Miso說,上完課後明顯在生活中感覺輕鬆好多!相信緣份的我總是看見大家被宇宙安排得很好,在你生命中適當的時機來到這裡,準備好讓我帶你經驗這些療癒和奇妙連結。不需要也不用預設你會學到什麼,因為往往收穫超乎預期🥰
#動物溝通與療癒課程
Miso同學の課後心得❤️
「課程開始前一直很期待上課,在報名前我已經觀望Rouya老師的IG將近2年了,因為不確定是否能夠學會、學費對我來說也不是一筆小數目,身邊的人更是不支持,覺得溝通是騙人的等等問題。
就這樣我想了2年,在疫情展開線上班後的這個階段,突然一股強大的意念讓我毅然決然決定就是要學!儘管這時候用錢緊張,我還是覺得我不會後悔,現在想想,這或許是高我在告訴我趁這個機會趕快學吧,這是一個很好的時候XD
課程真的超級值得!我覺得不管最終有沒有達成初衷-學會溝通,都是一堂非常棒的課程!我最大的收穫是療癒了自己,在成長過程中因為家庭因素,我很小就很懂事了(幼稚園大班),父母也在我國小離異,這過程中當然有非常多的壓抑以及不愉快!想想還那麼小就為了體貼父母我到底壓抑了自己多久?所以這堂課真的深深的療癒了我很多,再次感謝Rouya給我們這一趟美好的心靈之旅♥️
課程後,在生活中,我很明顯感覺到,我的生活步調放鬆了很多,不是懈怠、不是做的事少了,是少了緊張和壓力!(壓力持續有,但他不會停留在我身上),這感覺真的很好🤤🤤
感謝這堂課的同學們,我們有很好的學習氣氛🌺
感謝陪我練習的動物夥伴們及飼主,感謝對我學習持反對意見的友人!讓我更堅定我的信念💪🏻💪🏻
感謝Rouya老師,給我們這麼難忘的一堂課💐
(附圖為陪我睡覺的球球,和陪我工作的努比♥️)」
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[ 這是堂療癒毛孩子也療癒自己的課]
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昨晚芊芊在房間默書,因為今天學校要考試,只是彤彤在旁邊一下唱歌一下跳舞,後來只好請彤彤去客廳找爸爸玩,結束了這場鬧劇💃🤪
其實老師只要考聽寫,但芊芊說課文她都背起來想要直接默寫,我再另外幫她考聽寫就好,希望妳可以一直永保這份學習的熱誠啊🤩
自從芊芊上國小後,每天都7:10左右起床,爲了防疫的關係,學校建議在家吃完早餐再去學校,避免小朋友脫掉口罩造成防疫破口😷
現在前一天晚上芊芊會先點好明天早餐要吃什麼,她最愛的不外乎水梨、牛奶饅頭、麵包、滷蛋,有時再搭一罐統一陽光無加糖豆奶,若來不及喝放在便當袋內帶去學校或是安親班也不怕壞掉👌
認識我的人應該都知道我不太喝無糖的飲品,尤其是咖啡一定要喝全糖或是雙倍糖😆
沒想到這款無加糖豆奶我覺得還蠻可以接受,冰過後更順口,若是加入紅茶和珍珠就變成珍珠紅茶豆奶也相當好喝🧋
至於彤彤只要豆奶牛奶類的她都非常喜愛,只是鋁箔包喝的時候要注意力道,不要按壓太用力,不然很容易噴出來喔😅
#統一陽光無加糖豆奶 成分單純僅只有黃豆和水,採用曬滿五個月的非基改黃豆,搭配上2道活性碳過濾的優質水,更是首瓶獲得獲得最高等級「A.A. Clean label100%無添加驗證」,對媽媽來說就是安心的保證啊🥰
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讓女兒寫個在家自學一年的心得,她躊躇了一陣子,前天一動筆,三、四個小時寫出了五千字,寫的欲罷不能,超過我要求的字數。
寫的頂好的!
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自學一年心得
不知不覺間,我已經自學一年了,想想有些感嘆,就稍微和我的爸爸聊了聊這件事,結果,他思路清晰,很快的給了我一句話:「哦,自學滿一年啊,那就寫一篇三千字的心得吧,這是功課。」當下聽到有點無語,好吧,自己挖的坑自己跳,於是就有了這篇心得,來聊聊我這一年的經歷與學習。
為什麼會自學呢?一開始我自學時,身邊的同學與朋友是不相信的,一直以來我在學校的人緣都還行,雖不到真的很多朋友,但也不致邊緣,成績也沒有真的爛到哪去。
但事實上,我在學校的生活過得並不好。學習的部分,自從升上七年級開始,我的成績可以說是一落千丈,大約就是從第七名變成倒數第七名,生物數學地理變得困難,英文更是像開啟了新世界的大門,變得完全聽不懂,更要命的是學校一星期有五堂英文課,其中更有一堂是外師,全部都是英文,在得知有這堂課時,我的內心是崩潰的。
於是,在艱辛的七年級學業路上,只剩勉強過得去的歷史與公民,還有我唯一的希望國文。因為曾經遇過好老師,我的國文可以稍微自豪一下,在某次國文考試中似乎還得過全班第五名,為此我開心了很久;如果說國文可以稍微自豪一下,那麼作文就可以再自豪一點,我一直都很喜歡寫作,除了一次四級分,剩餘都是五級分以上,也常常被國文老師表揚。
但除此之外,就只能用一個「慘」字形容。隨著時間推移,我的數學開始跟不上,生物的難度也逐漸加大,社會科勉勉強強,原本就夠悲劇的英文更是變得慘不忍睹,偏偏英文的比重與考試是最多的,有成堆的英文考卷、講義,三個英文老師的功課更是讓我喘不過氣,那時,我很討厭考單字,因為我都是零分,不論怎麼努力都背不起來。
雖然,有許多熱心的同學幫助過我,有人會細心地告訴我錯的題目是為何而錯,有人甚至會在外師的課上幫我翻譯(在此深深感謝幫助過我的同學們,謝謝你們讓我撐過好一段時間),但還是無法彌補我的程度與考試範圍之間的落差,我開始逃避這一切,在上課時間寫小說,因為只有這樣,才能讓我的校園生活過得開心一點。
在進入小說的世界後,與世隔絕,一切都是我能掌控的,不用被幾個成績欄的數字束縛,不用因為不擅長的事情而否定自我,雖然是個惡性循環,寫出來的作品質量也不好,但,那至少是我當下能想到的最好辦法。
除了成績與考試外,令我困擾的事情還有一件,我很怕吵,不喜歡和太多人相處,但學校就是一個群體生活的地方,每天一定要接觸到人,去接受他們的情緒,那時我對自己還不太了解,也嘗試融入人群,但發現好像沒有辦法,於是,我向我爸媽提起了自學。我的哥哥也曾是個自學了四年的自學生,爸媽在我表達完觀點後,便同意讓我自學,於是從八年級開始,待在家中自己學習。
一開始自學,也像是打開一道新世界的大門,門後的世界是精采美麗的,不會被課表切割時間,不會有成堆的考試等著我,可以在平日和爸媽出去玩,能在家自由自在的生活,愛做什麼做什麼。
不過,最讓我高興的依然是能將大部分時間精力投入到小說創作,一天中,我花最多時間作的事是寫作,架構世界觀,寫出一個個完整的角色,將它們之間的情感糾葛寫成一本精彩的小說,我非常享受這樣的過程,有時一寫就是好幾個小時。
我寫小說的這條道路還滿特別的,是在我五年級的那年,爸爸出了作業,要我和哥哥一天打字十分鐘,哥哥去玩打字遊戲,我則是想到可以寫小說,一開始的創作毫無章法,就寫了一點點奇幻校園故事,講述一群人打妖怪的故事,也就隨便寫寫,打發時間,直到五年級升六年級的暑假,暑假作業之一是要完成一千字的小說,那時,班上同學隨口說了句:「老師,如果寫到一萬字會怎麼樣?」那時班上氣氛歡樂,老師也開玩笑似的隨口回了句:「寫到一萬字就不用寫其他暑假作業了。」我默默地將一萬字這個數字記在心裡,並且在接下來的兩個月中,將原本八百字的奇幻校園故事完成,一共一萬零八百字。
從此以後,我便愛上寫小說,我喜歡寫奇幻故事,更是偏好暗黑驚悚,目前進行中的十二本小說,有奇幻、校園、異世界、現實等主題。
漸漸的,小說從逃避現實的工具變成我與世界溝通的媒介,我每天花大把的時間在創作與發想,寫作能力也漸漸提升,從以前的一天只能寫三百字到現在能一天六千字,而爸爸也給了我一個機會,去出版一本小說,於是,我開始將注意力放在一部作品上,也就是如今已經出版的「傷痕」。
「傷痕」其實跟我一開始的寫作風格差的很多,畢竟我是寫奇幻世界起步的,也沒想過會拿一個「連續殺人魔」當主角。
書中,一名童年被霸凌的少女得了創傷壓力症候群,精神疾病令她無法好好生活,也影響到她的思考模式,她堅信,只要殺了霸凌過她的人,她就能獲得「救贖」,她開始逐一解決霸凌過她的六人,在過程中有悲傷、痛苦,也有過後悔,隨著得知她慘痛的經歷,她心中的感受只剩下恨,最終殺了霸凌過她的六人,也殺光了教會中一半的人,這樣的方式並沒有令女主角獲得救贖,故事的結尾也非常悲傷。雖然小說終究是假的,但我覺得女主角這樣的人是真的有可能存在的,她的心生病了,令她做出極端的事,但凡教會中多一個人關心她悲劇都不會發生,偏偏卻沒有,這本小說也是我想告訴大家,要友善的與人相處,不然可能會釀成大禍。
在這本書中,我用了一種奇特的方法詮釋,分成了三個階段,現在、夢境(過去)、獨白。現在的部分主要是在描寫殺人的過程以及主角心境的變化,夢境是過去發生的事情,主要描寫主角被霸凌的故事及過程,獨白則是死亡的人沒說出來的心聲。
很多人問我,為什麼寫出這樣的故事,我給的答案都是「抒發心情」,對我而言,創作與寫作是有意義的,就是說出心中想說、表達想發聲的事情,而「傷痕」有更深層的意義,它是給不可改變的過去一個機會,也給了我一個機會。「傷痕」畢竟是我的第一部作品,各方面都很稚嫩,也不可能是我最好的一部作品,但他卻是對我而言最重要的一部作品,令我放下了許多執念,令我的心理狀態變得更加健全。
故事永遠都是故事,但卻能帶來如此神奇的功效,我想,這就是寫作的魅力吧!在自學的過程中,我會一直不懈的去創作故事,從而去理解世界與人心,我想成為一個厲害的作家,用文字成為他人的光,用作品去讓他人得到所謂的救贖,我不能阻止世界上發生悲傷的事,但我想盡我所能,讓更多人能感受到世間的美好。
傷痕出版後,我感受到了很大的快樂,除了親朋好友的好評,還有賺到了錢的快樂,也要感謝贊助我出書、為我這本書奔波勞累的阿嬤,感謝鼓勵我創作此書的哥哥,還有理解我的父母,我也會更加努力學習的。
如今我的十二部作品中,有許多提到精神病的故事,精神病是我想去了解的領域,因為想要去看看所謂「與正常人不一樣」的人心中究竟在想些什麼,去深入了解這社會中很多人不理解的「常態」,從而去創作真實又殘酷的劇情。
於是,我便開始研究「變態心理學」及「精神病學」,找到了一個北大的變態心理學課程影片,教授講的很好,我便看著影片學習。
我是真的很喜歡變態心理學,雖然不擅長的生物學模型有聽沒有懂,但心理學模型我還是上的津津有味,在心裡學模型的四個學派中,我最喜歡精神病分析學,意識、前意識和無意識和本我、自我、超我的概念是我很認同的。
異常心理與精神病是我在寫作中很喜歡提的,因為在童年成長過程所遭遇的事情會影響一輩子,在上課時教授也時常提起童年經歷等相關事情,我也喜歡將童年描述的悲慘,去營造一個更加立體的角色,這也就是為何我的作品中時常會有過去的描寫。北大的變態心理學課程很難,其中還會接觸到生物學、腦神經科學及遺傳基因等,都是我不熟悉的領域,雖然上課進度緩慢且要花更多時間精力去釐清,但卻是我自己心中所喜歡的,在過程中是快樂的,所以我很喜歡學習變態心理學。
在八年級下學期時,我的媽媽接到了一個三年級國小老師的工作,於是,非常閒的自學生我本人便接下了家中伙食處理的重要任務,開啟了我的廚娘生活。
我對煮飯是很有興趣的,之前也煮過幾次,不過要包辦全家人的三餐還是一項挑戰,我開始研究菜單,研究家人的口味,來煮出全家人都能接受的食物,一開始當然不太順手,跟廚房不熟,也多次燙到自己,在一次炸肉時更是差點把手炸掉,至今手上還有一道淺淺的疤痕,不過我不斷嘗試,越來越好,甚至被哥哥的高中同學們大力稱讚,聽說他班上同學很喜歡吃我做的燉飯,帶去的便當常常被搶,讓我非常的開心,還有一陣子幫哥哥的朋友也準備一份便當,賺一些小錢。
在煮飯的過程中,我了解了一些道理,第一便是和人一起生活有相同的口味是很重要的,我們家的口味還算相近,也能互相配合,比如我、爸爸和哥哥都不喜歡紅蘿蔔,我們家的咖哩裡面就不會放紅蘿蔔,改成全家人都喜歡的地瓜,但有些時候無可奈何,主廚就要辛苦一點,比如我哥哥不吃辣,但我和爸媽很喜歡吃部隊鍋,這種時候就要另外幫哥哥準備一鍋不辣的鍋物,不過因為過於麻煩,現在學乖了,我和爸媽會在平日中午哥哥去上學時吃有辣的東西。
第二個道理便是預算控制的重要性,爸爸給了我一定的預算讓我學習控制,起初幾個月預算常常超支,導致月底要吃的很簡單,不過也是愈來愈好,漸漸的還能留下一些預算,對於食物的價錢概念也愈來愈強。
我認為,會煮飯算是一項滿好的技能,能自己控制吃什麼、什麼時候吃,健康又省錢,如果有時間,學習煮飯真的是一個很好的選擇。
我一直很喜歡音樂,從小就也學習鋼琴,雖然現在漸漸荒廢,但我對歌唱的興趣也愈來愈高,尤其喜歡中文說唱,喜歡強大的節奏感以及富含意義的歌詞。
會接觸到中文說唱是因為鄧紫棋和潘瑋柏合作的「死了都要愛」,我便愛上了說唱的感覺,但是真正讓我想要學習說唱,是因為VAVA改編的「Life's a struggle」,叛逆又強勁的歌詞,無畏又悲傷的聲線令我決定開始練說唱。
我在說唱上有點天分,節奏感與生俱來,在說唱的過程中,我能感受到強烈的快樂,我也嘗試寫過幾首歌,雖然不成熟,但作詞作曲編曲都是我完成的,其中我最喜歡作詞,寫的大多是饒舌,唯一寫過一首旋律較多的歌是送給閨密的生日禮物。
相對來說,我歌唱的能力並沒有那麼強,也沒有特別喜歡的歌,直到聽到歌手黃霄雲唱的「打開」,我突然想要飆高音,便去找我的發聲老師爸爸學習,也愈來愈喜歡唱歌。
自學不久後,爸爸買了一台混音器,我便常常使用它,去磨練我的歌聲在麥克風中的樣子。
經過了爸爸的教導,我的唱歌實力不斷提升,以前唱起來吃力的歌也變得輕鬆,我很喜歡唱歌與說唱,也曾經參加「聲林之王3」的網路海選,雖然並未成功,不過也累積了些經驗。
自學的過程中,大部分時間都在與自己相處,於是,我慢慢去了解自己,漸漸的,我接觸到了「高敏感族群」這樣東西。
「高敏感族群」這樣的人大概就是會深度處裡事情,常常被過度刺激,同理心高且情緒反應強烈,是十分敏感的一類人。高敏感通常來自遺傳,我去做了測試,指數很高,其實不用到太驚訝或感到稀奇,畢竟世界上有20%的人是高敏感族群。
得出這個結果,便回顧了一下我的人生,好像真的是這樣的,我在人群中待不了太久,容易覺得吵雜,很在意別人的微表情與情緒,小時候也很多人說我內向,更嚴重的例子是,只要有人在我旁邊罵人,我都會感到害怕,不管他罵的是誰、因為什麼事情而罵。
印象深刻的是在國小的時候,有一位老師因為我們班的男同學太過不乖而氣哭,明明跟我毫無關係,我卻去跟老師道歉,還哭了,因為我能感受到老師的無奈和悲傷,我也是打從心裡覺得對不起老師,即便那堂課我完全沒有吵鬧。
不過,在了解自己是高敏感族群後,我的生活反而輕鬆了不少,因為知道我不是故意不融入人群,不是故意不去與人相處,只是先天的容易疲憊,自學待在家不去接觸人群也令我感到輕鬆,不禁再度感嘆自學這個決定的美好。
現在我接觸人的機會很少,除了去教會和買菜以外幾乎不與人接觸,朋友也是非常的少,但我活得很開心,因為這樣的狀態對我而言是最好的狀態。
高敏感對於我的寫作有很大幫助,因為對於情緒感受敏感,我能去創作飽滿的人物與劇情,這也是有人說「高敏感是種天賦」的原因吧!
說到底,自學最大的好處仍是「能學自己想學的東西」,畢竟人都有擅長與不擅長的東西,我認為沒必要對著教科書照單全收,去學習自己喜歡且有天分的東西對學習的效率與品質有也很大的影響,如果不自學,我根本不可能在十四歲完成一本小說,也不可能去研究什麼變態心理學,但既然我自學了,我就要對我所選擇的事物全力以赴,做到最好,這樣,才無愧於我的十四歲,無愧於我的國二。
如今已經邁入了自學的第二年,我也要抓緊時間去學習,好好運用我的天賦與努力,去寫作、創作,並且過的快樂、充實。
不知不覺間,本是三千字的心得也寫到了五千字,或許我真的很喜歡文字吧?就像是喜歡我的人生一樣。
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在你成長過程當中,有沒有被父母或師長要求「你要跟大家成為好朋友」或者是「要交很多朋友」這樣的經驗呢?當下你是什麼感覺?如果你是一個外向活潑的孩子,這或許對你來說沒有太大的困難,可是如果你是一個害羞內向的人呢,這對你來說是不是一種壓力?
你心裡其實也想要有更多的朋友,可是因為被要求做這件事情之後,交朋友這件事情,除了你原本的緊張、擔心、壓力之外,他又多了一層好像不得不去做的感覺,弄到最後你甚至於會有點搞不清楚,自己究竟是想要朋友還是不想要朋友。
其實這件事情從來就不是絕對的二分法,在交朋友這件事情,你一定會跟有些人是合得來的,但是有些人並不是他有問題,也不是你有問題,但是你們就是走不在一起,這是一個很自然的事情,可是這樣自然的狀況有時候在我們成長的過程當中可能會很容易被扭曲哦~
這樣的扭曲其實也不只是在我們的文化裡,就像是我最近讀到一個資料哦,絕大部分的日本人在進入國小就讀的時候,都會聽過或者是唱過一首叫做「等我升上一年級」的兒歌,在這個兒歌裡面哦,有一句歌詞是這麼唱的,他說:「等我升上一年級,能不能交100個朋友」有很多日本人對這個歌詞都印象深刻,或許會有很多小朋友進了學校之後真的能夠交到100個朋友。
但是因為這樣的潛移默化覺得一定要交到100個朋友,才是理想的狀態、才是對的、才是好的,這件事情真的會讓很多人感覺到很大的壓力,尤其是學校這樣的環境哦,會特別強調「大家都是好朋友啊」、「大家要團結在一起啊」、「大家要和和氣氣地相處啊」,似乎很多老師和父母親會有一個預設的狀態,就是「大家要成為好朋友」。
其實喔,能夠成為同學,能夠先相安無事,其實就是一個很好的起步。至於能不能成為好朋友,我們要反過來問問現在身為成人的我們,我們有辦法跟每個人都成為好朋友嗎?
可是你要知道一個人成長的過程當中,對於很多的觀念跟信念,在形塑的歷程裡面,尤其是哦,小時候國小的那個階段,或者是我們剛進入一個所謂的團體,通常是你剛進入幼稚園、剛進入小學,那個時候你被灌輸的很多信念,它可能會帶在你身上一輩子的。
然而當這樣的信念被種下來之後,如果我們沒有好好覺察,可能我們終其一生都會因為這樣的想法感覺到非常非常地痛苦,因為一方面你的身體、你的靈魂告訴你,你並不想跟每個人都成為好朋友。有些人就是個性不合,有些人就是看不順眼。
這真的,再說一次哦!不是你對我錯,或者是我對你錯的問題,不是,因為很多事情就是這樣,不合就是不合,你要怎麼樣讓一隻飛鳥跟一隻魚在一起呢?這是一個很本質,又沒有什麼道理可以說的一個命題嘛!
然而當我們沒有覺知這一點,帶著「我們要跟大家在一起」、「我們要跟每個人成為好朋友」,這樣的信念的時候,往往就會反射,成為心中的一種自我批判,像是「我可能很沒有用」、「我這個人很奇怪」、「我真的太不合群了」、「一定是我有問題」,當你聽到這裡,你回想一下,你在面對跟他人相處,是不是有很多時候不管你眼前遇到的人是誰,你可能都會有這樣的小聲音。
你有好多好多的自我批判,好多好多的覺得自己很奇怪,一定是自己不好,甚至於眼前的人很善待你,眼前的人打開雙手、打開心就是要接納你,你還反而懷疑,像我這麼奇怪的人怎麼可能有人會接納我?
我相信當你聽到這邊,如果你有一些感觸的話,那我要先告訴你,這一路你辛苦了,你並不奇怪,你需要的是更靠近自己的靈魂,更靠近自己的潛意識,知道自己是一個怎樣質地的人,
就像是有些人外向、有些人內向。外向的人不用逼自己要裝的一副文靜的樣子;同樣的,內向的人,也不用強迫自己要成為一個交際花,不是嗎?
無論你是一個怎樣的人,在你的生命裡都可以找到自己的位置,都可以找到跟自己合得來的物種,儘管那可能很小眾,儘管那絕對不是意味著每個人都是這樣,那重要嗎?我會很明白地告訴你,那一點都不重要。
比較重要的是,你跟自己在一起能不能很自在,透過這份自在,你才能夠跟適當的人、跟你想要好好相處的人,跟他們好好地連結。
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海外地區由「自然野趣」統籌辦理。
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親子共學班可組團報名:每堂課兩小時(看課程內容排定,室內課程與戶外觀察皆可),親子上限8對(小朋友上限10人),學員年齡限制三歲以上,最好的配置就是三到五歲 or 四到六歲、六至九歲、九至十二歲這樣,雖然混齡也可以,但平均年齡較能均衡學習。室內需自行準備場地(需有投影機或播放設備,黑板或白板)。
(目前開放新竹以北,或搭配我的其它行程)
時間細節請私訊聯絡也可Email:shijak0526@gmail.com
2019個人介紹
姓名:黃仕傑 人稱:熱血阿傑
入圍第53屆金鐘獎最佳兒少節目主持人
1973年生於台北,從小不愛念書成績總是吊車尾,只喜歡觀察自然、飼養動物,僅完成國民義務教育,即投入就業市場。金門退伍當年因工作傷害,右手4隻手指遭截肢,反成為人生轉戾點!再度回到心中嚮往的生態世界,努力自學台灣原生動、植物知識。十多年來造訪東南亞、非洲、南美洲、澳洲各國,深入杳無人煙的熱帶雨林,紀錄森林現況,並拍攝植物、動物原棲地照片、影片於網路各社群平台推廣生物之美。曾任科學委員會生態影片昆蟲行為顧問、台灣大學國科會計畫助理、嘉義大學昆蟲館計畫助理、生態節目台灣全記錄生態講師,生態節目「好好玩自然」生態講師兼任主持;帶領親子走入自然觀察並專心於自然生態攝影、寫作,並隨時於各社群發表自然觀察經驗。
專欄:
國語日報科學版
經典雜誌
遠流科學人
中研院數位島嶼網站
各林區管理處、國家公園解說志工訓練講師
國家地理雜誌生態營隊 講師
孤獨星球自然觀察營隊 講師
自然野趣教育機構昆蟲 講師
野性中國 野生動物攝影訓練營 導師
著作:
2008『長戟大兜蟲』(親親文化出版)、
2012『昆蟲臉書』(遠見天下文化出版)、
2012『霸王甲蟲小百科』(人類智庫出版)、
2013『帶著孩子玩自然』(遠見天下文化出版)、
2013『蕙蓀林場100種常見的昆蟲』攝影作品(國立中興大學林管處出版)、
2014『超震撼甲蟲王』(人類智庫出版)、
2015『螳螂的私密生活』(遠見天下文化出版)、
2016『鍬形蟲日記簿』(紅樹林出版)、
2017『好家在森林』(遠見天下文化出版)
2018『甲蟲日記簿』(紅樹林出版)、
2018『昆蟲上菜』(遠見天下文化出版)
2019『鍬形蟲日記簿新版』(紅樹林出版)、
2019『不可思議!讓你猜不透的生物偽裝術』(幼福文化出版)、
康軒文教-國小六年級下學期第五課課文「馬達加斯加 出發!」作者
阿傑的手怎麼了?
⬇️點入連結就知道⬇️
https://youtu.be/gV2GUQoVjug
蘋果日報:
專家學者鑑定後,認為協助田野調查工作的黃仕傑從發現到採集研究貢獻極大,因此以其名命名。『仕傑擬迴木蟲』
新發現! 墾丁現3擬步行蟲 | 即時新聞 | 20150121 | 蘋果日報
黃仕傑flickr:shijak0526
黃仕傑頻道:熱血阿傑
黃仕傑微信:shijak0526
黃仕傑微博:黃仕傑TAIWAN
習慣使用攝影裝備:
佳能5D3
佳能100mm f2.8L 微距鏡
佳能17-40mm f4L 廣角鏡
佳能MP-E65 f2.8 五倍超微距鏡
圖立10-17mm 魚眼鏡
適馬150-600 f5.6 長焦鏡
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佳能430EXIII閃燈
佳能MT-24 微距雙閃燈
DCR-250 微距鏡片
習慣拍攝影片剪輯裝備:
iphone 8+
iphone X
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MAC PRO
#甲蟲日記簿
#鍬形蟲日記簿
#好家在森林
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#螳螂的私密生活
#帶著孩子玩自然
#不可思議讓你猜不透的生物偽裝術
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類別
寵物與動物
國小課後班老師心得 在 熱血阿傑黃仕傑Gallant Man Youtube 的最讚貼文
熱血阿傑的演講與邀約
演講對象:國小,國中,高中,大學,教師研習,親職教育,社區再造,林務單位、國家公園教育解說訓練(在職與志工)。
➡️演講主題⬅️
特定生物專題:
昆蟲世界大驚奇
國內外鍬形蟲
國內外螳螂
神奇的角蟬
吃蟲行不行(昆蟲上菜)
昆蟲超能力
盔甲武士-甲蟲
不可思議偽裝生物
台灣原生蘭
世界各地生態旅遊:
跟著熱血阿傑找動物
秘魯
馬達加斯加
澳洲
東南亞各國
專論心得:
親職教育課程
生命態度教育
人生翻轉勵志
雨林探險
地區:台灣本島、外島皆可(交通費另計)
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姓名:黃仕傑 人稱:熱血阿傑
入圍第53屆金鐘獎最佳兒少節目主持人
1973年生於台北,從小不愛念書成績總是吊車尾,只喜歡觀察自然、飼養動物,僅完成國民義務教育,即投入就業市場。金門退伍當年因工作傷害,右手4隻手指遭截肢,反成為人生轉戾點!再度回到心中嚮往的生態世界,努力自學台灣原生動、植物知識。十多年來造訪東南亞、非洲、南美洲、澳洲各國,深入杳無人煙的熱帶雨林,紀錄森林現況,並拍攝植物、動物原棲地照片、影片於網路各社群平台推廣生物之美。曾任科學委員會生態影片昆蟲行為顧問、台灣大學國科會計畫助理、嘉義大學昆蟲館計畫助理、生態節目台灣全記錄生態講師,生態節目「好好玩自然」生態講師兼任主持;帶領親子走入自然觀察並專心於自然生態攝影、寫作,並隨時於各社群發表自然觀察經驗。
專欄:
國語日報科學版
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國家地理雜誌生態營隊 講師
孤獨星球自然觀察營隊 講師
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野性中國 野生動物攝影訓練營 導師
著作:
2008『長戟大兜蟲』(親親文化出版)、
2012『昆蟲臉書』(遠見天下文化出版)、
2012『霸王甲蟲小百科』(人類智庫出版)、
2013『帶著孩子玩自然』(遠見天下文化出版)、
2013『蕙蓀林場100種常見的昆蟲』攝影作品(國立中興大學林管處出版)、
2014『超震撼甲蟲王』(人類智庫出版)、
2015『螳螂的私密生活』(遠見天下文化出版)、
2016『鍬形蟲日記簿』(紅樹林出版)、
2017『好家在森林』(遠見天下文化出版)
2018『甲蟲日記簿』(紅樹林出版)、
2018『昆蟲上菜』(遠見天下文化出版)
2019『鍬形蟲日記簿新版』(紅樹林出版)、
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國小課後班老師心得 在 小一聯盟| 最近看到課後班的討論文章,我有實際帶過課照班 的美食出口停車場
上面的描述看起來都還好,不得不說這兩年低年級的程度真的很不好,也許是這兩年疫情關係都是線上課程,孩子們練習寫字、做題目的機會也相對減少很多,課照 ... ... <看更多>
國小課後班老師心得 在 國小帶國小課後照顧班要注意什麼? - 教師板 - Dcard 的美食出口停車場
本人非教育背景,最近朋友找我去他學校幫忙支援課照班,想請教教育界的前輩,課照班除了要協助學生完成作業&把學生安全送到來接送的父母身邊, ... ... <看更多>
國小課後班老師心得 在 [心得] 111年地特三等人事行政應屆考取心得- 看板Examination 的美食出口停車場
(代po)
一、 前言:
某國立大學應屆畢業生,由於本系為了培育學生考取社會行政,因此開立了一些課
程,所以有機會在學校就先接觸到共同科目的課程(法緒),然而因為對於教學沒有極大的
熱忱又對於社會行政的考科及工作內容不太感興趣,因此走上與本系多數同學不同的道路
,大概在大二確定了以後想往公職發展,在大三升大四的暑假報名了高點,起初的考量是
離學校近(中科班)、交通便利(有公車直達)、小班制模式我很喜歡因此開始了為期一年半
的備考期間。
二、 成績:
三、 準備方式:
1.讀書方法:
(1)一天讀2~3科,法科及非法科交錯讀
一整天都讀一樣的科目我會覺得很煩燥且疲倦,所以通常我會法科讀完一科再找各國/考
銓/心理學/行政學其中一科來讀,因為不是法律相關科系出身,所以法科不集中讀也是防
止自己腦袋爆炸,再來不喜歡的科目後要安排讀喜歡的科目,例如我很不喜歡讀行政法所
以就會在行政法後安排我比較喜歡的心理學,讀行政法的時候就告訴自己加油讀完這科就
可以看喜歡的科目了,這樣會讓我更有動力讀書,心情也會比較好,如果某天讀到很累但
又不放心去休息也可以選擇共同科目來翻一下,因為是選擇題所以不用看到太細,這時候
看看法緒跟憲法轉換心情也是不錯的選擇~
(2)筆記做成表格方便閱讀
因為頭腦不太好所以如果叫我看密密麻麻的書來記憶我絕對什麼都記不起來,所以我會把
補習班講義的大標小標變成表格的標題方便我閱讀(如下圖),然後我是用google文件打筆
記,所以可以方便我到任何地方想看就看,有時候走在路上我會問自己問題如果沒有答得
很完整,打開手機就可以馬上看到忘記的部分了,由此來加深記憶,但是我吃飯的時候絕
對不會看任何考試相關內容,平常就已經夠辛苦了不可以讓自已每天最期待的美好用餐時
間被打擾,吃飯就是要配自己喜歡的影片吃!
(3)發明易於背誦的口訣
我有打一份各科口訣的檔案,考科太多了勢必得採取一些奇怪的應對措施,裡面的口訣可
以毫無意義也沒關係,但是要利用零碎的時間多看多背,讓自己可以朗朗上口,考試前幾
分鐘我都是看那個口訣檔案在心中瘋狂默念,考試前叫我去翻好幾頁的筆記反而會讓我更
焦慮,不如打開那個自己很熟悉的口訣檔案默默地背,在考場上就能馬上運用到了。
(4)找尋適合自己的補習班
從小就不是一個成績特別好的人,因為知道自己的資質不好所以告訴自己一定要比別人花
更多的時間,每天都在圖書館從開館讀到閉館才能考到這個成績(甚至也不是非常高) ,
當初決定報考公職時也很猶豫到底該不該報名補習班,現在回想起來真的很感謝自己那時
侯沒有省那筆錢,課程開始後更確定自己當初報名補習班是對的,首先科目眾多且繁雜,
自己閱讀坊間的各大教材可能也摸不著重點脈絡在哪,再者人事行政還要閱讀許多期刊文
章(例如:國家人力資源論壇、國家菁英季刊、文官制度季刊、出國報告)龐大的課外參
考資料若沒有老師協助整理自己一定無法消化。如果對於要不要報名補習班感到猶豫的話
,可以告訴自己上榜後第一個月就可以賺回來補習費了,而且晚上榜一年就虧 60 萬,想
到 60 萬瞬間覺得補習班費用還好了,等工作後再賺回來!
(5)找到一同奮戰的朋友
如果能找到一起讀書的夥伴會更有動力也比較不會感到孤單,當初很慶幸有朋友跟我一起
準備考試,就算偶爾滑限時看到其他人每天玩、每天逛街、每天都把自己打扮得漂漂亮亮
的去咖啡廳拍照。而感到羨慕甚至哀怨為什麼天氣這麼好自己卻要每天被圖書館綁住,但
此時此刻看到坐在對面的朋友,也跟我一樣認命的坐在位置上讀書,就會突然覺得釋懷了
,還有很多人在努力,我怎麼還會有心思羨慕其他人的生活呢?
(6)不要害怕練習題目
起初我超級害怕下筆,怕寫得內容不確實,讀得不夠多會不會寫出荒謬至極的答案,但真
的要經過思考後的內容才能變成自己的東西,有時候也會寫出一些很有創意其他人都沒有
想過的觀點,所以加油不要怕一定要先下筆才能有所收穫
2.各科準備方式 (含師資):
(1)考銓、各國:何昀峯 老師
考銓:剛接觸考銓時覺得一切都很抽象,法條很多不知道該怎麼背起來,幸好有何老師的
講義(考銓救星)以及課堂重點整理,讓我對考銓這個科目越來越感興趣,另外也很推薦
大家去聽老師的podcast「HOHOHO公務人事尬聊」,老師會在那邊分享最新的人事議題、
期刊內容以及解答大家的問題,可以利用通勤時間或睡前聽,幫助滿大的!除了講義跟教
科書外還需要注意定期出刊的文章(以下會整理備考期間我固定有在看的)
各國:所有考科中最令我頭痛的就是各國了,原本看到沒有講義可以看還很崩潰必須仰賴
那個厚厚的藍皮書,幸好老師幫忙整理重點,以表格方式讓我馬上了解各國制度間的比較
,而且老師上課還會突然抽考某國制度跟台灣制度的差別在哪,讓我們在課堂中訓練快速
思考的能力,也幫助未來在考場上能馬上比較各國制度間的差異(打到這邊開始心虛一個
只考40幾分的憑什麼跟別人講要怎麼讀)
*考銓+各國期刊:
1.國家人力資源論壇 (每個月更新一期)
https://www.exam.gov.tw/NHRF/
2.國家菁英季刊 (內容多自己斟酌哪部分比較重要)
https://wwwc.moex.gov.tw/main/Quarterly/wfrmQuarterly.aspx?menu_id=64
3.文官制度季刊 (下次是5月會更新)
https://www.exam.gov.tw/News.aspx?n=620&sms=9323
4.考試院出國報告 (各國的考題可能從這邊出)
https://www.exam.gov.tw/News_C8ToIntSort.aspx?n=640&sms=12114
(2) 心理學:黃以迦 老師
這次能上榜必須感謝心理學這個專業科目拿到比較高的分數,看到以往的錄取分數都覺得
低到很嚇人(就像我的各國跟民刑總一樣嚇人),如果這科成績沒有衝上來真的不知道該怎
麼辦,老師每節上課都會在黑板上畫重點整理心智圖,讓我在課程開始前就先了解章節的
重點脈絡,對於日後的學習很有幫助,題外話我有趁老師脫口罩喝水的時候偷看他的長相
,真的滿帥的哈哈哈,因為我是在中科班補習,所以好幾次在補習班外面看到老師走在一
群學生中,真的一點都不突兀,補充一下心理學的考古題我除了有做人事行政近10年的外
,也有練習財廉的心理學題目
(3)行政學:高凱 老師
這科一開始接觸的時候覺得很雜,而且又有申論題選擇題之分,老師上課會提醒哪些是申
論題考題哪些是選擇題考題,讓我知道應該將時間分配在背誦哪些項目,不會胡亂搞錯重
點(節省了超多時間),考前總複習班老師以表格方式(我超愛看表格)呈現也幫助我快速掌
握選擇題重點,上考場前可以翻!
(4)刑總:榮律
雖然我的民刑總分數不高但還是想推一下榮律的刑法課,稍微爬過文的人一定知道榮律上
課很輕鬆,如果上到一些會讓我們崩潰的單元時(例如:各種錯誤)就會開始分享自己朋友
自己媽媽還有旅行的趣事,聽完一堆荒謬事蹟又有精神繼續被刑法荼毒了!
(5)民總:陳義龍 老師、周律
正課是陳義龍老師,上課完全不拖泥帶水(不閒聊),因為對民總有興趣所以我蠻喜歡上
民總的,準備方式也跟大部分人一樣讀教科書+近十年民總考古題練習(練習時就會知道
哪些是常考的觀念)
總複習班是周律,我遇到的老師中唯一的女性,講話聲音很好聽,上課時會搭配浮誇的手
勢跟語氣,還會發明一些口訣讓我們記,對於背誦很有幫助,上考場時都還能夠想起老師
上課講過的口訣
(6)行政法:韓律、嶺律
正課前有先看過韓律的課,很愛韓律的講解非常清晰,而且老師很常以自己的例子鼓勵大
家,聽完會覺得大家都是這樣苦過來的,很有激勵效果,推推!
正課是上嶺律,很明顯可以知道老師平常看了很多資料,上課常常有補充資料,另外老師
也有自己的line社群,可以在裡面問問題,也會跟我們更新相關公法議題
(7)英文、國文:
完完全全的啃老本,太久沒碰英文了所以分數不怎麼樣,如果心有餘力的建議可以提升單
字量,我覺得地特三等英文滿難的,明明看得懂題目但選項的單字就是不知道是什麼意思
3.面授or函授?
我是在大三生大四報名補習班的,由於報名後疫情突然變嚴重(三級警戒的時候),所以原
先的面授也改為函授,必須推高點的函授影片超順,完全沒卡過,音質也不錯,平常我是
一個看youtube影片一定要調兩倍速的人,改為函授還有一個好處是可以調速度,完全解
救了我(當然看課不可能兩倍速啦我不是天才),每堂課都可看三次,如果不小心遇到網路
不好頁面跳掉也沒關係,看課網頁可以馬上跟補習班反應,每次反應完補習班就馬上補看
課次數給我了,而在課堂最後因為疫情逐漸趨緩,所以也改回面授了
小結論:
面授好處:逼自己一定要超級專心,我反而上面授吸收得比較快,因為告訴自己沒有第二
次聽的機會了所以要超級專心,而且有問題或是有考古題要給老師改的下課就可以馬上問
了,不用像函授還要寫信等老師回復
函授好處:可以調倍速,也節省了去補習班的通勤時間,如果家裡附近沒有補習班,那就
剛好可以解決地域限制,還有覺得沒人一起去補習班上課有點孤單的話,就可以選擇函授
其實就是看自己的需求去取捨,剛好我兩個都有經歷過所以給大家參考~
4.推薦書單:
1.透明的刑法總則-張鏡榮(榮律)
大推這本我原本對刑總超害怕,這本完全是我的救星
2.現行考銓制度申論題教戰手冊-何昀峯
無庸置疑人事的考生必須要擁有這本,幫忙釐清我許多觀念及作答漏洞
四、 額外課程:
1.總複習班
我是報名全修班所以就有包含總複習課程,如果沒有報名全修班的可以考慮在考試前報名
總複習班,因為行政學是第一個上的科目距離考試已經離一段時間了,這時候上課可以幫
我找回幾個月前的記憶(當然這幾個月還是要不斷自己複習),還有一些法條變動在上課時
可能歷經修法階段,剛好在考試前總統已經公布法規了,這時候就可以馬上更新資訊以免
在考場被突襲!在上全修班的時候因為還在台中讀大學所以選擇台中的高點,但是之後很
尷尬的是總複習班開課的時候我已經畢業回台北了幸好補習班可以免費讓我轉到台北班,
不然我真的不知道我這個房子都已經退租身無分文的人要怎麼留在台中繼續上課
2.高普、地特模擬考
全修班可以免費參加IRT大會考的擬真考試,讓我習慣考場的緊張感、考試節奏、各題作
答速度,自己計時練習跟去補習班參加模擬考感覺還是有落差,畢竟自己寫雖然有時間壓
力,但旁邊沒有其他考生總感覺還是沒有很模擬真實考場的情景,幸好有參加模擬考讓我
在高普考及地特前,都能有模擬在考場作答的練習機會,特別是地特模擬考結束後我還有
參加補習班的解析讀書會,某個概念因為修法所以我卡超久,不知道筆記該怎麼重新整理
比較好,補習班老師就直接給我拍他自己整理後的修法筆記(到現在還超感謝那個老師),
困擾我好幾個月的概念一看我就懂了,我還記得模擬考其中一題是問現行人事制度中關於
迴避的法規有哪些,答題時我很直觀的就寫了利衝法,卻忘了其實在陞遷法、服務法中皆
有提到關於公務人員利益衝突迴避應遵循的概念,那時候就滿後悔沒報名狂做題班的(題
庫班),其實參加擬真考試算是檢驗自己目前水準到哪的好機會,那時候原本對民總算有
把握結果參加考試看到成績才發現其實還有很多觀念都遺漏了,由此可檢視自己的弱項在
哪繼續加強
五、 感言:
感謝我的家人在我情緒不穩時常爆哭的時候一直陪在我的身邊鼓勵著我,以及一路上鼓勵
過幫助過我的每一個人,祝福每位考生能夠在榜單中找到自己的名字,不知道你們此時此
刻正在哪裡,但還是希望能在遠端給你們一個大大的擁抱,國考這條路未知的事情太多了
,一路上難免會深陷自我懷疑,看到其他人已經開始就業了,而自己卻在走這條不知道終
點在哪的路,想告訴你們辛苦了,想哭的時候就盡情的哭,不要害怕給周遭的人帶來困擾
,告訴自己消化好這些情緒再繼續前進,只要記得在上榜後好好的感謝一路上幫助過自己
的每個人,大家都加油!祝福每個人未來一切順利!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.51.33.0 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Examination/M.1679025930.A.120.html
※ 編輯: marima (27.51.33.0 臺灣), 03/17/2023 12:10:40
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