關於 向き合う ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

子どもの体をふいて、保湿して、着替えして、髪の毛を乾かして…
お風呂上がりはいつもバタバタ！
自分の保湿までたどりつけないことも💦
そんなあるある・モヤモヤを助けてくれるアイテムをご紹介♪

▼動画で紹介した製品▼
① 極潤® ポンプタイプ
② 極潤® ヒアルロンジュレ
[Presented by ロート製薬]
https://bit.ly/3oczUwu

「極潤®」ポンプタイプは、
ポンプだからワンプッシュで、顔も体のケアも簡単・時短✨
1歳からの小さな子どもにも使えるうえ、
大容量でバシャバシャ使えるから、
これ1本で家族の保湿ケアができる！

もっとラクにスキンケアをすませたい！という方には、
「極潤®」ヒアルロンジュレがおすすめ！
化粧水・美容液・乳液・パックがこれ1本になった
オールインワンだから、
ラクなのにきちんとケアできる♪

今回ご紹介したのは、ロート製薬の #ラクきちんケア アイテム！
ラクにきちんとケアできるアイテムが、頑張るあなたを応援！
毎日をちょっとハッピーに彩ります🍀

【 #ラクきちんケア とは】
忙しい毎日を過ごすママに、
ほんの少しでも自分自身と向き合う時間を作り、大切にしてほしい。
そんな想いを込めたロート製薬のプロジェクトです。

「いいね」と思ったら、シェアしてね♪

#ロート製薬 #ロートのある暮らし #ロート #ROHTO #ラクきちんケア #極潤 #肌ラボ #hadalabo #化粧品 #スキンケア #化粧水 #育児あるある #育児ママ #育児日記 #育児記録 #育児奮闘中 #赤ちゃんのいる暮らし #赤ちゃんのいるくらし #赤ちゃんとお風呂 #新米パパママ #初めての育児 #はじめての育児 #育児を楽しむ #mamadays #ママデイズ

集英社がつい先日2021年9月、「体・心・性」に関する情報を発信するウェブメディア『yoi』をローンチ。親子で向き合う「体・心・性」をテーマの記事、ご覧ください。合わせてYouTubeでも動画がご覧いただけます！

他にも海外でも人気のアーティスト：「NEOかわいい」や「コンプレックスはアートなり」をコンセプトに掲げ、「セルフラブ」の大切さを発信し続けているCHAI（チャイ）さんなどの記事も！

Chara✖SUMIRE　親子で向き合う「体・心・性」【Movieあり・PART1】

料理研究家である有元さんは、まさか料理の道に進むとは思ってもみなかったそうです。”家事でも、仕事でもしなければならないことが多いけれど、ねばならないのなら存分に楽しんだほうがいい。なりゆきにまかせて時間と向き合うことも、人生の風通しがよくなるひとつの手がかり。”素敵な考え方だなと思ったので、皆さんとシェアします😊

子どもの体をふいて、保湿して、着替えして、髪の毛を乾かして…
お風呂上がりはいつもバタバタ！
自分の保湿までたどりつけないことも💦
そんなあるある・モヤモヤを助けてくれるアイテムをご紹介♪

▼動画で紹介した製品▼
① 極潤® ポンプタイプ
② 極潤® ヒアルロンジュレ
[Presented by ロート製薬]
https://bit.ly/3oczUwu

「極潤®」ポンプタイプは、
ポンプだからワンプッシュで、顔も体のケアも簡単・時短✨
1歳からの小さな子どもにも使えるうえ、
大容量でバシャバシャ使えるから、
これ1本で家族の保湿ケアができる！

もっとラクにスキンケアをすませたい！という方には、
「極潤®」ヒアルロンジュレがおすすめ！
化粧水・美容液・乳液・パックがこれ1本になった
オールインワンだから、
ラクなのにきちんとケアできる♪

今回ご紹介したのは、ロート製薬の #ラクきちんケア アイテム！
ラクにきちんとケアできるアイテムが、頑張るあなたを応援！
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【 #ラクきちんケア とは】
忙しい毎日を過ごすママに、
ほんの少しでも自分自身と向き合う時間を作り、大切にしてほしい。
そんな想いを込めたロート製薬のプロジェクトです。

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#ロート製薬 #ロートのある暮らし #ロート #ROHTO #ラクきちんケア #極潤 #肌ラボ #hadalabo #化粧品 #スキンケア #化粧水 #育児あるある #育児ママ #育児日記 #育児記録 #育児奮闘中 #赤ちゃんのいる暮らし #赤ちゃんのいるくらし #赤ちゃんとお風呂 #新米パパママ #初めての育児 #はじめての育児 #育児を楽しむ #mamadays #ママデイズ

こんばんは！
先日ゴスペラーズのカバー動画を出しましたが、
https://youtu.be/15OStk8nd4I
それに手ごたえを感じ「もういっちょアカペラをやってみようか」と思し、
ハイム歌唱による髭男「アポトーシス」のヴォーカル音源を拝借しまして、
石若Pによる編曲でアカペラをしてみました。
つまりヴォーカル音源はこれと同じです。
https://youtu.be/b2kQC4O3Xm0
やってみたら意外とよかったので満足です♪

#アカペラ
#髭男
#アポトーシス
#ヒゲダン

ヴォーカル
ハイム
てふ
ピングー
ガモウ
石若P

ミックス：ガモウ
アレンジ/動画編集：石若P

歌詞
さよならはいつしか確実に近づく
落ち葉も空と向き合う蝉も
私たちと同じ世界を同じ様に生きたの

今宵も鐘が鳴る方角は
お祭りの後みたいに静まり返っている
なるべく遠くへ行こうと私たちは焦る

似た者同士の街の中　空っぽ同士の胸で今
鼓動を強めて未来へとひた走る
別れの時など目の端にも映らないように
そう言い聞かすように

いつの間にやらどこかが絶えず痛み出し
うんざりしてしまうね
ロウソクの増えたケーキも
食べきれる量は減り続けるし
吹き消した後で包まれた　この幸せが
いつか終わってしまうなんて
あんまりだって誰彼に
泣き縋りそうになるけど

さよならはいつしか確実に近づく
校舎も駅も古びれていく
私たちも同じことだって
ちゃんと分かっちゃいるよ

今宵も明かりのないリビングで
思い出と不意に出くわし　やるせなさを背負い
水を飲み干しシンクにグラスが横たわる

空っぽ同士の胸の中　眠れぬ同士の部屋で今
水滴のついた命が今日を終える
解説もないまま
次のページをめくる世界に戸惑いながら

今宵も鐘が鳴る方角は
お祭りの後みたいに静まり返っている
焦りを薄め合うように　私たちは祈る

似た者同士の街の中　空っぽ同士の腕で今
ためらい一つもなく　あなたを抱き寄せる
別れの時まで　ひとときだって
愛しそびれないように
そう言い聞かすように

訪れるべき時が来た
もしその時は悲しまないで　ダーリン
もう朝になるね
やっと少しだけ眠れそうだよ

#ChorDraft
produced by #石若雅弥

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　ガモウ→https://twitter.com/chordraftdancho

3回にわたって小嶋先生に伺ってきたランナーのための栄養学！
今回は『ランニング時の水分補給』『ランニング時の暑さ対策』『脱水症状にならない為の方法』『ランナーさんが飲むべきもの』についてたくさんお話しを伺いました。

水分補給含め、暑い夏だけではなく年中注意が必要で、水分の摂り方一つにしてもとても大切です。ご自身の身体と向き合うポイントの一つとして参考になると嬉しいです！是非ご覧ください。

＿＿＿＿
▼ランニング時の水分補給とドリンクの選び方
0:00 OP
0:56 ランニング時の水分補給について
2:40 ランニング時の暑さ対策について
3:56 脱水症状にならない為に
7:07 水分補給の適正量
8:25 走る前の暑さ対策
9:21 ランナーが飲むべきもの
10:33 スポーツドリンクの上手な選び方
13:03 スポーツドリンクの正しい飲み方
16:24 ED

＿＿＿＿
▼SNS
■Instagram
https://www.instagram.com/mio_manabe/?hl=ja

■アメブロ
https://ameblo.jp/mio-biyori/

#真鍋未央 #ランニング #ランナー #ランニングフォーム #水分補給 #ドリンク #スポーツドリンク #暑さ対策 #熱中症対策 #食事 #栄養 #タイミング #栄養補給 #ダイエット