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雙十活動 大 公 開 !
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我想要直接報名 ☞ https://bit.ly/20211010
從線上到線下,連結許多來自不同生活圈的人們,在旅途中冒險、交流,一起分享故事、想法,一起透過彼此的故事成長、認識土地與自己,一直是我們十年來的活動目的。
這一次,我們同樣要和與夥伴一起旅行,但是一起透過活動設計,來更踏實地活在這個當下。不輕易定義自己的樣貌、不用觀光景點去找尋滿足感、不用滿滿的言語來填滿空白,只需要好好享受這個世界給我們的驚喜,或者平靜、安定。
讓我們一起好好感受,並練習紀錄當下,期待能把那些美好的時刻帶回原本的生活裡,讓回家以後的自己,也能在背包塵封的日子裡,有能力喚回力量,而後好好陪伴自己。
這場雙十的活動,特別邀請了「許律」和我們一起以火車大富翁為藍圖,設計一場為期四天的旅程。
活動內容最獨特的地方,來自許律在生活和火車大富翁旅程當中所獲得的感受及想法,也是她首次設計出的一場完整活動!
「活在當下」是許律為這場活動特意挑選的核心,乍聽之下有些抽象、困擾著許多人的四個字,她是如何去領悟、內化的呢?就讓這一場未知的旅程,以及許律的生命故事,來陪著即將到來的旅人們,一起去慢慢地練習及感受吧!
可以偷偷曝光的資訊:
不同的分享會形式、單獨與許律的對談時間、工作坊形式的引導與練習、活在當下的體驗、整理情緒的方式... 等等。
讓我們一起透過「火車大富翁」的旅程,輕輕地走入許律的生命故事裡,和她一起在旅行的路上,創造屬於你我的,新的可能!
限額8人,和我們一起踏上旅程 ☞ https://bit.ly/20211010
我想認識更認識許律 ☞ 許律的跑跳蹦人生
#火車大富翁 #久違的B階
#雙十連假 #雙十活動
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過11萬的網紅Yuna Jiang,也在其Youtube影片中提到,演唱 : 白安 作詞 : 白安 作曲 : 白安 編曲 : 李劍青 Archie Pelago 專輯 : 接下來是什麼 歌詞 : 再無須感到慌亂搭不上那班公車 再無須害怕睡著恍神忘了該下車 再無須被尖峰時刻的人潮推擠著 Oh Freedom 再無須把自己切割分割給誰了 突然一整天都是完整屬於自己的...
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要快樂,你永遠有這個選擇
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我一直在想該如何下筆這個書介。因為書中反覆提到的美好生活,該怎麼詮釋,打開電視,現在的每天,應該離美好很遠很遠;而既然遠離美好,該要如何倡導快樂。所以,你又是一本雞湯文對嗎?告訴我們要記得喝水、要記得正面思考、過午不食,要活得有所節制,這樣的快樂要怎麼練習?
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這本書的作者本來有著和諧的愛情、令人稱羨的全職工作,有天瞬間全被架空,連愛情都離家出走,於是他將自己的人生從倫敦抽離到義大利,走吧,我們去佛羅倫斯,身體不能旅行,但心靈可以。
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步調瞬間慢下來,有人告訴他:「在義大利無論做什麼,都要隨時保持美好形象。」
要是我聽到也許嗤之以鼻,天啊,也太累,我就是要夾腳拖隨意上街走啊。但美好形象在於用心打點、言詞優美、讓自己覺得美,即便獨處時也一樣。
誰不喜歡美麗呢?然而我們是不是常被匆忙拖累了腳步,再拿孩子當藉口,你也許會說,若能夠,誰不想把家裡打理一塵不染,最好餐桌上再擺上一束鮮豔花束,放上餐巾,瞬間高雅氣氛。但回頭想想,為什麼不能夠,是自己拖住了自己吧。
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再聊到吃食,義大利人注重品嚐食物,他們著重新鮮蔬果,「食物就該本地生產,土地決定給你什麼,由季節決定,不是由飛機。」他們慢活,所以會意外外帶咖啡,因為喝咖啡是享受,要品嚐,要坐在太陽下,要專注在美好。
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書中按照月份紀錄,不同的快樂練習,當月城市的氣息,當月農作物,與當月關鍵字。而每章節的最後都介紹了一兩樣道地義大利食譜,用文字說明,卻彷彿香氣從書中四溢。
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知道我看完這本書後第一要務是什麼嗎?我想去找一罐上等特級初榨橄欖油,試著品嚐箇中滋味,我本來就喜歡橄欖油的香氣,卻不知原來好油對身體那麼好。
然後我會試著品嚐咖啡,不只是把它當成提神醒腦的飲料服用。當然,因為家中有孩子的關係,家中的蔬果我都盡可能買新鮮,兩三天吃完的份量,困在冰箱的蔬果,冰越久應該越沒有生命力。
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我試著用書中介紹的一切來練習美好,專注於當下的快樂。尤其在家防疫的這段期間,初期難免焦慮,而兩個月過去了,我必須說我很享受也很感恩,至少我們全家都在一起,我們像是一起手牽手抵禦外敵,在家的我們毋需用行程填滿空白,我們做了很多之前想做卻嚷嚷沒時間做的事。例如自己DIY Pizza,DIY 地瓜球、芋圓;上網找想學的課程,例如摺紙、科學實驗,我們翻箱倒櫃許多久未看得書籍,或把一本超愛的書反覆看五遍,我們專注於每天平凡的生活,這就是我們選擇的快樂,原來,我們的生活挺美好的。
出版: 悅知文化
作者:卡敏・穆罕默迪
原文作者:Kamin Mohammadi
譯者: 康學慧
繪者: KIDISLAND‧兒童島
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#要快樂你永遠有這個選擇
#關於美好生活的12個練習
#kaminmohammadi
填滿空白 在 neil.habit Facebook 的最佳貼文
#習慣力書單
感到迷茫、自我懷疑的時刻,通常都是在自己沒事可做,或是整天都在做一些無聊的事
「迷茫的時候,持續做有意義的事」
從學生轉為一位職場人士,你的時間運用已不如從前那般自由,多的是工作上的責任與義務,想著如何在社會上突破重圍獲得成功,怎麼樣才能多賺點錢,又或者你適應不良,日復一日沒熱情地面對職場生活的每一天...
▶︎ 那麼我們要如何戰勝迷茫呢?
立刻找事做,做到吐為止
透過二個思考點找到自己可以做的事
1. 用有意義的事情填滿空白的時間
2. 你現在最迫切想解決哪一種問題
▶︎ 那麼何謂才能叫做有意義的事?
當我們在思考一件事情有沒有意義的時候,通常會被以下三個框架綁住
1. 有沒有回報
2. 有無利益
3. 得失心作祟
跳脫這些思維,人生並非所有事情都要被世俗框架給侷限,跳脫思維可以幫助我們看得更廣。
因此只要你覺得好玩、有趣、有用、有意義,可以滿足好奇心、求知慾就是有意義。
▶︎ 如果你現在感到迷茫,別覺得害怕,別覺得自己沒用,從現在開始
✎ 用迷茫的時間去克服迷茫
✎ 用迷茫的時間做點有意思的事情
好了,別在迷茫了,最重要的就是先在底下留言
你今天做得最有意義的是哪件事?
我進行了一次居家大掃除,換你了 👇🏻
感謝 @gobooks.tw #高寶書版 邀請我閱讀此書!
#職場 #迷茫 #迷惘 #熱情 #行動 #新鮮人 #職場新鮮人 #畢業季 #思維 #書單分享 #習慣養成 #習慣力 #neil習慣力 #neilhabit #neilhabit迷茫的時候持續做有意義的事
填滿空白 在 Yuna Jiang Youtube 的最讚貼文
演唱 : 白安
作詞 : 白安
作曲 : 白安
編曲 : 李劍青 Archie Pelago
專輯 : 接下來是什麼
歌詞 :
再無須感到慌亂搭不上那班公車
再無須害怕睡著恍神忘了該下車
再無須被尖峰時刻的人潮推擠著
Oh Freedom
再無須把自己切割分割給誰了
突然一整天都是完整屬於自己的
對未來其實我也極度缺乏想像力
Oh Freedom
接下來是什麼
給我 給我 給我一些時候
讓我 讓我 讓我好好揣摩
別急著要往前走
給我 給我 給我一些時候
讓我 讓我 讓我好好揣摩
誰都需要緩衝的時候
再無須把自己切割分割給誰了
突然所有的空間都是屬於自己的
再無須害怕在得到付出間拉扯
Oh Freedom
再無須和誰約好明天要做什麼了
再無須等待期待誰來填滿空白了
對未來其實我也極度缺乏想像力
Oh Freedom
接下來是什麼
給我 給我 給我一些時候
讓我 讓我 讓我好好揣摩
別急著要往前走
給我 給我 給我一些時候
讓我 讓我 讓我好好揣摩
誰都需要緩衝的時候
可否別再催促我
可否別再問我接下來 要做什麼
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填滿空白 在 夏榮慶Jimmy Youtube 的精選貼文
如果你喜歡我的影片,歡迎訂閱- https://goo.gl/88cevg 新影片一上架你就會知道囉!
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過去當我們使用裁切工具,需要把圖片旋轉或改變大小時,常常會碰到裁切過頭,原始圖片保留部分變的太少。
新版的 Photoshop CC 運用內容感知技術,當你使用「裁切」工具拉直或旋轉影像並超出影像原始大小時可自動填滿空白部位。如果碰到差異過大的影像而運算效果不好的部分,也可以使用其他內容感知的工具再次修改,調整到更好的結果。
Adobe官網有很多功能介紹,可惜都是英文的,這個功能的操作說明及冰山圖片可以到Adobe 官網下載- http://goo.gl/tNNEKV。
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在國外網站上有許多很好的學習資源,但是大多是英文的,這個Youtube頻道主要介紹一些軟體功能及使用技巧,有很多都是我從國外網站精選過的,也有我自己使用的心得,希望你會喜歡。
** FB- https://www.facebook.com/jimmyh519/ 我在FB會介紹一些國外設計師的作品,好用的手機app 及技巧
** 好學校【Photoshop最重要的基本課】- https://hahow.in/cr/jhsiapscc
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填滿空白 在 相信音樂BinMusic Youtube 的最佳解答
WHAT’S
Ann白安 NEXT?
接下來是什麼
白安詞.白安曲.白安自己
Ann 2nd白安第二章 全白詞曲創作專輯
YouTube 1900萬點閱率之後,
接下來是什麼讓我遇見這樣的你?接下來,是什麼?
9/05 (五) 是什麼正式發行
[ 粉。紅。革。命 ] → http://goo.gl/GyqxYW
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【 接下來是什麼 WHAT’S NEXT? 】
「麥田捕手過後這一年半的時間,去了很多地方,見了很多不同的新事物,總是在想接下來的我該用什麼姿態去面對這個世界與自己,如果對未來連想象力都沒有了該怎麼辦?」
結合來自紐約的Archie Pelago VS.李劍青,西方與東方的音樂人各自對白安音樂的詮釋,比劃交流下,製作人李宗盛整合存菁拍板定調專輯色彩的第一首歌曲
編曲:Archie Pelago + 李劍青
Archie Pelago:Programmer:Dan Hirshorn∕ Saxophone:Zach Koeber∕ Cello:Greg Heffernan
弦樂編寫:李劍青∕ Violin:李劍青∕ A. Guitar:李劍青∕ Drums:荀亮
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What’s Next? 接下來是什麼
「如果我本來就不是你們所想像的那樣;
也許對我們來說,都是最好的意外。」~白安
♬ 全專輯介紹 → http://goo.gl/v8J8P9
<Music Video>
●「若你真的有想過」Album Playlist→ http://goo.gl/ZxBefw
●接下來是什麼→ http://youtu.be/K4eTsPm8nTE
●若你真的有想過→http://youtu.be/DGr_YKgQa9U
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✎✎ 專輯簽唱會 ✎✎
10/11(六) 14:00 台北 松菸文創大街
10/12(日) 13:00 台南 南方公園
10/12(日) 16:30 高雄 夢時代幸福廣場
10/12(日) 17:30 台中 中友百貨
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KKBOX → http://goo.gl/VH8AQl
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■ 她不屬於任何人的期待,她的音樂是現實中的意外。
不在別人的想像中定位自己,她用音樂溫和地反對所有人的想像。
明天很近,今天好遠,站在完整的freedom之中,接下來是什麼?
■「如果我本來就不是你們想像的那樣。」
"麥田捕手"過後這一年八個月的時間,去了很多地方,見了很多不同的新事物,總是在想接下來的我該用什麼姿態去面對這個世界與自己,如果對未來連想象力都¬沒有了該怎麼辦?~~白安
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白安 :「如果我本來就不是你們想像的那樣。」
接下來是什麼
詞曲:白安
再無需感到慌亂搭不上那班公車
再無需害怕睡著晃神忘了該下車
再無需被尖峰時刻的人潮推擠著 oh freedom
再無需把自己切割分割給誰了
突然一整天都是完整屬於自己的
對未來其實我也極度缺乏想像力 oh freedom
接下來是什麼
給我給我給我一些時候
讓我讓我讓我好好揣摩
別急著要往前走
給我給我給我一些時候
讓我讓我讓我好好揣摩
誰都需要緩衝的時候
再無需把自己切割分割給誰了
突然所有的空間都是屬於自己的
再無需害怕在得到付出間拉扯 oh freedom
再無需和誰約好明天要做什麼了
再無需等待期待誰來填滿空白了
對未來其實我也極度缺乏想像力 oh freedom
接下來是什麼
給我給我給我一些時候
讓我讓我讓我好好揣摩
別急著要往前走
給我給我給我一些時候
讓我讓我讓我好好揣摩
誰都需要緩衝的時候
可否別再催促我
可否別再問我 接下來要做什麼
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