【寶貝幫TV_育兒大解密】《寶寶不能吹冷氣? 咳嗽流鼻水是睡覺吹冷氣害的? 醫生告訴你真相》
★寶寶體溫高屁股三把火,一悶熱就不停哭鬧,睡不好也吃不下,汗流浹背還會引起溼疹、汗疹。但是這麼小可以吹冷氣嗎?
★阿嬤說孫子早上開始咳嗽流鼻水,都是昨晚吹冷氣害的,是真的嗎?到底古人流傳下來的「著涼會感冒論」,是否合乎科學呢?
★醫學證實「感冒」純粹是病毒感染,尤其「鼻病毒屬」最常見。 長輩認為「著涼」會「感冒」,最主要是多數人在冬季好像比較容易感冒。 事實上是多數感冒病毒,在冬天比較活躍,增加傳染給人的機會。 冬天時多數人會待在室內,人和人間有較為密集接觸的機會, 如果裡面有已經感冒的病人,當然增加飛沫傳染給他人的機會!
★醫學上並沒有所謂的「冷氣病」,或「空調症候群」,反倒是天氣熱不開冷氣才有病。爸媽可以把冷氣溫度設定在24℃、濕度50~60%的舒服睡眠環境,也可以開電風扇一起調節,但電風扇要對著牆壁吹,不要直接吹到寶寶身上!
★晚上給寶寶穿五分長衣褲或五分長的連身衣睡覺,選擇穿脫方便、吸汗性好的棉製材質,清晨天氣較涼,可穿薄長袖!
★最實用的影片,讓媽咪育兒更輕鬆,寶寶更健康💕
感謝禾馨醫療皮膚科主治醫師 蔡昌霖專業解說
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吹冷氣咳嗽 在 VBS學唱歌 - 聲音平衡歌唱技巧 Youtube 的最佳貼文
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在炎熱的天氣下卻有很多同學在這樣的環境裡得感冒或引起比平常更嚴重的鼻子過敏,主要的原因可能是過度仰賴冷氣,長時間的吹冷氣會讓我們脫水,使得我們的鼻黏膜減少,讓塵螨等各種髒東西或是過敏源容易入侵。記得在工作崗位或是床頭放一杯水,並且進出入任何環境都戴著口罩,直接隔絕過敏源。
另外,酒精或是含咖啡因飲料一樣會讓我們脫水,加速聲帶消耗,而飲料的糖分會讓喉嚨分泌物變多,容易生痰咳嗽,降低聲帶的拍打效率,建議可以去藥局買電解水當飲料的替代品。
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