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想像一下，在歐格瑪健身中心運動，肌肉得到刺激與成長後，還能得到適當的舒緩與放鬆⋯⋯
累積的疲勞得到釋放，Mini完美椅即將在歐格瑪健身中心為您服務。
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粉絲們還期待我們增設哪些貼心設備嗎？歡迎留言讓我們知道哦😉
#嘉義健身房 #增肌 #減重 #減肥 #減脂 #有氧運動 #一對一教練課 #團體課 #葉峻榳醫師 #李安婷醫師
聯繫電話：05-2163688
地址：嘉義市西區康樂街107號
營業時間：09:00-24:00
嘉義的朋友們，可以把握週年慶的機會，讓自己變得更健康喔👍
【週年慶活動】
活動期間：109/4/6~109/5/10
活動內容：
1.購買會員籍優惠８折(全日卡)。
2.購買早鳥會員優惠７折（下午16:00前入場)。
3.購買１０張以上(含)票券８８折。
4.購買教練課享優惠，自己折扣自己來（摸彩）！限量１００名，最低６折起。
5.三人同行一人免費。
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一對一私人教練課程 熱烈招生中🎊
課程：10堂 $1,2000，另有➕購會籍優惠
授課地點：FirePower Fitness club 🏋🏻♂️
更多詳情，可留言或私訊小編
🔅Line：@awt4431l
專業：
健美、健力、功能性訓練
運動防護、樂齡健身、EMT-1
IFBB國際健身健美裁判 研習
經歷：
健美、田徑、自由車裁判
嘉義市體育會健美龍舟隊選手
運動i台灣-健美職工運動健身 指導教練
嘉義市健美代表隊 青年組選手
崑山科技大學 橄欖球校隊 社長
教育部資訊志工計畫-運動講師
台南深呼吸健身房 巡場教練
成績：
107年 崑山科技大學 體育獎
龍舟 嘉義東石龍舟賽 社男組 第三名
健美 全國青年盃 高中組 -75公斤 第三名
健美 全國大專盃 -80公斤 第四名
健美 全國大專盃 -85公斤 第五名
健美 台南府城盃、台中議長盃 +70公斤 第六名
橄欖球 全國大專盃 分組冠軍
橄欖球 台南市長盃 分組冠軍
橄欖球 高雄主委盃 大專殿軍
標槍 嘉義中小聯運 國、高中組 第六名
多項校內球類賽事佳績🏅
劉睿起
經歷
太陽體能運動空間創辦人
太陽體能運動空間執行長5年
健身工廠私人教練5年
兄弟象棒球隊私人體能訓練師
崑山高級中學重量訓練教練
2016年台南市健力代表隊
2016台南市健力選拔-83KG冠軍
2016嘉義市長盃健力錦標賽70+冠軍
2016經典健力-83KG蹲舉冠軍
2011年台南市優秀體育青年
2011年台南市全運代表隊
2011年府城盃健美錦標賽青少年組70kg冠軍
2011年全國總統盃國手健美錦標賽青少年組70kg冠軍
2011年台中議長盃健美錦標賽青少年組70kg冠軍
2010年全國總統盃國手選拔健美錦標賽青少年組70kg冠軍
2010年嘉義市長盃健美錦標賽青少年組70kg冠軍
2010年台中議長盃健美錦標賽青少年組70kg冠軍
2010年台中議長盃健美錦標賽青少年組70+kg冠軍
2010年府城盃健美錦標賽青少年組70kg冠軍
2009年嘉義市長盃健美錦標賽青少年組70kg冠軍
2009年台中議長盃健美錦標賽青少年組70kg冠軍
99學年升學輔導錦標賽高中組70kg冠軍
98學年升學輔導錦標賽高中組70kg冠軍
97學年升學輔導錦標賽高中組65kg冠軍
擅長領域
身體檢測評估矯正
肌力體能訓練
CrossFit
運動表現課程設計
私人教練培訓
銷售訓練
公主病剋星
懦夫救星
證照
CrossFit L1 教練
USA Weightlifting Perfarmance Coach美國舉重協會教練
FISAF飛薩國際有氧體適能聯盟FFI體適能指導教練
FISAF飛薩國際有氧體適能聯盟FCC核心課程認證
Movement Efficiency Training M.E.T動作效能訓練
TRX STC懸吊訓練師
TRXRTC彈力棍訓練師
台灣應用復健協會Slide Board Training SBT證照
Kettlebell L1 Instructor 加拿大國際壺鈴訓練師
NIKE TRAINING CLUB訓練指導員
POWER PLATE震動訓練機指導員
THUMP BOXING L1 L2踢拳擊訓練師
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天生的易胖體質，從一開始的泡芙人在嘗試過各式各樣的減肥方式之後始終毫無效果。
直到進入了重訓的世界，改變才真正的開始，
這改變也成為了她參加今年健美女子比基尼比賽的動力。
想知道皓儀教練是怎麼告別泡芙人的嗎? 影片給他用力的看下去!!!
如果你有一樣的問題歡迎來林口館與皓儀教練協助諮詢。
#還在煩惱為何每次減肥又復胖嗎
#告別泡芙人
#再見棉花糖女孩
#女生重訓不會變成金剛芭比
#自己才能決定自己的樣子
#遇到一樣的問題歡迎來林口館與皓儀教練聯絡
#成吉思汗林口館歡迎您的加入
