/ 📢 #新聞快訊 /
|Podcast|
● 上集 Podcast 節目中,#林泉 #Richie 主廚談到開設 MUME 的初衷,與多家品牌推出聯名商品的緣由,以及對於亞洲五十最佳餐廳、米其林評鑑的看法。這集來聽聽他在 #後疫情時代 下有甚麼應對?怎麼兼顧企業主與廚師兩種角色?怎麼在工作與家庭之間取得平衡?對於年輕的後輩廚師有甚麼建議。
|飲食活動|
● Obscura Shanghai 餐廳主廚兼聯合創辦人譚綺文(DeAille Tam)榮獲由 Cinco Jotas 贊助的 2021 年度 #亞洲最佳女廚師獎。「亞洲 50 最佳餐廳」 Asia's 50 Best Restaurants 編輯 William Drew 表示,譚綺文是一位創意非凡的廚師,她具前瞻性的烹調手法以及對中國傳統烹飪文化的深入了解,為年輕一代帶來無限啟發。
● 新春假期結束的第一周就立即迎來振奮人心的跑吧活動。此次參與的 Mu:、 Arpia Taipei、 Bar Mood Taipei 吧沐、 Closet Restaurant & Bar、 Gato Bonheur Bar & Jazz Lounge、 LIFT Food & Drinks、 Reply Taipei、 To Infinity and Beyond、 WA-SHU 和酒、 昨天 Bistro & Flavor、 花生俱樂部 Peanut Club 共11間店家各自精心準備獨家 Bacardí Taiwan 百加得蘭姆酒 限定特調 & Bombay/Patrón/Grey Goose 其中一款限定特調來撫慰酒友們開工後的心靈。
|新菜單|
● Mandarin Oriental, Taipei 台北文華東方酒店1樓酒店大廳的 #青隅 自3月1日起至3月25日推出 #繽紛春漾 下午茶饗宴,將草莓、鳳梨、白桃等當令水果,結合抹茶、烏龍茶等各式茶品,精心打造一系列色彩粉嫩繽紛的精緻美點,帶來甜蜜優雅的春天午茶食光。
● 由米其林星級主廚 #林明健(Chef Kin)所打造的 Tart Taipei 手工酥塔專門店,自2月26日起,每週五將推出一款限定口味,包含櫻桃柚子白巧克力塔、芋泥塔、港式奶茶塔、木瓜北海道牛奶塔等不同口味限量供應,週週皆有甜蜜驚喜,甜點控可密切注意 TART TAIPEI 粉絲專頁及官方IG貼文。
同時也有15部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅#冰蹦拉icebonla,也在其Youtube影片中提到,⭐ 5秒快速熨燙,強勁的細緻乾式蒸汽: 有效滲透衣物纖維,同時達到熨燙、殺菌及保養 ⭐ 全鋁合金熨斗底板:均勻釋放蒸汽 ⭐兩段手動調溫 ⭐ 十分鐘未使用自動斷電 📌LAURASTAR經銷門市體驗點 建議可以現場看看順便試試效果!真的令人驚艷!很強很有效! https://www.hengsty...
「塔lift」的推薦目錄:
- 關於塔lift 在 Taster 美食加 Facebook 的最佳解答
- 關於塔lift 在 林大熊 Facebook 的精選貼文
- 關於塔lift 在 stu sis Facebook 的最讚貼文
- 關於塔lift 在 #冰蹦拉icebonla Youtube 的最佳貼文
- 關於塔lift 在 甜點架式JasMyDiary. Youtube 的最佳解答
- 關於塔lift 在 SoniaSu TV Youtube 的最讚貼文
- 關於塔lift 在 荔景邨升降機塔通力升降機;KONE elevator@Lift tower,Lai ... 的評價
- 關於塔lift 在 女仔單獨塔lift真係要好小心呀 | By 不加思索| Facebook 的評價
塔lift 在 林大熊 Facebook 的精選貼文
重視成績而漠視健康的選擇,成為耀眼新星後的失速殞落;鼓勵你突破自我極限去追求金牌頭銜的名人教練和健身網紅,也同時是推進你加速猝死的人。
人類的身體設計可以大塊頭到死,但沒有人可以大塊頭到老,所有成功進入老年的健身大塊頭都會變小隻,而且一定會停藥或大幅減藥。
超負荷重量訓練是不可能全身而退的,一定會受傷的,若是以增肌為目的,更是完全不需要超負荷極限的重量訓練就可以明顯收效增肌,只要做到重量金字塔升降冪就可以了,不需要增加個人最大負重(PR),健身增肌是不需要PR訓練的,若一直以突破個人極限負重為目標,最後生活中所接觸的環境都會走向用藥,走向內臟的高負荷與衰竭,那是"顛腳尖踩著凳子上吊"。
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
以下文字段落來自 一分鐘健身教室 的文章:
「肌力與健康不能劃上等號。肌力不足者健康岌岌可危,但有練的朋友千萬別認為自己是鐵打的。健力、健美界心臟病英年早逝的例子並不少見,以下是一些危險因子,請好好注意自己的身體:
A. 家族史
B. 抽菸
C. 肥胖(即使肌肉大塊也一樣,之後會詳談)
D. 高血脂、高血壓
E. 體能增強藥物」
塔lift 在 stu sis Facebook 的最讚貼文
[184891] 51691. H Moneda - Big League (2020)★★
[184892] 51692. D Double E & Skepta - Don (2020)★★
[184893] 51693. Cillian - Freestyle II (2020)★★
[184894] 51694. Statik Selektah & Joey Bada$$ - Watch Me (2020)★★∿
[184895] 51695. TE dness & Ghetts - Alphabet (2020)★★
[184896] 51696. Sai So, M24, Potter Payper, Skore Beezy & HP Boyz - Demon Time (Remix) (2020)★★
[184897] 51697. Sabrina Claudio - Have Yourself A Merry Little Christmas (2020)★★
[184898] 51698. 新聞拍案驚奇 大宇:川普:1月20日前會發生很多事,北京想拜登贏;左媒在白宮"欺負"川普;兩州長被曝與中共洗錢;世界正在戰爭:大覺醒vs大重構;230條款面臨廢除;伊朗核專家被殺;林鄭現金成堆 (2020)★★★
[184899] 51699. 德傳媒:CNN稱川普總統可能「再次當選」,伊朗國寶級核科學家被擊殺,CIA老闆暴怒! (2020)★★
[184900] 51700. 好玩醬:處處高能!最刺激的6款Switch恐怖遊戲,你能看到最後嗎? (2018)★
[184901] 51701. 片岡真央, 岩田恭明 & 若井淑:The Legend of Zelda——Breath of the Wild OST (2018)★★★✚
[184902] 51702. 岩田恭明 - Rito Village (Day) (2017)★★★✚
[184903] 51703. 42 Dugg - Free Woo (2020)★★
[184904] 51704. Father John Misty: Off-Key in Hamburg (2020)★★★
[184905] 51705. Ray BLK - Warrior (2020)★★
[184906] 51706. Ray BLK - Lovesick (2020)★★
[184907] 51707. Ray BLK & Ivorian Doll - Lovesick (2020)★★
[184908] 51708. Ray BLK & Chip - Action (2019)★★∿
[184909] 51709. Ray BLK - Empress (2018)★★
[184910] 51710. Al Zanders - Long Gone (2015)★★★
[184911] 51711. 航海王:士兵的夢想 魯夫佔領兔丼/大蛇的追兵 忍者軍團VS索隆"One Piece" Warriors' Dream! Luffy's Conquer of Udon! / Orochi's Hunting Party! The Ninja Group vs. Zoro! (2020)★★‒
[184912] 51712. 攻殼:在世界的盡頭呼喊惡魔《真·女神轉生3 HD》鑑賞 (2020)★★★
[184913] 51713. 蔡恩雨 - 經濟艙 (2020)★
[184914] 51714. 2Ten - Stairs Or The Lift (2020)★★
[184915] 51715. 26IX - Gambles (2020)★★
[184916] 51716. Crepta - Whole Summer (2020)★★
[184917] 51717. MAKAVELIGODD - Insidious (2020)★★
[184918] 51718. 大傻 - 冰可樂 (2020)★★
[184919] 51719. 4Gamers:啟發《電馭叛客2077》的神作!說破嘴《攻殼機動隊》推坑到連我自己都不知道是在攻山曉總之給我塔奇克馬就對了 (2020)★★
[184920] 51720. 4Gamers:柯P x 學姊 默契大挑戰 (2019)☆
塔lift 在 #冰蹦拉icebonla Youtube 的最佳貼文
⭐ 5秒快速熨燙,強勁的細緻乾式蒸汽: 有效滲透衣物纖維,同時達到熨燙、殺菌及保養
⭐ 全鋁合金熨斗底板:均勻釋放蒸汽
⭐兩段手動調溫
⭐ 十分鐘未使用自動斷電
📌LAURASTAR經銷門市體驗點 建議可以現場看看順便試試效果!真的令人驚艷!很強很有效!
https://www.hengstyle.com/event/1139
💡冰蹦拉獨家團購 LAURASTAR LIFT 高壓蒸汽熨斗💡
團購時間:2021/9/16-2021/9/27 (售完提早關閉)
團購賣場:https://www.hengstyle.com/market/628
公司貨兩年保固
⭐⭐市場最甜價格NT $ 27,800買再送大全配⭐⭐
1.瑞士原廠專用掛燙架 市價$5,900
2.瑞士原廠落地型燙板 市價$4,900
3.LIFT專用蒸汽管支架 市價$1,200
4.美國Stasher白金矽膠密封袋-方型*3個 市價$1,440
5. 恆隆行專員到府教學 市價$2,500
[收到商品後可撥打0800-251-209客服專線,預約專人 到府/視訊 教學服務]
6. 教學後送防水垢濾芯*1(到府員贈送) 市價$1,000
LAURASTAR 台灣
台灣獨家總代理 恆隆行
客服信箱: service@hlh.com.tw
客服專線: 0800-251-209
服務時間:
週一至週五 8:00 ~ 20:00
例假日及週六致週日 9:00 ~ 18:00
#冰蹦拉 #LAURASTAR #蒸汽熨斗
※這支影片僅與恆隆行合作LAURASTAR LIFT開團,非合作影片※
=======
🔔喜歡我的影片歡迎訂閱我的頻道:https://pse.is/JMKB2
🔔記得開啟訂閱旁邊小鈴鐺,才可以及時收到影片通知唷~
=======
///這裡可以找到更多的冰蹦拉///
💙blog: https://miha.tw
💙fb fanspage: https://www.facebook.com/icebonla
💙instagram:https://instagram.com/bonbonelephant
⭐SHOPBACK好友推薦$100獎勵金(點擊連結註冊就能拿到我的好友獎勵$100元現金)PChome買東西/搭Uber/訂機票住宿行程都有回饋:https://app.shopback.com/twn?raf=uwfPtN&slug=referred-signup-bonus
《Airbnb訂房,冰蹦拉粉絲折扣房價直接抵$1,300》https://abnb.me/e/XlXyzVEVj0
🔥出國前一定要看這一篇省更多KLOOK折扣整理:https://miha.tw/klookcoupon/
🔥冰蹦拉推薦超強領隊 想跟團必看:https://miha.tw/lavitrip2020/
🔥我的精品購物、好康分享社團(女生限定):https://www.facebook.com/groups/bonla/
🔥看房秘密客(我跟威廉檯面下購屋裝潢討論):https://www.facebook.com/groups/yikodesign
=======
【小資購屋筆記系列影片】
✨史上最貴購物!蹦拉宅開箱:https://youtu.be/HBdaMqvlTh0
✨我看屋四年的小資新手買屋心路歷程:http://bon.piee.pw/E8MMW
✨新手驗屋注意事項:http://bon.piee.pw/JUSFD
✨35歲前快速有效率存到買房頭期款的方法!:http://bon.piee.pw/JRJB5
【比電視節目還精彩的旅遊Vlog】
✨埃及看金字塔:https://youtu.be/ZwJP13S-tEg
✨土耳其搭熱氣球:https://youtu.be/uT5gmj3kebs
✨北海道滑雪:https://youtu.be/AWoibgaGsew
✨紐西蘭自駕:https://youtu.be/hpU8VUKEZ7k
✨首爾姊妹購物:https://youtu.be/6O2ElmkDDGY
✨美到爆炸潛水系列:https://youtu.be/9yhNCY4QjZE
【懶人理財教學】
✨3個不動腦存旅行基金的方法http://bon.piee.pw/HC236
✨長途旅行出國玩帶多少錢?:http://bon.piee.pw/GE7FT
✨6個簡單好上手的理財APP:http://bon.piee.pw/JUVJJ
=======
塔lift 在 甜點架式JasMyDiary. Youtube 的最佳解答
在這個全世界都共患難的時刻,真的很需要一些能振奮人心的甜點呀。提拉米蘇的原意為「Lift me up!」即為振奮、鼓舞之意,希望這個在家輕輕鬆鬆就能完成的簡易甜點能讓您感到療癒,會心一笑。
材料:
60g 白砂糖
180g 鮮奶油
250g 馬斯卡彭起司
20ml 甜紅酒
1小匙 香草精
1杯 冰且濃的咖啡
約16根 手指餅乾
適量 可可粉
以下提供注意事項給大家參考:
*鮮奶油與糖只需快速打發攪拌兩分鐘,” 讓鮮奶油有一點點點點點點點點點的微小感覺不出來的稠度 “ 即可!!!!!!不需將鮮奶油打發喔!!!!
*可使用任何品牌種類的甜紅酒,影片中是使用Marsala wine
*手指餅乾只需要一面浸泡 “一秒鐘”!!!!真的只要”一面一秒“!!!也就是一個手指餅乾總共只要浸泡”兩秒鐘“!!!不能再多了!!!否則會太濕太軟,就不好吃囉!
*提拉米蘇可冷藏保存約三天。
還有這些甜點你可以試試....
雙色抹茶香草磅蛋糕 https://youtu.be/julJeK8QXvU
法式莓果乳酪塔 https://youtu.be/oNS6kwcDqU0
千層蝴蝶酥餅 https://youtu.be/rrCxl0kk5v4
抹茶熔岩蛋糕 https://youtu.be/qmHEKjcRNso
美式檸檬塔 https://youtu.be/9wlB4YyBGRg
塔lift 在 SoniaSu TV Youtube 的最讚貼文
⚠️真的非常抱歉這支影片的影像,大家可以盡量用聽的或者跳過這支別看,因為我捨不得刪掉我拍好久的影片...然後原檔也沒了QQ 對不起啊啊啊啊!原諒我的粗心⚠️
哈囉大家好,我是Sonia! 目前人在洛杉磯/台灣🇺🇸🇹🇼
歡迎收看〖美妝保養悄悄畫#25〗肌膚變差了怎麼辦?我的入冬準備!(原諒我的粗心)[ASMR][睡眠][中文]|洛杉磯生活
美妝保養日常對我來說就像每天都要呼吸一樣的自然且必須,於是想挑戰一週5po的〖美妝保養悄悄畫〗系列💪 雖然現在人在洛杉磯,之前在舊金山住了三年,所以就算人不在舊金山但我的心也在舊金山!
歡迎大家在每天台灣的晚上(我美國的白天)陪我化妝,看我的美妝保養悄悄畫~大家最想知道的問題,包含美妝保養的問題,我都回答在資訊欄底下囉,記得去看!#SoniaSuTV #洛杉磯生活 #美妝保養悄悄畫 #asmr中文 #睡眠 #ASMR #支持領養代替購買
【影片的目標是讓大家可以睡覺時聽著或看著我的影片休息,走一個“舒服”的系列!搭配著我平日每天都要美妝保養,你平日每天都要休息睡覺的時間,讓大家下課下班後可以紓壓,這是影片中走ASMR的原因】
【ASMR是(取自Wikipedia):自發性知覺高潮反應(Autonomous sensory meridian response)也稱自發性知覺經絡反應,是一種對於視覺、聽覺、觸覺、嗅覺等其他知覺,顱內、頭皮、後背以及四肢等周邊部位受到刺激而產生愉悅反應的感知現象,例如頭頸部皮膚酥癢、起雞皮疙瘩等反應。】
▼▼更多美妝保養日常影片▼▼
【Naked HEAT palette】詳細版教學。清新日常妝|SoniaSu TV
https://www.youtube.com/watch?v=rqG7F4N0NPU&list=PLf6BL8fGbkwmpoM6FGHCoSFF68-8Huazk&index=29
[如何幫女友化妝]挑戰!! 男友幫我化妝 | SoniaSu TV|[How to Challenge]Boyfriend does my makeup | SoniaSu TV
https://www.youtube.com/watch?v=Pm5eJXLWmwE&list=PLf6BL8fGbkwmpoM6FGHCoSFF68-8Huazk&index=9&t=0s
[抽獎 X 2017感謝] 我與小編❤️的迪士尼禮物交換。+Urban Decay Vice Lipstick Palette/ belif travel kit | Giveaway!!
https://www.youtube.com/watch?v=SEARVgIQoAU&list=PLf6BL8fGbkwmpoM6FGHCoSFF68-8Huazk&index=12
♥ ♥其他看得到我的地方♥ ♥
♡ Instagram🔍soniasutv
♡ Facebook🔍soniasutv
✉ Contact me - soniasutv@gmail.com
YouTube履歷表:http://sukyhoini8.wixsite.com/soniasutv
製片人/剪輯: Jason Kuo(https://mosicstudios.wixsite.com/mosic)
p.s.這部片不需要剪輯XD 但你還是必須去看他的作品集
Sonia其實是演員~ Sang Chi Su - Acting Demo Reel:
https://www.youtube.com/watch?v=sHHATEQOuWc&t=2s
但實在太愛舊金山所以拍了...【舊金山留學】5件你不來舊金山就一定不會知道的事!|SoniaSu TV:
https://www.youtube.com/watch?v=HXvWEmLYkh0&t=1s
然後不喜歡吃正餐,但很愛零食尤其是巧克力...所以也拍了【舊金山零食】試吃15種有趣的美國糖果!|SoniaSu TV:
https://www.youtube.com/watch?v=9EuC_MY1icA
_______________________________
我所使用的產品 products I used(都是照順序出現的喔):
唇膜 lip mask: 蘭芝唇膜 LANEIG lip sleeping mask grapefruit http://shrsl.com/1xdml
晚霜 night cream: HABA Night Brightening Jelly化妝水 toner: HABA VC美白潤白柔膚化妝水
水狀精華液 Serum: HABA Lift Up Serum
面膜 face mask: Separate Mask Sheet
校正膚色遮瑕盤 color correcting concealer: NYX cache-kernes correcteur
美妝蛋 sponge: JUNO & CO MICROFIBER FUSION SPONGE
粉餅 pressed powder: Maybelline Fit Me Matte + Poreless Powder Makeup, Classic Ivory
腮紅 blush: CANMAKE花漾戀愛修容組霧面版 (花瓣腮紅新色) #楓糖南瓜烤奶
眉筆 eyebrow pencil: 1028 我型我塑持色眉筆 03灰褐色 Longwear Eyebrow Definer
打亮 Highlighter: MAC x Pony 燙金塔羅超激光炫彩餅 Sky’s The Limit (淺金色那款)
眼影盤 Palette: PUR Soiree Eyeshadow Palette
唇膏 lip gloss: 蘭蔻 絕對完美水唇釉#274 LANCÔME L'Absolu Lacquer
眼線筆 Eyeliner: Koji Dolly Wink Liquid Eyeliner Water Proof
睫毛膏 Mascara: Koji Dolly Wink Mascara/ INTEGRATE 彎彎翹麗養護睫毛膏
夾睫毛 eyelash curler: Koji Curving Eyelash Curler with Limited Release Protective Case
項鍊 necklace: Rose Gold Plated Metal Bead Choker http://shrsl.com/1xdms
耳環 earrings: Faux Pearl Alloy Wirework Dangle Earring http://shrsl.com/1xaqf
上衣 top: Mock Two-Piece Plaid Top http://shrsl.com/1xdmp
*Yesstyle.com
【SoniaSu TV老朋友優惠碼,滿$49再九折】輸入:SONIASUTV (一定要大寫喔!)
使用方法:下單前在YesStyle購物袋頁面右側Enter Code> coupon code中輸入即可
_______________________________
▼▼ FAQs ▼▼
My skin type: dry
CAMERA: iPhone 6s
LIGHT: UBeesize 8 inches Selfie Ring Light
EDITING SOFTWARE: premiere pro
MUSIC & SFX SOURCES: Logic Pro X
MICROPHONE: Shure MV 88
DISCLAIMER: This is not a sponsored video.
〖美妝保養悄悄畫〗#SoniaSuTV, #洛杉磯生活, #美妝保養悄悄畫, 洛杉磯 生活, #洛杉矶, 洛杉矶, Los Angeles, #asmr中文, 睡眠, ASMR, #支持領養代替購買, Adopt don’t shop
塔lift 在 女仔單獨塔lift真係要好小心呀 | By 不加思索| Facebook 的美食出口停車場
414 views, 12 likes, 0 loves, 7 comments, 5 shares, Facebook Watch Videos from 不加思索: 女仔單獨塔lift真係要好小心呀. ... <看更多>
塔lift 在 荔景邨升降機塔通力升降機;KONE elevator@Lift tower,Lai ... 的美食出口停車場
荔景邨升降機塔通力升降機;KONE elevator @ Lift tower,Lai King Estate. 4K views 10 years ago. verylike1. verylike1. 425 subscribers. ... <看更多>