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關於 卡加利全年天氣 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在卡加利全年天氣這個產品中，有1335篇Facebook貼文，粉絲數超過3,336的網紅Mier戴小如，也在其Facebook貼文中提到， 中秋節過後~身上的肉肉還剩多少呢～((笑)) 掌握四大黃金時刻，月圓身上肉不團圓 🎉把握生日慶最後全館五折 🎉：https://lihi.tv/ugw8T 讓口袋餐X咕嚕餅X帕奇杯2.0來拯救你吧~ ‼️只要輸入mier （小寫）再打95折‼️ - 這次連假回宜蘭跟家人團聚，從早吃到晚 是不是讓人覺...
　同時也有62部Youtube影片，追蹤數超過2,460的網紅李宓，也在其Youtube影片中提到，李宓 2021 全新 EP《出嫁》 用滿滿的「幸福」感傳遞正能量 數位收聽 https://minalee.lnk.to/JustMarried 出嫁MV https://youtu.be/qYv13p1t6k8 李宓&風田 台日友好攜手合唱 翻唱婚禮必備 張清芳與優客李林名曲「出嫁」 李宓傳...

「卡加利全年天氣」的推薦目錄：


卡加利全年天氣 在 Mier戴小如 Facebook 的最佳解答

Mier戴小如 By Mier戴小如

2021-09-30 17:32:27 有 14 人按讚
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中秋節過後~身上的肉肉還剩多少呢～((笑))
掌握四大黃金時刻，月圓身上肉不團圓
🎉把握生日慶最後全館五折 🎉：https://lihi.tv/ugw8T
讓口袋餐X咕嚕餅X帕奇杯2.0來拯救你吧~
‼️只要輸入mier （小寫）再打95折‼️
-
這次連假回宜蘭跟家人團聚，從早吃到晚
是不是讓人覺得可怕！
每次戴媽都會準備滿滿的好料~
呼~還好我有秘密武器！

我在大餐前一餐，會用 #口袋餐取代
大餐熱量會很高也不確定，口袋餐100卡
就把一天中一餐熱量精準地控制住
PS.有了帕奇杯2.0，15秒就能完成一餐

回宜蘭真的什麼都有，而且嘴巴也會很饞
所以在下午時刻我就會來個兩包咕嚕餅
#檸檬咕嚕餅解油膩助消化
Fibersol-2 難消化性麥芽糊精，緩解油膩吸收
101種蔬果穀物酵素，幫助消化、營養補給
記得要補充250cc開水，有效讓洋車前籽能飽足感、排便順暢
-
現在天氣有時候真的熱到一個不行
沒甚麼食慾的時候就可以來上一杯 #百菇雞湯口袋餐增加飽足
日本專利魔芋，遇水膨脹200倍
多重益菌，幫助排便順暢、小腹平坦
排便順暢這件事真的非常無敵重要~一定要放在心上

因為我本身有在小小運動
但其實運動並不會讓我少吃，反而吃更多
運動也只是讓我代謝沒有那麼差
所以我都會在運動後補充 #口袋餐大豆蛋白精實肌肉
補充 大豆蛋白質，精實肌肉線條，不讓汗水白流
MCT、CLA，幫助身體燃燒代謝、阻絕囤積
------------------------------------------------------------
生日慶活動倒數!!!!!!!!!!!!
快趁年度最大活動
把它們通通帶回家，幫助你維持健康好身材
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#口袋餐 #咕嚕餅 #帕奇杯 #限時優惠

▲結帳金額滿3千，即可享有滿額贈▲
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※詳細內容請參考粉專官網公告為主※

#限量套組 #此檔最優惠
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#pocketmeal #百菇雞湯 #褐藻素#心酸塩檸檬 #麥芽牛奶 #樂而暢 #中秋節 #咕嚕餅 #口袋餐 #帕奇杯 #生日慶 #活動倒數

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Mier戴小如

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因為記憶不太好，所以用照片來幫自己留住記憶，用文字來分享當時感受 ಇ[美食] [旅遊] [美容] [穿搭] [保養] [減肥] ಇ 邀稿 : [email protected] IG：https://www.instagram.com/miertai/
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卡加利全年天氣 在 Facebook 的最佳貼文

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2021-09-29 23:11:08 有 128 人按讚
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去年＆今年賣最好的斜槓家電 🇯🇵 IRIS OHYAMA PM2.5 空氣清淨除濕機＋大拍5.0除塵蟎機 ‣‣‣ https://gbf.tw/0i5sk 💳 #刷卡可分3期0利率

#IRIS空氣清淨除濕機

開學以來，媽媽們有沒有遇到睡袋沒乾或是制服沒乾的困擾？！
嗨～～～👋🏻 輪子非常古溜的除濕機來了！
這台我自己用了很久，確定品質相當穩定也非常好用
是我家裡的第4台除濕機！但變成我最愛的一台！❤️

從以前住北部就有用除濕機的習慣，尤其台北常常下雨，陰雨綿綿數日之後，室內就會有潮濕的味道。
我相當不喜歡那個味道！
潮濕的味道會讓我感覺在這樣的環境對健康不好～

為什麼一開始就點出輪子很古溜的優點呢？
有些人家裡不是每個空間都放除濕機，常要移動
有時放主臥，有時放更衣間
有時放小孩房、或是客廳、書房等⋯
甚至下雨天衣服曬不乾，怕衣服臭掉，我們也曾推到陽台使用！
畢竟有些衣服不能使用烘衣機，必須自然晾乾
這時有乾衣功能的除濕機作輔助，衣服會乾的很快！
所以除濕機有360度的好推滑輪很重要呀～😊

IRIS 還有一個我非常喜歡的地方，就是倒水非常方便！！！它的水箱是像冷水壺一樣有握把的！
單手一拉就可卸除！

倒水孔是在邊角的三角型掀口設計，倒水時水不容易從其他地方流出來！我家其他3台也是日系品牌的除濕機，但水箱設計比較傳統⋯他牌每次倒水，水都會從其他地方溢出來，弄的整個地板都是 😑😑 IRIS 的水箱設計是我目前用過最便利的！

難怪近年全台灣賣得最好的一台除濕機就是日本IRIS！
且因現在都要斜槓，家電也是！對於居家空間不大的家庭來說，一機多用的家電大大加分！除了省空間、省插座、更省麻煩～
符合節能標章1級的IRIS OHYAMA PM2.5 空氣清淨除濕機同時超省電！
❗️ #購機再領政府節能補助$1200❗️
👉🏻 購機半年內都可以申請

這台不只是除濕機，斜槓空氣清淨機，再斜槓乾衣機！三機一體！
原本售價上萬元的機型，團購價$9590 加贈市價$1680 IRIS OHYAMA 正廠HEPA專用濾網
扣除濾網價格＋政府節能補助金額，一台算起來只要$6710！

主機面板字體清晰一目瞭然！操作簡易
PM2.5、濕度、溫度同時偵測顯示
多種模式應付多變的天氣
可手動設定，也可設定為自動模式或靜音睡眠模式 🌙
可定時，也可自行設定濕度，還有乾衣功能！

🤭 每個家庭都至少要有一台IRIS OHYAMA PM2.5 空氣清淨除濕機生活才輕鬆啊！

#空氣清淨功能 ▍
⎖ 有效過濾PM2.5粒子達99.99%以上
⎖ HEPA高密度空氣濾網，過濾多種細菌、過敏源與髒空氣
⎖ PM2.5濃度感測燈號，隨時留意空氣品質
綠燈｜室內空氣品質絕佳
藍燈｜室內空氣品質良好
黃燈｜室內空氣品質須注意
紅燈｜室內空氣品質不佳

#除濕功能 ▍
⎖ 12L/日 強大除濕力
⎖ 2.9公升大容量儲水箱
⎖ 單手可握，拆除倒水超便利！

#乾衣功能 ▍
⎖ 送風、除溼同時進行，有感提高衣物的乾燥效率
⎖ 可調整風量

接下來就要進入秋冬濕冷的季節，家裡有需要除溼機結合PM2.5空氣清新機功能的，直接這台了‼️‣‣‣ https://gbf.tw/0i5sk

＿

#IRIS大拍除蟎機

上次賣非常好的除塵蟎機，應媽媽們許願再購，這次也拜託廠商加入團購表單中！
有銀色和粉色可選擇～
因為上次介紹過了，這次簡單摘要我上次寫的特點唷

IRIS OHYAMA 大拍5.0除蟎機
(相較上一代) 最大特色 #吸更深層的塵蟎
⎖ 每分鐘拍打提升至14000次
⎖ 吸頭加寬至30cm廣角
⎖ 吸力增強140%
⎖ 重量2.2公斤
⎖ 握把進化，使用更順暢
⎖ 可拆卸高訓強力旋轉毛刷
⎖ 直向&縱向雙迴旋氣旋，更能保護不傷害床鋪材質
⎖ 室內粉塵去除率99%＋(灰塵、塵蟎、跳蚤、花粉等)
⎖ 智能燈號偵測顯示，哪裡髒就吸哪裡
⎖ 暖風除蟎去濕，除蟎的同時送出乾淨暖風
⎖ 銀離子抗菌加工HEPA13濾網
⎖ 可水洗集塵盒
⎖ 使用中可調整角度
⎖ 皆享一年保固

＿

🔥團購方案 ▌
A.【IRIS PM2.5空氣清淨除濕機 IJC-H120】加碼送市價$1680原廠專用HEPA濾網 👉🏻 $9590 ⚠️ 政府節能補助再領$1200

B. 【IRIS PM2.5空氣清淨除濕機原廠專用HEPA濾網】 👉🏻 $1480

C. 【日本IRIS史上最強大拍5.0】 加碼送集塵盒2入組➕一次性大顆粒濾網25入 👉🏻 $3990 (主機銀、粉兩色任選)

☻ 刷卡可分3期0利率｜全團免運
☻ 下單後3個工作日內出貨

🇯🇵 IRIS OHYAMA PM2.5 空氣清淨除濕機＋大拍5.0除塵蟎機 ‣‣‣ https://gbf.tw/0i5sk

⑊ 限 時 7 日 團 購 ⑊

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卡加利全年天氣 在 紐西蘭愛代購 Facebook 的精選貼文

紐西蘭愛代購 By 紐西蘭愛代購

2021-09-28 05:30:37 有 84 人按讚
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#我想收集滿滿滿滿的好評
✅留言詢價+留言使用感想‼️（#多留言多機會抽到你）抽10位 ‼️10盒30ml草本黃金膏給大家‼️ 10/1 抽‼️
大家用的好～讓我超～有成就感的🥰🥰🥰
之前介紹～
兒子皮膚不好，容易濕疹，最近鼠蹊部抓到慘不忍睹！（很嚴重）摸起來完全都是抓破又結痂抓破又結痂的情況，他也一直默默的都不說，有天我受不了，問他到底是在抓什麼，才跟我講～
馬上叫他擦草本黃金膏啊‼️之後～就每天睡前就來找我幫他擦，擦了3天濕疹馬上明顯改善不少‼️連他自己都感覺的出來，安慰我說再幾天就好了‼️
果然‼️第七天根本只剩抓破留下的色素沉澱～完完全全的擦好了啊‼️‼️‼️
我說：哎呀！忘記拍下來紀錄給客人看！
兒子：啊！媽咪不可以😡！！！
我說：我又不會拍到那裡！（對，就是那裡🐦🤣）

之前介紹～
真的很討厭！！不知道是吃到什麼，還是對什麼過敏，嘴巴過敏就算了，還長了唇皰疹～～又痛又癢的！！但還好這兩三天天天厚厚敷上草本黃金膏，很快的抑制下來，今天第四天了，剩嘴角一點小小傷口，其他也是好的差不多了！😞😞😞
大家最愛的 #草本黃金膏 它有多好用，買過的人都知道！！
它是護唇膏！
它是痘痘膏！
它是濕疹膏！
它是蚊蟲叮咬膏！
它是萬用膏！
真的很好用，現在出門都要帶著它！
✔️妹妹嘴巴容易乾裂，擦它就好了！
✔️長了顆痘痘，擦它就消了。
✔️還有我超敏感的耳洞，整根耳釘插到黃金膏裡，再帶起來，隔天就不痛不流湯了！
✔️煮飯整理蝦子，被蝦子扎到，痛的流血，擦它很快就不痛，但約5小時需要再補擦！
真的超神奇好用的‼️又純天然‼️味道清香好好聞‼️不含薄荷不涼‼️擦眼周也不刺激‼️
每次挖到寶就很興奮！！！
可以當護唇膏、可以擦濕疹，很保濕，味道清香 #好好用！
閨蜜一直都跟我拿P黃金膏在用，但有次嘴上的裂傷怎樣就是擦不好，她的學生家長就推薦她一款天然草本H黃金膏，我一開始心想，就我在賣的呀～她說不是啦！是另一款，味道很清香，包裝也精緻多了（居然偷偷嫌棄我的P黃金膏）重點是擦沒幾次就好了！居、然、比、我、的、P黃、金、膏、還好用⋯⋯馬上傳來照片，要我自己也去買來試試⋯⋯
這幾天，因為出貨不知道是碰觸了什麼，胸前一直紅紅的過敏，會癢！我就拿聽說～這個很好用的～天然草本H黃金膏試試⋯居、然、、、擦了後、、沒10多分、、、過敏已開始慢慢退⋯再幾個小時後，就幾乎都消退沒有了⋯⋯以下照片為證！真的太⋯神奇了啦🤭🤭🤭
最近也因為氣候越來越冷，鼻子下面開始敏感脫皮⋯我只擦了一天，我已經完全忘記我鼻子有脫皮的事情了😂😂這幾天也拿來擦經期長的痘痘⋯通常都會突然冒出來，一長出來就要跟著我的經期結束後才會消，我拿黃金膏才擦3天！3天就治好我這30幾年來，每個月都會不客氣的來一下的痘痘小姐！還手癢又摳又擠的⋯現在摸，完全不會痛，還消腫消紅剩下結痂⋯才3天（其實是2天多而已⋯⋯）還擦在準備要發出來的痘痘上⋯居然已經消了，沒有再繼續長大⋯真的太好用了！也難怪我可以寫這麼長長一篇！太多心得可以分享了啦！！！
#來自大自然的餽贈～～
Hobera有機萬能黃金膏30ml
味道很好聞，很清香！
包包里常備！，包裝簡單大方，外出攜帶非常方便，超級多的作用
蚊蟲叮咬、異味性皮膚炎、濕疹、熱敏感、過敏癢 、曬傷修護 效果都非常好！擦傷也擦、割傷也擦、燙傷、痘痘、粉刺也可以～真的是萬用膏！嬰兒粉嫩的屁屁也可以擦薄薄一層預防尿布疹！
🔺孕婦、新生兒到老人、任何人都可以使用喔！
✅護唇膏（滋潤，保濕佳）
✅痘痘、痘印、粉刺
✅眼周細紋（不刺激）
✅乾裂肌膚
✅濕疹
✅去疤👍👍👍
✅對擦濕疹👍👍👍
✅異味性皮膚炎👍👍👍
✅跌打損傷
也試在我們家妹妹嘴巴～常濕疹，只要勤擦！很快就好了。
✅純天然！想擦就擦！
✅特別推薦給濕疹、尿布疹的孩子使用。
✅天然不含藥物萬用膏
純天然成份不含任何類固醇、防腐劑、香精、色素、酒精，集合多種功效，為肌膚帶來由內到外的全方位呵護。
可以適用於： 牛皮癬、皮脂型皮炎、接觸型皮炎、各種燙傷、唇皰疹、乾性或乾裂型 肌膚、對抗皮膚癌的補充性治療、割傷、創傷等。
專治濕疹、皮膚過敏、蚊叮蟲咬、發炎、瘀傷、燙傷等、尿布疹。
✅燙傷：在患處塗抹黃金膏，溫柔的質感會減輕灼熱感，有效成分會快速滲透到肌膚裡，消炎止痛、修護受傷肌膚。
✅擦傷、割傷： #有鎮痛效果，還能抑菌消炎，修護受傷肌膚、促進傷口癒合。
✅蚊蟲叮咬：只需用黃金膏在叮咬處塗抹2次，30秒內止癢，一會兒就消腫，天然成分！安全安心！
✅袪痘修護：青春期、老人痘！每天塗抹，消炎抑菌、深入肌膚 疏通毛孔，快速緩和紅腫。袪痘快速，溫和無刺激。
✅消炎止癢、任何肌膚問題：由於環境、天氣變化，濕疹、痱子、過敏症狀、熱敏感搔癢，隨時都可以擦！不但可以快速止癢，還能滲透肌膚底層，消滅炎症、抑制細菌增
核心成分：
🔶卡瓦卡瓦樹（紐西蘭本土植物 kawakawa）：（抑制痛、癢，減少手抓造成再次感染。）
是紐西蘭毛利人的傳統藥用植物，高親膚性，能快速滲透肌膚，潤滑度高，對於滋養肌膚尤其有益，具有消炎止痛、止癢、抗炎抑菌、鎮靜放鬆、局部麻醉等等⋯適用於跌打損傷，減輕疼痛、並且能改善痘痘肌膚！
根據 Aotearoa（紐西蘭原住毛利人對紐西蘭的稱呼）的傳統，拿卡瓦卡瓦的葉子嚼服或泡茶能夠緩解牙疼與腹痛，加熱至枯萎後外敷，可以治療割傷及蚊蟲叮咬，燃燒後還可用來驅蚊。kawakawa精油 潤滑度高，滲透力好，對於滋養肌膚尤其有益，並且有助於改善痘痘肌膚，令肌膚光滑細緻。
🔶（manuka)麥蘆卡精油：
強大抑菌性，大幅降低感染機率，促進再生能力、manuka精油的抗菌能力是茶樹精油的33倍，常被用來治療各種傷口感染，皮炎，濕疹，皮膚過敏。能有效減緩抗組織胺的產生，使腫塊減少。
其他主要成分
🔸葡萄籽油：
加速膠原蛋白的產生,使皮膚保持彈性；能推遲或減少皺紋的出現；
促進血液循環，帶動淋巴循環。
🔸甜杏仁油：
易吸收，含豐富維他命，具有～滋養與保濕的神奇功效，具有抗炎、鎮痛、殺菌等作用。
🔸茶樹萃取精華：
具有殺菌消炎，收斂毛孔；
適用於油性及粉刺皮膚，對傷口及灼傷、曬傷等有修護作用。
🔸薰衣草萃取精華：
由薰衣草提煉出來的，具有鎮靜的功用，可預防併舒緩痙攣。
🔸葵花籽油：
葵花籽油富含維生素E ，尤其是有青春美容素之美稱，長期使用可以延緩衰老，使肌膚潤澤有彈性。
#就是這麼好用‼️ #紐西蘭代購
#紐澳 #批發零售

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卡加利全年天氣 在 李宓 Youtube 的最佳解答

李宓 By 李宓

2021-09-25 11:55:10 有 682 人看過 有 28 人喜歡
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李宓 2021 全新 EP《出嫁》
用滿滿的「幸福」感傳遞正能量
數位收聽 https://minalee.lnk.to/JustMarried
出嫁MV https://youtu.be/qYv13p1t6k8


李宓&風田 台日友好攜手合唱
翻唱婚禮必備 張清芳與優客李林名曲「出嫁」
李宓傳遞迎接新婚幸福正能量
風田自編合聲被讚有如麥可傑克森

李宓邀請到在台灣演藝圈耕耘多年的風田重拾麥克風，一起翻唱張清芳與優客李林的名曲「出嫁」，希望用滿滿的「幸福」感，讓大家都感受到開心的能量！「出嫁」1992年首次出版後便成為婚禮必備名曲，原唱張清芳與優客李林以清亮的嗓音唱出在媒妁之言時代的新人對結婚的忐忑與期待。這次李宓邀請到曾參與張惠妹、蔡依林專輯製作的黃晟峰老師擔任製作，將「出嫁」改編為帶有80年代電子音色的輕搖滾舞曲，讓這首歌的氛圍變得更輕快活潑且充滿幸福感。而相較上次要傳達較為嚴肅的「勇氣」主題，李宓這次以她甜美直率的嗓音本色演出，唱出新婚的明亮開心感，將這次的主題「幸福」完全透過歌聲傳達。

合唱的對象則是請到了出身自SpeXial的風田，來自日本的風田在台灣深耕多年，除了演唱之外還演出多部電視劇及電影、舞台劇，近期更擔任多個綜藝節目的主持人工作而廣受台灣觀眾歡迎。雖然忙於主持工作，但風田心中仍然抱持著對音樂的愛，也不時拍攝自彈自唱的影片放上社群媒體，只是一直沒遇到唱歌的邀請。這次李宓邀請他一起合唱「出嫁」讓他非常開心，排除萬難在密集的工作中擠出時間合唱並合拍ＭＶ。

風田的中文已經講得非常流利，但是歌詞中還是有一句「也許是宿命 也許是註定」讓風田卡詞很久，在事前練唱時風田就發現不順，不斷的反覆練習咬字，認真的樣子非常可愛！在配唱合音時風田也展現了他的音樂造詣，除了準備好的和聲譜之外，風田還與製作人一起討論，即興編出充滿60年代Motown Music風格以及神來一筆有如麥可傑克森的假音合聲，讓整首歌的音樂性更加豐富精彩，充滿歡樂能量！

拍攝二度延期 挺過疫情、颱風阻礙
李宓風田共舞 完美演出「出嫁」MV喜悅心情

在決定改編翻唱「出嫁」時，熱愛跳舞的李宓就希望改編成婚禮中可以跳舞的輕搖滾舞曲，拍攝MV時也貫徹這個核心概念，將「婚禮舞蹈」重現在MV當中，讓大家感受到出嫁的喜悅，藉由這首歌為即將婚嫁或準備中的朋友們帶來幸福。

「出嫁」MV由胡瑞財導演執導，在宜蘭度假飯店中的水教堂拍攝精心佈置的婚禮場景，貼合歌曲的動感節奏以舞蹈串連整支MV，充滿粉紅泡泡愛心感的甜蜜畫面讓人一看就沾滿幸福！編舞則請到曾為DD52女團編舞獲得導師楊丞琳稱讚的「哆啦女神」老師，以舞蹈劇的概念編排整體情節，配合歌曲架構從新娘與伴娘、新郎與伴郎在後台準備開心忐忑的過程，到步入禮堂的熱鬧歡慶，以舞蹈動作的方式來表現期待盼望、開心喜悅的心情。在第三段男女合跳的部分，哆啦老師編排了「一生一世」愛心手勢舞，搭配男女牽手的動作，簡單易學，讓大家都能在婚禮中輕鬆共舞，希望這首「出嫁」成為最紅的婚禮歌曲！

為了「出嫁」MV李宓及風田都卯足了勁認真練舞，但拍攝過程可說是一波三折，首先因為遇上疫情警戒升級影響而延後兩個月拍攝，在警戒降級復拍之後懷孕中的李宓肚圍升級必須重新試裝，而風田這時卻因為椎間盤突出，打個噴嚏就腰痛，練舞時痛到表情扭曲，但他還是以絕佳的敬業精神堅持練完。沒想到在預定的復拍日前又遇上颱風，被迫二度延期，幸好好事多磨之後終於等到天公作美，拍攝當天天氣放晴，風田的腰傷也舒緩許多，不影響舞蹈拍攝，最厲害的孕婦李宓因爲一直持續有在運動、練舞，跳起舞來依然靈活，導演稱讚她表現非常穩健，而且跳舞時自然流露的自信笑容非常迷人！

#李宓 #風田 #出嫁 #張清芳 #優客李林 #胡瑞財 #哆啦女神


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出品：亞凰國際娛樂有限公司
監製：周彥彤 Teresa Chou
藝人統籌：李宛軒 Solo Lee
代理發行：華納國際音樂有限公司

側拍影像製作：陸韋中 Lupe

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▶️ 李宓 Mina 官方資訊 Official Platform
Facebook：https://www.facebook.com/GIALeeMi
Instagram：https://www.instagram.com/mintangelme
微博Weibo：https://weibo.com/u/1768239842
抖音TikTok：https://vt.tiktok.com/ZSJWtcH6V/

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李宓

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卡加利全年天氣 在 時事英文 Podcast by ssyingwen Youtube 的最佳貼文

時事英文 Podcast by ssyingwen By 時事英文 Podcast by ssyingwen

2021-07-21 17:56:06 有 221 人看過 有 4 人喜歡
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上週，歐洲發生大規模洪水造成上百人死亡。橫跨大西洋， 大規模的野火正在美國西部燃燒。 科學家警告，這些極端天氣是全球暖化的明顯徵兆。 幾年前，談論氣候變遷時都覺得是未來的事，但現在已無法再等，因為它正在發生。

📝 訂閱講義 (只要 $88 /月)：https://bit.ly/ssyingwen_notes
🖼️ Instagram: https://bit.ly/ssyingwenIG
🔗 延伸閱讀：https://ssyingwen.com/ssep38
📪 ssyingwen@gmail.com

———

朗讀內容來自 VOA Learning English
👉 Podcast 裡選讀片段文字: https://www.facebook.com/groups/ssyingwen/posts/268239275062319/
👉 完整文章連結在：https://learningenglish.voanews.com/a/scientists-floods-wildfires-are-signs-of-global-warming/5971678.html


0:00 Intro
0:13 第一遍英文朗讀 (慢)
3:21 新聞單字片語解說
21:26 第二遍英文朗讀 (快)


本集提到的單字片語有：
Global warming 全球暖化
Climate change 氣候變遷
Fossil fuel 化石燃料
Greenhouse gases 溫室氣體
Greenhouse effect 溫室效應
Carbon dioxide  二氧化碳
Ozone 臭氧
Extreme weather 極端氣候
Affected area(s) 受災地區
Germany 德國
Belgium 比利時
Netherlands 荷蘭
Luxembourg 盧森堡
Death toll 死亡人數
The Atlantic (Ocean) 大西洋
Drought 乾旱
Death Valley (加州) 死亡谷
Celsius 攝氏度
Live indefinitely 無限期地活著
Humidity 濕度
Plays an important role 扮演重要角色
Wildfires 野火 / 森林大火
Hectares 公頃
Contained (火勢) 已控制
Uncontained (火勢) 未控制
Firefighters 消防人員
Climate scientists 氣候科學家
Cut emissions 減少排放
European Commission (EU) 歐盟
Paris Climate Agreement 巴黎協定
Massive 巨大、大量
Huge
Enormous
Gigantic
Colossal

————


#podcast #全球暖化 #氣候變遷 #學英文 #英文筆記 #英文學習 #英文 #每日英文 #托福 #雅思 #雅思英語 #雅思托福 #多益 #多益單字 #播客 #英文單字卡 #片語 #動詞 #國際新聞 #英文新聞 #英文聽力 #西歐洪水 #美國野火 #極端氣候

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卡加利全年天氣 在 啾c物理治療師 Youtube 的最佳貼文

啾c物理治療師 By 啾c物理治療師

2021-06-25 20:30:13 有 354,971 人看過 有 8,499 人喜歡
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其實絕大部份的平躺腰痠問題，
排除了像是椎間盤突出或是脊椎滑脫之類的受傷發炎之外，
很多都是不正確的體態造成的。

像是久坐讓你的前側太緊，或是圓肩駝背導致胸椎活動度不足，
這樣都會讓平躺的時候，腰椎容易卡在前凸的位子，
讓腰周邊的軟組織就算在睡覺時也難以放鬆。

這時我們就可以透過適度的伸展以及訓練，讓腰前凸的弧度變小，
躺著的時候，只要腰旁邊的軟組織能放鬆，
睡覺就不會腰痠喔!


00:00 前情提要
1:32 骨盆前傾原因
2:48 運動
2:57 增加胸椎活動度
4:21 髂腰、腰大、股直肌拉伸
5:53 提升腹直、腹橫肌張力
7:06 大腿後側、臀肌張力
7:47 總結

下方是推薦影片
有興趣的點擊網址觀看哦:

下背痛、膏肓痛的救星，上半身滾筒筋膜放鬆
https://youtu.be/IrQ8tdd603w

肩膀健康的隱形殺手『肱骨前移』，肩膀痛，別輕忽。
https://youtu.be/l7ojcgFNfCU

訓練無法突破，有可能是你的肋骨外翻了喔
https://youtu.be/-H75tY3fYAw

別再抬頭挺胸，正確的『縮肚長高』站姿，讓你不再因久站而腰痠。
https://youtu.be/OwESSKODNRo

天氣超好出大景，最簡單的百岳，新手也可以輕鬆征服的合歡山。
https://youtu.be/6N1LfWYnaFs

走路是怎麼走成假胯寬的？什麼運動適合假胯寬的人做呢？
https://youtu.be/sAwx6yYLQvQ

五十肩第三期能做什麼運動？重建肩胛肱骨節律會很難嗎？
https://youtu.be/SOVJ3vUBqmA

五十肩能逆轉嗎？五十肩確診的三個症狀，你中了幾個？
https://youtu.be/6NcdyoYtkQs

【拇指外翻】拇趾外翻會有什麼前兆？居然跟『它』沒力有關？
https://youtu.be/x2LFB3Rv9E8

睡前拉筋十分鐘，睡個好覺比什麼都重要。
https://youtu.be/vdIugUHKGWg

脖子會往前伸的人一定要看，這部影片能讓你的頸椎再撐500年。
https://youtu.be/pY4AVIQ1VY4

玉山我來啦，這可能是最難爬的山，有人花了兩年也爬不上去。
https://youtu.be/292uNJ9klds

別再碎碎念了，我頭好痛怎麼辦？
https://youtu.be/8r7wCuAh2dM

Vlog #1 今天放風出去玩，順便上點課。
https://youtu.be/DkUb25XBDYk

肩膀健康，生活好便利，準備一條彈力帶，來鬆開角度受限的肩膀吧
https://youtu.be/-7p4awI21FI

在家用彈力帶就能完成的髖關節鬆動術，促進關節組織液循環，保持下肢的彈性與活力。
https://youtu.be/JAsXfFOjs2A

一碰就痛，為什麼足底筋膜炎這麼難好？除了放鬆，足弓的力氣也能訓練，想知道要怎麼在家訓練足弓的肌肉嗎？
https://youtu.be/9bwMrxQMb_g

一碰就痛！足底筋膜炎真的好惱人，為什麼我會得足底筋膜炎？除了上醫院，其實在家裡做一些簡單的足跟矯正運動，也可以加速它的康復唷。
https://youtu.be/Lxt6G_-zJmc

今天挑戰用八分鐘，用滾筒完整的放鬆你的下半身；從此之後，家裡的滾筒不再只是個占空間的裝飾品了。
https://youtu.be/T5FaG9OZnCk

每天五分鐘，跟我一起做全世界最好的脊椎運動，保護脊椎不受傷，輕鬆快活一世人。
https://youtu.be/xE5y8Lw4wy0

久坐也會有運動傷害，跟我一起每天只花五分鐘，疏通阻塞的血液循環，打斷傷害的累積。
https://youtu.be/cborst0Nai8

你知道骨盆前移會害你瘦不下來嗎？如果你也有骨盆前移的困擾，快來跟我一起做運動。正確的體態加上運動，就是減肥的最佳配方唷。
https://youtu.be/-lVP9lbSYxI

骨盆前傾和臀肌失憶症有難分難捨的關係，幫你找回臀肌的記憶
https://youtu.be/TbixyhnVB1I

下交叉症候群簡易拉筋法，教你搶救歪斜的骨盆。(上集)
https://youtu.be/SPjIcD_8Bwc

穩定身體，提高運動效率的核心運動。
https://youtu.be/9ePFzKtrRl0

呼五分鐘學會三大呼吸法的應用。
https://youtu.be/683LeSVDBCw

有什麼運動是可以有效改善圓肩呢?
https://youtu.be/5JR8kiH1G4o

腰酸背痛，可能是你『胸椎活動度不足』喔! 物理治療師讓你六分鐘學會如何評估和解決腰酸背痛。
https://youtu.be/h6886T-9xWc


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我是肢正腔圓的物理治療師啾c 這個頻道能讓你淺顯易懂的認識自己的身體， 清晰的動作指令，以物理治療師的角度看運動， 徒手鬆動，擺位，誘發，訓練，改善不良體態造成的痠痛。
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在Calgary International, Alta.，夏季舒適，冬季極冷和下雪，全年多雲。 全年溫度一般在-12°C 至24°C 的範圍内，很少低於-26°C 或高於30°C。

#2. [生活] 卡加利的天氣(2014更新 - 太平洋旁的楓葉蛋糕

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#6. 變化多端氣候，且不定時下起冰雹雨的卡加利 - 格雷姆米 ...

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#8. 卡加利, 艾伯塔, 加拿大每月天氣預報- weather.com

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#9. 2018年卡城5大極端天氣

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卡加利 的天氣素以多變而著稱，甚至市內流傳著「一天之中你會體會到一年四季」的說話。而且卡加利的冰雹也在夏天出現幾率比較大。卡加利擁有四季分明的天氣， 春 ...

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全臺概況預報 ... 池有山, 李棟山, 虎禮山, 桃山, 烏來山, 喀拉業山, 霞山, 霞喀羅大山, 大雪山, 大霸尖山, 中雪山, 火石山, 加利山, 加里山, 北坑山, 老松山, 佳仁山 ...

#26. 加拿大天氣

加拿大各地的天氣. 加拿大不同城市和地區的天氣取決於這些地方一年四季所經歷的氣候條件和溫度。 加拿大的氣候遠非寒冷 ...

#27. 冬季寒冷多雪且乾燥。夏季高溫約為26°C - Facebook

港人住慣香港又濕又熱的環境，究竟能否適應加拿大的氣侯呢？今日小編就帶大家環遊加拿大各地區，看看各區氣候！ ... 卡加利的冬天佔全年較長的時間。夏季 ...

#28. 加拿大VS英國【天氣篇】 - SK 世嘉移民

那麼，多雨的天氣會導致英國的大霧大風頻繁，冬季雖然會下雪但很少會結冰。 ... 夏季舒適；冬季寒冷、乾燥和多風；全年部分多雲。 ... 卡加利Calgary.

#29. 移民加拿大最受歡迎的城市有哪些？ - GetIt01

卡爾加里人均世界500強公司數居全加第一。 卡加利擁有四季分明的天氣， 春、秋、冬三季較長，夏季較短。該市最冷的月份一般集中在2月和3月。該市陽光充沛，平均年日照 ...

#30. 介绍卡尔加里的物价和气候 - 知乎专栏

她是全加拿大气候舒适程度仅次于维多利亚和温哥华而名列第三的都市。春夏气温怡人。 这个城市可以说是一座双手拥抱着加拿大大自然活力的城市。卡尔加里 ...

#31. 歐美加趴趴走--加拿大卡加利(Calgary)

卡加利 的天氣素以多變而著稱，甚至市內流傳著「一天之中你會體會到一年四季」的說話。卡加利擁有四季分明的天氣，春、秋、冬三季較長，夏季較短，往往到了 ...

#32. Calgary Stafford House - 卡加利校區 - 葛瑞特留遊學

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#33. 找加拿大冬天相關社群貼文資訊

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#34. 卡加利天氣 - Lekovi

全年 溫度一般在7 C 至25 C 的範圍內，很少低於4 C 或高於28 C。 根據旅游得分，到訪卡爾斯巴德進行溫暖天氣活動的最佳時間是6月上旬至10月上旬。 [加拿大]請問卡加 ...

#35. 【2012~2013 Calgary】雪景~卡加利的漫長冬天和生活點滴

幾年前在京都的某車站, 當我們快要搭電車前往關西機場時, 突然飄下了些許的雪花, 頓時感到非常興奮~~~ 但是我還來不及好好感受, 電車就來了, ...

#36. 14厘米大雪料下周到多市有望迎白色聖誕 - 加拿大星島日報

據《天氣網絡》（Weather Network）的14日天氣預報，多倫多今年將迎來白色 ... 但與去年同期比較仍微跌0.7%；卡加利、愛民頓、卑詩省內陸地區、利齋拿 ...

#37. 加拿大雷立得移民事務所

天氣 / 氣候. 加拿大之氣候因地區而異。 部份處於北部之地區，全年只有數月氣溫於攝氏零度以上。 幸而大部份加國居民均居住於南部，因此能夠享受溫和之四季。

#38. 找加拿大的天氣相關社群貼文資訊

打工度假問答大全-20200731travelicioustourism.com › 首頁› 卡加利治安溫哥華, 不列颠哥伦比亚, 加拿大10 天天氣預報—The Weather ... hl=zh-TW › gl=TW › ceid.

#39. - 新聯華假期

限6歲以上遊客參與，請穿著適合天氣的衣物。 酒店至景點接送服務。 冰上健行器材（鉚釘冰爪），請在預定時 ... 班夫纜車– 費爾蒙班夫溫泉酒店- 班夫硫磺溫泉– 卡加利.

#40. 加拿大哪些城市最適合移民和留學？ - 劇多

溫哥華全年氣候溫和，屬溫帶海洋性氣候。 ... 卡爾加里維多利亞市卡爾加里（Calgary），又稱卡城、卡加利、牛仔城，是加拿大第四大城市。

#41. 加拿大旅遊- 蒙特婁、多倫多、黃刀鎮極光團體行程推薦

卡加利. 位於亞伯達省南部，環境宜人景色優美，被評為「世界上最乾淨的城市」。 ... 蒙特婁. 全世界僅次於巴黎的第二大法語城市，有「小巴黎」的美稱。

#42. 卡尔加里气候-加拿大阿尔伯塔省 - 飞出国论坛

截止到2018 年Calgary 人口不到130万，卡尔加里的天气素以多变著称， ... 卡尔加里（Calgary）气属冷温带气候，12个月的气温见下表，全年都会有很多 ...

#43. 2016加拿大麥克默里堡森林大火事件探討資訊

全年 而論，月均溫高於10°C (50°F)的時間約僅3個月。 ... 默里堡以北的油砂工作營地，南至首都埃德蒙頓及卡加利，造就了亞伯達省有紀錄以來最大規模的居民撤離行動。

#44. 加拿大2021年十大驚人天災全回顧| 新華僑網

400個氣象站錄得破紀錄低溫。西北特區（Northwest Territories)更錄得攝氏零下52度的極低溫度。 □第八位卡加利冰雹卡 ...

#45. 明年首季天氣展望氣溫正常機率大仍可能有寒流 - 中央社

另今年前5個月雨量非常少，甚至出現乾旱，6月後降雨恢復正常並解除旱象，全年總雨量接近氣候值9成，並集中在6月至10月，且南多北少。

#46. 加拿大卡爾加利的天氣 - 咪咪

Calgary 是一個很冷的城市，上一星期，最冷到負30度，晚間凌晨又更冷，當然也下了很多雪，路邊都是雪，開車也要很小心， 因為會打滑，還有因為路邊雪太多， ...

#47. 舊金山全年天氣怎麼樣,舊金山全年12月天氣類<font></font>型 ...

三月帶來逐漸變暖的天氣，平均氣溫顯著上升至16°C，降水量也減少，本月僅有10天降雨量為79毫米。當下雨時，它通常是輕度到中度而不是傾盆大雨。日子越來越 ...

#48. 加拿大各大城市的气象资料|降水|温哥华|气候|降雨量 - 网易

卡加利 的天气素以多变而著称，甚至市內流傳著「一天之中你会体会到一年四季」的說話。 ... 比其他大草原城市更多降雨与降雪几率，但全年阳光丰盛。

#49. 移民加拿大住邊好？氣候很冷？一文比較熱門移居城市氣候

而且這裡陽光特別少，這邊全年只有1633小時的陽光，亦是全加拿大陽光最少的 ... 如果要移民草原三省城市居住，我很有可能會選擇卡加利，卡加利有很多 ...

#50. 加拿大觀光攻略 - 背包客棧

亞伯達省最高學府University of Alberta 即位在愛德蒙頓，在全加的大學排名也名列前茅。 景點：Fort Edmonton Park ，Muttart Conservatory. 卡加利- Calgary. 市內交通： ...

#51. 卡尔加里未来30天天气预报

卡尔加里30天预报，未来30天温度和天气趋势，30天降水预报，卡尔加里旅游出行天气预报.

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喜愛森林、瀑布、湖泊。 喜愛農牧氣息。 卡加利(Calgary) - 最新天氣與預測  ...

#53. 加拿大洛磯山黃刀北極光婚紗蜜月8日 - 大地假期旅行社

黃刀鎮屬亞寒帶氣候，全年的降雨量少於300毫米。 ... 第1天：台北✈溫哥華✈卡加利第2天：卡加利－班夫國家公園－硫磺山－露易絲湖第3天：露易絲湖－班夫大道－卡加 ...

#54. 「世界第一座國家公園」死前必去！盤點9個美洲國家 ... - 聯合報

位置：加拿大艾伯塔省卡加利（洛磯山脈北段）. 開放時間：全年開放（6月至10月天氣較穩定，為最佳旅遊時間）. 智利百內國家公園. 智利百內國家公園。

#55. 2017年天氣摘要| 網絡氣象

36月是全年最潮濕的月份之一，降雨量達到正常水平的XNUMX％以上， 在馬拉加每平方米下降 ... XNUMX月，我們在加利西亞地區附近遭受了奧菲利亞颶風的襲擊，加劇了蔓延到 ...

#56. 卡加利 - Go Yours 打工度假

卡加利 是亞伯達省的經濟、金融和文化中心， 卡加利的工程師密度是全加第一。 多次被評為「世界上最乾淨的城市」。 1988年第15屆冬奧會在這裡舉行。 2009年第40屆國際技能 ...

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#58. 【加拿大資訊分享】你不能不知道的"卡加利"

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然而這大多在電視電影累積的印象，在現實生活中，有一個超過百年歷史的「牛仔節」，年年在卡加利城（Calgary）舉辦各式活動，可以看到來自各地的牛仔 ...

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#63. 希臘的氣候和雅典的天氣 - 每日頭條

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路比公司在加拿大的總公司是加國境內具有豐富經驗及優良信譽的移民、留學顧問公司，創立於1983年，當時名為路比華人服務中心，專門協助華人解決移民在加拿大種種生活、 ...

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建立於1885年的班夫國家公園，是加拿大歷史最長久的國家公園，過去曾有興盛的煤礦業，觀光 ... 目前台灣沒有飛卡加利的直飛班機，所以通常在溫哥華轉機是最方便的喔。

#67. 從台北飛往卡加立的便宜航班 - Skyscanner

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#68. 加利福尼亞氣候: 當去加州- 旅遊指南 - Travel Guide

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2022年1月2日 — 15家上市櫃金控公司2021年狂賺5,806.29億元、創歷史新高，且年成長53.2％，與去年相比全數正成長，及每股稅後盈餘（EPS）都逾1元，加上富邦金及國泰金雙雄 ...

#71. 灾害深重的加拿大：2013年天气大事回顾 - 加国无忧

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#77. 【加拿大卡加利Calgary】你認識加拿大卡加利嗎？

而係2018年，卡加利成為左全球最四名最宜居的城市，係加拿大之冠。而加拿大亦成為了世界最值得旅遊國家第二名，而其中一個原因係因為Banff和多倫多既 ...

#78. 【土耳其】來去~土耳其旅行之最佳旅遊時間推薦

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#79. 【移民加拿大】申請永居加國2項途徑+5大港人宜居城市推薦

第一位是位於溫哥華島上最南端的維多利亞，全城人口不過40萬人，華人只佔4%，她是卑詩省的省會，有「花園城市」之稱，氣候是最吸引之處，年降雨量只有705 ...

#80. 挪威一年四季天氣，挪威峽灣景點介紹【途風旅遊資訊】

白天平均氣溫在9度，比較推薦穿套裝、夾克、風衣、薄毛衣、休閒裝、西裝等保暖衣服。晚上平均溫度是2度，還是比較冷，各種防寒保暖衣是必備的! 挪威全年 ...

#81. 團型明細頁 - 世邦旅遊

等，都再再降低北極熊的數量，也因此科學家估計，全世界的北極熊現今只剩 ... 溫哥華/ 卡加利─ 班夫國家公園《班夫上溫泉、弓河瀑布、驚奇角、班夫鎮 ...

#82. 加利利旅行社 Galilee Tours

最受好評的歐洲蜜月、捷克旅遊、義大利旅遊、奧地利旅遊、捷克蜜月、德國旅遊、法國旅遊等歐洲深度旅遊，北歐極光、冰島極光、南極遊輪、肯亞自由行、自然非洲、中東 ...

#83. 忽冷忽熱怪天氣怎麼過? - 康健雜誌

2005年是氣象史上最極端的一年，最近冷熱無常，兩天內溫差十幾度，科學家警告，將來全世界氣候翻臉的速度會更快更頻繁，這會如何...

#84. 歐洲氣候 - 中文百科知識

冬季降水量在全年所占比例稍大，全年沒有乾季。 地中海氣候,夏季受副熱帶高氣壓帶控制,地中海水溫相比陸地低從而形成高壓,加大了副熱帶高氣壓帶 ...

#85. 〈全國電展新店〉新品牌發酵+天氣熱助攻冷氣銷售全年營收

全國電(6281-TW) 旗下3C 通路品牌Digital City 今(14) 日開設第19 間門市基隆店，展望後市，總經理林政勳表示，Digital City 經過兩年佈局， ...

#86. 國王企鵝也冷吱吱！加拿大-25℃ 動物園企鵝全搬到室內

國王企鵝不像他們親戚皇帝企鵝那樣耐冷。（示意圖／達志影像／美聯社）. 國際中心／綜合報導 · 加拿大的天氣實在是太冷了，所以當地知名的卡加利動物園（Calgary Zoo） ...

#87. 西班牙哪個季節去最好？春秋冬天氣怎麼穿？衣服怎麼帶？節慶 ...

文末附巴塞隆納一年天氣概況。 2020 最新： ... 早晚薄外套，中午大太陽（北部遇到熱浪例外，這時候就去加利西亞地區玩耍吧！）.

#88. 中国气象局-天气预报

中国气象局提供权威的天气预报、气象预警、卫星云图、雷达图等专业服务产品.

#89. 天氣之書：100個氣象的科學趣聞與關鍵歷史 - 博客來

作者：安德魯.瑞夫金 , 麗莎.麥肯利 ; 原文作者：Andrew Revkin, Lisa Mechaley ; 譯者： 鍾沛君 ; 出版社：時報出版 ; 出版日期：2018/10/09.

#90. 纽芬兰省气候 - 滁州气象

冬季寒冷，全年降雪量为100英寸，一年中最高气温与最低气温介于32度和零下34度之间 ... 东麓、卡加利市( Calgary)的西面，被落基山脉层层包围和穿插。

#91. 天氣》強烈冷氣團報到，半個台灣急凍剩8度！17縣市低溫特報

吳德榮說，明天白天起至15日清晨，強冷空氣稍減弱，大氣轉乾，西晴、東偶有零星短暫降雨；夜間因「強輻射冷卻」加成，早晚氣溫很低，台南以北各縣市，清晨平地最低氣溫仍約 ...

#92. 【加拿大直擊】港人移民去留實錄- 經濟通ET Net

卡加利 市內陸地區，全年一半時間有機會下雪，積雪隨時半個人高，而且天氣變化大，採訪期間，記者便經歷兩日內由零下12度到6度的天氣，但一個當地人跟 ...

#93. 【加拿大打工度假】卡加利四季風光1年體驗心得 - 微貓

回顧這一年離開台灣的加拿大異地生活， 這一篇不談工作，而是聊聊在卡加利的生活與卡加利四季風光與景點。對於想來唸書、唸語言學校或是想移民的人 ...

#94. 為什麼選擇卡加利? Why? | IDP Taiwan

卡加利 ，壯麗風光、友善人民，位於洛磯山脈之中，開車2小時車程就能抵達班芙國家公園，那裡風景十分美麗，整個卡加利的氣候非常多變，並不能照常理來推測 ...

#95. 入夜掉10度！下周起轉濕涼3大天氣系統夾擊 - HiNet生活誌

由於冷氣團減弱，全台各地氣溫逐漸回升，最高可回到20度以上，不過日夜溫差大，南部地區將會出現超過10度的溫差，民眾晚間出門要注意保暖，另外從下周 ...

#96. 卡爾加裡, 阿爾比, 加拿大每日天氣 - AccuWeather

Know what's coming with AccuWeather's extended daily forecasts for 卡爾加裡, 阿爾比, 加拿大. Up to 90 days of daily highs, lows, and precipitation chances.

#97. 卡爾加里移民– 加里山天氣預報 - 22tandm

【Calgary♡景點】卡加利必去行程自由行總整理2020更新加拿大… 卡爾加里移民 ... 舊簽證只要求一個移民僱傭一人一年的時間，而新簽證將發放給經過風險投資基金審核將 ...