【三妍良語的生活隨筆】-16學習採訪別人
#學習採訪別人
還記得去年的時候
我開了一個介紹粉絲的粉專活動
練習做為怕生的我
跨出去和別人互動交流的第一步。
這件事似乎沒有後續
但其實我列出了
想要介紹的粉絲名單
也有去採訪
甚至大綱都擬好了,但是怎麼寫都不滿意
於是這件事就從去年拖到了今年.....
(邪惡的拖延症!!)
最近我下定決心把它好好寫完,
不要讓它繼續躺在草稿堆裡面
把它分享出來🎵🎵
我第一個想要介紹的是
好柿花生
好柿花生的粉專:
好柿花生 陪你畫畫過人生
這個粉專是做什麼的呢?
這個老師很厲害,
是一個畫和諧粉彩的老師
畫的粉彩很治癒人心,
我特別喜歡她筆下美麗的風景
#初遇
網路是一個無遠弗屆的地方
我和好柿花生是在 塗鴉吧!用視覺筆記翻轉你的人生 的社團
回覆文章認識的,
我們都對視覺筆記很有興趣
後來發現她也在 閱讀人同學會
真巧,這2個都是我關注度很高的社團,
就這樣我加了她好友~
那時的我憑藉著幾次簡單的互動,
擬好到時要採訪她的問題:
🌹像是我們在什麼地方認識的?
🌹她是個什麼樣的人?
🌹為什麼要創立好柿花生?
🌹開始做和諧粉彩的契機是什麼?
🌹我對她印象深刻的地方?
林林總總的題目列一列後,
我發現我對她所知甚少,
沒幾個答的出來或答不完全的,
然後太膽小又沒有勇氣問她
在去年時的我來說,主動敲人然後跟對方說:
「不好意思,我對你很有興趣,請讓我訪談你」
是一件很令人害羞的事。
所以我就在自己的FB上,
把這個煩惱貼出來
希望大家可以幫我集思廣益
分給我一點勇氣
結果花生主動聯絡上我😄😄
我也趁機跟她約好了電話採訪的時間
記得之前錄podcast時被採訪
我都是很緊張的
等待別人打電話過來。
結果現在變成
我要打電話過去採訪別人,
想想真的有點不可思議
超級怕生的我
竟然有勇氣主動去認識陌生人。
#第一次打電話給網路上的朋友
我們約好了時間,
在令人心跳加速的通話後,
我發現其實她也很緊張
「原來別人也會緊張,並不是只有我呀!」
我得到一個有趣的新發現🤔
好柿花生除了是和諧粉彩老師以外,
她一個也是喜歡看書的人,
而且還是一個專業的營養師,
替飲食有特殊需求的人
客製化他們的菜單。
在電話的那頭,
跟她聊天的過程,我慢慢發現
花生是個內向但很開朗的人
她原本不是個很會畫畫的人,
但是有一天她的朋友在畫和諧粉彩
她被吸引住了,
也一頭栽進和諧粉彩的世界。
除了畫風很療癒人心
她非常喜歡和諧粉彩背後
的創辦人核心價值-
每一個人都不一樣,但每個人都很好。
在經過培訓後,她變成和諧粉彩的老師,
開始教學生畫出內心的那一抹風景,
療癒自己也療癒別人。
好柿花生的作品
給人一種柔和又溫暖的感覺,
色彩又繽紛美麗
看了很舒服又放鬆
不管是買畫掛在房間內,
或是跟她學習畫粉彩
並且在家裡佈置自我覺得都很棒。
這次的採訪讓我學到了,
你以為你認識一個人,但其實仔細探究,
你會發現對她所知甚少。
以及實際聽到聲音的時候,
跟文字上都還是差很多。
好像用聲音去接近一個陌生人
學習跟她對話,
更容易有情感上的共鳴。
我很慶幸有這樣踏出去,
主動認識別人
往往得到很多意外的驚喜❤️❤️
#令人害羞又驚喜的小旅程
#第一次的採訪
#今年和新朋友線上通電話已經習以為常
#三妍良語的勵志實驗室
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅Belle Style貝兒生活風格,也在其Youtube影片中提到,日本和諧粉彩是一種不需要任何藝術底子,無論是3歲孩童還是100歲的老人都可以輕鬆創作的粉彩藝術。 粉彩是很療癒又放鬆的藝術 不需要藝術底子就可以輕鬆畫作 貝兒的粉彩課可以讓你更了解自己 學習抒發自己的情緒 ❤️陪伴自己的療癒工具 ❤️完成美麗的粉彩作品 如果你想要: 🌈想要透過粉彩畫豐富自己 ...
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【跟孩子的心對"畫"】
兩個月前,我在這幫兒子徵求寒假能一起上粉彩課的同學,很感謝願意一同前來參加的家庭,讓這堂課順利開成。
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可能有人內心會想說讓小孩畫這要幹嘛?
學校會考嗎?
將來升學用得到嗎?
如果不會,那畫這個是浪費錢吧。
.
老白工作忙
其實他也不解我帶孩子從事這些才藝的意義
一直以來,都是我全力支持兄妹倆
去學她們喜歡的才藝
我跟老白說讓孩子學才藝
是讓他們做心靈自我探索的最好機會
前提是我們大人不要把它當成「升學工具」
一旦把它當成升學工具的利益
就有可能會扼殺開拓生命視野的機會
.
和諧粉彩創立的初衷是陪伴、療癒。
能帶給孩子的是協助他們找到內心的寧靜跟自我肯定
不論小孩的畫風、技巧如何
都是讓孩子表達情緒的一種方式。
.
或許是活到這把年紀了
清楚知道生活不可能每天都快樂
當生命寒冬來襲時
索性還有一兩件事足以禦寒
也許是你熱愛的烘焙手作、舞蹈
詩琴書畫甚至是放空發呆都算
因為喜歡那件小事
就能讓人感到無比幸福
生命中熱愛的事
不見得要換得錢財跟名利
但一定要打從心底讓人笑逐顏開
長久的喜歡便足以讓心靈致富
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其實陪伴小孩這條路上
我不斷學著跟孩子站在同一陣線
陪他面向生命的課題
陪他梳理情緒
陪他練習表達自己
陪他學習富有同理心
卻又不斷爆炸的反覆過程🤦♀️
.
很多時候我跟大家一樣
在帶孩子的過程中也會感到迷惘跟挫折
但我願意學習從不同的角度去看待他們
就像從畫裡讀到孩子的內心世界也是一種方式。
--------
感謝雯子老師
在寒假短短的三堂課裡
她不只帶孩子畫粉彩
還結合了她會的情緒卡
讓不擅於表達內心的孩子
用選牌的方式說出他心裡的話
結果才上第一堂課
孩子們的畫
就讓幾位家長感動到眼眶泛淚
藉由這個機會,我用文字紀錄一下
.
其實在上第一堂粉彩課的時候
當時正值桃園爆發醫護人員感染新冠肺炎
醫護人員被迫隔離的消息
老師就以疫情為發想
請孩子們在紙上畫一個家或燈塔跟彩虹
來代表給予醫療人員或被隔離的人一個希望
.
等孩子們把畫完成後
再結合情緒卡讓孩子說出他心裡的話
情緒卡的題目是「想想新冠肺炎的醫護人員,你想送他們一張什麼卡?」(每一張情緒卡都印著不同的心情文字)
------
我家兒子為前線的醫師選了一張「想念」
他跟老師說如果有機會
他想送給他們這張卡
告訴醫師叔叔
他知道他們很想念家人
希望醫師叔叔繼續加油。
.
老師問他「因為爸爸也是醫師嗎?」(他點點頭)老師又問「所以你知道他們很辛苦忙到必須加班的時候,心裏還是想著家人嗎?」(他再次點點頭)
------
老師課後跟我分享恩恩的內心世界時,我眼眶一陣熱熱的⋯⋯
(為什麼?)
.
因為這些年來
恩恩已經不只一次
為了等不到晚歸的爸爸回家
或是爸爸週末要看診
就用他的情緒風暴襲擊我
我一次又一次很有耐心的跟他溝通
我跟他說你很想上班的爸爸
爸爸也一樣會想你
老實說我不覺得他有聽進去🤷♀️
因為他失落難過的樣子深植我心
但這幾年下來必須習慣
.
他曾經問我的話
真的讓我印象深刻
像是他問我「為什麼爸爸要一直上班? 」
「XXX(他同學)的爸爸都會去接他放學,為什麼爸爸不能來接我?」(爾後只要老白有空,我都會叫老白去接恩恩放學)
.
還有他說「媽媽,你說爸爸上班是要賺錢給我們吃飯,可是我們又不會吃那麼多,為什麼爸爸要做那麼久的工作」(尬的,他指的是吃飯時間很短,上班時間很長,吃飯不會需要那麼多錢的意思,如果我沒解讀錯誤的話)
孩子真的好單純
我告訴他
你在家裡看到的每個東西都要花錢買
不是只有吃飯這件事要花錢。
.
甚至他還問過我「要賺多少錢爸爸才可以不用再上班?」
噢,我反思他的問題很久
還沒能給他一個明確又不敷衍的答案。
-------
透過這個情緒卡
我知道那些曾經跟他溝通的話
他都聽進去了
雖然他表面上總是臉臭失落難過的樣子
但他真的都聽進去了
.
藉由這幅畫讓我明白
孩子說不出他的內心,不代表他不懂
真正打動人的感情總是樸實無華的
它不出聲,不張揚,卻埋的很深.....
.
#讀完的人對我是真愛🤣
#老白明天還要上班
#請為我默哀兩秒🤣
----------
謝謝 FUN創藝 的雯子老師願意來桃園市開課,也謝謝粉絲們願意帶你們的孩子來認識這門療癒孩子心靈的課程,更榮幸可以藉由這裡,讓大家相聚在一起。
#期待往後的一期一會
和諧粉彩 自我認識 在 Anna安娜塔羅 Facebook 的最佳解答
❤️「你的靈魂想對你說?」靈魂藍圖與神聖契約:心靈原型卡自我成長工作坊❤️報名表單來了
❤️❤️重要小叮嚀:這個工作坊為「心靈牌卡」工作坊,非塔羅工作坊唷!
👉2019年5月,Anna開啟了第一班自我探索工作坊後,
現在,經過一年的歲月,我和許多來上課的靈魂家人碰面了。
這一次,2020年的12月,你準備好了嗎?要來跟靈魂家人共同學習與成長了嗎?
👉一、開課緣起:
這一次的旅程是「心靈原型卡」。
這是一副心靈牌卡。
記得,2018年的下半年,
Anna從剛得知爸爸直腸癌的噩耗、工作上也心力交瘁快要耗竭能量的狀態。
後來,一個轉念,我開始寫夢想日記。
到了2019的2月,
一個念頭冒出來:「我的人生難道就這樣?還有什麼還沒做的?」
於是,開了Youtube頻道。
一開始以為,我的人生任務是:分享美與感動。
直到我一邊拍影片、一邊療癒自己也療癒大家,也找到空檔向左西陳盈君老師學習「心靈原型卡」之後。
我發現自己的靈魂任務更提升了:不只要分享美與感動,還要活出自我,更要幫助許多人也活出自我。
👉👉「幫助更多人實踐他的夢想、找到他的靈魂任務」就是我目前想要開課的緣起。
如果,你曾經跟我一樣,在生活裡面發現
身體很忙碌工作,
腦袋不停的運轉,
靈魂卻枯萎了
歡迎來工作坊裡探索你的靈魂任務,
聽聽它想要跟你說些什麼?
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二、開課報名前小叮嚀
1.開班人數:每班8人開班,12人即滿班。
報名達上限50人Anna會提前關閉連結。
2.報名方式:2020/10/28(三)開放報名。
晚上7點會有google表單連結,報名錄取採「篩選制度」,不代表先報名先錄取,
而是你要悉心完成Anna提出的各項問題,
詢問你自我的靈魂是否真的想參加。
3.報名期限:至2020/10/30(五)晚上7點為止(達50人上限會提前關閉報名網址)
4.錄取名單:2020/11/1(日)公佈在Anna的Youtube社群、IG和FB粉專,以及個別用Gmail信件通知錄取者,沒有錄取的不通知唷!
★(以下為2020年優惠價,明年可能會提高價錢)
早鳥優惠期間:
👉錄取同學於2020年11/6(五)前繳清報名費都算早鳥優惠,11/7(六)號恢復原價
三、注意事項:
1.教室為「木板地板教室」,不宜久坐的同學請慎重考慮!
2.工作坊課程特色為探索自我之外,還會有許多和其他人討論、互動的機會
3.課程退費辦法:
(1)若因颱風、疫情或Anna因故未能開班上課,全額退還已繳費用。(颱風因應措施為可
以選擇另訂的時間上課)
(2)課程開始兩週以前(14天以前)取消報名者,退費9.5成。
(3)課程開始前兩週(前14天)~前一週(前7天)取消報名者,退費8成。
(4)課程開始前3~7天取消報名者,退費6成。
(5)課程開始前1~3天取消報名者,除非緊急事件或受傷,
不予退費(請大家能多多體諒Anna,突然的取消會讓人措手不及)
4.所有費用不包含牌卡費用及午餐唷!
5.上課過程不能錄影及錄音唷!
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❤️❤️四、心靈原型卡課程介紹
(這次開的報名課程需要兩階合報:早鳥價7000(原價9000元))
【初階線上課程】:早鳥價1200元(原價1800元)
(時數4~6小時,為線上課程。
👉線上課程Anna依舊不露臉唷,
最多只秀出美麗雙手
👉上課同學會在11/7(六)前給初階影片,在進階課程自行聽完即可。
👉👉線上課程開始後,請自備教材「心靈原型卡」,這次開放報名為兩階合報,
(一)課程大綱:在我們出生前,我們已經設定好此生的靈魂藍圖。在靈魂DNA裡,記錄了這一輩子的任務與功課。 20世紀時知名心理學家榮格提出了「原型」的概念,將人的心理和人格或事件,用不同的典型樣貌發展組合,而另一位心理學家卡洛琳密絲女士(Caroline Myss)將榮格的概念化為實質的74張牌卡。藉由探索不同的原型,能發現你適合運用的潛質或是更了解自己,或是超越原型角色的盲點。
(二)課程中你將學到:
1.認識74種不同的人格原型,剖析靈魂特質與案例分享
2.榮格心理學的共時性、集體潛意識和牌卡的連結
3.藉著Anna的提問,進行深刻的自我探索、尋找靈魂任務的亮點
【進階實體課程】:
早鳥價5800元(原價7200元)
(共兩天:時數12小時)
(一)課程大綱:進入各項牌陣練習,和同學們從提問、抽牌、引導生命故事中尋找個人的靈魂藍圖。再來,「心靈原型卡」當中最特別的是跟星座可以互相搭配的12宮神聖契約盤,進行解盤的流程說明。
(二)課程中你將學到:
1.關係牌陣
2.除舊佈新牌陣
3.身心靈狀態檢視牌陣
4.神聖靈魂契約解讀與解盤
5.更深入你的生命課題,讓自己有重新選擇、重新突破的機會
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進階實體課程日期
❤️❤️12/5(六)及12/6(日)
10:30~17:30(12:30左右休息一小時)
(二)地點:崇友文教基金會人文講堂C教室(木板教室)
(三)地址:台北市公園路30號10樓A室
(四)交通:捷運站及台北車站三~五分鐘路程
(其他公車及開車、停車資訊,錄取之後會個別通知唷)
1.捷運台北車站(M8號出口),往公園路麥當勞方向
2.捷運台大醫院站(4號出口),出站後位於公園路上左轉,過襄陽路公園路口的遠東銀行後直走,即可抵達。
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費用:
★報名費用方案(2020/06/13晚上開放的是兩階合報的名額唷)
1.原價:9000元
2.早鳥優惠價:7000元
(以上費用皆不包含心靈原型卡費用,請自行準備,英文版或中文版皆可,但Anna上課會用中文版。)
👍👍👍👍👍
★工作坊帶領者簡介
我是Anna,在助人工作有6年的經歷,平常除了工作之餘,目前在職進修心理諮商研究所。三年多前開始接觸靈性學,對塔羅牌充滿興趣,學習過托特塔羅牌、偉特塔羅牌、奧修禪卡。也很享受參加工作坊,提升自我能量。未來3~5年的中期計劃,是希望成為一個有溫度的心靈療癒師或藝術引導師,喜歡畫畫,有日本和諧粉彩Pastel Nagomi Art正指導師證照,未來也想要出屬於自己的牌卡。
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★適合參加對象
1.完全沒學過牌卡的你
2.想要自我探索或心靈成長的你
3.喜歡參加工作坊和分享討論的你
★報名方式:
請填下方Google表單,填完表單不代表報名成功唷,如獲錄取,會寄錄取通知到您留下的信箱,Anna或小編人呆保也會給你轉帳的帳號,再請您於在早鳥優惠日前轉帳。轉帳完成才算完成報名唷!如果你想及時知道有無報名成功,也可以加Anna的Line@詢問唷!)
退款申請,請寫Email跟Anna說,
或私訊Anna或小編人呆保。
Line@:http://line.me/ti/p/%40bzn6149s
Email:Helloanna520@gmail.com
謝謝你用心的閱讀,相信有緣我們會相遇!
❤️心靈原型卡工作坊報名連結:
https://docs.google.com/forms/d/1D3v3phwHbFQdMCzKnbn0fMllAyFccTVFHKXyqtZjBOA/edit
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日本和諧粉彩是一種不需要任何藝術底子,無論是3歲孩童還是100歲的老人都可以輕鬆創作的粉彩藝術。
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不需要藝術底子就可以輕鬆畫作
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