關於 夏天食療 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 夏天養心多吃紅色食物，長夏養脾多吃黃色食物【西瓜薑汁】

夏天 養心很多人一到夏天就渾身不舒服，常常頭痛、失眠、煩躁、 坐立不安⋯⋯，這是因為夏季人體新陳代謝快，血液循環加劇，心臟負擔也隨之加重， ...

#12. 【夏至養心曆】宜養心：對應五行，適合保護心臟，多吃紅色食物

很多人一到夏天就渾身不舒服，頭痛、失眠、心浮氣躁是常有的事。 ... 陽氣最盛的夏至最適合食療保養，來看看哪些食物，既好吃又有健康功效吧～.

#13. 消暑去濕食療| 夏天慎防「冷氣病」 劉潔瑩教消暑解熱| 醫健知多D

... 煩躁不安易傷身，所以 夏天 以安養心神為貴；夏至後適合什麼 食療 ？是否不易進補？長期在冷氣間有沒有問題？中醫師劉潔瑩以 食療 消暑濕， ...

#14. 夏季型感冒不易好中醫食療緩解症狀「立夏」了

夏季型感冒不易好中醫食療緩解症狀. 「立夏」了，氣候慢慢由春天走向夏天，天氣也逐漸變熱，由於人體機能亢. 進，處於一種高熱狀態，加上容易流汗，這時候就容易產生 ...

#15. 夏天是吃絲瓜的季節！ 營養成分與常見食療好處報你知

根據食藥署食品營養資料庫的資料顯示，每100公克的絲瓜熱量僅含有17大卡，水分則有94.6公克，含水量較高，非常適合夏日食用，有助於解渴，可說是消暑 ...

#16. 夏天裡食慾差，可以試試這些食療 - 李靜姿醫師的中醫園地

雖然在中醫養生理論中，夏日心火上炎宜食苦味食物來養心，但吃飯畢竟不是吃藥，吃得苦中苦方為人上人是行不通的，因此如何攝取一些夏季合宜的食療方，又能 ...

#17. 名中醫的「四季養生法」：秋天白、冬天黑、春天綠 - 良醫健康網

食療 方面，夏季對應的臟腑屬「心」、味「苦」、色「赤」，所以可以適量補充這類型的食物。小朋友通常怕苦，則可選擇如冬瓜、蓮子、愛玉、仙草、薏仁等清暑 ...

#18. 小朋友易有感暑！3大夏天消暑清熱湯水食療附食譜及4大消暑食材

消暑食材推介夏天入饌必吃為避免出現「疰夏」，倪詠梅醫師建議除了減少暴曬，多處陰涼地方外，還要補充足夠水分，多吃屬性清涼食物，如利尿清熱的.

#19. 夏天養生要養心食療穴位助寧心安神 - 報章

中醫有春養肝、夏養心、秋養肺、冬養腎的說法。註冊中醫師陳秋如說，來到夏天容易令人心火旺盛、心煩氣躁，選擇合適的食材、減少進食寒涼生冷食品及 ...

#20. 夏天调理胃口的食疗方- 健康饮食 - 美食杰

夏天 调理胃口的食疗方. 阳台上的猫猫3299浏览. 夏季由于气候的原因，人们的食欲普遍偏弱，这种情况下，不能以重口味食物来刺激味蕾，饮食应该以清淡为主。

#21. 夏天食療養生選對健康食譜【5】

原標題：夏天食療養生選對健康食譜. 【美食DIY：桂花山楂酸奶】 原料：酸奶、山楂、糖桂花、冰糖。 做法：. 1、將山楂洗淨去核、用水煮、加糖桂花、 ...

#22. 夏天排毒吃什麼？中醫師口袋名單幫你一次排濕氣、祛暑氣！

時候家裡的冰箱，夏天總是放著罐烏梅汁。在⼤太陽下打完球回家，⼀杯冰冰涼涼的酸梅湯真的是消暑聖品。現在回頭來看，烏梅味酸，性平，取酸⽢化陰之意，夏⽇流汗後之後 ...

#23. 十个冬病夏治食疗方，这个夏天别错过！_药膳_问题 - 搜狐

小编说/ “夏天一份力，冬天十倍功。”冬天问题，夏天调理。冬病夏治配合药膳食疗更能相得益彰。今天给大家介绍几款常见食疗方。 来源：中国中医…

#24. 夏天湯水懶人食譜合集！ 10 款清熱、祛濕 - Pinkoi 設計誌

10 款夏天湯水食譜（附材料做法）. 夏天湯水食療1）冬瓜薏米扁豆瘦肉湯. 三大祛濕聖品，解暑一流！冬瓜薏米 ...

#25. 这几个食疗方解决夏天引起的各种不适！

健胃. 天气逐渐变热，人们的食欲也有所下降。立夏的饮食原则是“增酸减苦、补肾助肝、调养胃气”。饮食应清淡，以易消化、富含维生素的食物为主。

#26. 【夏天消暑方法】中醫與營養師教你解暑食療＋10大解暑方法

上星期剛過了24 節氣當中的小暑！「小暑」這個節氣名稱中的「小」就是微，而「暑」就是炎熱，意思是說雖然天氣已經很炎熱，但還不是最熱的時候。

#27. 【夏天湯水】夏天煲咩湯水好？中醫推薦5款清熱解毒湯水潤肺 ...

夏天 湯水食療 · 1夏天湯水推介：黨參螺頭節瓜瘦肉湯 · 濕氣重症狀 · 節瓜湯夏天最適合 · 2夏天湯水推介：粟米紅蘿蔔南瓜湯 · 南瓜的好處 · 3夏天湯水推介：蓮子百合合掌瓜湯.

#28. 夏天防感冒涼拌食療－「小茴香杏仁伴豆腐」 * 大家嘅WFH ...

夏天 防感冒涼拌 食療 －「小茴香杏仁伴豆腐」 * 大家嘅WFH 生活過成點呢？如果好悶又想煮下野食，不妨試下整簡單嘅中藥藥膳。 *...

#29. 8款中醫推介消暑湯水食譜：海底椰清熱潤肺/合掌瓜疏肝解熱

立即參考楊明霞中醫師推介以下8款夏天清熱解毒湯，以海底椰、合掌瓜、雪耳、冬瓜、雞骨草、淮山及青紅蘿蔔等主要湯料，讓你在天氣悶熱的香港，也可以透過湯水食療消暑 ...

#30. 夏天吃什麼好？ - 啟新診所

炎熱的夏日最容易流水分，需要及時補充水分。蔬果中的水分屬於天然且營養的水，比一般飲用水佳。加上夏季正是含水量高的瓜類蔬果盛產期，應多攝取。夏季的應景瓜類蔬果包括 ...

#31. 夏日養身涼補消暑過一夏 - 台灣癌症基金會

食療 觀點. 木耳味甘性平，具有涼血止血、活血補氣、清肺益氣、整腸健胃等功效。 ... 中醫講「氣有餘便是火」，夏天容易火氣大，喝菊花茶能降火氣。

#32. 淋雨受寒，夏天吃薑雙重保健！排暑氣祛寒氣，治夏病防冬病

此外，薑還是解暑的良藥，古代醫療不如現代，治療中暑暈倒的人，有個方法是灌點薑汁，這個食療效用，就像夏天吃麻辣鍋一樣，天氣悶熱潮濕的時候，吃 ...

#33. 药补不如食补！一张“药膳清单”，这个夏天的食疗要点都说清了

一张“药膳清单”，这个夏天的食疗要点都说清了. 杏林小葫芦. 2023-05-15 10:05 ·北京. 4. 立夏至，夏季到。一方水土养一方人，不同地域、气候赋予各地 ...

#34. 夏季天氣悶熱不舒服怎麼辦？中醫師解答「這」 3 類人最容易中暑

在中醫來看，「暑」作為外感六淫之一，在夏天更是頻發，馬上看看有甚麼要特別注意和中醫推薦的湯水食療吧！ 延伸閱讀：中暑前兆有哪些？

#35. 药补不如食补！一张“药膳清单”，这个夏天的食疗要点都说清了

一张“药膳清单”，这个夏天的食疗要点都说清了. 中国中医药报 50.3万 · 2023-05-15. 小编说. 立夏至，夏季到。一方水土养一方人，不同地域、气候赋予各地独具特色的饮食 ...

#36. 夏天湯水食譜｜中醫推薦21款夏至消暑清熱解毒化濕養肝降火氣

夏天 湯水2.冬瓜薏米扁豆豬展湯. 時熱時冷加上驟雨濕氣亦很重，令人感覺特別疲倦。在街市看到合時冬瓜於是加入 ...

#37. 夏天湯水6款消暑湯水食譜清熱解毒對抗濕熱由中醫推介 - 新假期

夏天 湯水食譜｜消暑可以從飲食著手。這次推介4個消暑湯水食譜，食療做法簡易，讓各位讀者由內涼到外。不過要留意，湯水內某些材料孕婦可要注意， ...

#38. 夏天应该吃什么？清热生津的食疗汤分享给您，给您一丝清凉夏日

说了这么多，那么吃什么合适呢？ 今天就跟大家分享一道清热健脾，生津养阴的养生汤，适合立夏之后服用那就是莲藕木耳炖老鸭 ...

#39. 【薏仁營養】夏天吃薏仁健脾利濕又消暑推介3款健康食療食譜

【薏仁營養】夏天吃薏仁健脾利濕又消暑推介3款健康食療食譜. 健康飲食 食物營養. By Michelle on 09 Aug 2020. Digital Editor. 廣告. 夏日炎炎，不妨適量進食薏仁，既 ...

#40. 24節氣調理食療養生| 誠品線上

24節氣調理食療養生：◎養生美食‧健康上菜唐醫師推薦百道美食，利用食療改善體質 ... 且待秋風送爽來消暑西瓜粥清熱止渴又解饞【唐醫師生活實例】夏天吃西瓜消暑解渴荷 ...

#41. 夏天用它做食療，生津潤肺，養氣補血

原料：蜜桃1000克，瓊脂1克，玫瑰花0.5克，松子仁5克，白糖200克。 做法：將桃子削去皮，剖成兩片，玫瑰 ...

#42. 熱夏心火旺3大類食物清熱、補氣、降血壓！ - 今周刊

夏天 養心脾，建議可以吃一些苦瓜、苦茶等苦味食物，以收清心涼血、解暑祛熱、健脾利胃之效。

#43. 韓國人夏天進補方法 - Creatrip

韓國人有以熱治熱嘅概念，除咗飲熱辣辣嘅蔘雞湯之外，仲有其他補充氣力嘅食療！ Jihyun Lee. a day ago ...

#44. 夏天养心，食疗安神_专题 - 美食天下

春养肝，夏护心，秋养肺，冬补肾，四季养脾胃”这句养生谚语应该是不少朋友都熟悉的，炎热的夏季，人的精神状态也是相对烦躁，容易让人情绪起伏较大，这样不利于心脏的 ...

#45. 【今年夏天又濕又熱我的濕疹怎麼受得了？】闕麗容醫師

6. 衣著以棉質為佳，要寬鬆通氣利於排汗。 4 平常的食療 建議可以喝冬瓜排骨湯或四神湯，因裡頭 ...

#46. 冰甜飲不離手當心夏天汗皰疹| 媒體報導 - 衛生福利部桃園醫院

汗皰疹好發於夏天，尤其是梅雨季節，它的症狀是在手指、腳趾、手掌、腳掌會出現 ... 健脾祛濕可用四神湯食療中醫認為，汗皰疹發病與「濕」息息相關。

#47. 夏天因濕氣重而擾人的關節疼痛該如何藉由飲食祛濕？ - 食力

夏天 的到來，天氣開始悶濕交替，而體內濕氣太重也會影響身體狀況與情緒 ... 具有製作簡便、食材變化靈活、易消化吸收的特點，是食療方中常見的劑型。

#48. 【醫健知多D】夏天慎防「冷氣病」 劉潔瑩教消暑解熱- - 明周娛樂

中醫師劉潔瑩以食療消暑濕，並介紹有助清心火的穴位按壓。 劉醫師認為 ...

#49. 你身體「濕氣重」嗎？如何改善？飲食怎麼吃？中醫師的10個小 ...

夏天 游完泳，也別忘了喝杯溫水，可以抵禦濕氣入侵。 廣告. 4.越懶越要運動. 體內濕氣重的人大多數都是飲食油膩、 ...

#50. 夏天养生调理（夏季养生解暑粥食疗方）

夏天 养生调理（夏季养生解暑粥食疗方）. 2023-07-07 08:59:31养生小知识阅读(6). “春夏养阳，秋冬养阴”，这是中医学家总结出来的顺应四时阴阳变化的养生方法，意思是： ...

#51. 消暑養生》5大食療聖品下肚，能大解暑熱兼補身！

夏天 想要消暑，可以從飲食來改善，中興大學食品暨應用生物科技學系教授謝昌衛表示，山楂、山藥、紅棗、烏梅、菊花是很好的選擇，不僅可以消暑，也有補 ...

#52. 盤點超實用暑熱食療方，收藏起來，夏天必用！ - 每日頭條

盤點超實用暑熱食療方，收藏起來，夏天必用！ ... 暑熱很讓人難受，暑病多發生身熱煩躁、汗多、口乾、心煩面赤、頭痛頭暈、食欲不振等現象。 掌握一些中醫的 ...

#53. 夏季的抗暑食療 - 電子報內容

夏天 環境中的濕氣與飲食中的寒涼之氣容易造成「脾濕胃寒」的症狀。常見的症狀有：體力降低、疲倦、全身肌肉沉重感、腹部悶脹、消化不良、容易出汗、眼袋腫大等 ...

#54. 夏天吃什麼？天氣太熱吃不下？夏日養生3招,清爽迎接盛夏！

夏天 吃什麼？想要清熱解暑該注意什麼？哪些寒性食物又該適可而止呢？每年的夏季節氣，從小暑到下個大暑這段時間，是夏天真正開始炎熱的時候，台…

#55. 立夏養生食療蓮藕健脾、綠豆開胃 - 人間福報

天氣潮溼又悶熱，不少人感受到「夏天的腳步」近了。五月五日起，時序進入「立夏」，也象徵進入夏季；立夏飲食養生以「清淡」為主，中醫師提醒， ...

#56. 蕭亞軒43歲超凍齡公布6大保養秘技「食療」是關鍵 - 新光三越

在運動日，蕭亞軒會先慢跑45分鐘熱身，接著針對身體各部位重訓，像是夏天會加強鍛鍊手臂、背部肌肉線條，也會鍛鍊腹肌，讓體型看起來更加緊實、健康。運動 ...

#57. 認識中暑 - 港恩中醫

由於陽暑與陰暑的成因不同，解暑食療也完全不同。 ... 夏天屋子裡容易悶熱，導致汗水不易蒸發，散熱能力減弱，時間一長，會使大腦中調節體溫的部分 ...

#58. 夏天食療～喝碗紅豆湯 - 发型- 痞客邦

sdfsdf dfg dfg dfgfg sddsf 夏天食療～喝碗紅豆湯紅豆又稱赤豆、赤小豆等，它的藥用保健作用自古以來就為醫家廣泛應用。李時珍稱其為「心之谷」 ...

#59. 冬吃萝卜夏吃姜，6道生姜食疗为孩子驱寒、暖中、养血

为什么夏天反而适合吃姜？夏季炎热高温，阳气外浮，所以体内脾胃是处于相对虚寒的状态的。加上孩子喜欢吃冰喝凉、 ...

#60. 食療湯水| U Food 香港餐廳及飲食資訊優惠網站

簡易廚房| 食療湯水| 【蕃茄薯仔湯食譜】3步完成蕃茄薯仔豬骨湯養顏抗氧化功效！簡單家常湯水食譜| ... 食療湯水 · 消熱解暑、健脾去濕夏天湯水老黃瓜淮山薏米湯.

#61. 熱爆了！ 消暑氣食療方報你知 - 元氣網

台灣夏天會暑熱夾濕氣，致使很多人容易中暑；所以，柯富揚中醫師建議，想要防中暑，可吃些清暑益氣利濕的薏仁、綠豆與紅豆，至於能清暑氣水果則是有哈蜜瓜 ...

#62. 炎熱指數爆表！ 清涼消暑食療有哪些？ - 優活健康網

台灣夏天會暑熱夾濕氣，致使很多人容易中暑；所以，柯富揚中醫師建議，想要防中暑，可吃些清暑益氣利濕的薏仁、綠豆與紅豆，至於能清暑氣水果則是有哈蜜瓜 ...

#63. 中醫的食療保健- 臺中 - 台中榮總

數千來中團是一個以吃聞名的民族，將中藥納入食療，己成為民間的飲食文化。 ... 所以一般民眾在冬天眩羊肉爐來聶寒暉身;夏天喝聲肝茶以清肝退火，都是 ...

#64. 食療選肉桂功效多但這3種人吃了反傷身 - World Gym Blog

吃肉桂的方式有很多，可以加進甜點、咖啡、綠茶裡面增加香味，小編今天要特別介紹的是減重黃金搭檔「肉桂蜂蜜茶」，夏天快要到了，趕快變瘦是重要任務啊！

#65. 炎夏涼血清熱食療方- 醫藥人健康雜誌

適合夏天的食物：木瓜、胡蘿蔔、白蘿蔔、白木耳、冬瓜、苦瓜、蒜、薑、西瓜、山藥等。而苦瓜和蓮藕在夏天可以一展所長。 苦瓜 苦瓜汁味苦、性寒，能清暑滌熱，明 ...

#66. 羅大倫教你四季食療：體質不同，春夏秋冬的補法也不同 - 博客來

1夏天是陽虛的朋友恢復健康的大好時機夏天，陰虛的人難過，陽虛的人舒服陽氣不足， ...

#67. 夏季型感冒不易好中醫說食療可緩和改善 - 新北市藥師公會

嘉義大林慈濟醫院中醫師阮膺旭表示，從中醫觀點來看，夏天吃冷寒食物和吹冷氣，造成毛細孔急速收縮，就會將暑邪、寒邪與溼邪帶入體內，結果產生了「暑溼夾 ...

#68. 冬病夏治食療須按體質 - 東方日報

夏天 吃太多生冷食物亦有機會傷脾胃。（資料圖片）. 中醫預防疾病的理論之一是「冬病夏治」，近日網路瘋傳一則訊息，指本月十六日至廿二日是補充陽氣最 ...

#69. 药补不如食补！一张“药膳清单”，这个夏天的食疗 ... - 京报新闻

一张“药膳清单”，这个夏天的食疗要点都说清了. 中国中医药报 2023-05-15 10:09. 立夏至，夏季到。一方水土养一方人，不同地域、气候赋予各地独具特色的饮食养生文化。

#70. 夏天熱烘烘，6 種中藥茶湯來補元氣 - 健康遠見

蓮藕排骨湯安神潤肺養胃，可以有效的促進食慾，蓮藕就是食療養生聖品。以中醫觀點來看，生藕、熟藕各具有不同的功效。生藕性味甘寒，可清熱生津、涼血 ...

#71. 讀書分享——《四季養生食療》 - 嗇色園

夏天 很多人都胃口差，就是因為濕邪困脾，脾不運化，如果再多食甜，濕邪就會内外夾擊，損傷脾胃。 三、秋養收 秋天是從八月七日立秋之日起，到立冬之日止， ...

#72. 盛夏喝洛神的5種方法好處與飲用禁忌用食療來做體內大掃除！

康華中醫醫院張家蓓醫師表示：「夏天就是暑濕，意思就是濕加熱，容易頭暈頭漲痛，身體感覺很沈重，洛神很適合夏天，能夠清熱。」洛神花好處多多，不想要只靠冷氣和冷飲 ...

#73. 夏天心氣旺易傷心2款食療有益心臟健康

中醫角度，心屬火，應夏天之氣，夏天時心氣當旺，亦更容易出現與心相關的問題。 ... 今次則介紹相關的中醫食療，做法簡單，適合一家大細享用。

#74. 大暑2022湯水｜中醫推介4大湯水食療解暑去濕！附食譜做法/材料

... 炎熱，容易「上火」，出現咽痛、煩躁、失眠等不適。此時便需要注意補充身體氣津的虧耗，化氣生津。 冬瓜湯水9大食譜消暑湯水食譜夏天湯水＋養生法 ...

#75. 夏天養生食療紅色蔬果擊退紫外線 - 康途健康百科

夏天 最難以防備的就是紫外線的照射了。不管你走在哪裡都逃不掉陽光的摧殘。日常普通的食物也能防曬，那麼吃點什麼來抵抗紫外線呢? 夏天養生食療紅色 ...

#76. 綠豆湯清熱解毒保護脾胃! 醫:加薏仁更有助利濕,4族群不宜！

健康專欄, 食療藥膳 ... 防範夏天濕熱經典組合，綠豆湯加薏仁助利濕！ 台灣夏天氣候濕熱，因此在綠豆湯中也常見薏仁做搭配，這食材也是胡心瀕醫師相當 ...

#77. 夏天配火锅喝绝啦！妥妥养生- 饮料 - 什么值得买

这次碰见好价，六瓶只要16块钱，折合两块多一瓶立马入手，放进冰箱喝很爽！ 618购后晒 奖 · 使用评测 · 江中食疗. 暂无评论， 打开APP 参与讨论. 相关笔记推荐.

#78. 大熱天食療注意事項

而夏天出現的疾病大部份都為暑邪所引起的。 ⚠️飲食注意事項⚠️ 飲食以清潤、滋陰、健脾為主，忌食大量寒涼和生冷食物。冬瓜、 ...

#79. 搜尋服務 - 農業知識入口網

在古代，因為沒有氣象預報，所以古人會藉由聽青蛙是否鳴叫來分辨當年夏天會不會鬧水災，判斷是否會影響作物的生長。古代也常以「立夏」這一天的天氣狀況好壞，作為判斷當季 ...

#80. 夏天养胃的食疗方法 - 百度知道

夏天 养胃的食疗方法 ... 夏季饮食如何养胃美容夏季饮食如何养胃美容，夏天天气炎热，更应该注重养生保健，那么饮食健康也成为大家注重的1一个方面，不同的季节有不同的 ...

#81. 夏天也會感冒？如何調理身體、緩解感冒？ - 扶原中醫診所

考考大家：夏天這麼熱 但你知道為什麼還會感冒嗎？ ... 食療緩解-宜喝綠豆湯、銀耳蓮子湯、可食水梨、西瓜◇調養禁忌-忌吃高油、甜品、辛辣炸烤等 ...

#82. 夏天養生食療- 大家養生Everyone keeps healthy - 手機版

圖片來源：互聯網圖片來源：互聯網圖片來源：互聯網中醫養生食療：夏天/2017 夏天養生食療,Isletforum.

#83. 二仁荷葉粥-夏天食療

二仁荷葉粥-夏天食療功效：清熱解暑, 健脾袪濕材料薏苡仁50克蓮子30克米100克大棗15粒冰糖10克鮮荷葉1張製法： 1. 將薏苡仁, 蓮子, 大棗清洗乾淨, ...

#84. 夏天吃絲瓜五大功效好處多，兩道料理食譜在家也能輕鬆做

絲瓜熱量低，公開營養成分與食療. 根據食藥署食品營養資料庫的資料顯示，每100公克的絲瓜熱量僅含有17大卡，水分則有94.6 ...

#85. 過個健康女王節，開啟這個夏天的食療減脂 - 淘寶

過個健康女王節，開啟這個夏天的食療減脂. 2019-03-04 （來源：她***）. 減脂是每一位健身的小仙女在健身鍛煉中都會經歷的一個步驟，但是在其中會遇到很多問題，比如 ...

#86. 夏熱多挾濕食療避暑邪| 朱鶴亭- 灼見名家

由於「六淫」屬外感病的致病因素，因此又統稱為「外邪」。 其中在夏天致病的「暑邪」，多挾濕邪。臨床往往表現發熱、煩渴等暑熱癥狀，常見身 ...

#87. 夏季天氣炎熱☀️，出汗較多，容易讓人感到心 ... - Instagram

... 科學醫學博士，會同我地講下#夏天養生保健食療 和#消暑減肥美白妙法，更會介紹有關#濕疹食療，從飲食入手調理身心，內容豐富有興趣快啲嚟聽吓啦！

#88. 【直播精華】夏天養生大作戰，這樣做就不傷身- 俏女巫中醫師

（欲報名線上課學習古方或食療，請私訊洽詢） #中醫#食療#養生#保健#線上 ... 飲食#健康#俏女巫的古中藥秘方#俏女巫的草藥秘方#孔慧妍#夏天#皮膚病#古 ...

#89. 食療研究室文章分享-薤白粥 - 台灣食品保護協會

在12月到2月期間，每天早上吃一次，夏天不可吃。 ◇功效: 栝樓仁增加冠狀動脈血流量，用於冠心病、心絞痛。 ◇ 資料來源《中醫食療與養生》

#90. 【健康生活】夏天常見皮膚病及食療 - cpjobs.com

【健康生活】夏天常見皮膚病及食療 ... 夏季包括立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑六個節氣。當此之時，陽極陰生，陽熱熾盛，雨水充盈，氣溫高而濕熱，體 ...

#91. 夏季的養生智慧 - 香港中醫學會

長夏時，氣候漸轉為燥熱， 所以選用過於溫燥的食物， 如雞、羊肉等。 此時若要進補，通常以清補為主，如中藥材中的決明子、金銀花、荷葉、烏梅等。在夏天 ...

#92. [食療與養生]夏天飲食保健法

[食療與養生]夏天飲食保健法 ... 這些「夏季病」症狀雖不至於需要打針吃藥，卻會消耗體力心神，降低免疫機能，影響健康。尤其腸胃機能弱、自律神經調節力差 ...

#93. 夏天小心陰暑！ 防中暑怎麼「吃」中醫師一次告訴你

中暑為中樞調節能力出問題，免疫調節差的人容易中暑，中醫師彭溫雅建議平時可藉由食療或中醫保健的方式，減少中暑發生。 溫亞中西醫聯合診所中醫師彭溫雅 ...

#94. 夏天傷風和感冒不一樣6款食療方治療熱傷風- 明醫網 - 明報

熱傷風和普通的感冒是不一樣的，不能當做普通感冒來治療。所以熱傷風的防治飲食也是不同的。下面不如就來一起瞭解瞭解夏天熱傷風怎麼吃能防治吧。

#95. 夏天飲食保養吃什麼？鯖魚、咖哩等幫助你去緩解燥熱又舒壓

選對食材與補充適當營養素，可以幫助改善夏天常見的燥熱，與受到溫差產生的血液循環問題，在夏天適合補充魚類、咖哩辛香料等，有哪些食療與營養效果呢：

#96. 熱爆了！ 消暑氣食療方報你知 - 健康醫療網

台灣夏天會暑熱夾濕氣，致使很多人容易中暑；所以，柯富揚中醫師建議，想要防中暑，可吃些清暑益氣利濕的薏仁、綠豆與紅豆，至於能清暑氣水果則是有哈蜜瓜 ...

#97. 一个超级美味又大补脾胃的食疗方，夏天胃口不好身子虚的人 ...

一个超级美味又大补脾胃的 食疗 方， 夏天 胃口不好身子虚的人一定要喝上一碗. 百岁如意. 立即播放. 打开App，看更多精彩视频. 100+个相关视频.