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在這個忙碌的社會裡學會好好愛自己
也是一堂hen重要的課程：）
最近在朋友圈一直聽說「采耳」這個舒壓課程很夯～～～
所以我終於也來享受采耳初體驗啦☺️

這次選擇的是台中市西屯區的「愜意小時光」
首先，第一眼 光看到品牌名字就覺得令人感到放鬆☺️
感覺享受在世外桃源中忙裡偷閒的小小美好時光～
我今天體驗的是專業的川式采耳
這是我第一次采耳！
其實內心既期待又緊張🙈
聽很多朋友說會舒服到睡著～
所以我好奇的也來試看看是不是真的那麼厲害❤️我已經迫不及待要來體驗了~

一到芳療室內，映入眼簾的是整體粉紅色裝潢，少女心立刻噴發💕
接下來采耳師用很溫柔口氣請我先以舒適的姿勢躺著
完全讓我放下緊張害怕的心情
再來就要準備要開始一趟美妙的采耳過程囉~~（分享給妳們知道XD)
👉🏻首先，采耳師先用燈照我的耳朵．幫我做耳內視鏡檢查並仔細的清理耳道，不得不說她的手法很輕柔～
跟平常自己挖耳朵的感覺不一樣，也不會傷到耳膜又很舒服🙈(漸漸想睡覺~~~
👉🏻第二步再用黃連精油耳浴幫我深層殺菌消炎～
消毒過程中還能聽到奇妙的聲音
就很像在潛水一樣聽海水的聲音很放鬆耶❤️
閉上眼睛可以幻想我在潛水看看海底世界多美麗，一點也不可怕！！
👉🏻接下來幫我耳道止癢+耳廓按摩
還有時不時還調皮的拿羽毛道具繞我的耳朵+臉龐脖子
歐買尬！我的敏感帶都被你們發現啦🙈
好啦其實采耳師是在協助我耳朵放鬆啦~
齁唷...還是好害羞，多麼神奇的體驗🤣
👉🏻最後用薰衣草精油幫我熱敷眼部+頭皮按摩，讓我的眼睛跟頭部也可以一起達到舒緩放鬆的感覺

采耳初體驗結束~這真的是一個很好睡的體驗耶(誤❤️
但說實話，采耳真的是一個很適合定時來體驗的放鬆行程
療程結束後，不但耳朵變得很清靜、很空、很乾淨的感覺，更能清楚的聽到這個世界的熱鬧聲音～
按摩後整體也都有很輕鬆舒服的感覺~是一個會讓我有回頭率的體驗👍🏻

而且這次還有搭配 9/24(五)-9/27(一) SAY星和你生活服務品牌聯合會活動可以下單!!!
真的超划算
推推~ https://reurl.cc/GbbNpG
#愜意小時光 #川式采耳 #黃連耳浴 #耳燭舒壓 #銀珠眼浴 #日式微笑睫 #櫻花羽睫 #西屯店面

台中市西屯區💄台中帛瑿診所

這陣子常戴口罩的關係
導致嘴巴周圍常長痘痘
長期下來形成很多痘疤
網路爬文看了蜂巢皮秒
立馬預約台中帛瑿診所
來掃我臉上的毛孔痘疤
還我乾淨無瑕的好肌膚
　
這次跟我諮詢的是王醫師
我曾打過淨膚雷射的關係
因此我沒有太多的小問題
但王醫師還是耐心的解說
讓我了解蜂巢皮秒與淨膚的不同
　
王醫師 在施打雷射時
會邊操作 邊講解內容
適時的提醒 非常仔細
　
打完去美容室敷臉休息的時候
美容師還會幫客人做肩頸按摩
讓我感覺非常放鬆
像來到spa館一樣
我一個不小心都睡著了呢！
　
不僅如此☝
台中帛瑿診所在雷射施打完後
還可以預約三天後的保濕導入
讓臉部的修護更快保濕更吸收
保濕導入課程是免費贈送的唷
❤
簡直是一條龍的臉部保養服務
👍
剛打完臉紅腫是正常的
回家的術後保養很重要
不可使用酸類美白產品
保溼、防曬要認真擦！
　
打了一次蜂巢皮秒後
我就愛上了蜂巢皮秒
但大家在術前還是得先諮詢
看自己適不適合打蜂巢皮秒
畢竟每個人體質膚況都不同
聽從醫師建議最重要
蜂巢皮秒霜霜真心推薦
-
想了解預約⬇️直接加line
🔜帛瑿診所 @pointdoctor

📍台中帛瑿診所
☎04-2310-8228
🏩台中市西屯區文心路二段586號3樓

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跟家人一同到中部✨水雲端旗艦概念旅館✨連晚餐都可以直接在房間享用了，這次我們入住的是1101號房，房型很寬敞超氣派，一進門的有KTV🎤可以唱歌或看電視，我們全家玩的不亦樂乎。

旁邊有飯廳設計質感的飯廳，房內有可以另外付費點餐的，像是牛排跟豬排牛肉麵等等可以享用，吃飽好飽好幸福～不用擔心疫情到外面吃飯染疫的風險。

早上早餐直接送到門口有美味可口的蒜香免包跟鹹食等等…真是不用擔心餓到呀～～

主臥房有浴室跟超大浴缸跟外面跑湯屋一樣大，可以玩泡泡浴泡澡🛀也可以按Spa按摩的水柱沖下🏊‍♀️房內還有蒸氣室，真的相當舒適👍
話說浴室的吹風機風力滿強的不用擔心洗完頭說的的困擾，這對長頭髮的女生來說相當貼心❤️

這邊超貼心的有潤髮乳跟身體乳等等的.....當床的前方有電視📺冰箱裡有醋飲跟水可以享用，來這邊真是一大享受，非常推薦給親子旅遊家庭，帶小朋友的孩子可以讓孩子去遊戲區讓小孩玩，享受按摩浴缸跟蒸氣室，或者是甚至是愛唱歌的歌王歌后來這邊大唱愉快都相當適合😀

擁有免費早餐跟、免費接迫、免費停車場、免費WiFi，另有提供特斯拉車位的服務唷😃

水雲端旗艦概念旅館
地址：台中市西屯區青海南街159號
電話：0424525678

#台中住宿
#台中首選聖地

楊姐 IG :christine__yang
【三顆蛋】地址: 407台中市西屯區寧夏路205-2號


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#大呷鵝 老闆二哥，兩年前為了兒子重啓餐飲業，在漢口與四川路口開了一家小吃店，菜色遵循古早美味，重點是價位平實
台中市西屯區漢口路一段29號

ivette Cafe 坐落在秋紅谷附近，林酒店正對面，店裡共有兩層樓，走清新的風格，老闆從澳洲回台，推薦檸檬?咖啡☕️
台中市西屯區朝富路120號

#輕井沢足體會館 超大免費停車場，室內裝潢很氣派！迎賓大廳寬敞，按摩區域有分開放式和包廂，開放式的腳部按摩空間擁有個人電視
按摩完，附贈飲料/甜點券，享用下午茶
台中市西屯區市政路581-5號 24 小時營業

**影片中鹽之華餐廳，肥哥想表達只是米其林等級，和江振誠同等級，在此聲明鹽之華跟江振誠無任何關係**

前陣子不敢進出室內場所，最近已經比較穩定了，筑筑立刻想揪朋友一起去健身房還債，不過朋友身體容易痠痛，比較不適合強度大的運動，於是我就陪他一起去做團體瑜珈課程，朋友帶我來到的這家【優漾複合運動會館】位於台中西屯區，我從去年就觀望這家了！很多台中朋友推薦！【優漾複合運動會館】除了有健身房該有的設備、還有筑筑要體驗的瑜珈，和五星級羽球場地 。
　　【優漾複合運動會館】有前館和後館，前館一樓部分有自由重量區 ，只要你擁有會員身分都可以自己來訓練，空氣中沒有一般健身房的汗臭味，反而有縷縷香氣，【優漾複合運動會館】老闆相當重視氣味，所到之處都使用了Scentair香氛系統，有許多頂級知名品牌也都委託訂製專屬香氛，如威斯汀Westin、迪士尼Disney等，使用天然無毒香氛因子，讓來運動的會員得到很舒服的運動體驗！
　　在二樓筑筑發現這裡置物櫃很特別，鎖都是自己帶的，好處是相對安全，也好辨認自己的置物櫃是哪個。筑筑還體驗一下二樓的跑步機，跑步機的情境模式功能讓我可以身歷其境，彷彿以前跟朋友去登山的感覺呢～【優漾複合運動會館】很注重會員感受，落地窗的設計讓空間採光明亮大方，不會有密閉的壓迫感。
　　三樓有特別為女生設置的專屬運動空間，這間實在太棒了！筑筑在運動時，最討厭男生一直注視，有這樣的空間讓我很自在。筑筑要上的團體瑜珈課也在三樓，筑筑和朋友體驗的是「陰瑜珈」，屬於比較靜態的瑜珈，每個姿勢的時間都維持較久，過程中老師會仔細觀看每個學員並從旁協助，讓我們每個姿勢都很確實，也不會做過度導致受傷，筑筑上完瑜珈課全身筋骨都好放鬆，朋友也覺得身心都休息到了～響應「6/21國際瑜珈日」，【優漾複合運動會館】特別邀請「美國瑜珈聯盟」No.29的認證學校－「瑜人之珈」創辦人Priya Connie來帶領上課，有時間的話大家都歡迎來體驗看看。
　　【優漾複合運動會館】後館最為特別的就是擁有五星級羽球場，共有七面奧運規格的羽球地墊 ，之前去過其他羽球場，都沒這裡地板有彈性，打羽球需要跳躍，這場地很適合！休息空間也是獨立的，不用跟人共坐，不是會員的朋友，這裡可提供租借場地。【優漾複合運動會館】更是羽球界龍頭品牌YONEX的A級店，所有最新的商品也都會在這販售，商品非常齊全，喜歡YONEX的朋友別錯過。另外設有輕食區，運動後可以來這裡補充能量、休息一下。
　　二樓一樣有個人訓練區，不會使用的話，器材上都有吊牌教你操作，有些還有QRCODE可以掃描教學。這層樓讓筑筑覺得新奇的是「優漾防護」，不只運動需防護，對於一些坐辦公室的人也很需要，這裡聘請的是國家認可的專業運動傷害防護員，會依個人身體狀況，評估後選擇適當的按摩手法放鬆舒緩，並提供專屬的運動處方作後續的強化訓練，需提早預約。
　　【優漾複合運動會館】擁有多種種類的運動器材和空間，1對1教學、團班都有，【優漾複合運動會館】嚴選師資，專業級的團隊加上多種選擇，使人會有運動動力，【優漾複合運動會館】會員制只需繳月費588，就有多種優惠項目，想更加了解可參考官方或是粉絲團。
　　對了～煩惱小孩寒暑假不知去哪？優漾複合運動會館有提供夏令營，讓你小孩可以運動強健身體，也可以培養小孩的運動習慣和興趣。

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