天啊!要九月了!😱😱
(我好像每個月都在哀嚎驚訝)🤣🤣
而且!我兒學校Labor day竟然放五天假
這是要逼使誰!😰😰
(好啦!其實也還好!畢竟我們受過停課在家一年的專業訓練!五天現在都覺得很短暫了🤦🏻♀️🤦🏻♀️)
▫️▫️▫️▫️▫️
先分享上次逛韓國超市時大家有推薦我的養樂多燒酒🍶🍶
真的很好喝😋😋
我很喜歡
但霍華德不喜歡
他說覺得像是喝咳嗽藥水!😂😂
總之 我下次去要再買「很多罐」😅😅
▫️▫️▫️▫️▫️
然後⋯快速分享一下本週末的神奇看房之旅🤪🤪
這週的👻屋實在太多
我們先從最不👻的開始⋯⋯就不過是衣櫃裡走進去的正前方有一個很大的蜘蛛網🕸️😂😂
沒什麼⋯
再來就是在神奇的地方(例如衣櫃下)就突然來個洞通去crawl space (地窖)或通去attics (閣樓)
是要逃命用還是怎樣? 🤨🤨
然後 明明知道有人來看房通常房仲都會再次整理房子確定乾淨完美⋯
結果有一家的後院出現一隻天使小鳥😳😳
總之 本週末看房又是驚喜(X) 驚嚇(O)連連!😝😝
我最近體悟到了
今年看房
#要麼被屋況嚇到,#要麼就是被屋價嚇到😆😆
感謝我的agent Amy Kuo下午茶 週末都大老遠的陪我看了快一年的房子
我每次都覺得對她跟她團隊超拍謝😅😅
▫️▫️▫️▫️▫️
總之⋯八月剩最後一天!
好好過完它吧! 💪🏻💪🏻好好過完⋯⋯就可以⋯⋯
過九月了(廢話) 😬😬
#讓莎拉請妮吃聖安娜月餅
#詳情請見置頂文
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同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅陳月卿 養生達人,也在其Youtube影片中提到,#打坐 #靜坐 #心呼吸 #壓力 #失眠 #紓壓 #防疫宅在家 00:08 自律神經跟我們的免疫力息息相關 07:23 跟著月卿4分鐘體驗心呼吸 11:46 呼吸放慢的時候心也會平靜下來 疫情讓你很緊張,很焦慮壓力很大,甚至感覺自己自律神經失調了嗎? 自律神經跟我們的免疫力息息相關喔,那麼現在這...
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咳嗽藥 在 Facebook 的精選貼文
訪視發現
提醒各位:藥物不要囤積
初次家訪,在病人家檢查用藥,回收8罐咳嗽藥水,都過期。家裡還有12罐沒開封的……沒人咳嗽,但是回診都要求醫師開……
很浪費,但是不能說什麼 😥😫🤐
大家繳的健保費啊!
咳嗽藥 在 Facebook 的最讚貼文
蜂蜜帶有獨特的風味,具有營養,也有許多神奇的功效,特別是不適合咳嗽藥水的小朋友,更可以試試看。請看以下蘇妍臣 營養師的文章。(下方留言有購物優惠)
蜂蜜真能止咳、抗發炎!正確發揮蜂蜜功效的5關鍵
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#打坐 #靜坐 #心呼吸 #壓力 #失眠 #紓壓 #防疫宅在家
00:08 自律神經跟我們的免疫力息息相關
07:23 跟著月卿4分鐘體驗心呼吸
11:46 呼吸放慢的時候心也會平靜下來
疫情讓你很緊張,很焦慮壓力很大,甚至感覺自己自律神經失調了嗎?
自律神經跟我們的免疫力息息相關喔,那麼現在這個時間呢!更要照顧好我們的免疫力。
其實我以前在工作的壓力下,也曾經有一段時間自律神經失條是變成了一個藥罐子,
每天起床不適頭痛就腰酸背痛造三餐在痛,然後常常要吃很多的胃藥,感冒藥咳嗽藥。
可是呢,我發現要平衡自律神經,提升免疫力飲食和呼吸效果非常非常的快。
我想疫情帶來的影響
讓很多人心情緊張、焦慮,甚至氣憤
那麼要舒緩情緒、放鬆心情
呼吸是一個非常有效的調節法
因為人的呼吸
跟我們的思維有關
讓呼吸放慢的時候
心也會平靜下來
我每天都會打坐
打坐 也是在調整呼吸
尤其把心靜下來
靜靜地體會微涼的空氣
從鼻孔慢慢地通過鼻腔
進入氣管
緩慢而細微的呼吸
進入了體內
彷彿就像為全身的細胞注入能量
身心感覺到無法的舒暢
嘴角 也不由自主地出現弧形
甚至感覺自己跟萬物融在一起
沒有分別
那種平靜的喜悅
真的很難用言語來形容
難怪我的師父聖嚴法師會說
只要還在呼吸就是幸福
學會正確的呼吸 真的很幸福
從現在開始 我們天天早中晚
練習 心呼吸 禪法 只要21天
每個人都能養成一個好簡單的好習慣
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💡 心呼吸小叮嚀
心呼吸
您也可以躺著體驗
尤其家裡如果有年長長輩
或者因身體有恙而必須長期臥床的家人
更可以引導心呼吸調整而安定情緒
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防疫宅在家
自己當自己的教練
法鼓山【#心呼吸】禪法練習音檔下載
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#唱K #肺炎 #傳染
曲:k歌之王
改詞:小汀,k歌之鯨
唱:晴天林
我覺得不似病人 拒絕隔離
昨夜去和你 快樂唱K
我個Friend感染肺炎 似就快死
請你別嫌我將這肺炎 奉獻給你...
還能憑甚麼 咳嗽藥未令你興奮
頭暈地唱出 死在情歌的勇敢
還能憑甚麼 世衛會急call蔣麗芸
病發Red MR 記住看新聞
誰人又相信 消毒唱K這膚淺對白
同學懶得理 發燒可以入嚟
臨別唱的歌
林鄭未聽過 疫情如病菌摩天輪
才令我跟你 染新冠肺病
爆發個案那麼多
房裡互相感染
醫生都嘆奈何
全部垃圾 送醫院好難過
呼吸機來贈我
我發燒咳到亥時眼淚會流
肺病太難過 氣沒法抖
我阿媽千語萬言我未上心
感染後傳播K房更簡單 未惹得夠
*重唱
給你用力唱二十首不捨不棄
還附送你惡菌更多
給你賣力唱二十首真心真意
喂QE都將快截龍
人人話我 唱 K超級傳播
K歌之惶是我
我確診邊有未來 繼續折磨
唔去戴口罩 絕得不能絕
絕到忘掉我
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流感
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