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Q: 基隆整骨韓世昱（小蕃薯） 在Facebook 的評價

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Q: 基隆整骨台灣旅行小幫手 在Facebook 的評價

【基隆美食不是只在廟口夜市！公開5家超高CP值的在地美味，隱身在巷弄中卻還是天天大排長龍】風光明媚的基隆是許多北部人周末出遊的好地方！壯闊的 #北海岸海景 與特色美食都讓人流連忘返。不過除了廟口美食以外，還有更多便宜又美味的小吃隱身在巷弄中，不管是歷史悠久的 #傳統滋味 或是年輕創新的 #新興美食，這篇一次告訴你！【天天鮮排骨飯】隱身在 #基隆孝三路 的巷弄中，#天天鮮排骨飯 一到用餐時間卻大排長龍，一路排到巷子口！內用只有少許座位，大部分人都是外帶，因此內用與外帶是分開排隊的，外帶可以節省很多時間喔！#排骨飯 的分量超大，排骨獨立裝在盤子上，外層裹的粉不會太厚，還看得到排骨肉，事先醃製過的排骨，獨門醬料很好吃。附菜都會附上一顆 #半熟蛋，半熟蛋液流淌在排骨上，將整晚排骨飯染成金黃色澤，讓人不知不覺扒完整碗。#蝦仁飯 與南部作法不同，油炸過的蝦仁更加脆口彈牙，本港直送的蝦仁 #新鮮度滿分，蝦仁、高麗菜、酸菜與白飯一同送進口中，再淋上基隆特有的酸辣醬汁，滋味融洽又富有層次感，超級滿足啊！📍 地址：基隆市仁愛區孝三路42巷4號⏰ 營業時間： 11:00~22:00📷 圖片來源：https://bit.ly/3h6xry3Instagram @ shihhaotung感謝網友們大方提供照片☺️

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基隆整骨在韓世昱（小蕃薯） Facebook 的最讚貼文

By 韓世昱（小蕃薯）

2021-09-24 16:19:27 有 130 人按讚

❤️信義最骨力·韓世昱❤️
🌈讓公園路燈亮起來(!)🌈

中正公園役政公園通往18羅漢洞方向很多盞路燈被茂密樹枝及藤類植物緊密包覆，嚴重影響路燈照明，每逢傍晚該路段幾乎一片漆黑，往來運動民眾行經該處非常危險⚠️，信義最骨力·韓世昱接獲民眾反映後立即聯繫公園科儘速派工進行修剪整理，感謝公園科展現超高效率隨即派員修剪整理改善！希望大家能有良好優質的運動休憩環境。

💕溫馨提醒~
疫情雖然降為二級，但我們防疫千萬不能鬆懈！近日天氣又是酷熱異常，偶有雷雨驟降，請大家務必要忍耐記得不握手、戴口罩、多喝水、勤洗手、隨身攜帶酒精消毒、避免出入人多擁擠的地方。再次呼籲疼惜世昱的鄉親長輩，一定要減少外出機會，讓我們一起成為市民的祝福，讓社會處處有著滿滿的愛心💗與溫暖☀️☀️☀️！

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Tags: 基隆整骨

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基隆整骨在台灣旅行小幫手 Facebook 的精選貼文

By 台灣旅行小幫手

2021-09-23 11:00:01 有 51 人按讚

【基隆美食不是只在廟口夜市！公開5家超高CP值的在地美味，隱身在巷弄中卻還是天天大排長龍】

風光明媚的基隆是許多北部人周末出遊的好地方！壯闊的 #北海岸海景與特色美食都讓人流連忘返。不過除了廟口美食以外，還有更多便宜又美味的小吃隱身在巷弄中，不管是歷史悠久的 #傳統滋味或是年輕創新的 #新興美食，這篇一次告訴你！

【天天鮮排骨飯】

隱身在 #基隆孝三路的巷弄中，#天天鮮排骨飯一到用餐時間卻大排長龍，一路排到巷子口！內用只有少許座位，大部分人都是外帶，因此內用與外帶是分開排隊的，外帶可以節省很多時間喔！

#排骨飯的分量超大，排骨獨立裝在盤子上，外層裹的粉不會太厚，還看得到排骨肉，事先醃製過的排骨，獨門醬料很好吃。附菜都會附上一顆 #半熟蛋，半熟蛋液流淌在排骨上，將整晚排骨飯染成金黃色澤，讓人不知不覺扒完整碗。

#蝦仁飯與南部作法不同，油炸過的蝦仁更加脆口彈牙，本港直送的蝦仁 #新鮮度滿分，蝦仁、高麗菜、酸菜與白飯一同送進口中，再淋上基隆特有的酸辣醬汁，滋味融洽又富有層次感，超級滿足啊！

📍 地址：基隆市仁愛區孝三路42巷4號
⏰ 營業時間： 11:00~22:00

📷 圖片來源：
https://bit.ly/3h6xry3
Instagram @ shihhaotung
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Tags: 基隆整骨北海岸海景傳統滋味新興美食基隆孝三路天天鮮排骨飯排骨飯半熟蛋蝦仁飯新鮮度滿分

台灣旅行小幫手

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旅遊和美食是人生中不可或缺的調劑，然而在繁多的資訊中，是不是讓人覺的眼花撩亂呢？沒關係，就讓「台灣旅遊小幫手」廣大的資訊網絡，把最熱門的旅遊景點、最優美的私房秘境、最道地的美食小吃、最精緻的餐點、最好康的優惠資訊全都一網打盡，讓你玩得開心、吃得美味，又省了荷包！

我們是兩個熱愛旅行的女大生，希望能把台灣的美好分享給大家～　　　　把「吃」當作一生志業，夢想是吃遍台灣美食；喜歡大自然，哪裡有冒險，我就往哪去！

基隆整骨在飛教練 Facebook 的精選貼文

By 飛教練

2021-09-21 15:00:55 有 35 人按讚

教練！！
為什麼臥推槓鈴碰胸線，但是肩膀感覺壓力很大

最近發現蠻多有訓練經驗的學生，在我一開始帶臥推的時候都會有這樣的問題，這個好像問題一直存在，趁著中秋節最後一天假期，想跟大家分享一下

這個我覺得就像是在討論深蹲膝蓋可不可以超過腳尖一樣，一開始學習的時候，大家都是這樣教的，但隨著對於人體力學的了解之後，慢慢網路上大家都知道了，會因為軀幹、大腿和小腿長度比例的不同來決定膝蓋能不能超過腳尖

同理，在學習的過程中我們了解到，臥推時，我們的上臂（肱骨）距離軀幹側邊大約30~45度，會對肩膀前側的壓力最小，我覺得這個是不會變的

可以想想看，ＮＢＡ的籃球員在看身體素質的時候，也會把“臂展”加入考量，來評估在球場的是否有先天的優勢，所以在臥推時，槓子是否要碰到胸線（乳頭連線），也必需要把”臂展“考慮進來，這樣大家應該就會比較能了解，不可能每個人臥推，槓子下放的位置都一樣了

如圖二可以看到，像飛教練手臂長度比較長，所以如果要我臥推槓子碰到胸線，又要保持前臂適度的跟地板垂直，手臂就會離軀幹比較遠，這樣就會對肩膀前側的壓力比較大，等到重量慢慢加上去，對於受傷的風險也比較高

有興趣的朋友可以試試看，把重點放在手臂距離軀幹45度左右，而不是槓子碰到胸線，去調整雙手握槓的距離看看，如圖三，當然在調整握槓的距離之後，也有可能會因為不習慣導致重量突然下降，記得循序漸進的微調喔

這邊先不討論透過加寬握槓距離來減少行程的技巧喔，當然如果目前感受度很好也無痛，可以按照自己喜歡的練法去練，沒有對錯的

#飛教練
#基隆台北上課請私訊
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飛教練

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基隆整骨在 Kman Youtube 的精選貼文

By Kman

2021-06-17 17:00:19 有 9,577 人看過有 224 人喜歡

聽說基隆要二級解除才能開？！
這到底。。。

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7.【苗栗縣】苗栗縣頭份市東民路35號
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基隆整骨在 Della & Joey 過生活 Youtube 的最佳貼文

By Della & Joey 過生活

2021-05-02 21:00:20 有 772 人看過有 19 人喜歡

📍兩全甜不辣
第一站就到仁愛市場裡面買了兩全甜不辣，我們買的時候，所有的魚漿都已經是炸好放在攤位上的狀態，我們買了2個芋頭魚丸、1塊牛蒡甜不辣、1塊原味甜不辣，總共是 $
魚漿的味道不會太鹹，吃起來可以嘗到鮮甜味，口感滿紮實的，整體很厚實，冷掉吃也不會有噁心的油膩感，不過熱熱的吃一定會更好吃，我滿喜歡的！
我們有看到當地人也會去買，大多都是一次就一整袋，這個用來帶便當好像也滿方便的耶 (職業病？)

📍魚丸伯仔豆干包
我們點了一份魚仔伯套餐，內容物有一碗魚丸湯、一碗冬粉、一份豆干包(有兩顆)，總共$75，豆干包裡面包的是醃漬過的瘦肉，外層裹上魚漿，魚丸湯的魚漿和豆干包的魚漿應該是一樣的，吃起來是比較偏軟綿，不太是那種Q彈口感，我跟Joey都覺得滿好吃，但是不會到非常驚豔，主要是吃得很飽只要75元，豆干包和冬粉加了辣椒醬之後，味道又更好了，算是值一嚐的當地小吃。

📍連珍糕餅店
連珍的芋泥真的沒話說，滑順紮實又不會太乾，芋泥本身也不會太甜膩，直接吃也不會黏在口腔內側，我自己覺得如果買牛奶或是豆花自己加芋泥的話，應該會很配吧！芋泥一盒(4顆)50元。
我們有另外買了新品芋泥堡堡，外層是古早味蛋糕，內層是芋泥，內線的中間比較濕潤，外層對我來說有一點乾，芋泥堡堡售價一個 $40。

📍孝三大腸圈
豬內臟處理的都滿乾淨的，沒有怪味，有部分的食材如軟管、大腸頭、嘴邊肉中午就賣完了，我們點了硬管、豬肚袋、大腸圈、吉古拉，共$130，硬管是軟骨搭配很嫩的肉，我跟Joey都滿喜歡他的口感，不過覺得軟骨的部分稍多有點擱牙；大腸圈油蔥的味道滿香，但我跟Joey都不是愛吃糯米腸的人，所以沒有特別驚艷的感覺。唯一覺得可惜的是醬料，如果可以店家有特調的醬料或是有好吃的辣椒醬，應該會更加分。

📍廟口夜市5號 - 螃蟹羹、油飯
來到廟口夜市吃的第一家店，兩個人share一碗油飯和螃蟹羹，油飯$30、螃蟹羹$100，油飯普通沒有什麼驚豔之處，螃蟹羹的料不多，蟹管肉只有3-4條，味道我跟Joey也都覺得還好，所以算是踩到雷。

📍廟口夜市 - 一口小香腸
滿喜歡香腸的口感，內部滿多汁的，不過Joey覺得味道稍微單薄了一些，香腸一根 $7，算是中規中矩，不過蒜頭給得滿大方，可以買幾根嚐嚐鮮。

📍廟口夜市 - 吳家鼎邊銼
看到隨意吃的店，沒有特別查過，鼎邊銼口感還ok，不過湯頭味道不是我們喜歡的，料的部分肉羹比魚羹好，不是特別驚豔也沒有特別推薦。

📍廟口夜市 - 糖葫蘆
外層糖衣薄脆不太會黏牙，我們買了有番茄和蜜餞一起的，是水準之上的糖葫蘆！

📍李家鍋貼饅頭
因為沒有先預訂的關係，沒有買到我們很想吃的韭菜盒子，只買到了菜肉包子，一顆 $15，我跟Joey都覺得外皮很厲害，很Q軟，有彈性又不會太乾，內餡有高麗菜、豬肉、冬粉，吃得到高麗菜的清脆、豬肉的鮮甜，而且吃完一顆就很飽足了。

📍一品香肉羹順
Joey很喜歡滷肉飯，覺得肉不會太肥，味道也很好，我個人很推薦肉羹，肉羹的份量給得很足，每一塊都很飽滿紮實，外層的粉不會太厚，湯的部分很清甜，不過其他小菜普普，我們抵了滷蛋和油豆腐都覺得還好，可以看情況加點。

📍輪の鋪日式紅豆餅
我們芋頭牛奶和巧克力oreo兩個口味，紅豆餅的外層薄脆，內部餡料給得很紮實飽滿，巧克力醬不是濃重的巧克力類型(不是生巧克力那種)，而是混雜了一點奶油的味道，上面放了一整塊巧克力蛋糕，補足了巧克力濃郁的味道，外層在撒上些oreo，整體吃起來不會太甜膩；芋頭的部分奶味滿重的，但是不是遮蓋芋頭的味道，整理還說也是甜度剛好不會膩，搭配外層薄脆的口感，很好吃耶！

Della & Joey 過生活

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我是Della，得了料理上癮症是一個在寫字與料理中療癒自己的人 Contact me ✉ [email protected] My Instagram https://www.instagram.com/dulahoop12/

基隆整骨在 Kman Youtube 的最佳貼文

By Kman

2021-04-06 17:00:22 有 23,176 人看過有 301 人喜歡

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204台灣基隆市安樂區. 安一路209-1號. 營業時間. 週一: 11:00 – 21:00. 週二: 11:00 – 21:00. 週三: 11:00 – 21:00. 週四: 11:00 – 21:00. 週五: 11:00 – 21:00.

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整骨師傅好厲害，每次被他喬過後，整個人變得很輕盈舒服。今天就是去複診的，然後趁著大晴天拖著阿炮一起去基隆廟口小吃。建議週末去基隆夜市的朋友，盡量在六點之前到。

#21. 去國術館喬一喬，有用嗎？復健科醫師說6種情況不適合

國外有一位成人雜誌知名模特兒，因為長年肩頸痠痛，卻在一次去整脊後就「再見」，解剖發現她有一條腦部椎動脈破裂，導致腦出血而喪命。延伸閱讀：筋骨拉 ...

#22. 2005.08／椎間盤突出李登輝到基隆推拿 - 時事話題

前總統李登輝因椎間盤突出，到基隆市接受中醫治療；李登輝的長女婿黃循武是中部骨科名醫，主治項目之一就是椎間盤突出症。他昨晚說，並不贊成岳父以 ...

#23. [問題] 關於整骨@基隆市 - PTT台灣在地生活

大家好，想問一下基隆有哪裡是專門整骨的嗎？不是要減肥那種只是覺得自己脊髓側彎太嚴重… 印象中小時候家人帶我去整骨？過（不確定是不是因為年紀太 ...

#24. 中華民國傳統整復推拿師職業工會全國聯合總會

電話：（02）2732-2768 傳真：（02）2732-4249. E-Mail： [email protected] 網站： http://www.ch-cure.org 聯絡地址：10675台北市大安區基隆路二段166號4樓 ...

#25. 基隆東方琉璃整骨相關標籤 - 健康醫療資訊網

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#26. 按摩師工作職缺/工作機會－找工作就上1111人力銀行

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#27. [問題] 請問有沒有推薦的基隆整骨 - PTT Web

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基隆整骨基隆~整脊. 天天鮮排骨飯的吃法就是將主餐整個放在菜飯上，最新消息，少年因此不幸從住家7樓墜樓。據少年媽媽表示，最後被教練抬出場時，4步驟教你…

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推ru719 : 有基隆的嗎？ 08/25 ... 聽過整骨失敗後遺症更大的耶08/25 18:09. , DS_IMG_187194} 「師傅～請幫我喬骨盆，救救我的大屁股！

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1. 拔牙後應咬緊消毒紗布一小時(紗布咬住時不可說話，不要吐口水)，時間到時自行取出。如傷口仍在冒血應立即再請醫師處理。 2. 不可用舌頭舔傷口，如此會 ...

#75. 國定古蹟監察院白蟻防治計畫相關工程工作報告書

... 仁廳新廳舍之設計者月時任總督府技師森山松之助'他的在臺作品問有基隆郵局、藺 ... 池已整骨豊完工二依照尾迂國吉於《台瞳建築會誌》發表的〈銅像物語〉 l2 '對照 ...

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#77. 日治臺灣醫療公衛五十年（修訂版） - 第 73 頁 - Google 圖書結果

4 月 16 日蕉属瞄镐基隆, 18 日关岛了鼓属勋粤衍,御蕉属新思瞄磊中央研究所及毫北警粤事同粤校,蓬靠生耀。 ... 展高刹毁奚鞋及推拿整骨衍的管美亦通用此法。

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