最近新進的同學比較多, 在看過影片或試上過後, 會問Lara,
- 是不是應該要課前預習什麼?
- 有沒有作業要做?
- 如何可以讓孩子像影片裡的小朋友一樣, 發表的頭頭是道?
我的回答都是一樣的:
#孩子要先喜歡跟我們一起上課的感覺
#給他們多一點時間慢慢的就會培養出來的
我的家長們都很客氣, 通常聽到我這麼說都說『好』或是『喔喔』~也許心裡會覺得有那麼一絲絲不安....這個Lara老師到底OK嗎?😂
剛好藉此機會來分享一下我的教育理念。
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#動力是一切學習的解藥
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出了社會後, 我們才會發現自己在當學生的時候浪費了很多時間。除了學校教的太理論之外, 也常有“早知如此, 當初就應該認真一點”的悔悟... 所以才會在自己結婚生子後, 對孩子們有著諄諄期盼。在學校跟出社會的差別在於, 前者是茶來伸手飯來張口的態度, 後者是求生存、不可不為的真實人生。 『求生存』、『養家活口』 就是我們的 #動力, 無論是要升遷、加薪、保工作, 皆是如此。所以我們很主動、積極, 想盡辦法適應、學習。不需要人家叫, 每天早上也會起床去上班; 不需要人家講, 自己會想要再進修、加強專業技能。 大學四年都比不上一年的工作強度。
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#大人尚且如此小孩的學習又何嘗不是如此
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這次跟大家分享這一個月來, 我如何在我兒子身上看到這個 #動力學習 的體現。
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這兩個月我的工作強度是前所未有的大, 無論是教學或是其他的部分。所以從五月中停課後, 孩子們幾乎都得自己搞定線上課。四年級的哥哥沒問題, 一年級的妹妹在前三週時而有缺課的情形(媽媽在忙沒注意, 沒上線就跑去玩樂高...之類的) 但是後來的解決方式就是把電腦很有“儀式感”的交給妹妹, 説, "今天開始, 妳是這台電腦的主人了!請你好好地使用它, 只有大人工作才能用的電腦, 你可以嗎?" 從那天起...媽媽這個身份的工作loading, 輕鬆了許多.....
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在家防疫的時間真的過得很快...一轉眼就快兩個月了.....
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這段期間孩子們喜歡上了一個youtuber - David504, 他是一個為愛來台灣的千萬訂閱音樂類型youtuber, 主攻Bass. 因為他的style很特別(無厘頭、自大、好笑....) 總之, 只要他們不是看亂七八糟的東西, 基本上我都覺得OK. 也因為這位David504, 兩個孩子迷上了bass... 家裡有一把去年暑假買的二手電吉他, 於是, 看了幾週後, 哥哥找到了一個線上學音樂的app, 開始自學起了吉他跟keyboard....
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過了兩週, 爸爸因為工作需要離台, 為了安撫孩子的情緒, 也答應買了一台小音箱, 就這樣, 我們家的『樂團生活』...開啟了序幕...
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昨天早上媽媽我起床之後就開始投入忙碌的工作,三不五時兒子拿電腦過來說, “麻麻妳是用什麼上傳🎙podcast的?” 本來想介紹他比較國際化一點的平台,但是他發現介面沒有很好用,後來還是回來問我用的,就跟他說了一句firstory....然後下一次來我的電腦桌前時已經是讓我聽他的podcast頻道音樂了🎸🥁🎧
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從自己下載APP學彈吉他,學彈keyboard,找到錄音的程式,昨天拿我的筆電學garage band 居然開始學會了自己混音 (他才研究10分鐘學會的功能居然比我用了三年還多得多!)他先錄好吉他的聲音, 第二次再錄鍵盤音, 當然中間經歷了無數次的重錄, 在客廳、在房間、在地上、在沙發上..... 最後把一首自編的曲子錄好、也後製好了。
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下面的連結可以聽到的這首歌,就是他自己分別錄製彈吉他跟電子琴,再後製混音的版本,最讓我驚訝的是他完全沒有寫譜,都是記在腦袋裡面還合的起來!
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Ladies and gentlemen~~~
重金屬樂團,不久的未來超級之星⭐⭐
Transita (樂團名)- Melligator(歌名)
https://open.firstory.me/....../ckqjfkkzkxkf60988b4hya......
除此之外, 這陣子也在用unity編輯自己的遊戲, 雖然我覺得孩子常常起了頭, 但是都沒有好好的收尾。但是在這些過程中, 他真的很享受學到知識、方法的喜悅, 因為那些成果都完全是自己“找”來的😎
有多少人因為孩子要學琴但是不練習而搞到親子失和?!
(相信我, 我也有過...之前學打鼓也都不練);
有多少人因為孩子喜歡打電動, 甚至沈迷?!
(相信我, 我們也遇過類似的電動危機...)
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但是當我看到孩子 #因為自己想要而去爭取來的果實是如此豐碩 真的是有一種爸媽成就達成的感覺。我不需要我的小孩是天才、也不需要他們是巨星, 但是他們體驗到這樣的學習經驗, 真的好重要好重要~但是, 我不只有幸運而已, 在這過程當中, 身為家長要如何放手在拉緊、要如何鼓勵、亂七八糟的同時, 如何能忍住不開口.... 一鬆一緊、一動一靜的拿捏, 在做父母好難的同時, 我也品嚐到了好幸福的滋味~ 🥰🥰
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還是想說, 我們希望孩子們做到的, 自己也要當示範。他們看到爸媽工作的辛苦, 在某種程度上我們也讓孩子參與了我們的工作, 也讓他們看到了我的失敗、沮喪、開心、成果。(我兒子對於我的訂閱數比我本人還緊張😂 而當我入圍podcast100時, 也比我更興奮🤩)
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#一起學習
#動力學習
#身教大於言教
#回到源頭培養動力
#我的孩子也是我的學生
#我的學生也是我的孩子
P.S.
他連自己的樂團紀念tshirt都做好了😏😎
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅啟點文化,也在其Youtube影片中提到,【線上課程】《過好人生學》~除了熱情,你更需要知道的事 讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://pse.is/H8JXH 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 【哈克獨門心法工作坊】~穿越迷霧,懂一個人真正的樣子~2019/10/19開課 課程...
回到源頭培養動力 在 啟點文化 Youtube 的最讚貼文
【線上課程】《過好人生學》~除了熱情,你更需要知道的事
讓你建立迎向未來的思維與能力!
課程連結:https://pse.is/H8JXH
第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys
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以下為本段內容文稿:
在我正式踏入研究所,讀「社會心理學」跟「人格心理學」之前,我在心理學這一塊的啓蒙,其實是來自於我閱讀了一些書籍。
然而這些書籍當中,給我最大、最深的印象,也決定了我日後會去考研究所;尤其在工作一段時間之後,再重回校園。
有兩個很重要的作者,第一位作者呢,就是我們說喔,現代的正向心理學之父,叫做「Martin Seligman」。
他一系列的書,在我的「有聲書評」裡,也有跟大家做過很多的分享;尤其是他那一本《學習樂觀,樂觀學習》,我很鼓勵大家可以買來看。
那當然了!第2位給我很大、很大的影響,甚至於我可以說喔,在Seligman之後,給我一個真正讓我想要去投入很多分享;甚至於讓我很有動力跟熱情,想要把我自己的體會跟發現,分享給你的。
就是接下來,我要跟你分享這位一作者,他是一個出生在匈牙利,後來移民到美國的學者。他的名字喔,有一點難念、有一點長,叫做Mihaly Csikszentmihalyi。
你可能不知道Csikszentmihalyi是誰?但是你可能聽過,他所提出一個很重要的心理學的理論,叫做「心流(Flow)」。
「心流」就是在我們的意識層面,和諧有序的心理狀態。尤其它容易發生在,當我們有意的把自己的身體,或心智能力發揮到極致的時候。
就像你投入任何有創造性的事物,你可能在投入的過程當中,會忘記時間、會忘記周遭的事物,跟環境的影響。於是你就成了你在做的事,你就只剩下你投入正在做的事情而已。
那所以呢,我想要做一個嘗試,就是在接下來幾集的「一天聽一點」裡面,我試著慢慢的跟你分享Csikszentmihalyi他的想法,希望能夠帶給你一些幫助。
但是在進入內容之前,我想要先表達一下我的感謝。我要感謝什麼呢?你可能知道,我在7月22號推出了一門新的線上課,叫做【過好人生學】。
我很開心,在這一門課程推出之後,得到很多朋友的支持;所以呢,到目前為止,也非常多的朋友加入學習。
我想會有這麼棒的成果,絕對不是靠我一個人的努力,它是透過我的團隊,跟我一起努力協作的結果。
那在我的內部團隊裡,我很幸運,我有一群非常自主,而且值得信任的員工;在很多客戶跟學員的服務,還有行銷企劃的層面,給我非常、非常多的資源跟協助。
更重要的一點是回到他們身上,他們可能不認為,他們在幫忙任何事情;他們只是投入一件讓他們感覺到開心,而且有心流、有Flow的事。
然而在這裡,我還要特別感謝我的外部合作的團隊。
就是很多朋友可能發現,我們這一次【過好人生學】,我們有特別做了更多的美術設計。包含你一點入這個課程的主頁的時候,它的說明頁,你會看到一個從視覺到文字的完整排版。
那當然了!我非常幸運,我有這麼棒的美術設計的團隊。他可以把我的專業、把我的信念,成為大家更容易看懂、更容易接受的圖文形式。
所以在這邊,我特別感謝「二棲設計」的呈軒,還有他的工作同仁們。我想沒有這些內部團隊,跟外部團隊的幫忙跟協助,今天你看不到這樣子的一個結果。
然而我每一次在想這份幸運的背後,或許是來自於其中參與的每一個人,不管他是外部還是內部,他們都是投入自己真正覺得有價值、有意義的事。
所以呢,不管中間的任何成員,他做的事情是什麼,他都是因為他自己投入了,對他而言產生「心流」的活動。
好的、感謝說完了!我進入Csikszentmihalyi,他到底帶給我們什麼樣的概念?
在我接下來幾集的內容當中,我會很精緻的提煉Csikszentmihalyi,他最經典的「正向心理學」的作品,在台灣也有翻譯的版本,這一本書的名稱就叫做《心流(Flow)》。
其實呢,談到「心流」這種最棒的身心體驗,到底對於人類,特別是從一個比較長的歷史長河,它是怎麼樣被發現,或者是怎麼樣被關注的?
我們先講遠一點哦,其實早在2300年前,亞里斯多德,就曾經說過一句話,叫做:「無論男女對幸福的渴望,都勝過一切。」
除了我們對於幸福本身的嚮往之外,我們對於很多目標,包含健康、美貌、財富、權勢;這些部分的追求,也多半因為我們期待幸福,而隨之發生。
雖然呢,在2300年前,亞里斯多德的年代,跟今天有很大的差別;可是回到人性跟人心的本質,好像在這一塊,沒有太多的變化。
那當然了!可能有些人也會覺得,因為這些的追求,是不是創造出我們的貪欲、我們的欲求不滿;或者是,我們有沒有可能一直在錯的地方,想要找正確的答案?
正因為這樣的想法、出發點,讓我們有很多的不快樂;不管是2300年前,還是今天,都是如此。
所以呢,Csikszentmihalyi的這一本叫做《心流》,他是希望用現代心理學的工具,來討論這個永恆的問題,叫做「人在什麼時候會感覺到快樂?」
如果能夠找到這個問題的答案,或許我們就可以調整自己的生活,讓快樂隨時的充滿在其中。所以呢,不知道對你而言,所謂的「幸福」,它是怎麼樣發生的?
其實在Csikszentmihalyi的認為,他說:「幸福其實通常都不是突然發生,它不是運氣好,或者是隨機出現的;它也不能用金錢購買,或者是權力交換的方式來得到。」
其實我們會感覺到幸福、快樂的本質,無關乎於外在的條件;都不是這些外在定義的,而是取決於我們怎麼樣去詮釋自己的經驗。
就像我自己很喜歡的一句話哦,就是「關鍵不在於你遇到什麼樣的事,而是在於你把你遇到的事情,進行怎樣的詮釋?」
所以呢,不管你遇到的是好事還是壞事,你一定認識這樣的人,他總是能夠在好事裡面,看到危機、看到令他不舒服,或令人不舒服的地方。
但是呢,你也可能遇過這種人,叫做他可能遇到了重重困境;然而他永遠可以在困境當中,找到希望、找到力量,並且去克服它。
所以到底「幸福」的關鍵是什麼?如果一個人能夠控制自己的內在歷程,他就能夠決定自己的生活品質。那麼要怎麼樣才能夠培養這樣的素質呢?
其實,不管我們再遇到順境還是逆境,我們都能夠全心投入生活的每一個細節裡,我們才有機會感覺到幸福,關鍵在於你是否投入你的生活。
這裡有一個吊詭,就是當你是刻意為了追求幸福,而追求幸福,反而你永遠找不到幸福。
可是當你先把「追求幸福」的這個念頭,先放在一旁,你只是專心做好,此刻當下在你生命當中,掉到你頭上的事情,反而你比較容易靠近幸福,甚至於是直接的體驗幸福。
其實有一位很有名的心理學家,叫做「Frankl」,在他最有名的作品,叫做《活出意義》的這一本書裡,他就說喔:「不要以成功為目標,當你越是針對它、以它為標的,就越容易錯過它。」
成功就像幸福一樣,不是追求而來的,它是一個人全心全意投入一件事,而忘卻自我的副產物。
再說一次,「幸福」是一個人全心全意的投入一件事,而忘卻自我的副產物。
你可能聽到這邊,你會覺得眼有道理;但是接下來,你可能就會有另外一個疑問,叫做「我要怎麼做到呢?」、「我要怎麼樣讓自己能夠全心的投入,那些每天都會來的事?」
當它每天都會來,我可能很快的感覺到厭煩;當它每天都會來,我可能這中間會有很多的情緒,尤其是負面情緒。忍受它都已經來不及了,如何能夠去享受它呢?
我想這是你的疑問。然而這也是為什麼我想要推出【過好人生學】的原因。
因為呢,雖然我常常跟很多朋友說我很幸運,但是如果你繞到我的身後,這個「幸運」,難道是一般認為的「好運」嗎?
還是我在過程當中,我不斷的去努力,我不斷的把那些原本認為枯燥無味的事,把它一步一步的型塑成屬於我的特色。
如果同樣一件事情,你要日復一日、不間斷的去做它,你有把握自己能夠堅持多久?
哪怕是玩耍、哪怕是玩樂,你要每天打電動,你要日復一日的每天打電動;我猜喔,對多數人來說,剛開始會覺得很開心,但是後面會感覺到疲憊不已。
所以我到底在說什麼呢?你現在聽到的「一天聽一點」,不正是我日復一日、累積過來的結果?
可是如果我們沒有日復一日、累積這些的話,你又如何能夠認識我?你又如何能夠感受,甚至於被我這樣的精神所感動,進而願意參與我的課程;或者是願意聽聽看,我到底能帶給你什麼樣的幫助?
那這裡有一個很重要的關鍵,我也是人,甚至於我是跟你一樣的平凡人。我沒有什麼偉大的人格特質,也沒有什麼樣超凡的道德情操,我跟你一樣平凡。
我只是比較知道,怎麼樣透過我的everyday life當中,去找到屬於我的意義。我怎麼樣把那些一定會發生的事情,有效的創造出結果。
並且把這些事情,可能你也做得到,叫做你每天把你的閱讀、感受、生命的實踐,錄成一段錄音,分享給大家。其實並不難,你可能也做得到,但是關鍵就在於,你能堅持一路做下去嗎?
然而如果你知道,怎麼樣用正確的方法,堅持一路做下去的話,其實你自然也會有自己的生態圈。
透過這樣的良性循環,或許喔,生命的意義沒有這麼難,你要過出幸福快樂的人生,不一定是在於你要擁有家財萬貫;而是在於你是不是能夠投入一件,真正有意義的事。
所以希望我透過這一段內容,開啓你關於「幸福」跟「意義追尋」的一個思考。
然而,如果你想要瞭解更多,怎樣在自己的生命實踐當中,一步一步的創造屬於自己的意義,過出一個你想要的好人生,那歡迎你來參與我的【過好人生學】。
今天的這一段內容,跟你分享到這裡;明天會繼續跟你談,關於《心流》這一本書當中,跟我們點出一個很重要的部分。
「如果幸福是一個正向的追求,那麼會阻礙我們感知幸福的,往往是來自於我們內在,那份不滿的情緒。」
這個不滿、這個不快樂的源頭,到底是什麼?期待明天跟你做分享,我是凱宇。
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然而,也希望你不要錯過【過好人生學】這一系列的學習,歡迎你的加入;詳細的內容與連結,在我們的影片說明裡都有。謝謝你的收聽,我們再會。
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