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昨晚的精彩床播。節目結束燒烤宵夜會的幕後花絮也很厲害，可惜不能播。😂
很多人對自雇者的誤解是：時間很自由？可以睡到自然醒？沒有老闆盯著真爽？
但實際上自雇者需要面對不同的客戶/老闆，一人身兼業務、行銷、行政、公關、會計等，挑戰更多、事情更繁瑣。需要自律以及很好的時間管理、能量管理、財務管理、健康管理、人脈資源等各種自我管理才能經營出口碑和源源不斷的案源！
在疫情爆發之前，我們就已經是WFH的老手，該如何提升居家工作效率呢？如果你是個部落客或考慮當個自雇者、離開職場之前務必先看看本集節目！
#影片連結在下方留言處
#本集從女友拍A片該怎麼辦聊起
你「堅持」做著的事情也就代表你覺得這件事很痛苦
上星期我和學員們有個線上課程
課程的最後我問他們
覺得自己最需要提升的能力是什麼
很多學員們都回答「自律」和「堅持」的能力
確實要達到目標是需要自律和堅持
但是... 這句話不可以從自己的口中說出來～
怎樣說呢？
和你分享一段我和員工的對話：
我問： 你是如何「堅持一星期工作七天，一天10小時的」？（對～ 在我們公司工作就是這麼的苦）
員工： 什麼堅持？不是自然的事嗎？
我追問： 工作量那麼大，會感到痛苦嗎？
員工：我們？不會啊 就完成任務而已不是嗎？
從對話中其實可以看到
堅持做事的人，不覺得自己在堅持的～
當我們說我們“要堅持”的時候
代表我們覺得我們在做的是一件痛苦的事
那堅持是不是也就代表，我們在說我們要“忍受痛苦”
問題來了～
誰會想要 “忍受痛苦” 的生活啊？
你會想要“堅持的” 忍受痛苦的生活嗎？
所以你也可以看到，為什麼大部分說“要堅持”的人
是沒有辦法堅持的～
那怎麼辦？？
我們不應該堅持嗎？
不是不應該堅持
而是 不因該 選擇 “忍受痛苦的生活”
那明明是一樣一個星期工作7天，一天10小時
為什麼有些人會覺得 很正常？ 有些人覺得很痛苦？
是工作的事，還是自己的事？
你們覺得昵？想聽聽你們的看法？
PS: 不要shoot 我們公司的工作時長～ 我保證他們都工作到很開心的～
大家理性留言～
想聽看大家的看法，為什麼有些人覺得快樂，有些人覺得痛苦？
【請問康健》你自律神經失調嗎？ 名醫授7招助調節】
現代人生活壓力大，高達９成的人飽受自律神經失調困擾，但卻不知道，甚至到醫院、診所檢查都找不出原因，究竟自己是不是自律神經失調？自律神經失調又該怎麼辦？
「請問康健」邀請功能醫學名醫劉博仁醫師解析什麼是自律神經失調，並點出5大自律神經失調好發族群及6大常見症狀，也分享7招調節自律神經的方法，幫助飽受自律神經困擾的人，能夠緩解自律神經，好好舒心生活。
#海綿寶寶#卡通#喝汽水涼帽#童年#挑戰
Murmur 🗣———
戴耳機剪影片沒發現音量問題🙏下次會注意 辛苦大家的耳朵了🥺
底下留言猜猜看我到底會不會成功🤓
有什麼想要看的主題都可以留言或私訊給我🥰
也歡迎追蹤我的IG: Sunglin_0215
上一部影片 情侶的台中三天兩夜Vlog!|東海大學/屋馬燒肉/逢甲夜市
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下一部影片
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■大學生到底都在幹嘛？大學的一日Vlog！https://www.youtube.com/watch?v=qY9h_LL_j0c
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■公立高中＆私立高職的10個差別！學費竟然差了Ｘ倍！|國高中生必看https://www.youtube.com/watch?v=v9FWSmG1Q-I
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＃台中＃vlog＃東海大學＃路思義教堂＃台中美食＃分享＃屋馬＃逢甲＃一中
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麥克風壞掉了還沒有時間換新的：(收音的部分請大家見諒
屋馬燒肉的雞湯真的好好喝 我可以為了喝湯去吃屋馬的那種：D
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上一部影片 霸凌的創傷是一輩子的。分享我被霸凌5年的故事
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＃霸凌
＊本影片未盈利
（發現影片被黃標 關不掉盈利 所以好像還是會啟用部分盈利功能）
Murmur 🗣———
收音的部份到影片拍完才發現麥克風壞掉，盡量去除雜音了，還請大家見諒。
拍完影片直到現在心情還是沒有平復，想說的話都打在影片的最後了
只希望大家都能當個善良的人
上一部影片 大一新生必看！推薦10樣住宿的必備小物！
https://youtu.be/-vZUaPBGpjI
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