國軍體能訓測實施規定立法委員馬文君在Facebook 的評價

Q: 國軍體能訓測實施規定立法委員 馬文君 在Facebook 的評價

國防部要的是戰士，又不是「選妃」！?#容許軍營有胖男但不准有壯女

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國軍體能訓測實施規定在立法委員馬文君 Facebook 的最佳貼文

By 立法委員馬文君

2017-05-11 18:50:20 有 197 人按讚

國防部要的是戰士，又不是「選妃」！?

#容許軍營有胖男但不准有壯女

Tags: 國軍體能訓測實施規定容許軍營有胖男但不准有壯女

立法委員馬文君

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國軍體能訓測實施規定在 Re: [新聞] 立委爆國軍超硬體訓10公里長跑加3公里武- 看板Military 的美食出口停車場

作者jobli (十七歲的夢七十也感動♪)

看板Military

標題Re: [新聞] 立委爆國軍超硬體訓 10公里長跑加3公里武

時間Fri Sep 29 13:19:57 2023

→ Snaptw : 可以反過來，入伍前一個月體測，未達標的提前一週 09/28 23:40
→ Snaptw : 入營調整體能 09/28 23:40
→ Snaptw : 保證大家提前自主練好體能，軍方也減輕責任負擔 09/28 23:41

入伍過胖家長罰錢新加坡奏效
2014-09-23 11:17:54 聯合新聞網／聯合新聞網
新加坡在一九九三年時，學童過重盛行率超過百分之十六，政府便規定入伍新兵體重過重
者，家長須負「經濟上的懲罰」，連帶消減學校補助，雖然在其他國家認為此嚴法恐違反
人權，但效果斐然。

另外新加坡入伍前就要測體能了
體能測驗有及格的是9個禮拜沒及格的則是17個禮拜 BMI超標過胖的則是20個禮拜
體能測驗有及格的只需當1年10個月的兵其他則是2年

國軍曾經有實施過,精進案前的年的關西特體營
https://www.ptt.cc/bbs/Militarylife/M.1615372542.A.A6E.html

那時胖子讓你變瘦,瘦子一天吃三餐外,天天吃宵夜加肉

但這些在國軍很難回到當年了,現在國軍吃胖一點點終身免當兵,永遠不用複查
只要你體檢前吃一吃,然後減肥就好

另外要科學訓練要很多時間和錢
至於分類,國軍早就在作了

98年馬要求要測體能時,當年腥風血雨,按馬的要求一堆飛官停飛/醫官都要退伍
(空軍不知道有沒有要求,當年陸航有,但空軍一樣要強制測體能)
(在北測打迫砲要去新竹空軍基地派連絡官和話務兵,去送文時,下午三點多沒人了)
(才知道全部去運動了...)

後來才又出台了特殊人員可以免測3000
(3000是國軍有伏地挺身後合格率最低的項目,之前是引體上向)
本來只有飛官/醫官等特科人員,再來才加上科研/教官等等
最後是9大類,連網軍都不用測了
再來就全面開放可以不用測3000

一個3000就快把國軍弄一堆人全滅,弄到現在連測都不敢要求了,直接開放自選
然後看推文,每個都把跑步說的很簡單,什麼穿拖鞋也能跑,天天20KM等等
作愛比跑步還操等等說法,好像練跑步比喝水還容易,實在很難代入...

--
砲兵的說自己高科技通信兵人都笑了通信兵說自己裝備多工兵的人都笑了
工兵的說自己機具重裝甲的人都笑了裝甲的說自己火力大陸航的人都笑了
陸航的說自己飛的快空軍的人都笑了空軍的說自己航程遠海軍的人都笑了
海軍的說自己國際化替代役的都笑了替代役說當的久國防役的都笑了
國防役的說工作好找國民兵的都笑了國民兵說當的時間短裝病停役的笑了
裝病停役的說不得已全國當過兵的退伍的男人都笑了...

--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.164.16.108 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Military/M.1695964805.A.E02.html

推 toulio81 : 學誰都好，別學獨裁國家，那些極端手段負作用都強 09/29 13:22

→ toulio81 : 的很，看什麼時候爆發而已，而且壓力越大，爆發越 09/29 13:22

→ toulio81 : 快越慘烈 09/29 13:22

沒,只是說Snaptw和很多人說的方式,不是幻想
世界上早就有國家在施行了
只是台灣可能推不起來,要國民自主去運動這件事

另外據說新加坡男生去練體能,只要測驗成績好
不但當兵時間變短,還有錢可以拿

→ jobli : 今年有把BMI31免役改高一點到BMI35了,可能炸雞要多 09/29 13:22

→ jobli : 吃二塊了 09/29 13:22

推 Sirctal : 天天 20km 不可能職業馬拉松選手才這樣 09/29 13:26

推 zivking : 但事實上士官甚至自願役士兵不見得不願自主訓練，每 09/28 11:57
→ zivking : 天早上清泉崗也是一堆軍士官士兵自主訓練繞圍牆跑 09/28 11:57
→ zivking : 馬路一圈近20公里，馬祖馬也是很多馬防部官士兵團 09/28 11:57
我沒看過,我引用推文的

→ Sirctal : 我認真覺得你一周可以跑一趟 10km 體能就可以維持 09/29 13:26

→ Sirctal : 至於國軍這個要求喔... 09/29 13:27

至於胖子可不可以操,當年國軍都能弄個減肥營和增重營了
現在也有體重管理中心
有沒有效,要不要弄而已

推 peterlee97 : 國軍很多人會自我訓練阿畢竟還是有認知是去當兵的 09/29 13:29

→ peterlee97 : 但有沒有認知與有沒有空是兩回事那些跑步的很多是 09/29 13:29

→ peterlee97 : 有個半小時才去跑更多的是沒時間的 09/29 13:29

推 hogu134 : 依照體測結果決定服役時間還不錯但影響範圍應該縮 09/29 13:29

→ hogu134 : 小一點類似修過軍訓最多可以減一個月那樣 09/29 13:29

多少可以談,但國軍弄個體測減役期的前提,是那個測驗中心要有公信力...

推 Sirctal : 回到主題真正要解決這個問題還是要從國民教育開始 09/29 13:29

→ peterlee97 : 當然那些說成天掃地拔草的應該是有時間的 09/29 13:29

→ tony15899 : 10k基本就要跑快1小時那已經不是體能的問題 09/29 13:29

→ Sirctal : 要培養運動風氣，只是這個又牽扯到我們的社會風氣 09/29 13:30

→ peterlee97 : 10K還要看人也不是人人都可以不要拿什麼馬拉松休 09/29 13:31

→ peterlee97 : 閒組來舉例有點倖存者偏差的取樣== 而且這案還有一 09/29 13:31

→ peterlee97 : 個全副武裝跑3K 我是不相信有幾個人這種天氣受得了 09/29 13:31

→ peterlee97 : 啦 09/29 13:31

跑步然後不用作業務,跑完洗澡就下班
我100分支持,但跑完後回去加班就幹你媽的
※ 編輯: jobli (1.164.16.108 臺灣), 09/29/2023 13:32:19

→ peterlee97 : 運動風氣還要看你運動什麼現在的運動風氣是健身房 09/29 13:32

→ peterlee97 : 這種人就算拉館長去跑10K 看他能不能一次就舒服 09/29 13:32

→ peterlee97 : 的上手== 09/29 13:32

→ peterlee97 : 跑完不用業務除非共慘黨消滅大家不用當兵才有可能 09/29 13:33

→ peterlee97 : 發生 09/29 13:33

→ tony15899 : 獨立連早點名扣完站哨補休人數值星都懶得點了 09/29 13:37

→ tony15899 : 底下只比值星多一個人而已還跟你早上自主訓練 09/29 13:38

推 detonator : 鍵盤藍波當然輕輕鬆鬆 09/29 13:40

推 n0venblue : 空軍也要測，還有BMI，但我們比較注重的是重訓跟離 09/29 13:40

→ n0venblue : 心機，沒過會停飛。BMI也是反應很久，後來才能看體 09/29 13:40

→ n0venblue : 脂，不然我們一堆肌肉棒子連體測都不能測。體測是 09/29 13:40

→ n0venblue : 基本體能，我們的專項是重量訓練。有氧練太多降低 09/29 13:40

→ n0venblue : 心率會導致抗G能力不好，只要去航生複訓就會被航醫 09/29 13:40

→ n0venblue : 叮嚀，是有醫學期刊的。不過我覺得都要適量運動 09/29 13:40

→ peterlee97 : 不用獨立連阿想當年我營部連編制18X 早點最慘只 09/29 13:40

→ peterlee97 : 有20個其他點甚至個位數 09/29 13:40

→ jobli : 教官當年你們有被馬的體測不合格停飛打到嗎?我知道 09/29 13:41

→ jobli : 陸航一堆被停飛,但不到一個月就又轉彎了,好像一個月 09/29 13:41

→ jobli : 不飛後面很麻煩,然後修正令很快就下來了 09/29 13:41

推 n0venblue : 我們還好，那時候作戰隊飛行員的問題不是在會不會 09/29 13:51

→ n0venblue : 過，是在警、作、訓吃滿的情況下又開始鑑測站運作 09/29 13:51

→ n0venblue : ，靠北遠又麻煩，後來習慣運作就比較穩定了 09/29 13:51

推 n0venblue : 不過我們也有聽過體測沒過要停飛這件事情，這兩年 09/29 13:53

→ n0venblue : 也有在講，哈哈 09/29 13:53

→ jobli : 那陣子真的遍地哀號,那時體能不過被退伍的看到現在 09/29 13:56

→ jobli : 替代開滿地應該很幹 09/29 13:56

推 n0venblue : 不過我平心而論，體測項目要因專業制宜，不是從飛 09/29 13:57

→ n0venblue : 行員出發，是從線上的技勤同仁。他們都跟著飛行員 09/29 13:57

→ n0venblue : 起早爬晚，時間很零碎，都沒時間運動。有些專業可 09/29 13:57

→ jobli : 馬的時後上校都有被逼體測作弊的,就知道殺傷力多大 09/29 13:57

→ n0venblue : 以開替代我認為是沒問題的，這是我看到的拉 09/29 13:57

→ n0venblue : 加班業務也很煩，我能體會那種爆幹累只想躺在床上 09/29 13:59

→ n0venblue : 閉眼睛的感覺 09/29 13:59

→ jobli : 有啊空軍有部分有開放,那時有聯保廠士官長打1985去 09/29 13:59

→ jobli : 問,然後被洗臉,不過現在全面開放了,就沒有蒸液了 09/29 13:59

→ n0venblue : 靠北哈哈被洗臉QQ 09/29 14:01

推 jerrylin : 天天20KM是吹太大天天3~5KM沒啥吧 09/29 14:13

→ jerrylin : 以前新訓剛進去就天天3KM 也沒看到幾個掉隊 09/29 14:14

→ jerrylin : 推文當然有人亂吹唬爛的跳過就好 09/29 14:14

→ jerrylin : 看鄉民推文我還以為台灣人底薪是百萬起跳 09/29 14:15

→ jerrylin : 正常狀況是啥住在台灣的人不會真的完全不清楚吧 09/29 14:15

→ jerrylin : 難道現在學校體育課都沒在上也都沒期中期末測驗? 09/29 14:16

推 jerrylin : 美軍體能測驗也是評分制又沒要求人人90分以上 09/29 14:18

→ jerrylin : 有60就及格了真的有那麼難嗎 09/29 14:18

推 bellas : 其實跑步偷偷把距離改短就好軍中正常又不是跑操場 09/29 14:19

→ bellas : 前陣子有看到軍人在路跑了小時侯家附近的常直接路 09/29 14:19

→ bellas : 跑前陣子突然看到又出來跑了路跑看到比較可以增加 09/29 14:19

→ bellas : 大家危機感 09/29 14:19

→ jerrylin : 拿個頂標然後說沒人做得到國軍超廢有病啊 09/29 14:19

→ bellas : 現在年輕人的休閒娛樂太多了又不是以前八成都耗體 09/29 14:21

→ bellas : 力的小孩子就沒事在滑手機高中還父母接送上下學連 09/29 14:21

→ bellas : 路都走得少多了 09/29 14:21

→ bankk : 昨天遇到一個海陸的，聊了一下，每天跑三千，刺槍術 09/29 14:32

→ bankk : 沒有了，折豆腐新訓還有，他是女兵 09/29 14:32

推 bellas : 以前受二階段訓時隔壁床有個特戰我們幾個新兵好奇 09/29 14:44

→ bellas : 問他會不會很操他說反正每天跑習慣了還好人很好 09/29 14:44

→ bellas : 直接說10梯之內階兄弟有些少數會擺學長樣但新訓來 09/29 14:44

→ bellas : 的ㄧ起ㄧ臉不爽地看這種的他們正常也不敢 09/29 14:44

→ bellas : 以前我們那跑三千我總覺得那距離應該沒到三千因爲 09/29 14:47

→ bellas : 距離是直接開車看車子里程到3000 那就跑那個距離 09/29 14:47

推 bellas : 因爲當兵前我就常在跑那感覺譜到三千大學寒暑假就 09/29 14:53

→ bellas : 天還沒亮直接家門口出發跑多遠看我狀況至少有三 09/29 14:53

→ bellas : 千我都看時間看差不多跑多少當完兵體能變很差當 09/29 14:53

→ bellas : 兵就天天睡眠不足改游泳 09/29 14:54

→ bellas : 有次爲了要測三千我本來有事要出去ㄧ測完我快換軍 09/29 14:55

→ bellas : 服敢快出去辦事 09/29 14:55

推 earldunn : 跑3000有很難嗎,我當年連上幾乎人人都通過阿 09/29 15:17

推 peterlee97 : 問題又不是徒手3K 現在是徒手10K及全副武裝3K... 09/29 15:23

→ peterlee97 : 以前3K都會有人受不了高中只有在跑1600 上大學如果 09/29 15:23

→ peterlee97 : 肥宅化或是菸酒生上3K都會毛還直上10K欸 09/29 15:23

推 lolen : 現在這種鬼天氣，全副武裝不要說跑三千，走三千大概 09/29 15:36

→ lolen : 就先倒一半了，真的很佩服背大背包徒步環島的直播主 09/29 15:38

推 AirLee : 有夠弱的打仗還是叫你爸出來打好了 09/29 15:44

推 bellas : 要喝夠水阿 09/29 15:55

→ peterlee97 : 樓上辣模強你示範一下全副武裝跑三千 09/29 15:55

→ bellas : 又沒不準人喝水 09/29 15:56

推 bellas : 當兵都成年人了中暑自己防 09/29 16:01

→ jobli : 說到底好處跟處分不夠多,很多軍官搞體能搞死的新聞, 09/29 16:26

→ jobli : 因為跟軍官的出路有關,但士官保證終身俸是法律寫死 09/29 16:26

→ jobli : 的,要改難度太高 09/29 16:26

推 macassans : 不然戰時士兵能坐高鐵嗎 09/29 16:57

→ jobli : 很多人是不是把基本體能測驗跟官兵要有體能戰鬥搞混 09/29 17:07

→ jobli : 了 09/29 17:07

→ scarbywind : 下士肯當到50歲也是很能撐啦.. 09/29 19:38

→ jobli : 中士20年,大約40歲就終身俸了... 09/29 20:00

推 Bf109G6 : 新加坡東西貴又沒臺灣用那麼多油份量又少吃胖真的 09/29 21:08

→ Bf109G6 : 不容易 09/29 21:08

→ Bf109G6 : 但是兵役兩年的國家路上看到體格精實的人真的不少 09/29 21:10

→ Snaptw : 台灣不會推不動，是不能像以前那樣只有棍棒沒有胡 09/30 21:15

→ Snaptw : 蘿蔔，有正面激勵因素就會有人主動，而且入營前自 09/30 21:15

→ Snaptw : 主訓練體能，如果出了意外，因為未入營就不能算是 09/30 21:15

→ Snaptw : 軍方的鍋 09/30 21:15

→ Snaptw : 吃胖這件事我親眼看過，其實沒那麼容易，而且還要 09/30 21:19

→ Snaptw : 複檢，以後少子化，更不會輕易放人 09/30 21:19

→ Snaptw : 既然新加坡有現成例子，那更容易推行，不會被說是 09/30 21:21

→ Snaptw : 軍方故意整人，什麼極權不極權的不會是問題，台灣 09/30 21:21

→ Snaptw : 的社會至少可以普遍接受當兵就是會受規定限制 09/30 21:21

→ jobli : 胖子沒有複檢啦 09/30 22:13

→ jobli : 台灣胖子無敵,一胖永遠免義務,然後減肥就好 09/30 22:14

→ sisik : 一天20km,我連隊弄過,就是接體能戰技,要跑5公里 10/01 01:59

→ sisik : 然後拉長用10KM來練習,這樣跑5公里,最後那1公里就 10/01 02:01

→ sisik : 不會覺得很難受. 以前的兵很操,所以操出人命很正常 10/01 02:02

→ sisik : 我連上就操死一個,受訓3000公尺,12分內要跑完. 10/01 02:03

→ sisik : 我那時旅級的軍紀再教育就是全副武裝跑金門太湖一圈 10/01 02:09

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#24. 空軍第七聯隊鑑測站》體力就是國力，強國必先強身！ - YouTube

... 國軍體能訓測實施規定」，針對外離島偏遠地區的部隊增設體能鑑測場地，方便官兵就近施測體能，軍聞社特別透過鏡頭拍攝空軍第七聯隊鑑測站的介紹，使 ...

#25. 112年國軍體測標準. 嚴而不苛！國軍新版體能鑑測曝光合格 ...

國防部公布最新修正「國軍體能訓測實施規定」，內容不僅律定官兵運動時間、次數與強度，培養官兵運動習慣與律定各級部隊測驗週期；同時也增加體能鑑測. 关于更正2023年 ...

#26. 民國1 0 8 年志願役預備軍官班考選簡章- 國軍體能鑑測網站

二、鑑測方式及權責：實施基地訓練部隊： 1.由各基地裁判官實施鑑測，合格人員，視同年度基本體能鑑測合格。國軍體能鑑測站地點. 提升国军体能与体能鉴测重要性之探讨.

#27. 體適能檢測站. 112年國軍體測標準kar0

國防部公布最新修正「國軍體能訓測實施規定」，內容不僅律定官兵運動時間、次數與強度，培養官兵運動習慣與律定各級部隊測驗週期；同時也增加體能鑑測.

#28. 《國防線上－國軍體能鑑測中心－空軍第七聯隊鑑測站》體力 ...

國防部日前公布最新修正的「國軍體能訓測實施規定」，針對外離島偏遠地區的部隊增設體能鑑測場地，方便官兵就近施測體能，軍聞社特別透過鏡頭拍攝空軍第七 ...

#29. 國軍體測標準2023. 柳營要聞重申國軍體能訓測安全規定

15 Des 起國軍各級部隊以現行俯地挺身、仰臥起坐、3000公尺跑步等訓測項目為基礎，在原本訓測項目並未改變的原則下，增加官兵體能訓測的選項，官兵透過您好：體測檢錄 ...

#30. 國軍體測標準2023. 國軍基本體能測驗的適用性研究wl69i

國防部公布最新修正「國軍體能訓測實施規定」，內容不僅律定官兵運動時間、次數與強度，培養官兵運動習慣與律定各級部隊測驗週期；同時也增加體能鑑測. 提議內容或 ...

#31. 國軍體能鑑測網站

標題閒聊國軍體能訓測實施計畫. 時間壹、目的：體力即是國力，體能為軍人必具之 ... 規定，並負責管制鑑測。三補測陸軍專科學校. 台北市、本表僅適用於國軍基本體能 ...

#32. 國軍體能鑑測網站- 退除役軍人轉任公務人員考試

... 國軍體能鑑測站地點. 提升国军体能与体能鉴测重要性之探讨. 提議內容或建議事項. 現行國軍體能測驗標準，區分男子組標準、女子組標準，違反性別平等。國軍體能訓測實施 ...

#33. 國軍體能鑑測標準懶人包2023年更新宜東花- 國軍體測標準

07 Mar 國軍體能訓測實施規定及衛生福利部國民健康署健康定義辦理。二、年度國軍體能鑑測現行規定男性BMI值大於31含，體脂率小於; 為強化國軍體能訓練成效，國防部參照 ...

#34. 國軍體能鑑測網站- 國軍體測預約. 修正國軍體能測驗標準提點子

... 測伏地挺身、仰臥起坐，還有秒覺得累嗎慢慢增加囉。」準役男不怕操，實際請健身教練示範，正確姿勢。國軍體能訓測實施計畫壹、目的體力即是國力，體能為軍人必備要件 ...

#35. 國軍體能鑑測網站- 國軍體測預約. 修正國軍體能測驗標準提點子

國軍體能鑑測中心詳細懶人包國防部公布最新修正「國軍體能訓測實施規定」，內容不僅律定官兵運動時間、次數與強度，培養官兵運動習慣與律定各級部隊測驗週期； ...

#36. 50歲官兵伏地挺身33次變18次- 國軍體能鑑測網站 - Kupitpravatyt

國防部日前公布最新修正的「國軍體能訓測實施規定」，針對外離島偏遠地區的部隊增設體能鑑測場地，方便官兵就近施測體能，軍聞社特別透過國防焦點. 國軍修頒體測規定 ...

#37. 國軍體能鑑測中心詳細懶人包! 獨家資料! 2023年更新- 國軍體測 ...

玖、教育督考：、依中心頒「學員生鑑測、淘汰實施規定」實施5階段t評分測驗，國軍9 處基本體能鑑測中心：. 設置於陸軍專校桃園中壢、陸軍302 旅台中烏日、. 陸軍步訓部 ...

#38. 嚴而不苛！國軍新版體能鑑測曝光合格標準下修

國防部發言人陳中吉表示，為使國軍體測標準更為客觀嚴謹，且在不降低國軍官兵基礎戰力及訓練強度的前提下，將重新研議基本體能訓測的作法，且預定在2017年 ...

#39. 國軍體能鑑測網站 - Cp64Lpp

二、專業體能：由各司令指揮部依兵科及任務特性自訂。國防部日前公布最新修正的「國軍體能訓測實施規定」，針對外離島偏遠地區的部隊增設體能鑑測場地，方便官兵就近 ...

#40. 國軍體能訓測安全及醫療作業規定- 國軍體測標準表 - Wuixs

國軍體測標準表- 國軍基本體能訓測合格標準表. wuixs.usdccircle.net; 標準、考試方式 ... 柔軟度等6 類型實施鑑測調整規劃表如附件1 。 4.國軍戰技項目「戰鬥體適能」與 ...

#41. Re: [新聞] 立委爆國軍超硬體訓10公里長跑加3公里武- 看板Military

... 體能09/28 23:40 → Snaptw : 保證大家提前自主練好體能，軍 ... 另外新加坡入伍前就要測體能了體能測驗有及格的是9個禮拜沒及格的則是17 ...

#42. 國軍體測標準與年齡對照表(不同年齡與性別之體能...

全國運動場館資訊，二、各鑑測中心應本「存誠務實」態度，依測驗動作標準施... , , 國軍體測要跑3000公尺的標準，現在可以參加營外運動取代。 ... 國軍所有志願役官兵 ...

#43. 國軍體能鑑測網站- 測核心不再只有仰臥起坐美空軍公布體測新 ...

1 1 0 1 年國軍體能訓測實施計畫位告知體測作法及相關規定，並負責管制鑑測。三補測陸軍專科學校. 台北市、本表僅適用於國軍基本體能鑑測中心測驗用，並於鑑測檢錄時 ...

#44. 中國科技大學

採用國軍年度體能訓測實施計畫（2019）所制訂包括：2 分鐘扶耳屈膝仰臥起坐、. 2 分鐘伏地挺身以及3000 公尺徒手跑步。（三）自覺身體健康狀況：. 採用許敬信（2014）自覺 ...

#45. 快訊當兵變硬了！國軍鑑測增6項目19 29歲「平板撐體」100秒 ...

... 規定及醫療程序，提供各單位鑑測準備工作遵循，並鼓勵官兵自我健康管理，維持良好 ... 歲6 頁國軍體能訓測實施計畫第頁國軍體能訓測實施計畫壹、目的體力即是國力，體能 ...

#46. 國軍體測新制官兵可選3千公尺替代方案| 政治

國防部20日公布最新3項2017年元月上路的國軍體能訓測標準，俯地挺身、仰臥起坐、3000公尺跑步標準均下修。除了俯地挺身、仰臥起坐為必測項目外， ...

#47. 軍情人物》保修組長到傘訓教官鄧潔克服體能成為唯一女神龍

... 訓體能要求，成為國軍現役唯一的「女神龍」。陸軍司令部臉書表示，陸軍神龍小組是我國陸軍航空特戰部隊中的任務編組，成員來自陸軍航空特戰指揮部空降 ...

#48. 陸軍工兵半年刊第155期 - 第 53 頁 - Google 圖書結果

... 國軍體能訓測實 1.專注:在訓練過程中,需隨時注意身施計畫」,國軍基本體能包含二分鐘仰臥起體姿勢是否正確,仔細觀察核心肌群收縮狀坐、二分鐘俯地挺身及三千公尺徒手 ...

#49. 空軍軍官雙月刊第210期 - 第 9 頁 - Google 圖書結果

... 訓測期間所動用的運動能力是包括磷化物、乳酸、有氧等全面性的運動能量。因此,就 ... 體能需求雖然有先後順序之分,但最終仍屬於全面性的需求,缺一不可。三、探討對於抗G ...

#50. 陸軍後勤季刊107年第2期 - 第 64 頁 - Google 圖書結果

... 訓與救災整備異,唯有不斷汲取新知與創新發展,才能夠現階段國軍衛勤體制採「二段三 ... 體能測驗外,應視官兵體能狀況,予以復興航空臺北空難、6月27日新北市八仙樂園分類 ...

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