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從去年認識terry哥之後被帶著飛，感謝哥讓我學習、瞭解知識就是力量！...然後我真的好矮🥺⚡️⚡️⚡️ #學無止境
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活動帶動商演尾牙春酒主持歡迎洽詢唷🙋🏻♂️
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😎😎😎
Terry 江振愷 阿美 PaulyangFitness
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「國泰世華台北 」
https://youtu.be/OKsLNTkjk90
2020-08-09
「國家地理頻道路跑」
https://youtu.be/JrSYAcZwruA
2020-08-22
「國泰世華台中」
https://youtu.be/JRbI9B3RSZg
2020-10-23
「三商live show台北」
https://youtu.be/_j33saBxZJE
「國泰世華高雄」
https://youtu.be/FnrHe72VDHU
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#terry老師優質教練團隊 #puma #strongertogether #training #fitness #terryteam #taiwan #dance
就是明天嚕！！大家準備好了嗎？？？#世界地球日路跑 #加油 #地球也加油
下周日(4/17)就是"世界地球日路跑"囉！提醒有報名的朋友們，當天記得設定好鬧鐘早點起床~ 我們台中見！
另外，如果您已經收到物資，請將裡面的"水杯夾"帶到現場，我們提倡一杯到底，為環保盡一份心力。活動當天可用水杯夾來夾著杯子，減少製造垃圾。當然，如果您能夠自行攜帶水杯水壺更佳！
P.S. 水杯夾之後也可以作為證件夾使用 :)
劉以豪 Jasper
#世界地球日 #路跑 #每個小小的付出都能帶來巨大的改變
第一個9K入手心得⤵️
👉我還是喜歡5K健康親子跑🤣🤣🤣
為了3點要起床，昨兒個早早睡
結果凌晨一點就醒了😱
5:10集合要配合廠商拍照➕攝影
看到兩個青春肉體又活力十足的妹子在拍照
一身老肥肉媽媽上場時只好來個劈腿了🤣
5:50出發，2K膝蓋舊傷就開始痛
掰咖姝還是跑完了9K
最終成績1:30:55🤘
人蔘體驗過一次這種事就好
巔峰9K，不會跑更高公里數了
未來人蔘只想健康親子跑就好
這趟台北
✅完成了人蔘第一個9K
✅完成了第一次路跑相認
✅完成了粉絲團第一次直播
✅完成了見到昔日戰友
左腿無法彎曲的掰咖黑人姝
累慘，但不後悔跑這9K
扣除要對自己的工作盡責外
最重要的是⤵️
不到終點🏁絕不放棄
最後感謝第一次路跑就跑9K的攝影師
扛著相機🎥一路跟拍
雖然他在這9K路上一直自己飄走去拍照
雖然他在約莫5K後就好似沒有魂魄狀態
但他無魂魄的飄來飄去拍的照片
都比其他定點拍出來的我
👉好。看。太。多。了👈
親愛的大家❤️我們下次見哦👋
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