七月課堂(可供預約)
報名或查詢:whatsapp 9469 1446 或是inbox。
小班教學,保證教學質素。接受另約時間上堂。
上課地址:新蒲崗(鑽石山地鐵A2出,行約10分鐘)
課程資料:
(一)中式酥餅課(鮮肉月餅/蛋黃酥/抹茶酥/荷花酥/菊花酥/榴蓮酥)
日期/時間:23/7,12:30pm – 6pm 。
堂費:$900/人,每班1-4人。
內容:六種造型,六種口味。甜的,咸的,甜咸的,肉肉的,一網打盡。
1. 中式大開酥/小開酥。兩種開酥方法。小開酥每個人上手實際操作。大開酥老師演示,學員包制。
2. 6種造型,6種口味。分別一一操作包制。
3. 如何做出層次分明,酥香化渣的餅身。
4. 包制手法和要點訣竅。
5. 不同內餡搭配和製作辦法
學生所做成品24個全部帶走。
---------------------------------------------------
(二)意式馬卡龍課
日期/時間:29/7,10am--4pm
堂費:$900/人,每班1-3人
內容:所謂真正馬卡龍,見仁見智的說法。但是對於好吃,是每個人都追求的。在配方已經不是秘密的年代,更多著重的是細節技巧,以及基礎理論,從而演變而來的獨特口感。好不好吃,部分因人而異,更多是細節、狀態和技術決定著口感。我們的課堂宗旨就是追求好吃。關於裙邊,關於組織的濕潤,關於甜度,關於糖,蛋白,杏仁粉,糖粉,這些普通的材料,都有那些的特徵,而這些基本的材料對馬卡龍起到些什麼的作用。每個課堂都著重兩個字:狀態。課堂上學員親自操作意式馬卡龍殼的製作,老師演示2款餡的製作,並會在配方中提供十種餡的製作方法。課堂完成後可取成品約20-24個。
---------------------------------------------------
(三)麵包基礎課(全日課)
日期/時間:22/7/2017,9:30am--5pm。
堂費:$1200/人,每班1-4人。
課堂上我們從理論出發講解不同揉面、發酵的對麵團的影響,讓你更加認識麵團。
1.如何看配方。
2.了解食材的習性。
3.講解麵包發酵原理(直接法、中種法)以及不同發酵方式對成品的影響。
4.學習不同的整形手法。
5.課堂上手揉2個麵團,機揉一個麵團。
6.品種包括:椰蓉包、煙肉香蔥包、辮子包、原味貝果或巧克力貝果,中種吐司。
課堂完成後可取麵包6-8個,貝果5個,吐司一個。
--------------------------------------------------
(四)脆皮夾心雪糕
日期/時間:15/7、30/7,2:30--6pm
堂費:$500/人,名額:2-4人。
內容:夏季特約課,教授無添加的雪糕(不用雪糕機製作)兩種脆皮淋面,不同的夾心和雪糕體。課堂完成後可取8枝脆皮雪糕。
--------------------------------------------------
(五)冰盒蛋糕
日期/時間:15/7,30/7,10am--1pm
費用:$500/人,名額:2-4人。
內容:教授酥脆餅底以及榴蓮、樹莓、芒果⋯等各種口味的輕芝士的製作,盒子的組裝,盒子蛋糕的滋味絕對令你回味無窮!課堂完成後可取3個盒子蛋糕。
--------------------------------------------------
(六)原味半熟芝士蛋糕
日期/時間:16/7,10am--1pm
堂費:$450/人,名額:2-4人
內容:半熟芝士蛋糕囗感綿軟輕柔入口即化。課堂上學習半熟芝士糊的調製,所需蛋白霜之打發,烘烤溫度。課堂上示範海綿蛋糕的製作。完成後可取6*6cm蛋糕6個。
--------------------------------------------------
(七)北海道雙層芝士
日期/時間:16/7,2pm-6pm
堂費:$500/人,名額:2-4人
雙層芝士蛋糕的烤芝士層充分發揮出芝士的香醇濃郁,凍芝士層,口感清淡綿柔,底層的海綿蛋糕充分緩衝了芝士味,口感協調綜合,是一款不容錯過的蛋糕哦!課堂學習烤芝士的調製以慕斯層的芝士製作以及裝飾。課堂上示範海綿蛋糕的製作。完成後可取5寸蛋糕一個。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過39萬的網紅May Fit,也在其Youtube影片中提到,夏天來了~小廚神May這次挑戰以優格入菜,教大家做幾款簡單又美味的料理!總共介紹三款我私下很常打的奶昔配方,和超美味料理教學: . 3種活力奶昔配方 1.香蕉莓果優格奶昔 Berries & Banana Yogurt Smoothie 基底:藍莓、香蕉、水100-150CC、光泉鮮奶優酪10...
半熟麵包原理 在 May Fit Youtube 的最佳解答
夏天來了~小廚神May這次挑戰以優格入菜,教大家做幾款簡單又美味的料理!總共介紹三款我私下很常打的奶昔配方,和超美味料理教學:
.
3種活力奶昔配方
1.香蕉莓果優格奶昔 Berries & Banana Yogurt Smoothie
基底:藍莓、香蕉、水100-150CC、光泉鮮奶優酪100g、蛋白粉一匙(可加可不加)冰塊5-6顆
2. 芒果優酪奇亞籽冰沙奶昔 Mango Yogurt Chiaseeds Smoothie
基底:芒果半顆-一顆、奇亞籽 、水100-150CC、光泉鮮奶優酪100g、蛋白粉一匙(可加可不加)冰塊5-6顆
3.綠巨人奶昔 Green Smoothie
基底: 香蕉一根、半顆蘋果、酪梨半顆、羽衣甘藍/菠菜一把、水100-150CC、光泉希臘式優酪100g、蛋白粉一匙(可加可不加)冰塊5-6顆
夏日風減脂料理1: 鮪魚優格蛋沙拉醬 佐全麥麵包
鮪魚罐頭一大匙、光泉希臘式優酪60g、洋蔥末(洋蔥切絲泡冰水10-15分鐘可去除嗆味)小番茄丁、檸檬汁、鹽胡椒、切碎混合,可以搭配麵包 或沙拉拌醬
烤得酥脆的全麥土司鋪上小黃瓜片,加入自製鮪魚優格蛋沙拉醬,擺上一顆半熟水煮蛋切片完成。
夏日風減脂料理2:
咖哩香料優格烤雞
雞胸肉一片(180g)洗淨擦拭水分
用光泉希臘式優酪60g、咖哩粉、紅椒粉、檸檬汁、巴西里碎、大蒜、鹽、黑胡椒醃製雞肉(用優格醃製有令優格軟嫩效果)烤箱預熱後,烘烤180度20-25分鐘
薑黃藜麥飯: 白米與紅藜以1:1~2:1比例混合用冷水沖3次加入淹過米量的水,加入一小匙薑黃粉、義式香料一小匙、橄欖油一小匙、鹽胡椒一小匙混合均勻,入電鍋蒸40分鐘。
烤時蔬:將紅/黃彩椒切塊、櫛瓜切片,灑鹽胡椒、淋上橄欖油/酪梨油入烤箱180-200度烤20-25分鐘
夏日風減脂料理3 : 重口味的愛!辣味燕麥脆雞佐自製酪梨優格醬
用市售雞柳 或著 將一片雞胸切成薄片柳狀,以鹽、胡椒、紅椒粉、孜然粉、光泉希臘式優酪60g、檸檬汁、蒜頭醃製1小時以上。醃製完成後,將燕麥片打成粉狀,雞柳均勻抹上粉,氣炸/烤箱180度烤15-20分鐘完成。 (中間翻面)
酪梨優格醬: 將1/2顆酪梨壓成泥,拌入一大匙優格、洋蔥丁、蕃茄丁、檸檬汁、鹽胡椒拌勻
夏日風減脂料理4: 檸香燕麥氣炸鯛魚酥 佐自製優格黃瓜塔塔醬
將鯛魚(180g)切易入口大小,以鹽、胡椒、義式香料、檸檬汁、光泉希臘式優酪60g、醃製1小時以上。醃製完成後,將燕麥片打成粉狀,均勻抹上粉,氣炸/烤箱180度烤15-20分鐘完成。 (中間翻面)
自製優格黃瓜塔塔醬
煮一顆全熟水煮蛋(水煮10分鐘泡冷水剝殼,分蛋黃/蛋白)、小黃瓜切薄片切丁、洋蔥切丁、番茄去籽切丁、拌入一大匙優格、加入蛋黃,擠一點檸檬汁、與鹽胡椒拌勻,蛋白切碎,加入一匙黃芥末醬拌勻完成
-----------------------------------------------------------------
光泉頂級鮮奶優酪
使用光泉100%優質鮮乳、無添加奶粉、無添加香料及人工添加物、無加糖配方
口感滑順、濃郁奶香
光泉希臘式優酪
光泉希臘式優酪蛋白質比光泉頂級鮮奶優酪增加1.2倍,無加膠、無香料、無色素
口感綿密帶有濃郁奶香,100%自然香甜蜂蜜。精選丹麥來源的A、B、S、L菌
光泉優酪完整介紹連結:
http://www.kuangchuan.com/03Product/Dessert0502.aspx
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
May Fit instagram ▶ https://www.instagram.com/may8572fit/
✔️需要更多樣化網紅課表、健身食譜、部落格文章? 下載女力健身App(七天免費試用) https://com.nuli.app/may .
✔️MM Booty 初階女性翹臀指南 649$優惠持續中🔥https://www.cabfitness.com/?lang=zh-hant
中/英電子書含增肌原理、肌肉構造、八週菜單模組、動作講解、短影音教學與健身飲食QAs 需要更多健康/健身食譜?
✔️追蹤我的IG:may8572fit follow 我的健身食譜 #mayfitbowl
✔️我的增肌減脂食譜書購買連結(第一本): 一碗搞定!增肌減脂健身餐https://www.books.com.tw/products/0010801832
✔️第二本(家常中式口味)May力體態:增肌減脂全攻略:健身一碗料理╳燃脂徒手運動 https://www.books.com.tw/products/0010836641?sloc=main
半熟麵包原理 在 Costco好市多商品經驗老實說| 請問半熟麵包到底能不能放冷凍呢 的美食出口停車場
請問半熟麵包到底能不能放冷凍呢?一下子吃不了那麼多,但標籤上寫請勿冷凍,冷藏放了很多天,未開封的袋子裡已冒水氣,很擔心會壞,平常吐司吃不完也會放冷凍保存, ... ... <看更多>