣賞海天一色嘅風景。可能長假期關係人流唔算多,可以好輕鬆搵到個靚位停車影吓相📸,仲睇埋少少日落🌄至回程!😊
又係踩得好舒服😌嘅一日,靚海、靚山、靚天氣...!🥰
我哋黃昏🌇由大尾篤出發一路踩到天黑🌃,喺大埔墟再次泊好單車至返屋企食嘢同休息!😆
大埔墟至大尾篤,來回踩30km。
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Day2後記:
我哋黃昏🌆踩水壩段路嘅時候超級多白色嘅小飛飛😅,我仲踩踩吓飛咗一隻入眼😖,所以如果大家黃昏到水壩踩單車或者散步嘅話都要注意啦!😆
假期日踩單車入大尾篤沿途算有一定人流,但回程已差不多夜晚無咩人,所以又係好好踩。👍🏻😁
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溫馨提示:如果夜踩的話,記得要準備前後燈呀!😁
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#假期好去處 #親子活動 #親子好去處 #假日好去處 #戶外好去處 #漫活 #香港媽媽 #媽媽博客 #親子博客 #親子blogger #本地媽媽 #全職媽媽 #三年抱三
大尾篤水壩 在 關金子 Kim Kwan Facebook 的最佳貼文
琴晚無訓過去踩單車舒服,食完仲要去巴希雅燒烤🤗
踩10k肥10磅,基本啦。。
Btw 攰到3秒訓著,鬥快訓著😪
#廢老 #廢青 #平日踩單車 #忙裡偷閒 #大尾篤 #大尾督 #大尾篤水壩 #巴希雅 #bbq
大尾篤水壩 在 LEAF EVANS 小鹿 Youtube 的最佳貼文
已經是好幾季的冬天了,一直很想到大尾篤水壩踩單車,
之後找個不用自備食物自己清理的地方燒烤。
今次終於達成啦!多謝三位十年老友鬼鬼!
(其實佢地三個都好想踩單車燒雞翼唔係為左我?)
☆ 巴希雅海灣重慶燒烤Bahia Restaurant Chung King BBQ
https://www.openrice.com/zh/hongkong/r-巴希雅海灣重慶燒烤-大埔-川菜-四川-自助餐-r46984
☆ VLOG#25❂慶祝生日-海景燒烤| →
https://youtu.be/dTF-s8XRq20
VLOG#32❂無聊生活日常!單車,美食,友宜→
https://youtu.be/pcCpvdkHRmw
☆VLOG#11❂|2016農曆新年EAT EAT EAT→
https://youtu.be/UZXXscKkexw
☆小鹿LEAF 的關鍵詞☆
漫畫家/淘寶/TaoBao/手繪漫畫/漫畫委託/香港/化妝師/美妝分享/MakeUp Tutorial/Anime Comic Manga/How To Darw Manga/零食分享/試食/味覺大挑戰/Hong Kong/Youtuber/每月大愛/無聊日常/Vlog HK/白猫/傳說對決/盧蜜亞
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